50堂最療癒人心的說話練習: 在溝通中肯定自己，觸動他人

by 曾寶儀

辨識自己的情緒，認識自己是說話溝通的第一步。積極尋找話語中的正面力量，讓這個世界的溝通，以愛為開頭，以愛為結尾。「說話」一直是曾寶儀的工作。在主持的稻穗藝術節舞台，她彷彿是武林俠女，掌控全場觀眾的靈動，只因她說，你眼睛所看的，會留在你的心裡。五分鐘，全場鴉雀無聲，直到舞者上台……在主持粉絲見面會，她引燃炙熱的小火苗，讓偶像的閃光點，燒燙每一顆粉絲的心。在直播訪問的現場，她知道不是要「拚命說話」，而是要「聽別人說話」。在面對採訪對象，她與受訪者的情緒同步流動，一同哭泣，一起產生勇氣，一起打開內心不可思議的快樂與能量。原來，「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。她一開始不懂，以為愛說話就是會說話，把時間填滿，取悅別人搞熱氣氛，以意志力支撐，滿足眾多期待，才能贏得光鮮亮麗的掌聲。但要如何說話才能做到心與心溝通？肯定自己，觸動他人？本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中，一點一滴努力探索，挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。她認為說話富含熱情，才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點，在於你要用心傾聽。當不知道說什麼就先別說，要等一等，停一停。她常常提醒&#

220 pages, Kindle Edition

Published May 12, 2019

Reviews

[Alice L · Rating 3 out of 5]

看完後記得的：講話講的多不代表你存在、說話第一步是認識自己（跟上震宇老師的課說得一樣）、用心聆聽對方背後真正想說的、不要等著被愛，你自己先成為愛—你可以給予愛、我的本身就是一個對這世界的訊息。坦然無懼自由地活著（跟我今年目標一樣）

[Joyce Lin · Rating 3 out of 5]

3.5