What do you think?
Rate this book
KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE für Anfänger: Wie Sie jetzt Ängste und Depressionen überwinden & herausfinden, welche Therapie für Sie am besten geeignet ... Schritte Programm zum Glück
Halten Sie Selbstzweifel, Depressionen und Ängste zurück?Sind Sie es leid, dass Ihr Leben von negativen Gedanken bestimmt wird?Sind Sie bereit, ein für alle Mal die Kontrolle über Ihren Geist und Ihre Gedanken zurück zu gewinnen?Dies ist Ihr Zeichen. Verändern Sie jetzt Ihr Leben zum Besseren.
Wie Sie sich selbst und die Welt sehen, prägt Ihr ganzes Leben. Nutzen Sie die Kraft der kognitiven Verhaltenstherapie, um Ihr Gehirn neu zu programmieren und sich von Ängsten, Depressionen, Angst und negativen Gedanken zu befreien.
In der kognitiven Verhaltenstherapie erfahren Sie genau, was Sie tun müssen, um Depressionen, Angstzustände und andere psychische Gesundheitsprobleme zu überwinden. Sie lernen, sich neu zu erfinden, mit allen Herausforderungen umzugehen, die das Leben Ihnen stellt, und wahres Glück zu finden.
Dabei werden Sie
warum Ihre Handlungen, Gedanken und Gefühle miteinander verflochten sind,welche die wahren Gründe sind, warum Sie sich depressiv fühlen,wie Sie Panikattacken und Angst besiegen,wie Sie sich von aufdringlichen Gedanken und obsessivem Verhalten befreien,und sehr viel mehr!“Kognitive Verhaltenstherapie für Anfänger” bietet einen optimierten Überblick über die wichtigsten Aspekte der KVT und zeigt Ihnen, wie Sie diese leistungsstarken Grundprinzipien auf Ihr tägliches Leben anwenden können. Alle Themen, die Sie hier finden, werden auf einfache, leicht verdauliche und detaillierte Weise behandelt.
Millionen von Menschen haben bereits KVT verwendet, um ihr Gehirn effektiv zu trainieren. Sie können sich ihnen heute anschließen.
Sie haben die beste Information verdient - und die werden Sie hier bekommen. Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar und entdecken Sie, wie Sie von den bewährten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie profitieren können.
Wie Sie sich selbst und die Welt sehen, prägt Ihr ganzes Leben. Nutzen Sie die Kraft der kognitiven Verhaltenstherapie, um Ihr Gehirn neu zu programmieren und sich von Ängsten, Depressionen, Angst und negativen Gedanken zu befreien.
In der kognitiven Verhaltenstherapie erfahren Sie genau, was Sie tun müssen, um Depressionen, Angstzustände und andere psychische Gesundheitsprobleme zu überwinden. Sie lernen, sich neu zu erfinden, mit allen Herausforderungen umzugehen, die das Leben Ihnen stellt, und wahres Glück zu finden.
Dabei werden Sie
warum Ihre Handlungen, Gedanken und Gefühle miteinander verflochten sind,welche die wahren Gründe sind, warum Sie sich depressiv fühlen,wie Sie Panikattacken und Angst besiegen,wie Sie sich von aufdringlichen Gedanken und obsessivem Verhalten befreien,und sehr viel mehr!“Kognitive Verhaltenstherapie für Anfänger” bietet einen optimierten Überblick über die wichtigsten Aspekte der KVT und zeigt Ihnen, wie Sie diese leistungsstarken Grundprinzipien auf Ihr tägliches Leben anwenden können. Alle Themen, die Sie hier finden, werden auf einfache, leicht verdauliche und detaillierte Weise behandelt.
Millionen von Menschen haben bereits KVT verwendet, um ihr Gehirn effektiv zu trainieren. Sie können sich ihnen heute anschließen.
Sie haben die beste Information verdient - und die werden Sie hier bekommen. Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar und entdecken Sie, wie Sie von den bewährten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie profitieren können.
93 pages, Kindle Edition
Published January 9, 2021
3 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.