拒絕職場情緒耗竭: 24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害

by 張敏敏

在職場打滾，做人比做事更難！修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險，以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現，別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。　　「你來多久了，這種事還要我講幾次？」　　「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」　　「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」　　工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能就已經耗光你一天所有的力氣。面對尚待完成的一堆工作，哪能不煩心？　　偏偏職場要求努力的你必須隱藏真實情緒，顧全大局。久而久之，那些沒有好好處理的工作情緒會讓你耗竭：開始懷疑工作、提不起勁、沒有成就感，最後甚至離職⋯⋯。　　但你的職涯不能斷送在瞎主管、豬隊友的手中！　　一本實用有效的職場人際關係管理書，　　幫助你順利解決衝突，晉升一流菁英！　　職場情緒耗竭是新興的議題。百大頂級企業CEO御用顧問張敏敏，累積在台灣本土廠商、法商、美商、日商等擔任管理職的經驗，在這本書中根據最常引發的三類情緒問題來源：上司、同事、下屬，揉合學術、實務，提供24個職場應對技巧，有步驟、有方法，甚至有話術，&

182 pages, Kindle Edition

Published January 27, 2021

Reviews

[David · Rating 4 out of 5]

市面上超多這種職場成功的書，多的不勝枚舉…其實這本很簡單來來去去都要有一個出發點：就是你自己EQ要很好！再來不要所有東西都是以自己為出發點，也就是說一定要用同理心。
作為一個主管的話其實一定會面對到心很急的老闆因為這個世界科技發達，溝通快速，執行力要快：形成一種惡性習慣。
怎麼訓練你老闆這一本書有提…
那當然再來就是作為一個主管你一定會遇到一些不想幫你的同事還有一些很懶得下屬。這一本書就很適合你，很簡單，非常有用; 但是重複重申再說一句話：你的同理心跟耐心要很夠
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