Вы и ваша мама

by Нина Зверева

Эта книга — помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!
В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам — среди них вы наверняка узнаете и свою маму.
Но главное, здесь есть практические рекомендации:

Как наладить общение с мамой
Как отпустить детские обиды и чувство вины
Как выстроить личные границы в отношениях с мамой
Как не повторять материнских ошибок

Genres: Psychology

Unknown Binding

Reviews

[Pavel · Rating 2 out of 5]

Слушал в формате аудиокниги. В целом книга понравилась, показывает всё многообразие "мам". Есть правильные мысли, которые и о будущем помогают задуматься.