Hyper sensible, hyper amoureux

by Stéphane Clerget

Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles. Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s'accorder du temps, restaurer l'amour de soi...).
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d'aimer et d'être aimées sereinement.

156 pages, Pocket Book

Published December 1, 2020

About the author

Dr. Stéphane Clerget is considered one of the most brilliant child psychiatrists of his generation. He is a hospital practitioner and holds a degree in the history of medicine.
He is the author of around sixty articles or conference proceedings in medical and scientific journals, as well as books for both the general public and childhood professionals. Some of his works include: Adolescents, la crise nécessaire (2000), Ils n'ont d'yeux que pour elle ! Les enfants et la télé (2002), La mère parfaite, c'est vous (2008), L'amour 100% ado (2010), Comment obtenir ce que tu veux (ou presque) de tes parents (2014), and 100 réponses aux questions d'un jeune papa (2015).
He frequently appears in the media.

Reviews

[Jade 🧿 · Rating 4 out of 5]

Un peu répétitif vers la fin mais dans l’ensemble le livre est un bon guide en cas de thérapie. Les tests peuvent orienter les points sur lesquels travailler si nécessaire. Les exemples sont parlants et la lecture est fluide.
Les chapitres vont étayer des profils ou cas specifiques, à la suite desquels des axes/idees thérapeutiques sont conseillées.

Déchiffrer les comportements et apprehender les émotions d’autrui est une passion voir une obsession 😂 le livre m’a apporté des réponses à mes questions 😌

[Naomie Pelletier]

J’avais reçu ce livre il y a quelques années et je déteste laisser des livres non lus dans ma bibliothèque. Je ne suis vraiment pas du genre à lire des livres sur la croissance personnelle, mais j’ai tout de même pris quelques notes mentales.

[fnnx · Rating 4 out of 5]

« l’amour parfait est l’union de deux imperfections »

c’est vraiment un livre qui mentionne beaucoup de choses très pertinentes à prendre en compte dans la vie des hypersensibles. étant hypersensible je me suis sentie concernée par pas mal de chose. ce que j’ai apprécié c’est l’emploi des cas cliniques pour appuyer et imagier les propos.

[Musical_literature_of_vannah · Rating 4 out of 5]

Hyper intéressant, il est tombé pile au moment où j'en avais besoin. Très bien, rapide à lire, pousse à la réflexion. J'adore

[Enola Grc · Rating 5 out of 5]

livre très intéressant qui m'a permis d'analyser certains comportements (les miens et ceux des autres), permet de voir qu'être hypersensible n'est pas quelque chose de mauvais et que l'on peut vivre avec