Naturo Végane

by Mélina Roussel

Ce guide pratique met en lien le vganisme et la naturopathie en soulignant la complmentarit de ce mode de vie qui consiste ne consommer aucun produit issu de l'exploitation animale et cette mdecine naturelle fonde sur le respect de la nature et du monde vivant. Trs document, et riche en illustrations, cet ouvrage rpond de nombreuses interrogations concernant le mode de vie vgane et sa capacit garantir une alimentation quilibre : comment viter les carences, notamment en vitamines B12 Le soja est-il bon pour la sant Quelle eau boire L'Etre humain est-il fait pour manger de la viande De quoi notre organisme a-t-il rellement besoin lorsque l'on a certaines envies alimentaires Le vganisme est-il adapt aux enfants, aux femmes enceintes S'inscrivant au coeur d'un dbat de socit, cet ouvrage sur le mode de vie vgane trait sous l'angle de la naturopathie permettra aux non-initis, aux curieux, ainsi qu'aux vganes et aux naturopathes de trouver des rponses argumentes en faveur d'un arrt de l'exploitation animale et d'une philosophie antispciste mais aussi des conseils pour composer grce la naturopathie des menus quilibrs, identifier les marques rsolument vganes et adopter des astuces thiques et cologiques dans la vie quotidienne.

223 pages, Paperback

Published January 1, 2018