VAI ESAM GATAVAS ikdienā nēsāt līdzi 15 vai 20 kilogramus smagu somu? Nē? Tomēr gadās, ka izvēlamies uzturēt šādai somai līdzvērtīgu lieko svaru. NAV VĒRTS VAINOT GADUS, hormonus, iedzimtību vai apstākļus. Mūsu svars, izskats un veselība ir mūsu rokās. MĒS VARAM KĻŪT TĀDAS, kādas vēlamies būt, un turpmāk dzīvot ar bezgalīgu cieņu pret savu ķermeni, uzturēt to skaistu un baudīt to, ka esam izcilā fiziskā formā, ko pašas esam radījušas. Mūsu garīgā attīstība, dzīves veiksme un mīlestība sākas ar attieksmi pret sevi un savu ķermeni.