Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention: Le TDAH chez l'adulte

by Martin Desseilles, Nader Perroud, Sébastien Weibel

Des difficultés à se concentrer et à s'organiser... De l'impulsivité et des émotions non contrôlables... Une tendance à couper la parole et à multiplier les oublis... Le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), s'il est souvent diagnostiqué chez les enfants, est pourtant fréquent chez les adultes. Les personnes TDAH, fâchées avec les contraintes et la routine, dépassées voire épuisées à force de compenser les difficultés, en souffrent autant au travail que dans leur vie personnelle.

Ce livre présente les particularités du TDAH chez les adultes, ses symptômes, les difficultés qu'il génère et les troubles fréquemment associés, ainsi que ses liens avec le haut potentiel et la bipolarité notamment. Il fait un point sur le diagnostic et présente de nombreuses stratégies à mettre en place pour faciliter le quotidien et les relations sociales. Riche d'outils et de témoignages, ce manuel pratique sera aussi utile aux personnes TDAH qu'à leurs proches.

Genres: Adhd, Psychology, Self Help, Nonfiction

190 pages, Kindle Edition

Published September 24, 2020

Reviews

[ines zara · Rating 5 out of 5]

merci mille fois pour ce livre!

[Aleksandra]

szczerze to spodziewałam się dużo więcej od pwnu, zwłaszcza że i tak nie znam się na temacie poza opowieściami znajomych albo rolkami z internetu, ale bez tragedii, mocne 3/5 (jako poradnik trochę średnio, bo bardzo często jest wewnętrznie sprzeczna, ale ma fajne tabelki)

[Valentina · Rating 5 out of 5]

Très chouette ressource pour les patients et les professionnels

[Jessica · Rating 3 out of 5]

Intéressant, mais j'enlève une étoile pour la présence de pseudoscience dans la partie nutrition

[Matylda Pacewicz · Rating 3 out of 5]

,ADHD. Poradnik dla dorosłych" (PWN) — recenzja
Sięgnęłam po tę książkę, bo to dość świeża pozycja —i widzialam, że na
Instagramie poleca ją naprawdę sporo osób. No i mam mieszane uczucia. Od PWN-u spodziewałam się solidniejszej dawki konkretu, zwłaszcza bardziej poglębionego ujęcia neurobiologicznego.
W praktyce to poradnik, który mówi w większości to,
• co przewija się w wielu
innych książkach o ADHD. Nie jest szczególnie odkrywczy, a sporo rzeczy się powtarza -
• momentami mialam
wrażenie, że krążymy wokół dośé oczywistych wątków, które dia kogoś siedzącego w temacie mogą być już trochę „odhaczone".
Jednocześnie: jeśli to czyjaś
pierwsza książka o ADHD, to
może byé całkiem dobra
• baza na start. Ja wyciągnęłam z niej trzy informacje, które faktycznie uznałam za przydatne.
Największy plus daję za
tabelę z lekami - bardzo dokładnie i jasno opisaną.
Drugi duży plus: wyjaśnienie, jak leki na ADHD działają na poziomie synaptycznym. To były fragmenty, przy których naprawdę się zatrzymałam, bo wreszcie zrobiło się konkretnie.
Podsumowując: dałabym tej
książce 5/10. Nie mam poczucia, że coś by mi umknęło, gdybym jej nie przeczytała
- bardziej „miło
odświeżyć", niż „wow, w koncu rozumiem". Jest krótka, połknęłam ją w dwa wieczory. Nie wiem, czy sa lepsze pozycje, nie wiem, czy są gorsze - ale ta zostawia mnie raczej pośrodku niż na fali zachwytu

[Broccolou · Rating 4 out of 5]

Super base pour comprendre le TDAH, avec plein d’exemples et des outils pour gérer les symptômes

[Berelex · Rating 5 out of 5]

Très didactique et sourcé, en plus d'être bien construit (assez pour être parcouru efficacement par les personnes concernées), je ne peux que chaudement recommander.