What do you think?
Rate this book
Jong en kwetsbaar
Mijn naam is Lotte. Zo'n tweeëntwintig jaar geleden werd ik kerngezond op deze wereld gezet. Men telde tien vingers, tien tenen en ook daarbuiten was alles perfect in orde. Een nieuw kerngezond mensenleven in een stabiel gezin zonder enige financiële of andere soort moeilijkheden. Hét recept voor een lang en vooral heel gelukkig leven.
In die illusie hebben ik en mijn gezin toch wel zo'n 15 jaar geleefd. Tot niet alleen mijn mentale gezondheid, maar ook die van de rest van mijn gezin beetje bij beetje begon af te brokkelen. Dat perfecte plaatje was plots niet meer. Ons leven leek niet langer op dat van de meeste andere mensen. En het proces dat ons te wachten stond bleek veel zwaarder dan we ons aan het begin hadden voorgesteld.
In Jong en kwetsbaar neem ik jullie mee in mijn proces en wil ik laten zien hoe psychisch kwetsbaar zijn plots je hele leven en dat van jouw omgeving op zijn kop kan zetten. Ik geef tips en info over eetstoornissen, depressies, angst en autisme en probeer in mijn eigen woorden uit te leggen wat er nu juist achter het gedrag zit van iemand die hiermee worstelt.
Daarnaast laat ik ook enkele anderen aan het woord, zodat je een breder beeld krijgt. Want iedere ervaring en ieders verhaal is anders en uniek, ook al zijn er overeenkomsten.
In die illusie hebben ik en mijn gezin toch wel zo'n 15 jaar geleefd. Tot niet alleen mijn mentale gezondheid, maar ook die van de rest van mijn gezin beetje bij beetje begon af te brokkelen. Dat perfecte plaatje was plots niet meer. Ons leven leek niet langer op dat van de meeste andere mensen. En het proces dat ons te wachten stond bleek veel zwaarder dan we ons aan het begin hadden voorgesteld.
In Jong en kwetsbaar neem ik jullie mee in mijn proces en wil ik laten zien hoe psychisch kwetsbaar zijn plots je hele leven en dat van jouw omgeving op zijn kop kan zetten. Ik geef tips en info over eetstoornissen, depressies, angst en autisme en probeer in mijn eigen woorden uit te leggen wat er nu juist achter het gedrag zit van iemand die hiermee worstelt.
Daarnaast laat ik ook enkele anderen aan het woord, zodat je een breder beeld krijgt. Want iedere ervaring en ieders verhaal is anders en uniek, ook al zijn er overeenkomsten.
- GenresMental HealthNonfiction
180 pages, Paperback
Published April 1, 2021
4 people are currently reading
33 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
June 6, 2021
Wát een mooi boek. Enorm vlot geschreven door Lotte en prachtig geïllustreerd door Cheyenne. De ik-vorm van het boek zorgt ervoor dat het net lijkt alsof je samen met Lotte in een koffiebarretje zit en ze daar haar hele proces aan je uitlegt.
Vooral de brief van haar mama greep me bij de keel. Zó intiem maar zo krachtig. Zelf denk ik dat iedereen die ook maar iets met tieners te maken heeft (zijnde het als onderwijzer, ouder of jeugdwerker) dit boek zou moeten lezen.
Ook staat het boek vol praktische tips, enorm fijn! Wat er voor mij enkel nog ontbrak waren het plaatsen van trigger warnings bij bepaalde hoofdstukken. Verder heb ik geen opmerkingen!
Vooral de brief van haar mama greep me bij de keel. Zó intiem maar zo krachtig. Zelf denk ik dat iedereen die ook maar iets met tieners te maken heeft (zijnde het als onderwijzer, ouder of jeugdwerker) dit boek zou moeten lezen.
Ook staat het boek vol praktische tips, enorm fijn! Wat er voor mij enkel nog ontbrak waren het plaatsen van trigger warnings bij bepaalde hoofdstukken. Verder heb ik geen opmerkingen!
May 3, 2021
*Triggers*
Ik heb net 'Jong en Kwetsbaar' van Lotte Peeters uitgelezen. Normaal gesproken laat ik een boek een dag of twee bezinken, maar bij deze kan ik dat echt niet doen. Nu, vol in mijn emotie, moet ik er gelijk iets over kwijt en richt ik me direct op de schrijfster en mensen die nood kunnen hebben aan het verhaal van Lotte, waar ik er zelf één van ben.
.
Hoe mooi dit boek ook is gemaakt in zijn prachtige eenvoud en overzichtelijke en heldere vormgeving en verhaal. Valt dit in het niet bij de boodschap van dit boek, de helpende hand van de vrouw die dit geschreven heeft die uitgestoken wordt en het dappere verhaal dat ze deelt. Alsof het al niet zwaar genoeg voor mij was om te lezen over de herkenbare verschrikkingen die Lotte heeft moeten meemaken gaandeweg van haar herstel van een eetstoornis en angsten, die leiden naar een autisme diagnose, kwam de genadeklap van het stuk dat haar moeder schreef. Ik heb me nog zo herkent in het verhaal van iemand.
En het gaf me echt kracht en begrip voor mijn eigen situatie.
.
En het heeft me nogmaals doen inzien dat de vooroordelen over bepaalde ziektebeelden als angst en autisme in combinatie met de invulling van je leven een langdurig acceptatieproces is waar sommige mensen geen begrip voor zullen hebben. Voornamelijk omdat ze geen idee hebben wat er in je hoofd omgaat. Ik ben inmiddels zo ver dat ik voor mezelf goed weet wat ik wel en wat ik niet kan. Soms heb ik goede dagen maar ook hele slechte en ben ik ontzettend overprikkeld en paniekerig. Maar het gaat erom hoe je ermee omgaat en wat jij vind wat het beste voor jezelf is.
.
Jong en Kwetsbaar is een boek waarvan ik denk dat het erg helpend zou kunnen zijn voor heel veel mensen, of je nu zelf last hebt van je psychische kwetsbaarheden of je gewoonweg goede tips zoekt rondom het zoeken naar herkenning of erkenning rondom dit onderwerp. Ik ben ook heel erg blij dat ik dit heb mogen lezen en heeft er voor gezorgd dat ik weer een stukje over mezelf heb geleerd, wat ik weer in de praktijk kan brengen om mezelf en anderen te helpen.
.
Ik kan nog heel veel meer zeggen over dit boek, maar woorden schieten te kort. Het zelf lezen is denk ik de enige oplossing.
Ik heb net 'Jong en Kwetsbaar' van Lotte Peeters uitgelezen. Normaal gesproken laat ik een boek een dag of twee bezinken, maar bij deze kan ik dat echt niet doen. Nu, vol in mijn emotie, moet ik er gelijk iets over kwijt en richt ik me direct op de schrijfster en mensen die nood kunnen hebben aan het verhaal van Lotte, waar ik er zelf één van ben.
.
Hoe mooi dit boek ook is gemaakt in zijn prachtige eenvoud en overzichtelijke en heldere vormgeving en verhaal. Valt dit in het niet bij de boodschap van dit boek, de helpende hand van de vrouw die dit geschreven heeft die uitgestoken wordt en het dappere verhaal dat ze deelt. Alsof het al niet zwaar genoeg voor mij was om te lezen over de herkenbare verschrikkingen die Lotte heeft moeten meemaken gaandeweg van haar herstel van een eetstoornis en angsten, die leiden naar een autisme diagnose, kwam de genadeklap van het stuk dat haar moeder schreef. Ik heb me nog zo herkent in het verhaal van iemand.
En het gaf me echt kracht en begrip voor mijn eigen situatie.
.
En het heeft me nogmaals doen inzien dat de vooroordelen over bepaalde ziektebeelden als angst en autisme in combinatie met de invulling van je leven een langdurig acceptatieproces is waar sommige mensen geen begrip voor zullen hebben. Voornamelijk omdat ze geen idee hebben wat er in je hoofd omgaat. Ik ben inmiddels zo ver dat ik voor mezelf goed weet wat ik wel en wat ik niet kan. Soms heb ik goede dagen maar ook hele slechte en ben ik ontzettend overprikkeld en paniekerig. Maar het gaat erom hoe je ermee omgaat en wat jij vind wat het beste voor jezelf is.
.
Jong en Kwetsbaar is een boek waarvan ik denk dat het erg helpend zou kunnen zijn voor heel veel mensen, of je nu zelf last hebt van je psychische kwetsbaarheden of je gewoonweg goede tips zoekt rondom het zoeken naar herkenning of erkenning rondom dit onderwerp. Ik ben ook heel erg blij dat ik dit heb mogen lezen en heeft er voor gezorgd dat ik weer een stukje over mezelf heb geleerd, wat ik weer in de praktijk kan brengen om mezelf en anderen te helpen.
.
Ik kan nog heel veel meer zeggen over dit boek, maar woorden schieten te kort. Het zelf lezen is denk ik de enige oplossing.
April 22, 2021
Intens en kwetsbaar, dat is hoe je dit boek kan samenvatten. Het was heel ingrijpend om te lezen, maar ik vond het de moeite waard en heb er zeker ook een paar dingen van opgepikt. En vooral ook wat een prachtige illustraties!
May 3, 2021
Wat een mooi en bloedeerlijk boek. Een aanrader voor iedereen, als herkenningspunt en/of om uit bij te leren. Met momenten pijnlijk, andere momenten dan weer enorm leerrijk en behulpzaam. Must-read!
May 13, 2021
Een herkenbaar verhaal die respectvol en zacht realistisch benadrukt hoe belangrijk de mentale gezondheid is, en hoeveel kracht er in kwetsbaarheid schuit eens deze doorheen veilige zijwegen en ondersteuning erkent en herkent wordt. één zin zal nog lang nazinderen namelijk: "Dingen uitproberen met vallen en opstaan was al een mooi begin. Opgeven kon uiteindelijk altijd nog."
July 21, 2021
Zeer krachtig boek, het kan echt beter worden en super mooi verwoord! Lotte is echt een super sterke persoon waar ik naar op kijk!
August 6, 2021
Deze review verscheen eerst op www.theconfessionofabooknerd.be
Jong en Kwetsbaar is geschreven door Lotte Peeters. Alhoewel ze nog niet zo oud is, heeft ze toch al best wat meegemaakt. In Jong en Kwetsbaar neemt ze haar lezers mee op haar reis en vertelt ze eerlijk en zonder een blad voor de mond te nemen over eetstoornissen, depressie en autisme.
Allereerst, Jong en Kwetsbaar is een heel persoonlijk en oprecht boek. Lotte Peeters probeert geen wetenschappelijke achtergrond te schetsen, maar laat de persoonlijke kant van haar verhaal duidelijk doorschemeren. Ze wendde zich niet alleen tot zichzelf, maar liet ook andere mensen aan het woord: een brief van haar psycholoog, het verhaal en het perspectief van haar mama, … Op die manier weet Jong en Kwetsbaar je op een heel diepe plaats te raken en laat het je tijdens het lezen niet meer los.
Bovendien vind ik het een heel mooi aspect dat Peeters een heel genuanceerde blik op eetstoornissen, depressie en autisme heeft. Ze doet het heel persoonlijk, wat voor sommige mensen misschien net iets te weinig informatie zou kunnen zijn als je niet bekend bent met de onderwerpen. Maar eigenlijk is dat helemaal het doel niet van dit boek. Het wil geen afstand creëren tussen lezer en auteur, maar juist een persoonlijke band scheppen. Alleen al omdat zoveel mensen de deur naar hun hart op een kiertje hebben gezet, voel je je meteen op een ongelofelijke manier verbonden met hun verhalen. Mensen die iets gelijkaardigs meemaken of aan het meemaken zijn, zullen hier oprecht heel wat troost, (h)erkenning en liefde in terug vinden. Het vergt kracht op open te praten over problemen die vaak onder de mat worden geschoven en dat straalt zo uit dit boek.
Daarnaast probeert het boek ook kennis en hulpmiddelen aan te reiken aan zijn lezers: handige tips en tricks, persoonlijk advies, links naar handige websites en hulplijnen. Het enige jammere hier was dat er geen hulplijnen voor Nederlandse lezers in het boek vermeld stonden. Dat is misschien een tip voor de volgende druk.
Ook moet ik je vertellen over de prachtige uitgave van Jong en Kwetsbaar en dat is allemaal te danken aan de illustraties van Cheyenne Deckx. Ze heeft zowel de cover als een aantal illustraties in het binnenwerk gemaakt. En om eerlijk te zijn ben ik er verliefd op. De kleurkeuze is zo on-point en ook de illustraties voegen iets bij aan de sfeer van een bepaald hoofdstuk. Daarom geeft dit boek je zowel visueel als tekstueel all the feels en is Jong en Kwetsbaar een en al ervaring.
Jong en Kwetsbaar verraste me enorm. Het is geen droge, saaie opsomming van feitjes, maar een heel oprecht en persoonlijk boek met een genuanceerde kijk op complexe onderwerpen. Net daarom is dit boek perfect voor jongeren. Het is zo herkenbaar en bovendien heel toegankelijk. Als je als lezer hulp wilt zoeken of je verder wilt verdiepen in de onderwerpen, dan is er daar mogelijkheid voor. Maar wat Jong en Kwetsbaar vooral doet is een band scheppen en verbinding zoeken. Een oprechte aanrader!
Jong en Kwetsbaar is geschreven door Lotte Peeters. Alhoewel ze nog niet zo oud is, heeft ze toch al best wat meegemaakt. In Jong en Kwetsbaar neemt ze haar lezers mee op haar reis en vertelt ze eerlijk en zonder een blad voor de mond te nemen over eetstoornissen, depressie en autisme.
Allereerst, Jong en Kwetsbaar is een heel persoonlijk en oprecht boek. Lotte Peeters probeert geen wetenschappelijke achtergrond te schetsen, maar laat de persoonlijke kant van haar verhaal duidelijk doorschemeren. Ze wendde zich niet alleen tot zichzelf, maar liet ook andere mensen aan het woord: een brief van haar psycholoog, het verhaal en het perspectief van haar mama, … Op die manier weet Jong en Kwetsbaar je op een heel diepe plaats te raken en laat het je tijdens het lezen niet meer los.
Bovendien vind ik het een heel mooi aspect dat Peeters een heel genuanceerde blik op eetstoornissen, depressie en autisme heeft. Ze doet het heel persoonlijk, wat voor sommige mensen misschien net iets te weinig informatie zou kunnen zijn als je niet bekend bent met de onderwerpen. Maar eigenlijk is dat helemaal het doel niet van dit boek. Het wil geen afstand creëren tussen lezer en auteur, maar juist een persoonlijke band scheppen. Alleen al omdat zoveel mensen de deur naar hun hart op een kiertje hebben gezet, voel je je meteen op een ongelofelijke manier verbonden met hun verhalen. Mensen die iets gelijkaardigs meemaken of aan het meemaken zijn, zullen hier oprecht heel wat troost, (h)erkenning en liefde in terug vinden. Het vergt kracht op open te praten over problemen die vaak onder de mat worden geschoven en dat straalt zo uit dit boek.
Daarnaast probeert het boek ook kennis en hulpmiddelen aan te reiken aan zijn lezers: handige tips en tricks, persoonlijk advies, links naar handige websites en hulplijnen. Het enige jammere hier was dat er geen hulplijnen voor Nederlandse lezers in het boek vermeld stonden. Dat is misschien een tip voor de volgende druk.
Ook moet ik je vertellen over de prachtige uitgave van Jong en Kwetsbaar en dat is allemaal te danken aan de illustraties van Cheyenne Deckx. Ze heeft zowel de cover als een aantal illustraties in het binnenwerk gemaakt. En om eerlijk te zijn ben ik er verliefd op. De kleurkeuze is zo on-point en ook de illustraties voegen iets bij aan de sfeer van een bepaald hoofdstuk. Daarom geeft dit boek je zowel visueel als tekstueel all the feels en is Jong en Kwetsbaar een en al ervaring.
Jong en Kwetsbaar verraste me enorm. Het is geen droge, saaie opsomming van feitjes, maar een heel oprecht en persoonlijk boek met een genuanceerde kijk op complexe onderwerpen. Net daarom is dit boek perfect voor jongeren. Het is zo herkenbaar en bovendien heel toegankelijk. Als je als lezer hulp wilt zoeken of je verder wilt verdiepen in de onderwerpen, dan is er daar mogelijkheid voor. Maar wat Jong en Kwetsbaar vooral doet is een band scheppen en verbinding zoeken. Een oprechte aanrader!
June 20, 2021
Lotte is zo'n fantastische persoon. Dit boek zit heel mooi in elkaar. Ik heb ondertussen zoveel therapie gehad en al die toestanden, maar de tips in dit boek zijn echt goed en over sommige heb ik zelfs nog nooit nagedacht. Haar verhaal hits close to home en op momenten was het best zwaar om te lezen, maar ik voel me nu zo trots dat ik (en zij ook denk ik) zo ver staan ondertussen.
Echt een heel kwetsbaar en open boek. Ik ga het meteen uitlenen aan een van mijn vriendinnen.
Echt een heel kwetsbaar en open boek. Ik ga het meteen uitlenen aan een van mijn vriendinnen.
February 21, 2022
Een prachtig boek vol met herkenbare zaken.
Ik heb het lezen van dit boek lang uitgesteld omdat ik dacht dat het te triggerend zou zijn. Het boek was echter gericht op herstel en hoop waardoor ik het als een steun ervaarde.
Ik voelde me dankzij het verhaal van Lotte minder alleen in mijn ervaringen.
Ik raad iedereen die interesse heeft in deze onderwerpen echt aan om dit boek te lezen!
Ik heb het lezen van dit boek lang uitgesteld omdat ik dacht dat het te triggerend zou zijn. Het boek was echter gericht op herstel en hoop waardoor ik het als een steun ervaarde.
Ik voelde me dankzij het verhaal van Lotte minder alleen in mijn ervaringen.
Ik raad iedereen die interesse heeft in deze onderwerpen echt aan om dit boek te lezen!
January 30, 2023
Prachtige illustraties en leuk geschreven! Perfect voor jongvolwassenen die vechten tegen verschillende problematieken. Mooi beschreven hoe het hoofd van een jonge vrouw werkt op de donkerste momenten. Dit boek heeft me ook meer bijgeleerd over ASS bij vrouwen. Ik neem deze kennis mee naar mijn job als begeleidster voor meisjes in een Veilig Verblijf.
Displaying 1 - 10 of 10 reviews