Jump to ratings and reviews
Rate this book

Một Mình Tìm Một Nửa

Rate this book
“Một mình có đáng sợ không?

Câu trả lời là có nếu người được hỏi là cha mẹ của một bạn trẻ đến tuổi dựng vợ gả chồng nhưng vẫn chưa dắt ai về ra mắt. Họ sẽ biểu đạt một loạt ước mong con mình “yên bề gia thất”, “lấy vợ rồi tu chí làm ăn”, “lấy chồng cho có người che chở”,…

Nếu người được hỏi là bác hàng xóm, họ hàng nhiều năm không gặp, người quen xã hội,… nói chung là những người chẳng biết bạn trẻ độc thân mấy, thì chao ôi, câu trả lời khả năng rất cao là CÓ, chữ CÓ to béo, kèm theo nhiều lời khuyên nhân sinh như “đến tuổi sống có trách nhiệm với người khác rồi đấy nhé”, “đừng sống vì bản thân nữa, lập gia đình rồi sinh cháu đi cho ông bà có niềm vui tuổi già”, “kén chọn vừa thôi, biết đủ mới là hạnh phúc”,…

Còn với chính những người độc thân, mọi câu trả lời có hoặc không chỉ là bề nổi của tảng băng chìm.”
Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng tất cả chúng ta - những người còn độc thân, đang phân vân trước ngã rẽ tình cảm, hoặc đã ở trong một mối quan hệ đôi lứa - trên hành trình hiểu về tình yêu và hiểu về chính mình. Vì hạnh phúc không chỉ có một dáng vẻ duy nhất.

TÁC GIẢ:

Tác giả Đặng Hoàng Ngân tốt nghiệp thạc sĩ Tâm lý học Phát triển Trẻ em và Thanh thiếu niên tại Đại học Toulouse Jean Jaurès, Pháp và tiến sĩ Tâm lý học tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - Đại học Quốc gia Hà Nội. Hiện cô đang giảng dạy Tâm lý học tại trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn và thực hành hỗ trợ tâm lý cho người trưởng thành.

304 pages, Paperback

Published January 1, 2021

8 people are currently reading
42 people want to read

About the author

Đặng Hoàng Ngân

3 books1 follower

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
16 (35%)
4 stars
14 (31%)
3 stars
12 (26%)
2 stars
3 (6%)
1 star
0 (0%)
Displaying 1 - 16 of 16 reviews
Profile Image for Duy Anh.
86 reviews2 followers
January 26, 2023
Mua quyển này hôm đi dọn kho nhã nam mà không hề biết chút thông tin gì về quyển sách này trước đó nên t rất biết ơn vì đã gặp được quyển sách này!!!
Đây là cuốn sách non fiction đầu tiên trong 2023 và cũng là cuốn nonfic đầu tiên của người việt mà t đọc cảm thấy ưng ý như vậy. Tác giả có những quan điểm rất hay và đáng để suy ngẫm cũng như lập luận rất chặt chẽ, có nhiều dẫn chứng làm tăng tính khách quan và nhiều câu nói rất rất ấn tượng. Cảm giác bản thân t hơi trẻ, trải nghiệm vẫn còn thiếu thốn nên có khi tương lai sẽ nghĩ khác nhưng qtam làm gì cho mệt người =)))). Trong khoảng thời gian này thì quyển này đến vào một thời điểm quá thích hợp, nội dung cũng rất hay nên thẳng tay cho 4,75/5✨ ạ!!!!
Profile Image for Trang Do.
7 reviews
June 17, 2021
Sách cô mình viết. Mê lắm! Đọc xong từ lâu, đến giờ vẫn ấn tượng nhất câu construire, déconstruire và reconstruire, cả những đoạn cô nói về yêu bản thân, tha thứ... Đồng lắm quan điểm "một mình đi tìm một nửa" của cô. Mình cũng mang máng nhận ra điều này từ trước, nay được đọc và thấy có người không những đã giống quan điểm, lại còn được chiêm nghiệm bức vẽ rõ ràng hơn, thì thấy càng tuyệt hơn.
Profile Image for Trang Dương.
53 reviews2 followers
January 1, 2022
Thật tuyệt vời khi được kết thúc năm 2021 và bắt đầu năm 2022 với cuốn sách này!
Ngay bây giờ, trong trái tim mình dâng lên một sự hạnh phúc, bởi mình đã được đồng hành cùng tác giả là một tiến sĩ tâm lý học đi qua những khía cạnh của cuộc sống độc thân và kết đôi - có những ý niệm trừu tượng được tìm thấy sau quá trình nghiên cứu khoa học, nhưng cũng có những điều hết sức bình dị mà mỗi người có thể tìm thấy ở chính bản thân mình. Nửa kia của ta là người sẽ cùng ta chữa lành và tìm lại nụ cười sau những tổn thương, cho dù đây không phải hành trình dễ dàng, sẽ có nhiều sự mâu thuẫn, kháng cự, nhưng tất cả chỉ là bắt đầu. Mình cũng học được rằng, "nửa kia không chỉ được tìm thấy, mà còn được tạo ra". Quá trình ta học hỏi để trở thành nửa kia cũng là quá trình ta bóc tách bản ngã của mình, hiểu được những xung đột nội tâm và cách mình gắn bó với người khác.
Là một người làm trong ngành khoa học/ dữ liệu, mình vô cùng hài lòng với cách đặt vấn đề và chứng minh bằng khảo sát, thống kê chặt chẽ của tác giả. Tác giả cũng đặt câu hỏi phản biện để hiểu thấu đáo hơn về vấn đề.
Đây mới chỉ là review sương sương, mình viết vội trong khi chờ nước tắm. Mình sẽ cố gắng viết bài review chi tiết hơn ở blog cá nhân :))
Profile Image for Zele.
89 reviews1 follower
July 5, 2023
Tôi có cảm giác tôi là một trong những nhân vật chính của cuốn sách này vậy :))
2 chương đầu hơi buồn ngủ một xíu, từ chương 4, 5 trở đi khá là cuốn. Logic, số liệu nghiên cứu đầy đủ, chứng minh bằng khoa học... rất thuyết phục. Đọc xong 2/3 cuốn là tự dưng thấy muốn “một mình đi tìm một nửa” rồi đấy :))

“Nam giới yêu khi biết quan tâm đến người khác, nữ giới yêu kho biết tập trung vào chính mình.”
Đọc đến câu này là vừa lúc xem hết phim Yumi’s cell. Thấy đúng vỡi!! Woong luôn đặt bản thân và lòng tự trọng của mình lên hàng đầu, còn Yumi lúc nào cũng xếp bản thân mình sau mối quan tâm về Woong, nhiều lúc cũng thương. Kết thúc, Woong biết yêu khi đã biết xếp Yumi lên mối quan tâm số 1, và Yumi thì chấp nhận chia tay để biết yêu thương chính bản thân mình hơn! :( SE

“Hai người trưởng thành đến với nhau không chỉ với mục đích làm trọn vẹn thế giới thể lý. Họ đến với nhau còn để chữa lành, làm trọn vẹn tâm hồn của nhau và khiến thế giới này trở thành một nơi an lành, đáng sống hơn nữa. Ở thế giới ấy, niềm vui không chỉ là cùng nhau cười, niềm vui còn là cùng nhau đi qua sự đau khổ để trở lại với tiếng cười, một lần nữa.”

“Không ai trong chúng ta có hạnh phúc lứa đôi chỉ vì ta may mắn cả!”
Ừm, tôi thực sự khâm phục những người đã và đang yêu đương. Đoạn này như thể mị là nhân vật chính vậy! Bố mẹ trao cho mị một nền tảng gắn bó an toàn, nhưng mị luôn cảm thấy cần rất nhiều dũng khí để bước vào 1 mối quan hệ nào đó, sợ trạng thái not available :)) sợ yêu, sợ người mình thích sẽ không thích mình...
“Sự gắn bó an toàn là điều ta cần học lấy. Những người trưởng thành đến với nhau để cùng nhau xây dựng sự an toàn vững chãi ấy.”

“Một nửa không chỉ được tìm thấy, mà còn được tạo ra” - câu quote mị thích nhất!
“Chúng ta không chỉ thụ động tìm thấy một nửa của mình qua cuộc gặp gỡ định mệnh của số phận. Chúng ta có thể chủ động tạo ra một nửa bằng việc học cách yêu thương.
Con đường gặp một nửa chính là con đường mà bản thân trở nên xứng đáng là một nửa của ai đó.”
Chắc mị sẽ còn cày lại cuốn này 1 lần nữa, vì cảm giác chưa hiểu hết câu chữ!
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Lien.
152 reviews9 followers
December 22, 2021
Đoạn đầu viết trúng phóc tâm lý của người độc thân lâu phải hứng chịu với xã hội luôn:)) Làm mình còn tự hỏi ko biết tác giả có độc thân ko để mà viết dc mấy cái này:))
Phụ nữ độc thân lâu thì bị cho là ích kỷ (vì chỉ lo cho bản thân) còn nam độc thân lâu thì dc cho là biết suy nghĩ, chăm lo ổn định cuộc sống:))
Đoạn sau thì hành trình tìm được nửa của mình với việc phân tích tâm lý của các đối tượng, hoàn cảnh khác nhau. Đọc thấy mệt quá đi @@ Chung quy lại, ko phải mình đi tìm 1 nửa mà mình tạo ra 1 nửa. Để đến dc cái ngày hạnh phúc thì phải học cách yêu thương và hoà hợp với nhau thôi:)
Nói chung là vẫn mệt và sống 1 mình thì đỡ mệt mà vẫn vui=))) (ích kỷ thật=))))
Profile Image for Đức.
1 review
May 9, 2024
Lần đầu đọc sách tâm lý học nên cũng khá stress relief khi đọc cuốn này vì giải đáp hoặc giúp cho mình làm quen được nhiều khía cạnh không chỉ việc lựa chọn sống độc thân, mà còn ở khía cạnh tình yêu, thế nào mới được gọi là trưởng thành cả khi yêu hay cả khi làm một con người độc lập, tâm lý của giới nam và nữ, những mẩu câu chuyện vụn vặt mặc dù có thể mình không được trải nghiệm nhưng mà đáng để có thể đồng cảm được phần nào. Có nhiều số liệu thống kê để minh chứng cho các giả thuyết, mình tin hay không thì là tuỳ, nma số liệu cũng rất nhiều để nhìn ra các hành vi chung
Profile Image for Autumn (Thu.
30 reviews2 followers
October 13, 2021
Ban đầu mình không ấn tượng bởi bìa sách lắm. 2 chương đầu thuần lý thuyết và dẫn chứng hơi nhiều, nhưng mà càng về sau càng cuốn. Sách rất dễ đọc, dễ cảm, nhưng mà để tập luyện và giữ cho mình mạnh mẽ để đi tìm một nửa thì là một quá trình dài. Anw, đây là một quyển sách đáng đọc, đặc biệt cho những bạn đang đi tìm sự chữa lành cho bản thân
Profile Image for Đàm Khánh Ninh.
2 reviews
September 24, 2024
Cuốn sách khá thú vị, tiếp cận trong hai trạng thái là "một mình" và "cùng nhau"
Cuốn sách vừa nhẹ nhàng từ câu chuyện của các nhân vật (chắc là từ các thân chủ của tác giả) nhưng cũng đầy lý lẽ bởi các dẫn chứng từ các nghiên cứu đi trước. Cuốn sách đề cập tới thuyết gắn bó - thuyết giải thích cho cách chúng ta yêu và đón nhận tình yêu.
Profile Image for Dương Dương.
60 reviews12 followers
December 17, 2021
trời ưi, muốn có một mối quan hệ bền vững và lành mạnh cũng cần phải học hỏi nhiều ghê
Profile Image for Trần Dũng.
20 reviews
January 3, 2022
Hóa ra để yêu cũng phải biết nỗ lực chứ không phải do may mắn.
Profile Image for clinhcleo.
80 reviews
March 27, 2025
số lượng và chất lượng thông tin 3-4 sao nhưng cách viết khó thẩm đối với t, có đoạn dùng ví dụ & văn phong khiến xác định luôn cả quyển này 2-2.5 sao thôi. vừa đọc vừa chắt cũng được 1 chút
Profile Image for Cam Nhung.
33 reviews53 followers
March 14, 2022
Tình yêu là: bị hấp dẫn (tìm hiểu về đối phương); say mê (muốn ở gần đối phương); ngưỡng mộ; trân trọng (thấu hiểu điều đối phương thực hiện); muốn chinh phục; ám ảnh; phụ thuộc; thân; thương hại; thương (muốn chăm sóc cho đối phương).

Nam giới thể hiện sự cam kết với người mình yêu, để có một cơ hội thực sự, hướng tới người phụ nữ, làm bạn với cô ấy.

Nữ giới cần có sự chứng minh của nam giới.

4 tiêu chuẩn của bạn đời, bao gồm:

- Hấp dẫn thể chất (sự hấp dẫn, ưa nhìn, gợi cảm, cơ thể cân đối, sức khoẻ tốt);

- Nguồn lực (thu nhập cao, khả năng kiếm tiền, tiềm lực tài chính)

- Tiềm năng làm cha mẹ (mong muốn lập gia đình có con, nấu ăn ngon, quản lý gia đình, các ưu thế để nuôi dạy con tốt, thích trẻ em);

- Tiềm năng là một người bạn đời tốt (có khả năng là một người bạn đời đáng yêu, hết lòng, chung thuỷ, yêu thương lẫn nhau, tốt bụng, thấu hiểu, ổn định cảm xúc, trưởng thành, tính cách dễ chịu, đáng tin cậy).

"Có lúc nỗi sợ cô đơn sẽ làm bạn vội vã. Có lúc lòng tự trọng của bạn sẽ bị tổn thương vì đã dám thách thức những giới hạn của bản thân. Có lúc mất mát sẽ làm bạn nuối tiếc... Nhưng trong mọi trường hợp, chỉ cần bạn dừng lại một chút để thương, để yêu, để trân quý con người bạn đang là, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Một nửa của bạn là người xứng đáng với những gì bạn đã nỗ lực trên con đường tình cảm này".

"Một nửa không chỉ được tìm thấy, mà còn được tạo ra".

"Chúng ta không chỉ thụ động tìm thấy một nửa của mình qua cuộc gặp gỡ định mệnh của số phận. Chúng ta có thể chủ động tại ra một nửa bằng việc học cách yêu thương".

"Bạn thân mến à, con đường gặp một nửa chính là con đường mà bản thân trở nên xứng đáng là một nửa của ai đó đấy".
Profile Image for 202 unknown.
694 reviews32 followers
September 13, 2025
không như kỳ vọng lắm. Ngân viết vẫn hơi kiểu một học giả/giảng viên tâm lý nên nó hơi cứng và khô với 2/3 sách đầu kiểu các kết quả nghiên cứu khoa học, 1/3 sau thì cảm giác là mới bắt đầu đi vào câu chuyện rồi thuyết gắn bó, nhưng lúc này thì còn quá ít không gian để trình bày câu chuyện cho đủ sâu và tường minh
26 reviews4 followers
September 4, 2021
Thêm một vài cái thuyết về tình yêu, và giúp mình nhận ra được một vài cái động lực bẫy thao túng mình trong việc ra quyết định với mối quan hệ
Profile Image for Thao Nguyen.
727 reviews53 followers
October 2, 2023
Mình cũng không expect gì lắm với cuốn sách này ngay từ đầu. Cuốn sách nay có thể giới thiệu cho các em tuổi vị thành niên hoặc những người đang struggle với độc thân và tình yêu.
Displaying 1 - 16 of 16 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.