Endlich handyfrei!: Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode

by John Dicey, Allen Carr, Annika Tschöpe (Translator)

Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum. Im Straßenverkehr sorgen Smartphones immer wieder für schwere, mitunter auch tödliche Unfälle, und gerade Kinder sind besonders anfällig für die Sucht. Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen.

250 pages, Kindle Edition

Published February 15, 2021

Reviews

[Vaiva De Chatte · Rating 5 out of 5]

... dass es viel erfüllender und spannender sein könnte, im Augenblick zu leben und das große Ganze auf sich wirken zu lassen, statt das Geschehen mit hochgerecktem Smartphone zu filmen.

[Anna Küng · Rating 4 out of 5]

Hat mir geholfen social media zu löschen.