Somos fuerza: Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis

by Patricia Ramírez

La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad.

Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales más útiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separación, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello.

Tú, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente cómo te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad...

Y ante todo... somos fuerza.

Genres: Psychology, Health

232 pages, Paperback

First published March 11, 2021

Reviews

[María (NefertitiQueen) · Rating 4 out of 5]

Este es el último libro que he leído de Patricia Ramírez, una psicóloga a la que sigo a través de las redes sociales. Podéis ver sus pizarritas con estupendos consejos, sus vídeos llenos de optimismo y sonrisas 😄, y sus libros, que son una ayuda para todos. Son libros fáciles de leer, entretenidos y didácticos.
En esta obra tiene protagonismo nuestra vida, desde que comenzó la pandemia y el COVID-19 nos llevó a un confinamiento y a vivir y valorar la vida de manera distinta a como lo hacíamos antes.
Patricia nos hace reflexionar para mejorar nuestra vida diaria, para saber afrontar esas situaciones a veces tan complicadas y tristes que no nos dejan avanzar.
La lectura de "Somos fuerza" ha sido muy enriquecedora para mí. Si no conocéis a está magnífica psicóloga, dadle una oportunidad. No os vais a arrepentir 😉

[Mara · Rating 3 out of 5]

Lectura distinta a las q suelo leer. Sigo a esta psicóloga en redes, me gusta cómo transmite y el libro en su línea. Claro y bien explicado. Fácil de leer y entender

[Kokelector · Rating 3 out of 5]

[Audiolibro]

Escrito en plena crisis de la pandemia del Covid en España, en donde nuestras realidades cambiaron en todo el orbe, esta puede ser la consecuencia de una charla Ted en torno a saber que todo lo malo paso y que puede quedar lo bueno si somos autodidactas con nuestra disciplina, porque este parece ser el consejo esencia para superar todas las crisis: saber identificarlas y lograr salir de ellas entendiendo cada proceso.

Patricia Ramírez apunta a lo más clásico de los manuales y libros de este género (auto ayuda), para mezclar con sus anécdotas familiares y profesionales de saber situarnos en el momento presente para no divagar hacia el pasado y/o el futuro.

Un lectura rápida, sin grandes concepciones que es una charla con una amistad que sabe golpetear tu espalda y decirte que todo estará bien después de todo, y que mucho depende de cómo quieras enfrentar la adversidad, como siempre de manera individual y apoyándose a lo sumo en tus seres queridos y queridas.

Una lectura que puede ser intrascendente, pero que tú como lectora o lector puedes transformar en quizás el impulso necesario para apuntalar en algo tu propia vida.

[Vir · Rating 4 out of 5]

Este libro ha llegado a mis manos en un momento de transición, de cambios grandes, de emociones intensas.

Es en estos momentos en los que todo amenaza con desbordarse y descontrolarse en los que hay que observarlo y vivirlo todo desde un estado de calma y serenidad, haciendonos cargo de aquello que está en nuestra mano controlar y aceptando aquello que se escapa a nuestro control.

Sigo a Patricia desde hace un tiempo ya en instagram y conecto muchisimo con su forma de exponer aquello que quiere contarmos, siempre desde un lugar cercano y haciendo ameno el contenido.

Este libro sigue en la misma linea, es muy fácil de leer y nos permite conocernos, cuestionarnos, cambiar aquello que no nos estaba funcionando.

Trata temas muy interesantes y ofrece herramientas a la mano de todos para poder trascender esos momentos dificiles en los que pueden surguirnos miedos, inseguridades...

Estoy muy agradecida de haber podido disfrutar de esta lectura 🙏☺️

[Sandra · Rating 3 out of 5]

Si estás buscando un libro que te introduzca en el viaje a superar obstáculos y aprender a encontrarte, esta es una buena opción. No esperes una descripción profunda de los temas que trata, pero si ya has leído otros libros de psicología o quieres refrescar conceptos esta es una buena lectura. Me ha gustado mucho el lenguaje, los ejemplos que pone son reales y realistas, te puedes sentir identificado o identificada con las historias que cuenta, y el que ponga unos cuadros resumen al final de cada capítulo es muy práctico, ya que siempre puedes volver a leerlos para recordarte todas esas pequeñas cosas del día a día que tendemos a olvidar.
Me habría gustado encontrar herramientas y consejos más en profundidad, pero me ha venido bien leer el libro para recordarme a mi misma todo lo trabajado en terapia y que a veces olvido.

[Carmen · Rating 5 out of 5]

“Somos fuerza” de @patri_psicologa Ojalá hubiera tenido este libro en mis manos el 14 de marzo del año pasado 😅. Leerlo me ha dado serenidad y me ha hecho reflexionar mucho. Ha sido un año muy difícil, aún hay días que siguen siéndolo. Cada página me ha servido para darme cuenta de que no soy un bicho raro con todo lo que he estado sintiendo y que aún sigo sintiendo. Me ha ayudado mucho leer cosas que, aunque son obvias, se nos olvidan. Recomiendo muchísimo su lectura. #Madrid #Libros #Lectura #Objetivo2021 #LeerMás #Mayo #2021 Leído en #Papel Editorial Grijalbo.

[Tatiana · Rating 4 out of 5]

Patricia habla de muchas cosas en este libro pero, sobre todo, de cómo ser capaces de conocernos y reconocernos, de trabajar en nosotras y nosotros mismos para deshacer el nudo que nos aprieta en distintas situaciones de la vida.

[Amparo · Rating 5 out of 5]

Un libro fácil de leer y puede ayudarte

[Miss Penguin · Rating 5 out of 5]

Un libro para pensar en que podemos mejorar y como podemos ayudar a los demás.
Patricia siempre acierta en su forma de comunicarse.

[Fernando Soto-Dupuy · Rating 3 out of 5]

Basado en las experiencias de la pandemia.

[Virginia Rea · Rating 2 out of 5]

Nada nuevo bajo el sol.

[Tatiana · Rating 3 out of 5]

Sin duda uno de los libros que menos me aporto a mí personalmente, está muy bien redactado pero personalmente me lo leí sin pena ni gloria.

[Susana Jorde López · Rating 4 out of 5]

Autoayuda muy bien traída y con mensajes muy interesantes y efectivos.

[Sonia · Rating 5 out of 5]

Todo lo que escribe esta autora me gusta.