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Espabila de una ... vez
El n.º 1 más vendido en Desarrollo Personal y Psicología (20-22 España)Best Seller en las categorías de Felicidad, Ética y Moral (2021 México)El n.º 1 más vendido en Libros en Español (2022 EE. UU.)¿DE QUÉ VA ESTE LIBRO?Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó.Este libro, habla sin pelos en la lengua y, por eso, está cambiando la forma de ver la vida de muchas personas en todo el mundo. Leerás cosas que, normalmente, evitas escuchar, pero que tarde o temprano, tendrás que cambiar si quieres que tus sueños se hagan realidad de una vez por todas.¡Tienes que despertar ya! ¡Alguien te tiene que decir las cosas a la cara!Este libro, no solo pretende motivarte, sino abrirte los ojos y profundizar en tu inconsciente mediante retos. Así, tú mismo, te quitarás la basura y la tremenda carga que tienes encima, la cual te impide levantarte y llegar a dónde quieres. La vida se te esfuma. ¡ESPABILA!¿QUÉ APRENDERÁS CON ESTE LIBRO?Mentiras y De generación en generación, la sociedad nos hace arrastrar hábitos que no tienen sentido hoy en día. Nos encasillan y no nos dejan volar y ser libres.Cuestionar tu Analizar toda tu verdad, tu vida en profundidad, no es fácil, duele mucho, pero te llevará a otro nivel de conciencia.Soltar Para ser tú, vas a tener que aprender a liberarte de todo, no tener necesidad de nada y romper todas las etiquetas que tienes aferradas.Estados Aprenderás a cambiar de estados mentales en cuestión de minutos. La postura de tu cuerpo será imprescindible.Visió La mayoría de personas tienen ojos y ven, pero muy pocas personas tienen visión para soñar a través de las montañas y con el "corazón".El mundo de la Tu éxito depende de cómo interactúas con los demás y la seguridad que haya en ti. Aprenderás técnicas neurolingüísticas.No parar hasta O sea, nunca. Descubrirás un secreto que siempre garantizará tu felicidad.El ego es Entenderás el error de limitarte, únicamente, a luchar contra el ego.Sólo existe el De manera inconsciente, tu mente suele vivir de recuerdos e ilusiones para no afrontar el dolor y la realidad.Todos vamos a Y vas a ser muy consciente de ello para que empieces a vivir. Profundizarás en tus límites mentales y verás de lo que eres capaz.Y MUCHO MÁ La fisiología, la respiración, la motivación, nutrición evolutiva, retos emocionantes, deporte, refle
210 pages, Kindle Edition
Published December 31, 2020
227 people are currently reading
1923 people want to read
About the author
José Montañez
25 books16 followers"En el transcurso de estos años he aprendido a salir de una mentalidad pobre, una mentalidad muy encasillada que no me permitía ser libre y feliz.
Hoy en día, sigo en ese proceso, sigo y seguiré cuestionando toda verdad". -José Montañez- Empezó dedicándose a la Automoción.
La superación lo llevó a salir de su residencia familiar y estudiar Ingeniería Mecatrónica.
Nada de esto le daba plenitud, no se aceptaba, no era libre, estaba atado a costumbres de la sociedad y recordando un pasado doloroso era como si estuviera en un pozo sin fondo.
Después de una gran transformación, José Montañez, a día de hoy, se dedica al Coaching Motivacional. Él piensa que dónde está la herida de una persona; allá estará su fortaleza, su don y su luz.
Dedica días y noches enteras para ayudar a personas de todo el mundo y de forma individual.
Actualmente, ha atendido más de 2.300 casos de ayuda con todo tipo de problemas y situaciones críticas. "Esto es lo bonito de la vida, las buenas relaciones; que juntas, tienen más fuerza, más energía para ilusionarse, ayudarse, apasionarse y sonreír como nunca". -José Montañez- ¡Te mereces ser feliz! ¿A qué esperas?
Hoy en día, sigo en ese proceso, sigo y seguiré cuestionando toda verdad". -José Montañez- Empezó dedicándose a la Automoción.
La superación lo llevó a salir de su residencia familiar y estudiar Ingeniería Mecatrónica.
Nada de esto le daba plenitud, no se aceptaba, no era libre, estaba atado a costumbres de la sociedad y recordando un pasado doloroso era como si estuviera en un pozo sin fondo.
Después de una gran transformación, José Montañez, a día de hoy, se dedica al Coaching Motivacional. Él piensa que dónde está la herida de una persona; allá estará su fortaleza, su don y su luz.
Dedica días y noches enteras para ayudar a personas de todo el mundo y de forma individual.
Actualmente, ha atendido más de 2.300 casos de ayuda con todo tipo de problemas y situaciones críticas. "Esto es lo bonito de la vida, las buenas relaciones; que juntas, tienen más fuerza, más energía para ilusionarse, ayudarse, apasionarse y sonreír como nunca". -José Montañez- ¡Te mereces ser feliz! ¿A qué esperas?
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 47 reviews
February 13, 2022
La gente lo debe criticar por dos razones:
1. Explica cosas que son sencillas para el cerebro realmente, que lees y dices "pues claro, tonto", pero eh, fijo que no se te ocurrió pensarlo solito.
2. Los retos, puede que porque la gente quiere leer y "plas, otro leído, perfecto", puede que porque hay retos que joden un poquito la zona de confort, por ejemplo, hacer partícipe a alguien de algún secreto muy importante para ti, o incluso pensar en tus virtudes y habilidades, sobre todo si ves que has estado pasando de lo bueno que tienes mucho tiempo.
Pues yo no lo he visto nada mal, eh? No hay que tomarlo como la ciencia de la vida, está claro, ningún libro sobre desarrollo personal es la ciencia absoluta. Todos son muy abstractos, y precisamente por eso cada persona siente una u otra cosa cuando lee X frase, X párrafo... He visto muchas reseñas meeeh. A mí lo único que me ha parecido de vez en cuando raro ha sido tanto "puto" por el medio, pensaba que era forzado, pero eh, cada uno habla como le peta. Ha habido muchos capítulos, o secciones en los capítulos, en los que he dicho "hostia, pues sí, claro", recordando que algo parecido había pensado yo pero había desechado el pensamiento por lo que fuese, influencias externas que te dicen "estás exagerando", "ni tanto ni tan poco"...
En definitiva, creo que no hay que tomar ningún libro como la salvación de la vida, como la certeza absoluta, hay que leerlos, pensarlos, entenderlos (ojo, hasta una novela romántica de hace dos siglos, eh?) y entonces será cuando aprenderemos algo de cada libro. Este particularmente a mí me ha recordado cosas muy básicas que yo hace años que había olvidado, ahora estaba recuperando y no sabía cómo sentirme al respecto. Cosas tan elementales como ser uno mismo y a quien no le guste que se vaya a tomar por... por donde quiera jajaja
Y ahí queda mi reseña, no escribo más que me enrollo y cuanto más escribo más me lío!!
1. Explica cosas que son sencillas para el cerebro realmente, que lees y dices "pues claro, tonto", pero eh, fijo que no se te ocurrió pensarlo solito.
2. Los retos, puede que porque la gente quiere leer y "plas, otro leído, perfecto", puede que porque hay retos que joden un poquito la zona de confort, por ejemplo, hacer partícipe a alguien de algún secreto muy importante para ti, o incluso pensar en tus virtudes y habilidades, sobre todo si ves que has estado pasando de lo bueno que tienes mucho tiempo.
Pues yo no lo he visto nada mal, eh? No hay que tomarlo como la ciencia de la vida, está claro, ningún libro sobre desarrollo personal es la ciencia absoluta. Todos son muy abstractos, y precisamente por eso cada persona siente una u otra cosa cuando lee X frase, X párrafo... He visto muchas reseñas meeeh. A mí lo único que me ha parecido de vez en cuando raro ha sido tanto "puto" por el medio, pensaba que era forzado, pero eh, cada uno habla como le peta. Ha habido muchos capítulos, o secciones en los capítulos, en los que he dicho "hostia, pues sí, claro", recordando que algo parecido había pensado yo pero había desechado el pensamiento por lo que fuese, influencias externas que te dicen "estás exagerando", "ni tanto ni tan poco"...
En definitiva, creo que no hay que tomar ningún libro como la salvación de la vida, como la certeza absoluta, hay que leerlos, pensarlos, entenderlos (ojo, hasta una novela romántica de hace dos siglos, eh?) y entonces será cuando aprenderemos algo de cada libro. Este particularmente a mí me ha recordado cosas muy básicas que yo hace años que había olvidado, ahora estaba recuperando y no sabía cómo sentirme al respecto. Cosas tan elementales como ser uno mismo y a quien no le guste que se vaya a tomar por... por donde quiera jajaja
Y ahí queda mi reseña, no escribo más que me enrollo y cuanto más escribo más me lío!!
April 6, 2024
DE LO PEOR QUE HE LEÍDO EN MI VIDA!
HORRIBLE!
No entiendo porque publican esta basura vende humos.
Además no deja de usar palabras mal sonantes sin sentido, un asco
Abre el libro diciendo: puta puta puta....increíble
Levántate del puto sofá etc etc
Para rebajarme a su nivel voy a decir que este libro es “una puta mierda”, realmente todas las opiniones de amazon son falsas, dudo que alguien con cerebro le guste este libro.
EDITADO 2024
Las opiniones con 5 estrellas son de perfiles falsos.
HORRIBLE!
No entiendo porque publican esta basura vende humos.
Además no deja de usar palabras mal sonantes sin sentido, un asco
Abre el libro diciendo: puta puta puta....increíble
Levántate del puto sofá etc etc
Para rebajarme a su nivel voy a decir que este libro es “una puta mierda”, realmente todas las opiniones de amazon son falsas, dudo que alguien con cerebro le guste este libro.
EDITADO 2024
Las opiniones con 5 estrellas son de perfiles falsos.
April 6, 2024
🚨ACTUALIZACIÓN🚨: Muchas de las calificaciones con 5 estrellas son de CUENTAS FALSAS que solo han calificado este libro. En fin, la hipocrediocridad.
He thought he ate
Leer este libro fue una tortura. Y no de esa tortura que va acompañada de un buen final. Aquí mi por qué:
El libro debió tener por título "Sal de depresión de una puta vez, eres el culpable y solo puedes salir de ahí echándole ganas: te vendo una lectura abusiva, manipulativa y dolorosa que te hará sentir peor" Por José Montañez
No me gusta la prosa del autor, repetir mucho la palabra p*ta/o y querido es como ¿? Cringe. Transpira una sensación de inmadurez.
A través del libro se pueden ver muchas ambigüedades y contradicciones que fácilmente una persona ignorante con respecto a temas de salud mental y psicología se puede tragar sin siquiera cuestionar:
1. Cosas básicas como frases que generalizan situaciones. Él mismo lo dice, hay que cuestionarlo todo, pero al parecer ha ignorado cuestionar algunas cosas antes de planteárselas como juicios de valor a sus lectores.
1.1. "Lo que duele, cura" = Mito, falso. ¿Por qué generalizar de esa manera? Hay que estar muy ciego como para creer que esto es cierto. Igual que aquella frase parecida de "lo que no mata te hace más fuerte", lo que no mata muchas veces te hace más debil, te mata lentamente o te deja contaminado.
1.2. "El éxito es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo" = frase cuestionable. ¿El éxito material? Solo a personas mediocres les importa el "éxito", ahora lo que todos queremos es, únicamente, ser feliz y tener relaciones sanas.
2.3. "Si tú mismo no puedes amarte, ¿cómo quieres amar a otra persona?" = No. Ambigüedad. Explicación en el link de abajito.
https://nataliagurdian.com/aunque-no-...
2. Último párrafo antes de las instrucciones = manipulación pasivo agresiva.
Hay muchas cosas rescatables, sin duda, el capítulo de "Al menos tenemos cielo, no?", aunque creo que solo ese tiene algo de valor. Obviamente este libro no aplica para todo el mundo, tal vez para personas que crecieron en un ambiente de mente cerrada con creencias que los limitan y los obligan a no cuestionar. Sin embargo, considero que para este tipo de personas leer esto puede ser peligroso si ignoran la ambigüedad de las frases que señalé anteriormente. Y las que mencionaré luego.
¿Quién es José Montañez y por qué debería creerle? No encontré su biografía y para hablar con total confianza de las cosas que dice, debería, al menos, probar que no es un fraude. Y probar no es solo afirmar algo.
Citar a filósofos famosos que vivieron hace siglos contradice lo que dijo en el capítulo de la religión en el que señala que ahora hay más pruebas de lo que sí "es".
Discrimina a las personas diciendo que una persona obesa tiene menos capacidad de persistencia que una con abdominales -_- ¿se entiende el error o tengo que aclarar? Teniendo en cuenta la palabra persistencia, este señor no tiene idea de lo que es la obesidad y cómo esta no solo se ve reflejada en el físico, hay personas con obesidad que no se ven "gordas". Muy mediocre su argumento.
Promueve ignorar los problemas, el positivismo tóxico y el enmascaramiento: si quieres ser fuerte hazte el fuerte. Enmascarar no es sano y este tipo lo promueve.
Quiere que logremos la felicidad a través del dolor. "Cuánto más grandes sean tus problemas mayor será el cheque que recibas" eso es conformismo, señores. ¿No buscar el bienestar ahora porque en el futuro llegará gracias a que ahora estoy sufriendo? Ya debe dejarse de promover eso, he visto como pensar así daña a la gente, gente que ni siquiera es consciente de que está dañada. Solo porque el final será mejor si sufres más. Qué le pasaba??🤦♀️
Argumentos vagos y simplistas que podrían ser muy peligrosos para personas injenuas y con baja autoestima.
Manipulación: si sonreiste, espabilaste y saltaste 5 veces y no te sentiste mejor es porque no lo hiciste con suficiente fuerza. Es como eso de que si oraste y no te sentiste mejor es porque oraste mal o no tuviese suficiente fe. ¿Por qué no mejor paran de dejarle todo a una fuerza invisible y empiezan a enfocarse en las cosas que sí están, que sí se ven, cosas que para verlas solo hay que poner atención e informarse.
Creo que José montañés no sabe que la felicidad es cara.
Creo que podría catalogar este libro como una de las etapas de mejoría y evolución del conocimiento con respecto a la salud mental, pero siendo 2021 el año en que se publicó ya lo que dice acá, está medio obsoleto. Ya sabemos cómo manejar mejor y de manera más saludable nuestros problemas. Este libro está muy atrasado en eso.
Sobre la combinación de alimentos tengo que informarme más, pero, que el don José diga que los humanos en sus inicios no eran carnívoros? Creo que debería estudiarle a la historia. ¿Qué cree él que comían las poblaciones de lugares sin vegetación? De hecho, por eso es que hay culturas caníbales. Tuvo razón cuando dijo que antes se comía lo que se conseguía. ¿Y luego cuando dice que todo en el super es de mala calidad? ¿Acaso tuvo una infancia en donde no tenía para comer? quisiera que José me sustentara eso, cómo es que la carne, sí, procesada, IGIENIZADA y adaptada para el consumo, del super, es de peor calidad que la carne conseguida por campesinos sin estudios expuesta a los contaminantes del aire en mercados de barrio?
Tiene una visión muy simplista de la vida.
"Si la gente te comienza a odiar es porque tú vas en busca de tu visión y expones su propia falta de visión" que peligroso decir esto. Generalizar esto está mal. Gente que no tiene visiones saludables puede creerse superior al leer esto. Lo he visto. El verdadero problema es no saber crear visiones saludables.
Hay una parte en la que me dió la sensación de que el autor es un adulto autie después de haber averiguado cómo funciona el mundo neurotipico, pero que lo entendió mal, sin cuestionar las ambigüedades que plantea y sin tener en cuenta los valores y derechos humanos.
Disque no le gusta generalizar y generaliza a cada rato sin darse cuenta.
"No juzgues", el autor en corto: si arruga la cara es porque es un envidioso... Las personas que desperdician su vida son envidiosas e infelices. Simplista.
Ok, pero el tal José no tiene idea de lo que es depresión. Depresión fisiológica por desvalance de algún químico en el cerebro. Depresión no es estar triste y llorar mucho.
"CUANDO ESTÁS EN LA SITUACIÓN INCÓMODA, ES CUANDO ESTÁS POR EL BUEN CAMINO"? Cómo se le ocurre decir eso? Y generalizarlo además.
Este libro me decepcionó, de hecho con tan solo leer el título xd. No lo recomiendo. Lo único rescable, como dije antes, la parte donde habla de religiones, lo demás es pura Basura, con B mayúscula. Creo que al autor le falta cuestionar su verdad.
He thought he ate
Leer este libro fue una tortura. Y no de esa tortura que va acompañada de un buen final. Aquí mi por qué:
El libro debió tener por título "Sal de depresión de una puta vez, eres el culpable y solo puedes salir de ahí echándole ganas: te vendo una lectura abusiva, manipulativa y dolorosa que te hará sentir peor" Por José Montañez
No me gusta la prosa del autor, repetir mucho la palabra p*ta/o y querido es como ¿? Cringe. Transpira una sensación de inmadurez.
A través del libro se pueden ver muchas ambigüedades y contradicciones que fácilmente una persona ignorante con respecto a temas de salud mental y psicología se puede tragar sin siquiera cuestionar:
1. Cosas básicas como frases que generalizan situaciones. Él mismo lo dice, hay que cuestionarlo todo, pero al parecer ha ignorado cuestionar algunas cosas antes de planteárselas como juicios de valor a sus lectores.
1.1. "Lo que duele, cura" = Mito, falso. ¿Por qué generalizar de esa manera? Hay que estar muy ciego como para creer que esto es cierto. Igual que aquella frase parecida de "lo que no mata te hace más fuerte", lo que no mata muchas veces te hace más debil, te mata lentamente o te deja contaminado.
1.2. "El éxito es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo" = frase cuestionable. ¿El éxito material? Solo a personas mediocres les importa el "éxito", ahora lo que todos queremos es, únicamente, ser feliz y tener relaciones sanas.
2.3. "Si tú mismo no puedes amarte, ¿cómo quieres amar a otra persona?" = No. Ambigüedad. Explicación en el link de abajito.
https://nataliagurdian.com/aunque-no-...
2. Último párrafo antes de las instrucciones = manipulación pasivo agresiva.
Hay muchas cosas rescatables, sin duda, el capítulo de "Al menos tenemos cielo, no?", aunque creo que solo ese tiene algo de valor. Obviamente este libro no aplica para todo el mundo, tal vez para personas que crecieron en un ambiente de mente cerrada con creencias que los limitan y los obligan a no cuestionar. Sin embargo, considero que para este tipo de personas leer esto puede ser peligroso si ignoran la ambigüedad de las frases que señalé anteriormente. Y las que mencionaré luego.
¿Quién es José Montañez y por qué debería creerle? No encontré su biografía y para hablar con total confianza de las cosas que dice, debería, al menos, probar que no es un fraude. Y probar no es solo afirmar algo.
Citar a filósofos famosos que vivieron hace siglos contradice lo que dijo en el capítulo de la religión en el que señala que ahora hay más pruebas de lo que sí "es".
Discrimina a las personas diciendo que una persona obesa tiene menos capacidad de persistencia que una con abdominales -_- ¿se entiende el error o tengo que aclarar? Teniendo en cuenta la palabra persistencia, este señor no tiene idea de lo que es la obesidad y cómo esta no solo se ve reflejada en el físico, hay personas con obesidad que no se ven "gordas". Muy mediocre su argumento.
Promueve ignorar los problemas, el positivismo tóxico y el enmascaramiento: si quieres ser fuerte hazte el fuerte. Enmascarar no es sano y este tipo lo promueve.
Quiere que logremos la felicidad a través del dolor. "Cuánto más grandes sean tus problemas mayor será el cheque que recibas" eso es conformismo, señores. ¿No buscar el bienestar ahora porque en el futuro llegará gracias a que ahora estoy sufriendo? Ya debe dejarse de promover eso, he visto como pensar así daña a la gente, gente que ni siquiera es consciente de que está dañada. Solo porque el final será mejor si sufres más. Qué le pasaba??🤦♀️
Argumentos vagos y simplistas que podrían ser muy peligrosos para personas injenuas y con baja autoestima.
Manipulación: si sonreiste, espabilaste y saltaste 5 veces y no te sentiste mejor es porque no lo hiciste con suficiente fuerza. Es como eso de que si oraste y no te sentiste mejor es porque oraste mal o no tuviese suficiente fe. ¿Por qué no mejor paran de dejarle todo a una fuerza invisible y empiezan a enfocarse en las cosas que sí están, que sí se ven, cosas que para verlas solo hay que poner atención e informarse.
Creo que José montañés no sabe que la felicidad es cara.
Creo que podría catalogar este libro como una de las etapas de mejoría y evolución del conocimiento con respecto a la salud mental, pero siendo 2021 el año en que se publicó ya lo que dice acá, está medio obsoleto. Ya sabemos cómo manejar mejor y de manera más saludable nuestros problemas. Este libro está muy atrasado en eso.
Sobre la combinación de alimentos tengo que informarme más, pero, que el don José diga que los humanos en sus inicios no eran carnívoros? Creo que debería estudiarle a la historia. ¿Qué cree él que comían las poblaciones de lugares sin vegetación? De hecho, por eso es que hay culturas caníbales. Tuvo razón cuando dijo que antes se comía lo que se conseguía. ¿Y luego cuando dice que todo en el super es de mala calidad? ¿Acaso tuvo una infancia en donde no tenía para comer? quisiera que José me sustentara eso, cómo es que la carne, sí, procesada, IGIENIZADA y adaptada para el consumo, del super, es de peor calidad que la carne conseguida por campesinos sin estudios expuesta a los contaminantes del aire en mercados de barrio?
Tiene una visión muy simplista de la vida.
"Si la gente te comienza a odiar es porque tú vas en busca de tu visión y expones su propia falta de visión" que peligroso decir esto. Generalizar esto está mal. Gente que no tiene visiones saludables puede creerse superior al leer esto. Lo he visto. El verdadero problema es no saber crear visiones saludables.
Hay una parte en la que me dió la sensación de que el autor es un adulto autie después de haber averiguado cómo funciona el mundo neurotipico, pero que lo entendió mal, sin cuestionar las ambigüedades que plantea y sin tener en cuenta los valores y derechos humanos.
Disque no le gusta generalizar y generaliza a cada rato sin darse cuenta.
"No juzgues", el autor en corto: si arruga la cara es porque es un envidioso... Las personas que desperdician su vida son envidiosas e infelices. Simplista.
Ok, pero el tal José no tiene idea de lo que es depresión. Depresión fisiológica por desvalance de algún químico en el cerebro. Depresión no es estar triste y llorar mucho.
"CUANDO ESTÁS EN LA SITUACIÓN INCÓMODA, ES CUANDO ESTÁS POR EL BUEN CAMINO"? Cómo se le ocurre decir eso? Y generalizarlo además.
Este libro me decepcionó, de hecho con tan solo leer el título xd. No lo recomiendo. Lo único rescable, como dije antes, la parte donde habla de religiones, lo demás es pura Basura, con B mayúscula. Creo que al autor le falta cuestionar su verdad.
October 1, 2022
Con libros de "autoayuda" así, El Suicidio no parece una mala opción.
July 30, 2024
Un libro de desarrollo personal que lo empuja a uno a no quedarse donde está si no ver más allá. A cuidar mi máquina en la que habito todos los días, mi cuerpo, cuidar mis pensamientos, mi mente, mis compañías etc.
August 8, 2023
🧠¡Dios mío, señor Jesús!, uso esta expresión para comenzar esta reseña porque este libro me impacto tan bien que le doy muchas gracias a Dios por cruzarlo en mi vida y en especial brindarle tanta sabiduría a este escritor, cada página que leía sentía que él me hablaba porque en realidad era lo que a lo largo de mis años había querido escuchar, era como si estuviera de frente con un terapeuta o un psicólogo, me sentí plena y sobre todo me hizo sentir que debo mejorar muchas cosas en mi vida, es ese tipo de libro que te confronta y en varias ocasiones quise dejar de lado porque es muy realista, te habla sin anestecia y sin pelos en la lengua (algo que me quedo grabado fue, no leas por leer, eso significa que quieres engañarte debes aplicado y actuar, así que ¡espabila!)
🧠El libro se divide en 3 partes. La primera parte es la base, los cimientos. La segunda parte consta de retos que tendrás que ir cumpliendo día a día. Y la tercera parte, la última, consta de consejos para personas que ya están alcanzando sus sueños. Si tú quieres llegar rápido a la tercera parte, esfuérzate por entender bien la primera.
🧠Con este libro debes estar muy atento porque todo lo que se encuentra en la primera parte lo vas a utilizar en la segunda parte la cual consiste en los retos (mis retos no los he culminado en su totalidad porque hay factores que me lo impiden y no trato de colocarlo como excusa porque solo sé a que me refiero, pero del resto me siento muy conforme y satisfecha con lo que logré a leer esta gran joya). Además, hace poco me enteré que existen otros dos libros que son secuencia de este y me llena de ilusión que más adelante podré leerlos.
🧠Algo que me gustó, en incluso la escribí en mi diario y también quiero que quede documentada en este espacio fue lo siguiente:
🎯SEIS MANERAS PARA AGRADAR A TODO EL MUNDO
✅Interésate sinceramente por los demás.
✅Sonríe.
✅La palabra más importante para una persona es su nombre.
✅Escucha y deja hablar a los demás.
✅Habla lo que la gente quiere escuchar (habla de lo que la persona valora más en este instante).
✅Haz que se sienta importante.
📚Esta es la pregunta que siempre nace en mi mente después de finalizar un libro: ¿volverías a leer o lo recomendarías?, libro que me impacto y me abrió los ojos en muchos aspectos y que lo recomendaria sin en algún momento te sientes tan encerrado, buscando ser consciente que quieres cambiar y necesitas un impulso, este escritor sabe como tocar los temas realmente y sobre todo con ejemplos que te ayudan a concientizar y son muy reales, cada frase que lo acompaña también es útil, desde mi perspectiva no hay nada negativo en este libro de crecimiento personal.
🧠El libro se divide en 3 partes. La primera parte es la base, los cimientos. La segunda parte consta de retos que tendrás que ir cumpliendo día a día. Y la tercera parte, la última, consta de consejos para personas que ya están alcanzando sus sueños. Si tú quieres llegar rápido a la tercera parte, esfuérzate por entender bien la primera.
🧠Con este libro debes estar muy atento porque todo lo que se encuentra en la primera parte lo vas a utilizar en la segunda parte la cual consiste en los retos (mis retos no los he culminado en su totalidad porque hay factores que me lo impiden y no trato de colocarlo como excusa porque solo sé a que me refiero, pero del resto me siento muy conforme y satisfecha con lo que logré a leer esta gran joya). Además, hace poco me enteré que existen otros dos libros que son secuencia de este y me llena de ilusión que más adelante podré leerlos.
🧠Algo que me gustó, en incluso la escribí en mi diario y también quiero que quede documentada en este espacio fue lo siguiente:
🎯SEIS MANERAS PARA AGRADAR A TODO EL MUNDO
✅Interésate sinceramente por los demás.
✅Sonríe.
✅La palabra más importante para una persona es su nombre.
✅Escucha y deja hablar a los demás.
✅Habla lo que la gente quiere escuchar (habla de lo que la persona valora más en este instante).
✅Haz que se sienta importante.
📚Esta es la pregunta que siempre nace en mi mente después de finalizar un libro: ¿volverías a leer o lo recomendarías?, libro que me impacto y me abrió los ojos en muchos aspectos y que lo recomendaria sin en algún momento te sientes tan encerrado, buscando ser consciente que quieres cambiar y necesitas un impulso, este escritor sabe como tocar los temas realmente y sobre todo con ejemplos que te ayudan a concientizar y son muy reales, cada frase que lo acompaña también es útil, desde mi perspectiva no hay nada negativo en este libro de crecimiento personal.
This entire review has been hidden because of spoilers.
August 29, 2022
Prácticamente es un conjunto de ideas desordenadas y en algunos casos casi una copia de una serie de libros de Autodesarrollo. No aporta nada nuevo si has leído los libros de grandes autores que han dedicado su vida al estudio, como Dale Carnegie, Napoleón Hill, etc. Escrito desde su propia visión y su propio entendimiento, quizá con un pretencioso énfasis juvenil, dando a entender que acaba de descubrir la panacea y arde en deseo de compartirlo con los demás. Utiliza en algunos casos un lenguaje soez innecesario, posiblemente pretendiendo llamar la atención de los lectores más jóvenes. No es que me incomode este hecho pero está completamente fuera de lugar, al igual que algunos ejercicios absurdos. En mi opinión y aunque está escrito con toda la buena voluntad del mundo, no aporta nada que no haya leído antes. Quizá para alguien que no ha leído antes nada similar le podrá parecer interesante. El tal José Montañez les podrá parecer un gurú con grandes y reveladoras ideas, pero no deja de ser un conjunto de ideas desordenadas e interpretadas a su manera de otros autores. He tenido que dejarlo a medias, es absurdo seguir leyendo. Con todo el cariño y como diría el autor , es mi puta verdad. Saludos!
December 28, 2022
Consta de 3 partes; la base, los retos a cumplir dia a dia y los consejos.
Todos queremos lo que conocemos y si hay un camino más fácil para tener felicidad nos aferramos a ello. Pero para tener éxito es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.
Así, nos explica que tenemos que respirar bien, comer mas verduras y fruta, beber más liquidos.
La sociedad nos hace arrastrar malos hábitos que no tienen sentido. Tienes que interactuar más con las personas y dejar a un lado las redes sociales. No critiques , no te quejes y no condenes
Para ello, debes:
- sonreir
- acordarte siempre del nombre de las pesonas
- escucha y deja hablar a los demás, no seas siempre el centro de atención
- alejate de las personas tóxicas.
Es un buen libro para espabilarte y ver la realidad en la que vives. Cuando estás terminando el mismo, el autor nos propones unos retos a cumplir, muchos de estos ya los he cumplido y tengo que conseguirlos todos.
Solo hay una vida y hay que saber vivirla, siempre con una humilde sonrisa.
Todos queremos lo que conocemos y si hay un camino más fácil para tener felicidad nos aferramos a ello. Pero para tener éxito es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.
Así, nos explica que tenemos que respirar bien, comer mas verduras y fruta, beber más liquidos.
La sociedad nos hace arrastrar malos hábitos que no tienen sentido. Tienes que interactuar más con las personas y dejar a un lado las redes sociales. No critiques , no te quejes y no condenes
Para ello, debes:
- sonreir
- acordarte siempre del nombre de las pesonas
- escucha y deja hablar a los demás, no seas siempre el centro de atención
- alejate de las personas tóxicas.
Es un buen libro para espabilarte y ver la realidad en la que vives. Cuando estás terminando el mismo, el autor nos propones unos retos a cumplir, muchos de estos ya los he cumplido y tengo que conseguirlos todos.
Solo hay una vida y hay que saber vivirla, siempre con una humilde sonrisa.
August 11, 2023
Me rendí en la pagina 85. Este es un claro ejemplo de la basura que cualquier persona con una computadora puede publicar. El libro no solo es pobre en contenido si no en su vocabulario.
Esto no es literatura, es un conjunto de párrafos sin sentido, el autor no tiene la capacidad de poder formular una idea con una longitud mayor a 5 oraciones.
La repetición de palabras como “querido lector” o “te recomiendo buscar en internet” me tiene arto, un poco de esfuerzo en evidencia empírica de lo que el autor promete es necesaria, Montañez dice: muchos estudios dicen que comer saludable mejora tu rendimiento, brother pon al menos un ejemplo, todavía tiene el descaro de decir “te recomiendo buscarlo en internet”
Voy a rebajarme a su pobreza de léxico para decir que este libro es una puuuu basura
Tan mediocre es su contenido que leí la mitad del libro en un día. Devuélvanme mi dinero 😤😤😤
Esto no es literatura, es un conjunto de párrafos sin sentido, el autor no tiene la capacidad de poder formular una idea con una longitud mayor a 5 oraciones.
La repetición de palabras como “querido lector” o “te recomiendo buscar en internet” me tiene arto, un poco de esfuerzo en evidencia empírica de lo que el autor promete es necesaria, Montañez dice: muchos estudios dicen que comer saludable mejora tu rendimiento, brother pon al menos un ejemplo, todavía tiene el descaro de decir “te recomiendo buscarlo en internet”
Voy a rebajarme a su pobreza de léxico para decir que este libro es una puuuu basura
Tan mediocre es su contenido que leí la mitad del libro en un día. Devuélvanme mi dinero 😤😤😤
September 25, 2024
En mi opinión tiene una premisa particular y original (dentro de los libros de Desarrollo Personal). Las activaciones en ocasiones se me hacían un poco pesadas, pero entiendo el propósito que tiene y aunque no me haya terminado de gustar, sé que es necesario para demostrar su punto. Es un libro sencillo de leer y sin muchas páginas. Las ultimas páginas, donde pone retos diarios, es interesante y hasta entretenido si no tienes algo que hacer durante el día. Noté algunos errores ortográficos y un comentario atinado es que tiene un lenguaje limitado a la hora de expresar sus ideas, pero no me parece tan malo como muchos lo hacen ver. A mí sí me ha gustado, no es una maravilla, pero me gustó. Y no, no soy un bot.
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January 23, 2023En lenguaje del autor, “esto”es una puta mierda.
En otros tiempos, en otra realidad, al dueño de semejante engendro alguien cercano le habría aconsejado con cariño y cuidado: “puedes hacer otras cosas en la vida”.
Sin embargo se dedica a adoctrinar desde una superioridad narcisista que es lo que tienes que hacer y lo que tienes que ser para ser mejor.
Tiempos oscuros existen para que por alguna razón me haya descargado y leído semejante rebuzno.
Lo triste es el aquel que se acerque a semejante mensaje y piense que hay verdad en sus palabras.
Amigo la felicidad está en otras palabras. Huye de las de este charlatán.
En otros tiempos, en otra realidad, al dueño de semejante engendro alguien cercano le habría aconsejado con cariño y cuidado: “puedes hacer otras cosas en la vida”.
Sin embargo se dedica a adoctrinar desde una superioridad narcisista que es lo que tienes que hacer y lo que tienes que ser para ser mejor.
Tiempos oscuros existen para que por alguna razón me haya descargado y leído semejante rebuzno.
Lo triste es el aquel que se acerque a semejante mensaje y piense que hay verdad en sus palabras.
Amigo la felicidad está en otras palabras. Huye de las de este charlatán.
April 25, 2024
Tenía muchas expectativas, sin embargo, es un libro que parece un copiar y pegar constante. Ideas desorganizadas y en ocasiones, sin fundamento científico. Se refiere al tema nutricional como un verdadero dueño de la verdad, en circunstancias que hoy hay mucha evidencia científica incluso que postula cosas contrarias (peligroso).
Otra de las cosas que en lo personal no me gustó, fue que hacía mención a esta obligación de quererse, cuando muchs veces para lograr eso, se requiere procesos tremendamente profundos y largos y aquí simplemente se tocan co.o pinceladas.
No me gustó y no lo recomiendo. Tiene muy pocas páginas, pero me costó mucho leerlo, porque nunca llegó a motivarme.
Otra de las cosas que en lo personal no me gustó, fue que hacía mención a esta obligación de quererse, cuando muchs veces para lograr eso, se requiere procesos tremendamente profundos y largos y aquí simplemente se tocan co.o pinceladas.
No me gustó y no lo recomiendo. Tiene muy pocas páginas, pero me costó mucho leerlo, porque nunca llegó a motivarme.
April 27, 2025
3/5
La verdad no sé cómo calificar esto. No porque haya sido una mala lectura, pero tampoco ha sido buena, es como un intermedio. Un libro que lees, no te disgusta, no te encanta y continuas con eso.
Los retos no están mal, pero a muchos de ellos no le encontré el sentido. Incluso en los capítulos sentí que era muy de lo mismo. Las mismas palabra de siempre, la misma forma de querer hacerte ver el mundo, todo siempre como si un extrovertido te pidiera a gritos que fueses igual a él, porque es lo que va todo.
Creo que, no es el libro que buscaba, no me pareció un mal libro, pero no es el mío.
La verdad no sé cómo calificar esto. No porque haya sido una mala lectura, pero tampoco ha sido buena, es como un intermedio. Un libro que lees, no te disgusta, no te encanta y continuas con eso.
Los retos no están mal, pero a muchos de ellos no le encontré el sentido. Incluso en los capítulos sentí que era muy de lo mismo. Las mismas palabra de siempre, la misma forma de querer hacerte ver el mundo, todo siempre como si un extrovertido te pidiera a gritos que fueses igual a él, porque es lo que va todo.
Creo que, no es el libro que buscaba, no me pareció un mal libro, pero no es el mío.
April 15, 2023
Al principio no está mal, pero luego comienza con historias pseudocientíficas sobre la comida, la ingesta de agua, etc. A pesar de eso lo terminé y no aporta nada ni nuevo ni bueno. Por lo visto si llamo a un amigo para preguntarle cómo está no es porque me interese el amigo sino por mi propio ego 🤷🏻♀️. En fin, algo completamente absurdo.
Ah! Y falta de forma dramática una coma en el título "respira coño" porque sin esa coma el mensaje cambia drásticamente...
En fin, no merece la pena perder el tiempo, hay libros de desarrollo personal mucho mejores
Ah! Y falta de forma dramática una coma en el título "respira coño" porque sin esa coma el mensaje cambia drásticamente...
En fin, no merece la pena perder el tiempo, hay libros de desarrollo personal mucho mejores
February 1, 2022
Este libro da claves y ejercicios para mejorar a nivel personal.
Interesante, instructivo y novedoso. Me ha parecido interesante alguno de los puntos de vista aunque no he conectado con el libro. He sido un lector y no un hacedor como le gustaría al autor. De todas formas le doy gracias por sus consejos.
Interesante, instructivo y novedoso. Me ha parecido interesante alguno de los puntos de vista aunque no he conectado con el libro. He sido un lector y no un hacedor como le gustaría al autor. De todas formas le doy gracias por sus consejos.
July 20, 2022
Buen libro
Me gusto el libro, he leido varios libros de desarrollo personal y podria decir que en este libro da un breve resumen de lo que se puedes hacer y ser para sentirte felíz, pleno y viviendo tu vida como siempre has soñado. Lo recomiendo para quienes inician en el mundo de la lectura en el ámbito de desarrollo personal.
Me gusto el libro, he leido varios libros de desarrollo personal y podria decir que en este libro da un breve resumen de lo que se puedes hacer y ser para sentirte felíz, pleno y viviendo tu vida como siempre has soñado. Lo recomiendo para quienes inician en el mundo de la lectura en el ámbito de desarrollo personal.
July 22, 2022
Para nada creo que sea un libro malo, el motivo de mi valoración es que, sin ánimo de arrogancia, yo ya aplicaba desde hace tiempo más de la mitad de las prácticas que el autor propone, me hace creer que voy por buen camino.
Como sea creo que puedo llegar más lejos, en especial al sentido práctico que se sintió algo forzado.
Como sea creo que puedo llegar más lejos, en especial al sentido práctico que se sintió algo forzado.
February 9, 2022
Al principio te intenta atrapar y te crees que es un gran libro por salirse con un lenguaje más vulgar pero, poco a poco te das cuenta que en verdad no sirve de gran cosa. Tiene 4 frases que puedes subrayar y si quieres ponerla en un post de Instagram. En general no es un buen libro.
November 16, 2024
No me ha gustado que sea tan obsceno.
Hay que decir que utilizar una palabra de activación para hacer una cosa cada vez que la leas / escuches me ha parecido muy original pero no me llevo mucho.
Me he dado cuenta que los coach no me gustan, me parecen demasiado estrictos y agresivos.
Hay que decir que utilizar una palabra de activación para hacer una cosa cada vez que la leas / escuches me ha parecido muy original pero no me llevo mucho.
Me he dado cuenta que los coach no me gustan, me parecen demasiado estrictos y agresivos.
February 11, 2022
Psicologia muy basica, esta bien repasarlo de vez en cuando
June 9, 2022
Dkxjxjc
June 23, 2022
Excelente página tiene mk ho contenido
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June 25, 2022Quiero leer
June 28, 2022
Quiero leer el libro completo
This entire review has been hidden because of spoilers.
July 24, 2022
Muy buen libro
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December 2, 2022
Solo para personas que tengas la mente amplia, miren más allá de sus narices
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December 12, 2022El que diga que es un mal libro seguro es de la puta generación de cristal que no acepta lo cruda que es la realidad
January 24, 2023
He llegit "La vida son 2 putos dias" del mateix autor i no m''agrada gens. Ni la forma d'expressar-se ni el contingut.
May 20, 2023
Nada mal. Si estás empezando en el mundo del desarrollo personal, es una buena introducción
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