No soy mi ADN: El origen de las enfermedades y cómo prevenirlas

by Manel Esteller

¿Puedo heredar las enfermedades de mis padres o abuelos? ¿Es posible que mis hijos hereden las mías? ¿Hasta qué punto una disciplina como la epigenética puede tener repercusión en la prevención y tratamiento de enfermedades como el cáncer, el Parkinson o el Alzheimer?Y, sobre todo, ¿qué es la epigenética?Manel Esteller, todo un referente internacional en el ámbito de la epigenética y un excelente comunicador, responde a estas y a otras muchas preguntas en este esclarecedor libro. Y lo hace de una forma muy ilustrativa. A partir de doce ejemplos basados en casos reales y cotidianos, Esteller expone las claves para entender mejor las bases de esta disciplina científica y ofrece un panorama de las infinitas posibilidades que genera su estudio. De este modo, los conceptos teóricos encuentran su aplicación práctica en los consejos para llevar una vida saludable que nos permita, en la medida de lo posible, prevenir el desarrollo de alguna de estas enfermedades.

Genres: Nonfiction, Science

208 pages, Paperback

Published April 6, 2017

About the author

Manel Esteller Badosa (1968) es un médico catalan. Es director del programa de Epigenética y Biología del Cáncer del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL), profesor de investigación ICREA (Institución Catalana de Investigación y Estudios Avanzados) y profesor asociado de la Universidad de Barcelona. Antes de su incorporación al IDIBELL, Esteller lideró el Laboratorio de Epigenética del Cáncer del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).

Reviews

[I. Mónica del P Pinzon Verano · Rating 4 out of 5]

En la universidad aprendí que, Fenotipo = Genotipo x Ambiente. El genotipo no lo podemos cambiar, pero el ambiente si. Al ambiente lo podemos “manipular” para que tenga algún efecto sobre el fenotipo. Y así comprendí la importancia de las condiciones ambientales, la nutrición, la densidad poblacional, etc., para la producción de especies vegetales. En realidad, solo vi un semestre de biología molecular y uno de genética (también después uno de fitomejoramiento, así era la línea) y esa idea, que no recuerdo haberla asociado en ese entonces con el término epigenética, la interioricé para aplicarla en mi vida, y así aportar a la sanación de algunas enfermedades y prevenir otras que hay en mi familia, acúseseme de hipocondriaca también. Pero la idea de Fenotipo = Genotipo x Ambiente, era la IDEA, en realidad no conocía la dimensión o el alcance de esta, ó no me podía imaginar lo que significaba molecularmente. Entonces, hice lo que hice para prevenir el Alzheimer, el cáncer, la enfermedad de disfunción renal, la diabetes, la neuropatía, entre otras, con una alta dosis de fe, porque no podía imaginar cómo las condiciones externas que yo me diera iban a favorecer la no expresión de estas enfermedades o la expresión de condiciones deseables para mi salud física y emocional. Más adelante me enteré de la existencia de Bruce Lipton, un científico que desarrolló estudios pineros en epigenética y que por ello iba siendo en un principio el Baudelaire de la ciencia. Un científico maldito, o lo que es más aplastante, un pseudocientífico, pues la idea de la epigenética, seguía siendo vista como otro apéndice del misticismo. Soy creyente y saber que un científico como Lipton apoyara la idea (de la forma que fuera, porque no he leído nada de él, solo he visto entrevistas), me renovaba la fe y los ánimos para creer en lo que hacía en mi cotidianidad.

Para mí el concepto de epigenética es nuevo y aún no termino de estrenarlo. Por eso me parece tan pertinente este texto de divulgación de Manel Steller. Es una muy buena selección de contenidos para introducir el tema, no solo por la información que brinda sino también por el lenguaje con que lo hace. Supongo que lo visto en la universidad me favoreció un poco, pero solo un poco, ya que no recordaba muchos conceptos y otros que trata el autor son todo un descubrimiento para mí, como es el caso de la metilación del ADN. Muchos conceptos, pero la buena noticia es que el libro incluye un manual básico de epigenética y un glosario de términos en los cuales el lector puede adentrarse según el alcance que le quiera dar a la lectura. El libro está compuesto por doce capítulos, los cuales ilustran los conceptos. Personalmente, me parecieron muy interesantes y reveladores los capítulos de Abeja Obrera a Reina sin Pasar Por La Sacristía, La Verdadera Diferencia Entre Hombres y Mujeres No Es La Que Piensas y Quien Hace Callar A Los Parásitos Que Llevamos Dentro . Todo se puede entender, ya que el libro da las herramientas para lograrlo. Todo, a excepción de los últimos capítulos donde se trata el cáncer, donde se va disipando la claridad. De otro lado, un aspecto en el que yo esperaba más del libro es en lo que se refiere el titulo sobre el origen de las enfermedades y como prevenirlas, me parece que en eso el libro queda en deuda.

Termino de leer el libro y quedo satisfecha, no porque ya no tenga que apelar a mi fe, sino porque por el contrario la aumenta, ya no es una fe ciega o un efecto placebo. Considero que leer el libro es necesario, no solo porque la epigenética sea un tema de actualidad, sino también porque refuerza y nos da ánimos para llevar hábitos saludables (se nos revela el impacto que tienen en la salud), y nos da esperanza en el manejo y prevención de las enfermedades (no estamos condenados por nuestra herencia) y será una ciencia sobre la cual cada vez vamos a tener que tomar más decisiones, de por sí ya hay fármacos epigenéticos.

[Sara Jiménez · Rating 5 out of 5]

M’ha anat genial per segon de batxillerat! Aquest llibre t’ajuda molt a entendre la genètica especifica requerida per la selectivitat. Té un glossari clar i ho explica tot d’una manera súper entenedora, molt recomanable!

[Anitamiarmita · Rating 3 out of 5]

Este libro me llamó mucho la atención porque habla de lo que influye el entorno, la alimentación, costumbres, hábitos, etc en nuestra genética. Recibe el nombre de epigenética y está empezando a conocerse. Y es que es una gran desconocida que juega un papel muy importante en nuestros genes. Ya no sólo por nuestro desarollo en general sino cómo influye esta parte de la genética en las enfermedades que podemos llegar a desarrollar.
Una de las enfermedades que más encuadra este libro es el cáncer, si sois aprensivos al respecto podéis saltaros esos capítulos y listo.
El lenguaje que usa en ocasiones es demasiado científico pero la mayoría de las partes están relatadas para que se pueda entender medianamente bien.
Nos habla de curiosidades sobre unos gemelos, experimentos surgidos de la segunda guerra mundial y el hambre, de las abejas, evolución de los primates, etc.
He aprendido mucho sobre este tema y me parece un tema muy interesante.
Lo recomiendo si os interesan estos temas ya que se lee rápido porque sus capítulos son cortitos y es bastante comprensible.

[borxa · Rating 3 out of 5]

Un llibre ben escrit i per a tot tipus de lectors.
S'exposen diferents malalties en què l'epigenètica té un paper clau i que, a més, moltes d'elles són comunes al nostre voltant.

Molt divulgatiu, dades i referències ben exposades i, malgrat que la majoria de malalties ja em sonaven i sabia d'elles, interessant.

[Edward Woeful · Rating 3 out of 5]

Автор рассказывает об эпигенетике и доказывает, что далеко не всё определяется ДНК. Немного сумбурно, книга напоминает ряд разрозненных и весьма упрощённых статей. Но всё равно есть много интересных мыслей и примеров.

[Sergi · Rating 4 out of 5]

Excelente introducción a la epigenética. Quizás en el tramo final o cuando habla del cancer se hace algo complejo, pero por lo demás muy interesante.

[Cintia Solange · Rating 3 out of 5]

Un pantallazo general al concepto de epigenetica y deja a la vista la obviedad ,tan difícil de aceptar, sobre la responsabilidad que tenemos sobre nuestra propia vida