شاد بودن کافی نیست: جستارهایی در باب زیستن

by Mark Manson, مریم تبرا (Translator)

جستارهایی در باب زیستن زندگی مجموعه‌ای از فقدان‌هاست؛ این تقریباً تنها چیزِ حتمی در زندگیِ ماست. لحظه‌به‌لحظه و سال‌به‌سال خودِ سابق‌مان را پشت‌سر می‌گذاریم، خودی که دیگر نمی‌توانیم آن‌را برگردانیم. ما دوستان، اعضای خانواده، ارتباطات، شغل‌ها و گروه‌هایی را از دست می‌دهیم. دیدگاه‌ها، تجربه‌ها، اعتقادها و اشتیاق‌هایی را از دست می‌دهیم و درنهایت روزی هستیِ خود را. اگر به لحظاتِ سختِ زندگی‌تان فکر کنید، متوجه می‌شوید برای خلاصی از آن لحظاتِ سخت باید با رنجِ فقدان کنار می‌آمدید. باید روابط و پیگیری‌ها را از دست می‌دادید، باید معنایی را از دست می‌دادید تا قادر می‌شدید به معنایی والاتر و سالم‌تر دست یابید. با این نگاه تمام رشدها به گونه‌ای فقدان نیاز دارند و تمام فقدان‌ها موجب رشد می‌شوند. این دو باید با یکدیگر اتفاق بیفتند. افراد به رشد با دیدگاهی شادی‌بخش و خوش‌بینانه نگاه می‌کنند، اما این‌طور نیست. تغییراتِ واقعی ترکیبی از احساسات به‌همراه دارند: ناراحتی در مورد چیزی‌که پشت‌سر گذاشته‌اید و خوشحالی در مورد چیزی‌که به دست آورده‌اید، ناراحتی‌ای سطحی همراه با خوشحالی‌ای ساده.

264 pages, Paperback

Published January 1, 2020

About the author

Mark Manson (born 1984) is a professional blogger, entrepreneur, and former dating coach. Since 2007, he's been helping people with their emotional and relationship problems. He has worked with thousands of people from over 30 different countries.

He regularly writes and updates his blog at: www.markmanson.net

Reviews

[Aroosha Dehghan · Rating 3 out of 5]

خب تا اونجایی که من متوجه شدم، مارک منسن کتابی به این نام و با این محتوا نداره و این کتاب، ترجمه ی مجموعه ای از مقالات وبسایتشه. البته که ناشر محترم هیچ جا به این مورد اشاره نکرده و به نظرم خیلی دور از اخلاق حرفه ایه که تا کتاب یک نویسنده پرفروش و معروف میشه، سریع چندتا کتاب براش بسازیم و یک اسم هم روش بذاریم تا حسابی سود کنیم. البته که ترجمه ی مقالات اشکالی نداره ولی واقعا باید حداقل در مقدمه ی کتاب این موضوع گفته بشه.
با توجه به این نکته ، مشخصه که نباید انتظار یک کتاب با موضوع منسجم رو داشت. هر کدوم از مقالات درباره ی یک چیز هستند و هیچ دسته بندی خاصی هم وجود نداره که مقالات مرتبط در اون قرار بگیرند یا دست کم، پشت سر هم بیان. در این کتاب، از شادی گرفته تا روابط و کارآفرینی و نقص های سیستم آموزشی مقاله وجود داره که خب ممکنه خیلی هاش اصلا به دردتون نخوره.
اگر کتاب های دیگه ی مارک منسن رو خوانده باشید، نوع نوشتارش رو می شناسید؛ ساده، عامیانه، کمی شوخ و با ذکر بدیهیاتی که همه مون میدونیم اما ممکنه کمتر بهش توجه کنیم. نکته ی مثبتش هم اینه که از این روانشناسی های زرد و مسخره ی موفقیت نیست که هی بهت بگه تو می تونی. شرایط تو خوبه. همه چیز در ذهن توئه و ... . مارک منسن درد و رنج و نقص های جامعه و ناتوانی های انسان رو در نوشته هاش در نظر می گیره و این خیلی خوبه.
در مجموع، شاد بودن کافی نیست کتاب خوبیه هرچند که پراکنده بودن موضوعات می تونه کمی آزار دهنده باشه و بعضی بخش ها رو ناکارآمد کنه. اگر می خواهید کتابی از مارک منسن بخونید پیشنهاد من اون هایی هست که خود نویسنده با یک شیوه و خط فکری مشخص تنظیم و تدوین کرده اما برای آشنایی با این نویسنده، شاید این کتاب گزینه ی مناسبی باشه؛ به همون دلیل گستردگی و گوناگونی موضوعات مطرح شده.

[Mehrasa Rezaei · Rating 3 out of 5]

خیلی پراکنده گویی داره

[Negin.Kj · Rating 3 out of 5]

.
این یک کتاب نیست. مقالاتی‌ست که مارک منسن همان‌طور که خودش هم در مقالاتش می‌گوید در فیسبوک یا وب‌سایتش گذاشته اما در ایران به صورت یک کتاب در‌آمده.
مارک منسن، نویسنده‌‌ی کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن، همان‌‌طور که از عنوان کتاب دیگرش پیداست شوخ، راحت، ساده‌گو و کاملاً امروزی‌ست. در این مقالات با همان لحن شوخ خودش به مسائل مختلف مثل معنای زندگی، سن، شک، مغز، فضای مجازی، توجه، کیم کاردشیان و موضوعات پراکنده‌ی دیگر می‌پردازد.
اگر به دنبال کتابی جدی و با‌ پیوستگی هستید این کتاب برای شما مناسب نیست. اما اگر می‌خواهید با عینک انسان معاصر و البته کمی فلسفی به مسائلی که در آن غرق هستیم به اطرافتان نگاه کنید کتاب درستی را انتخاب کرده‌اید.

[Mahdi Majidzadeh · Rating 2 out of 5]

این کتاب هایی که روش نوشته جستار و از یه نویسنده خارجیه
مجموعه مقالاتی هست که از وبسایت شون برداشتن و ترجمه ش کردن
یکپارچه نیست و حس کتاب رو نمیده حالا هر چی هم که مقالات خوبی رو انتخاب کرده باشن
برا همین توصیه ش نمیکنم

[Shadi · Rating 4 out of 5]

کتاب خوبیه، حتما پیشنهاد میکنم خوندنش رو، درسته که خودش کتاب رو ننوشته و ترجمه مقالاتش هست ولی میتونه توجهتونو جلب کنه به نکات خیلی ساده ای که اکثرا ادما ازش غافلن. و در مورد موضوعات مختلفی این کتاب جمع اوری شده که میتونید هر بخشی که مورد نظرتون هستش رو بخونید.

[memol · Rating 2 out of 5]

بنظرم هر فصل میتونست یه کتاب مجزا باشه و عمیق تر به هر بحث پرداخته بشه
البته گویا ترجمه مقالات مارک منسن بوده

[Naji · Rating 3 out of 5]

از سری کتاب‌هایی که خوندنشون خالی از لطف نیست
اما به طور کلی کتاب‌های مهم‌تری واسه خوندن وجود داره

[sAmAnE · Rating 3 out of 5]

کتاب مجموعه ای از مقالات نویسنده هست و همونطور که توی نقدها هم اومده به نظرم خیلی پراکنده بود ولی در کل کتاب بدی نبود.. من کتاب رو صوتی گوش دادم. فصلهای کتاب شامل عادت ها... خوب یا بد بودن کمال گرایی.. معنای کلی از زندگی و مروری براحساسات و هویت و اینکه آیا به روان درمانی نیاز داریم یا نه... اعتماد و نوجه به خود و پذیرفتن آنچه که هست و مباحثی دیگر

[Kosar · Rating 4 out of 5]

کتاب خوبی بود ؛تنها چیزی که برای من عجیب بود ربط موضوعات و بخش های مختلف کتاب با اسم کتاب بود ،که متوجه شدم همچین کتابی وجود ندارد مقالات مارک منسن جمع شده و در ایران با عنوان شاد بودن کافی نیست چاپ شده 🤷‍♀️ .
مقالات دوست داشتنی بود،هرکدام چیزی برای یادگرفتن داشت البته اینکه در چه سنی به مطالعه این کتاب هم بپردازیم مهم است.🌱
۱ بهمن ماه ۴۰۳

[Matin Pyron · Rating 3 out of 5]

کتاب بدی نیست ولی چون مقاله هستش هر کدوم از اون مقاله ها پتانسیل کتاب شدن رو داشتن و پیشنهاد میکنم نخرید و پولتون رو نگه دارید
همچین کتابی با این نام از آقای منسن وجود نداره و صرفا وجهه مقاله ای داره این کتاب برای همین پراکنده گویی شده در بیشتر صفحه ها