في نهاية الجلسة العلاجية، قالت لي الطبيبة النفسية: " إذا كنتِ تحبين الكتابة فاكتبي، ستساعدك الكتابة". كانت تبتسم وتظرة ثقة تشع من عينيها مخترقة نظارتها الطبية، استفزتني ثقتها وبرودها في التعامل مع معاناتي، كدت أن ارد عليها بما يحكم ثقتها وأخبرها بأنني خططت للانتحار بطريقة محكمة لا يستردني فيها أحد، لكن لن أخبرها... حتى لا يتدخل احد فيمنعني من تنفيذ مخططي.
ترى، هل أجرب نصيحتها كمحاولة أخيرة؟ لست كتأكدة مما سأكتب، قد تكون مجرد رسالة انتحار طويلة، ولا اظري حتى من أين أبدأ؟
وجدتها...سأبدأ من درجي المغلق الذي يحوي مذكراتي المبعثرة بين دفاتر وقصاصات، سأعيد سردها ابتداءً من صيف ٢٠٠٧ حين تغير كل شيء، لأكتب عن أسرار لم أتحدث عنها من قبل أبداً...
🌺اقتباس: "مؤلم أن تنظر حولك فتجد أن لا شيء من حياتك الحالية يشبه أحلام الصغر..لا شيء!" . 🌺عنوان الرواية: مشوّق ومعبّر عن مضمون الرواية(اختيار موفق جداً) . 🌺النبذة: "فجر" فتاة في العشرين من عمرها..طموحة وتسعى لإثبات نفسها في المجال العملي والاجتماعي..ولكن هناك خيبات كبرى وعراقيل كثيرة ستظهر في حياتها،فكيف ستتصدى لها؟ماهي تلك العراقيل؟وماهو سجنها؟وهل ستصبح ملكةً على ذلك السجن وتتمكن منه؟ . 🌺لمن هذه الرواية؟ لكل فتاة في مقتبل عمرها..تملك طموحاً ولديها شغف وتريد تحقيق أحلامها. ولكل امرأة تسعى لتطوير ذاتها في شتى المجالات الحياتية. ولكل امرأة متزوجة أو مقبلة على الزواج.. ولكل من يريد اعادة اكتشاف ذاته والبدء من جديد. لكل من حُبس في رغبات غيره وفي سجن المجتمع ويرغب بالتحرر..وفك القيود. . رأيي الشخصي: هذه الأوراق التي بين يدينا هي مذكرات "فجر"..والتي بدأت بها على انها رسالة انتحارية..ولكنها وجدت نفسها تسرد كل أسرارها وتفاصيل حياتها على مدى عدة سنوات. . "رسالة انتحار" و "في نهاية الجلسة العلاجية" كل تلك الاشارات تدل على أن فجر تعاني نفسياً..وتلك المعاناة أوصلتها لتلك المرحلة من التفكير باليأس والاستسلام..فتقوم بمحاولة أخيرة وهي أن تكتب..كما نصحتها الطبيبة النفسية. . فجر فتاة في العشرين من عمرها..فتاة في مقتبل العمر..كانت ترى الحياة مليئة بالفرص والتجارب..مليئة بالكثير من المغامرات والاكتشافات التي تستحق أن تُعاش..فتاة يملؤها الحماس والرغبة في تحقيق هدف وجودها في هذه الحياة..ولكنها تصطدم بمجتمعها الذي يرى أن الزواج هو كل شيء. والذي يجعل من الانسان حبيساً بداخل ضغوطه وعاداته..والصور التقليدية لكل شيء بالحياة..أحكام تقتل الأحلام..وعادات تجعل الفرد حبيساً مجرداً من كل شيء. . فـ أصبحت فجر فتاة تصارع وحشًا اختبئ بين افكارها وكبر معها يومًا بعد يوم حتى صار سجنًا. فـ كيف ستمضي فجر؟ وهل ستشرق أيامها من جديد؟كيف ستواجه نفسها بعد كل عثرة؟ . حال فجر هو حال الكثير من الفتيات في مجتمعنا..والتي استطاعت الكاتبة وبدقة عالية أن تنقله بصورة حقيقية واقعية تلامس كل فتاة عاشت وتعيش تلك الظروف. . لنتسائل كيف للخيبات أن تأتي من نفس الاشياء التي يجب أن تكون دعماً؟!(المجتمع، العائلة،توقعاتنا وأفكارنا). . هذه الرواية ليست عادية..فهي بمثابة الدورة التدريبية لأمور الحياة..رواية تثير تساؤلاتك حول نفسك،طموحك ،مستقبلك تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك..وترغب بتطوير ذاتك والتحرر من قيود المجتمع. تساعدك على فهم نفسك والتصالح معها..والبدء من جديد.. . اذا هي رواية تطويرية تنموية،اجتماعية ناقدة،كوميدايا سوداء،نفسية. . 📍اجتماعية لأنها: لاتطرح المشاكل الاجتماعية وحسب بل تناقشها وتعالجها بذات الوقت مثل: (التصحر العاطفي،الاشباع العاطفي ،مرض الاكتئاب،فشل الزواج،البطالة،التفكك الأسري،الأمومة،الزواج،الوظيفة،الكتابة،القراءة،الأعمال التطوعية،الصداقة،تكوين العلاقات الاجتماعية،الحب،الطموح،الدراسة،اكتئاب مابعد الولادة،الزواج التقليدي..) أهمية المعرفة والتجارب والعلاقات مدى تأثير العلاقات الفاشلة والتجارب القاسية في محيطنا على الفرد خصوصاً اذا كانت تلك النماذج من(أقرب الناس). . أبرزت الكاتبة أثر الكتابة وأهميتها وأقصد بالكتابة هي فعل تدوين كـ (تدوين المهمات،اليوميات،الأهداف،القوائم..الخ). . 📍نفسية لأنها: أبرزت معاناة مرضى "الاكتئاب" فنقلت مشاعرهم وأفكارهم..وطريقة نظر الناس لهم وكيفية تعاملهم معه.. وقد غطت جميع جوانب ذلك المرض..فأي سؤال عنه ستجد اجابته بالرواية. . ويعود تركيز الكاتبة على مرض "الاكتئاب" لأن هناك كثير من الأشخاص يعانون منه دون أن يعرفوا أنه قد يعود لأسباب عضوية ويمكن علاجها. وأنه ومع الأسف لازالت معظم الأمراض النفسية في مجتمعنا تفسر على أنها عين وحسد فتتفاقم حالة المريض ويظل يعاني لسنوات. . 📍تنمية وتطوير ذات لأن: بها كم كبير من النصائح والطرق التطويرية العملية والعلمية والتنموية للذات. فقد أعطت نصائح مباشرة في كيفية التعامل مع الزوج،الأولاد،العائلة،مشاكل الحياة،الوظيفة وغيرها من الأمور الحياتية. أكدت على عدم التنازل عن الحقوق مادامت تلك الحقوق لاتضر أحداً..وكيفية طلبها..والسعي اليها..وتحقيقها. وأيضاً عدم تأنيب الذات ولومها وجلدها بأسوأ العبارات..بل يجب تقبلها وتطويرها وتحفيزها . وعن كيفية تحويل السلبيات الى إيجابيات وعدم التأثر بكلام الناس. تقبل المرض..وربما يكون هو النعمة التي بفضلها نعيش الحياة من جديد وبشكل أجمل من السابق. فبعض المحن والمشاكل تجعلنا ننظر للأمور من زاوية مختلفة. وغيرها من النصائح الثمينة والمفيدة التي لا أستطيع ذكرها كاملة هنا. . 📍كوميديا سوداء لأن: كل ذلك كان في قالب "الكوميديا السوداء" والذي خفف حدة بعض المشاعر والمعاناة ووقعها على النفس..وأعطى للرواية نكهة مختلفة. . الهدف من الرواية: "أن لكل منا سجن خاص به..يجب أن لايقع حبيساً بين قضبانه..بل أن يصبح ملكاً عليه". "ولكي يصبح ملكاً..لابد من القضاء على حرّاس ذلك السجن أولاً" (السجن) هو كناية عن "كل الأحزان والمشاكل والأمراض التي يُبتلى بها الانسان" . من الناحية الأدبية: اسلوب الكاتبة سهل مباشر ومناسب للجميع. طرح الأحداث سلس ومشوق جداً وكان باسلوب ساخر وناقد. تدرجت الكاتبة بالطرح..فأعطتنا تفاصيل حياة فجر كاملة..ثم انتقلت للحديث عن مرحلة اكتشافها للمرض..ومحاولة معرفة أسبابه وتقبله والتعامل معه(حرّاس سجن الاكتئاب الأربعة)..معالجته واتباع طرق عديدة في التخفيف من حدته..ثم النتيجة النهائية. . ولو قارنا شخصية "فجر" بداية الرواية مع شخصية "فجر" نهاية الرواية سنجدها نسخة مطورة وجديدة تماماً..بسبب التجارب التي مرت بها وتعلمت منها. فالكاتبة بذلك تكون قد قدمت للقارئ نموذج متكامل لمراحل التطور الذاتي والتنموي على جميع الأصعدة. . وأتقنت أيضاً دمج فن علاج المشكلة(بدءاً من معرفة المشكلة وتحديدها،ايجاد الحلول المناسبة،تطبيق الحلول وانتظار النتائج على المدى الطويل) مع الأحداث والسرد. . الحوارات كانت بعضها عامية وبعضها فصحى. دمجت الكاتبة بين أحاديث النفس والتدوين والحوارات الضمنية والفلسفية. وجود عبارات ايجابية مقتبسة..مع أسماء لكتب تطويرية. . النهاية كانت منطقية وتبعث في النفس راحة وأمل. . من الواضح جداً جهد الكاتبة المبذول في هذا العمل. فقد قضت الكاتبة مدة طويلة في البحث ومحاورة مرضى الاكتئاب و قامت بزيارات ميدانية لمستشفى الصحة النفسية. وبعد أن انتهت من الكتابة راجعت الرواية مع عدد من الاستشاريين النفسيين. . وواضح جداً ثقافتها وتمكنها من الإلمام بجوانب الرواية..فقد تم تقديم المحتوى للقارئ الشاب بطريقة مشوقة وقريبة من النفس. فخاطبت عقله وكأنها بذلك تساعده وتسانده وتشجعه. . أشكر الكاتبة على الاهداء..وعلى ثقتها برأيي. سعيدة جداً بقرائتي لهذا العمل والذي أفادني جداً على الصعيد الشخصي..والذي وجدت نفسي به. . رواية مناسبة للجميع وخصوصاً فئة الشباب..أنصح بها وبشدة. فنحن بحاجة لمثل هذا النوع من الكتب
✏️ 🔻 🔻 اسم الكتاب: #ملكة_السجن المؤلف: #كوثر_الناصر نوع الكتاب: رواية مكان الشراء: إهداء من الكاتبة عدد الصفحات: 225 الدار: فهرسة مكتبة الملك فهد الوطنية ✏️ تبدأ بحالة من الشعور بالانقباض من الناس، بل ربَّما من مطلق المحيط؛ حتَّى من البيت.. الغرفة.. السرير والطاولة والكرسي!! . انقباض شديد يجتاح الإنسان فيبعده عن الحياة.. يشعر بالخوف من كلِّ شيءٍ.. باليأس من حياته.. يفقد الأمل.. . عندها، يهون عنده الانتحار، فيُقدم عليه دون تردُّد؛ ففيه الخلاص ممَّا يعيشه من ظلام مخيف مرعب.. . إنَّه الاكتئاب.. مرضٌ نعوذ بالله تعالى منه.. 🔻 - نوع الكتاب: رواية - اللغة اللفظية: فصحى - عامية - اللغة السردية: سهلة وسلسة جدًا، لغة سردية مباشرة تتناسب مع الجميع. - التسلسل وترابط الأفكار: تسلسل الأحداث جميل، التنقل بين الفصول شيق ومرن، ترابط الأفكار ممتع، أسهبت الكاتبة في الفصول الأولى، ولكنني استمتعت في الفصول الأخير من الرواية. - الحبكة والخاتمة: الرواية محبوكة بشكل جميل، أحببت النهاية جداً، أحببتُ تصالح البطلة مع مرضها، أنا نفسي أحسستُ بالشجاعة والفرح. - نوع الإضافات العلمية والمعرفية: 1- قد نمر بالكثير من العراقيل والعوائق في حياتنا، ولكن إيماننا بأن الله تعالى، معنا، يرشدنا دائمًا إلى الطريق الصحيح، وللتصدي والخلاص منها. 2- يتعرض الإنسان لضغوطات كثيرة في الحياة، قد تؤثر عليه نفسيًا بشكل كبير، وقد تؤدي في أحيان، لأمراض نفسية كالقلق والإكتئاب وما شابه من هذه الأمراض، التي تضطّرنا لمراجعة الطبيب النفسي، والذي ليس بالضرورة لمعالجة هذه الأمراض بصرف الأدوية، ولكن قد تكون عن طريق فضفضة المريض والاستماع له. 3- أن أعيش حياة مليئة بالصخب والجمال، مليئة بالطموح والأهداف، حياة كلها مغامرات، وأضع آمالًا لهذه الطموح والأهداف، لأُفاجأ بواقع مغاير تمامًا، كأن أدخل في حياة جديدة، مثلاً: حياة زوجية، فأرى الواقع بشكل مختلف، تُطمس حياتي المليئة بالصخب، ليكون الزواج هو أهم شيء في الحياة، أنسى بعدها كل طموحي وأكون حبيسة هذا الزواج، بحكم العادات والتقاليد، فتذهب كل أحلامي هباءً منثورًا. 4- أحببتُ جداً النظرة المستقبلية لزواجٍ لم يكن موفق، ومعالجة الموضوع منذ البداية، وعدم الاستمرار فيه تجنبًا لكلام الناس والمجتمع بحق المطلقة. (ما حدث مع فجر ومعالجة الموضوع من قِبل أخيها) 5- الفراغ قاتل، وقد يؤدي إلى عواقب وأمور وخيمة، فجميل جدًا لو فهمت أهمية التطوع، سيكون حلًا مفيدًا للقضاء على الفراغ، إضافةً إلى أجره الكبير عند الله سبحانه. فعلًا التطوع يترك أثرًا كبيرًا في حياة من ينتهج هذا الطريق. 6- رأيتُ في هذه الرواية المعنى الحقيقي للصداقة الحقيقية، والصداقة المزيفة، رأيتُ الغيرة والحسد بين الصديقات، والذي فرّق بينهم بعد عشرة عمر. 7- ألقت الكاتبة الضوء حول أهمية الإشباع العاطفي بين الزوجين، وأثره الكبير على حياتهما. 8- "الأمومة فرصة أن تعيش دور البطولة في حياة شخص ما، حيث يأتينا الطفل، لا حول له.. ضعيف.. فتكون أنت البطل في حياته، لهذا الأمهات يحبّون الأمومة" فالأمومة أعظم نعمة من نِعَم الله على المرأة. 9- أبرزت الكاتبة أو تحدثت بشكل رائع جدًا، عن مرض الإكتئاب، وطرقه العلاجية، وإيجاد الحلول لمحاولة التخلص من هذا المرض المؤلم، بحث متكامل عن المرض. 10- ناقشت #كوثر_الناصر أهمية الكتابة كعلاج، سواء تدوين يوميات أو وضع أهداف، والذي ساعد البطلة في محاولتها على التغلب على المرض. 11- تعرفتُ من خلالها على كيفية تحويل أفكاري وأحلامي، إلى أهداف - حتى وإن كانت صغيرة-، ومجرد سلوكيات. 12- تأملتُ كثيرًا محيط دائرتي، محيط حياتي، أحلامي، طموحي، أهدافي، أفكاري وخططي، لاُقرر بعدها إعادة ترتبيها بالكامل وتطويرها. 13- #ملكة_السجن أيّ سجن هذا الذي ملكته؟ عنوان رأيته موفقًا، فالبطلة هنا، كانت هي #ملكة_السجن الذي دخلت فيه وهو (الاكتئاب) ولم يتملكها، حيث كانت مُلمّة بمعرفته وطرقه العلاجية، التي ساعدت بها نفسها بشكل جميل جدًا. 14- أبعد الله عنّا وعن الجميع ومن نحب هذه الأمراض. 🔻 كلمة مني كـ قارئة: 📝 أولًا: للكاتب: جزيل الشكر للكاتبة #كوثر_الناصر على إهدائها لي نسخة من روايتها #ملكة_السجن، والتي رأيت فيها جهدها الكبير وبحثها الذي طال لمدة ثلاث سنوات، حول مرض الاكتئاب، وإن كان هناك اسهاب في بداية الأحداث، إلا أنني أعتقد بأنه يخدم بحثها عن المرض، كان من الواضح إطّلاعها كثيرًا حول مرض الاكتئاب، وطرق علاجه، والخطوات والحلول التي تحدّ منه، استشاراتها الطبية التي بذلت فيها جهدًا كبيرًا، وقربها أو زياراتها لمرضى الاكتئاب، جعلها متمكنة من الإلمام بهذا المرض. كل التوفيق لكِ عزيزتي #كوثر_الناصر، جهدكِ وواضح وكبير، وأمنياتي لكِ بأعمال قادمة، أنتظرها بشوق. 📝 ثانيًا: للقارئ: عزيزي القارئ، بذلت الكاتبة جهدًا رائعًا في بحثها عن مرض الاكتئاب، واهتمّت بنقل المعلومات الأكثر صحة ودقة للقارئ، وأعتقد بأنها ستصلك بما تحمله من تشويق وفائدة، إن كنت تريد أن تتعرف على بعض من جوانب هذا المرض، ف#كوثر_الناصر ستقرّبك منه أكثر. أنصح بقراءة هذا العمل. 🔻 💡قال الإمام الباقر (عليه السلام): "عَظِّمُوا أصحابكم ووقِّرُوهم، ولا يتهجَّم بعضُكم على بعض، ولا تضَارُّوا ولا تحاسدوا، وإيَّاكم والبخل، وكونوا عبادَ الله المخلصين". تعلَّمتْ نجاةُ: أنَّ الإنسان لا يمكن أن يعيش سويًّا صحيح النفس، إلَّا بمخالطة الصلحاء ومعاشرة الطيبين، وحتَّى تدوم العشرة وتُزهر الصحبة، فلا بدَّ من تجنيبها رذائل الأخلاق، وتزكيتها بحلو السجايا والسمات.. 🔺 🔺 ✏️ #مثقفات #قارئات #محبي_القراءة #أصدقاء_القراءة #أصدقاء_الكتاب #كلنا_نقرأ #القراءة_للجميع #الحياة_بين_الكتب #تحدي_القراءة #تحدي_100_كتاب #كتبي #مكتبي #أمة_إقرأ_تقرأ #ماذا_تقرأ #القراءة_عالم_جميل #البحرين_تقرأ_10000_كتاب #الغرق_في_الكتب_نجاة #أحلم_بشغف #تحدي_الألم_بالقراءة #أنا_وكتبي #نجاتي_تقرأ #najati_books #ichooseabook #أنا_أختار_كتاب #استراحة_سيدات #تحدي_استراحة_سيدات - كتاب حول علم النفس
رواية إجتماعية واقعية تحكي قصة ( فجر ) الإنسانة الطموحة والتي تسعى لإثبات نفسها في مجال عملها وحياتها الاجتماعية ولكن هناك عراقيل تصدها عن ذلك ، فكيف لها أن تتخطاها ؟! ثم تواصل الرواية سرد حكاية سجنها ومعاناتها مع الإكتئاب الذي بدأ معها منذ مراهقتها ليكبر معها ويزداد يوماً بعد يوم بدون أن تدرك ماهي علتها حتى يشعرها بالإختناق بدون أن تدرك ذلك إلا بعد فوات الآوان ، ولكنها تتدارك الأمر وتطلب المساعدة من والدتها لتقترح عليها زيارة الطبيبة النفسية وتبدأ رحلة جديدة في علاجها من الإكتئاب وتخطي كل ما مرت به من معاناة . هل حياتها مع زوجها هي التي قادتها إلى سجن الإكتئاب ؟ أم تراكم معاناتها منذ المراهقة هو ما جعلها هكذا ؟ . .
رواية جميلة كُتبت بلغة سلسلة وسهلة ، أحداث وسرد ممتع ومشوق ، تطرقت الكاتبة لعدة مواضيع منها إجتماعية وما تتعرض له من عائلتها ومجتمعها ، ونفسية إيضاً كمرض الإكتئاب ومشاعر المكتئب وأفكاره مع نفسه وطريقة نظرة الناس للاكتئاب وتعاملهم معه ، أحببت تعمقها في وصف الإكتئاب وأعراضه وإيجاد بعض الطرق المساعدة لتخطي هذا الشبح المزعج وبالطبع لن يكفي ذلك عن زيارة الطبيب ، وبحكم تخصصي في علم النفس رأيت فعلاً اجتهادها في المعلومات اللي ذكرتها في الرواية وأنها فعلاً تم مراجعتها من قبل متخصصين في الطب النفسي 👍🏻 في الجزء الأول من الرواية لم تعجبني الأحداث ولكنني أحببتها في الجزء الثاني بالرغم من تحدثها عن معاناة البطلة مع الاكتئاب ورحلتها مع التأقلم معه وعلاجه ، من السلبيات أنه لم تتخذ الكاتبة أسلوب واحد في الحوار فمرة استخدمت العامية ومرة الفصحى ، استغرقت الكاتبة ثلاث سنوات في كتابة روايتها ، وتمت مراجعتها من قبل عدد من الإستشاريين النفسيين .
تعجبني الرواية التي تناقش الواقع الملموس . تشعر انك قريب من البطلة .تبرع الكاتبة في اخذك برحلة مع هواجسها و افكارها و شطحاتها الغريبة احيانا. ما ذا يمكن ان يحدث لفتاة (فجر) طموحة الى حد بعيد? في الزواج و الحب و العمل و الأحلام .. هل يمكن للاحلام ان تقتل صاحبها ? ربما .. كلما ارتفع السقف اصبح الوصول اليه صعبا في مسيرتها تصاب فجر بشبح يطلق عليه "اكتئاب" متربص مراوغ يتسسل ببطء و خلسة دون ان تشعر به ! صارعت هذا الغول في مواقف كثيرة و هزمته احيانا و هزمها قي احيانا اخرى. خلال هذه الحرب الدائرة معه تفهم الكثير من الدروس التي لم تكن لتستوعبها اثناء ركضها المحموم خلف احلامها . الرواية قيمة تقدم الكثير العبر و الدروس لتطوير الذات و في الحياة بطريقة ممتعة انصح بها .
عن الكتاب:📖 تَروي الرواية بطلتها ( فجر ) والتي عانت من المرض النفسي الاكثر شيوعاً الا وهو مرض ( الاكتئاب ) والذي وصل بها الى حافة الانتحار والذهاب الى اللاعودة وضعت الكثير من الخطط وطرق الانتحار ، وكمحاولة أخيرة طلبت منها الطبيبة النفسيه ان تكتب ... ماهو دور (أسامة)من الحاله التى وصلت لها ( فجر) ؟ هل ستستطيع التغلب على المرض؟ هل ستزول تلك الافكار من عقلها ؟ . . رأيي: 📝 رواية عميقة تتغلغل في اعماق النفس البشرية وتشرح بشكل سلس وسرد محبوك بأن معايير النجاح تختلف ، ويوجد للسعادة طرق كثيرة ولا تتمركز في طريق او اثنان. والاكتئاب هو وجه اشد قسوة للالم والحزن فلا يجب اهمال اعراضه ولا تجاهل وجودها. رواية جميله في قالب لتطوير الذات. يظهر جلياً مجهود الكاتبه الرائع في تفاصيل الرواية واهتمامها بنقل المعلومة بالطريقه الاصح والاسهل على القارىء. فائدة عظيمة وجدتها برفقة هذه الرواية. اشكر الكاتبه على هذا الاهداء الانيق والمفيد 🌹
- 🌿 ||ملخص الكتاب : رواية تحكي قصة فجر التي كانت تعاني من الضغوط النفسية في حياتها، مما أدى إلى غرقها في دوامة من الاكتئاب الحاد، وكما قال فرويد: أن الضغوط النفسية تغير الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت، هذا ما حدث لفجر، حيث أنها فقدت إحساسها بالحياة، وحتى أنها فكرت في الانتحار مرارًا ومرارًا. - 🌿 أولًا استخدمت الكاتبة كلمات بسيطة اللغة لكنها عميقة المعنى والأثر، تميز الكتاب بالمعلومات النفسية الرائعة المتناثرة هنا وهناك؛ فلقد تعلمت الكثير عن مرض الاكتئاب وأعراضه ومعلومات أخرى تخص علم النفس، كذلك كان الكتاب يتميز بطابع تطويري، يجدد الأمل في نفسك ويجعلك ترى الحياة من منظور آخر وبزاوية مختلفة. - 🌿 تكلمت الكاتبة عن مواضيع كثيرة ومنها: ||الأعمال التطوعية وأثرها على الصعيد الفردي والمجتمعي، تعدد طرق النجاح وعدم حصره بطرق محدودة وضيقة، عدم التركيز على الوسيلة فقط من دون الهدف، المهارات الشخصية في التواصل وأهميتها للنجاح ||. - 🌿 كما تناولت الفرق بين الطبيب النفسي الذي يكمن دوره في تحديد العلاج الدوائي المناسب، وليس العلاج بالحوار، حيث أن هذا النوع من العلاج يتم مع (معالج نفسي إكلينيكي). - 🌿 تعلمت الكثير من هذا الكتاب، حتى على الصعيد النفسي فقد جعلني أفكر في ذاتي، وأقرر مواجهة مخاوفي بدلًا من الهرب المست��ر منها، وأيضًا جعلني أقرر التخلص من الرتابة المسيطرة على حياتي، جدًا ممتنة للقدر الذي جعلني أقرأ هذا الكتاب😭💗، أشكر الكاتبة على إهدائها وأتمنى لها التوفيق في حياتها، وبانتظار إصداراتها القادمة. -
الرواية تحمل في طياتها العديد من المشاعر الفياضة التي تشعرني و كأني من أشعر بها ، أجادت كوثر بناء خواطر فجر و هذا أكثر ما أعجبني و كأنها جربت الاكتئاب قبلًا ، أعجبتني شقاوة فجر و تفكيرها الذي أراه قد شابه تفكيري أحيانًا 😂 كالمرض خاصة ، و كيف كانت تودع الأشياء و هم يودعونها ، لكن النهاية كانت سريعة جدًا ، لكن على كلٍ كانت رائعة شكرًا أ / كوثر .
الرواية من الروايات التي طوال قرائتها لا تستطيع التوقف عن التفكير ب انها واقعيه و لاحد الاشخاص الذين هم على قيد الحياه و تود لو تقابله و تشكره عن اجمل انجاز صنعه وهو كتابه هذه الاسطر بالنسبه لي لامستني كثيرا هذه الروايه و نبهتني على سلوكياتي و افكاري عن نفسي خصوصا بعد الامومه و اول طفل و شبح المسؤوليات الروايه هي نفس عميق نحتاجه جميعا ل نستعيد توازننا و نرجع ل حياتنا ب طاقه متجدده و روح منطلقه احببت بالكتاب المصادر المذكوره للبحث اكثر لمن لديه رغبه ب تعديل سلوكياته مثل كتاب "Mind over mood" و جمعية التوست ماستر لمن يريد تطوير مهاراته و اشكر الكاتبه من اعماق قلبي و هذا الكتاب سيتصدر الافضل مبيعا باذن الله
" للألم ضجيج حاد لا يخفيه الصمت.. فيظهر في عيون ذابلة تتحاشى الحياة، أو زفرات بعمق الحزن، أو أكتاف خائرة أثقلها الهم، أو ذهن يرحل بشرود إلى أي مكان.. جسدنا ينطق مهما حرصنا على الصمت " _
_ تدور أحداث الرواية حول " فجر " والتي كانت تعاني من اكتئاب حاد حتى قررت الانتحار، وبعد الجلسة العلاجية فشلت كل مخططاتها وتوقفت بعدما طلبت منها الطبيبة النفسية الكتابة كمحاولة أخيرة منها. __
تبدأ فجر في سرد قصتها، فهل ستنجو فجر مما كانت تُعانيه؟ وهل ستتخلص من كل الأفكار المزعجة التي كانت تسيطر على خلايا عقلها؟ __
هذه الرواية من ضمن الروايات التي تسعى لتطوير الذات وتجعلك ترى الحياة من منطور آخر تمامًا، لتخبرك أن الحياة الطيبة ليست لها معايير محددة، وطريق النجاح لا يقتصر على طريق واحد فقط بل توجد طرق ربما نتغاغل عنها. ولكي تتعلم في هذه الحياة لابد أولًا أن تخوض التجارب وتدخل في عِلاقات عدة. _
رواية لا أستطيع وصف روعتها، من الروايات التي أرى أنه يجب على الجميع قراءتها لما فيها من فائدة كبرى، ومن ضمن الأشياء التي تطرقت اليها الكاتبة، الإكتئاب وأنواعه ولماذا خلق الله الاكتئاب وما هي الدروس المستفادة منه؟ كما أنها وضحت الفرق بين الحزن والاكتئاب لأن هناك الكثير من يخلط بينهما. _
رواية كُتبت بدقة وكما أخبرتني الكاتبة أنها أشرف عليها استشاريين نفسيين، أنصح بها وخاصة لمن يعانون من الاكتئاب، متأكدة من أن هذه الرواية ستغير الكثير من المفاهيم حول حياتكم، كما أنصح بها لمن يميلون الى القراءة في علم النفس + مناسبة لجميع الفئات العمرية. _
_
اقتباس : " مؤلم أن تنظر حولك فتجد أن لا شيء من حياتك الحالية يشبه أحلام الصغر.. لا شيء! "
لم استطع اكمال الكتاب الى الصفحات الثلاثين الأولى ثم سئمت. الاسلوب المستخدم في الكتابة غير مهذب وسوقي، أريد ان انوه ان استخدام الفصحى على جملة شتم سوقية هو تصرف ساذج بصراحة. هذا مشهد لحديث بين افراد العائلة: "كم مرة نقول لك أغلقيه ولا تغلقينه.. لو كان حماراً لفهم!" "أرد عليهم بنفس الصياح: احترموا انفسكم!" هل تعتقد الكاتبة انها كتبت شيئاً راقياً ذا قيمة لأنها حولته من العامية الى الفصحى؟ انزعجت من قراءة قلة الأدب هذه بين أفراد الأسرة، الكاتب الناجح يستطيع ان يوصل الفكرة ويستعرض المشكلة بدون ان يضطر لأستعمال ألفاظ خادشة للحياء. طوال الصفحات التي قرأتها والشخصية الرئيسية تتذمر من كل شيء وكل أحد حتى نفسها! أتفهم ان الرواية كان من المفترض ان تتحدث عن الأكتئاب ولكن ليس بهذه الطريقة! هذا كله نقل طاقة سلبية ومزعجة للقارئ وليس توصيل فكرة عن الأكتئاب ابداً!
او هذا المشهد السخيف "المطعم الذي زرناه تجشأت فيه امي بكل أريحية ثم قالت الحمدلله ما يفهمون عربي!" ماهذا القرف؟ هل هكذا تريد الكاتبة ان تظهر المشاكل العائلية بالتجشؤ وسط مطعم في دولة أجنبية؟ للأسف تمنيت لو لم اشتري هذا الكتاب وانا بصراحة لا افهم كيف أخذ تقييمات عالية على هذا المحتوى الفارغ.
كلًا منا قد يكون يومًا مالكًا لسجنه.. كـ (ملكة السجن) رواية لـ كوثر الناصر
تحكي قصة فتاة تصارع وحشًا اختبئ بين افكارها وكبر معها يومًا بعد يوم حتى صار سجنًا.. كيف تمضي "فجر" وتشرق أيامها من جديد، كيف تواجه نفسها والأيام بعد كل عثرة.. كيف ان الخيبات قد تأتي من نفس الاشياء التي تكون دعمًا.. تأتي من المجتمع، عائلتنا، توقعاتنا، وأفكارنا. و كيف تتغلب فجر من سجنها وكيف تفهم ذاتها وتتعايش مع افكارها..
كل ذلك وأكثر بين طيات #ملكة_السجن
كتاب جميل، خفيف، ولطيف 💗 لغته سلسه، سهله، وتدخل القلب..
كوثر أبحر في طيات هذا الكتاب و أتصفح تلك الرواية هي تلامس الكثير من واقع المجتمع الذي نعيشة كانت رحلتي في هذه الرواية ممتعة و انا منبهر ما أن أتذكر انها اول رواية لك تتمتعين بثقافة عالي أثرها معكوس بطريقة كتابتك للرواية يعجبني تنقلك بين للجد و الهزل فأحيانا تحزن و أحيانا تضحك أنا بنتظار أن يرى هذا الإبداع النور و اتمنى لك النجاح و ان شاء الله يكون لك حزمة من الروايات التي يكون لها الأثر في مجتمعنا،
_اسم الكتاب: ملكة السجن _ اسم المؤلف: كوثر الناصر _ دار النشر: مركز الأدب العربي _ عدد الصفحات: 248 _التصنيف : رواية، اجتماعية ، واقعية . . 📌 نبذة : رواية تتحدث عن فتاة تعاني من مرض الاكتئاب، تخوض رحلة البحث عن الذات، ضمن قالب من التشويق والكوميديا السوداء. . . 📌 رأيي بالكتاب: "الاكتئاب هو مادة توجد داخلنا تنتشر بين أعضائنا وتصيب في النهاية المخ." . . لهذا لا تستهين بمرض الاكتئاب لانه بمجرد وصوله للمخ قد يؤدي للانتحار نعم الانتحار. . . ما سبب طرحي لموضوع الاكتئاب؟! لأن مغامرة قصتنا الاساسية حول اصابة بطلة القصة بالاكتئاب بشكل مستمر . . طَرحت الكاتبة العديد من المواضيع الاجتماعية الواقعية التي قد تعيشها أي فتاة في مجتمعاتنا منها : _ الزواج : رهبة الزواج والخوف من مغامرة لا نعرف أين ستودي بنا لحياة هانئة أم حياة تعيسة ؟؟ كما نقول بالعامية " الزواج كالبطيخة " لا نعرف ماذا بداخلها واعتقد اقرب تشبيه . . التوتر والخوف ، ضغوطات الاهل لإعطاء موافقة فقط لإرضائهم ، الخوف من عدم الزواج وماذا سيحدث لو قالو انها عانس ؟؟ ايضا تحدثت عن الأمومة واكتئاب ما بعد الولادة الذي يصيب اغلب النساء . . وتحدثت عن الاحلام والطموح للوصول لأعلى المراتب والنجاح في الدراسة و العمل . . هناك ايضاً مواضيع أخرى تم ذكرها ومناقشتها داخل الرواية ولكن سأتركها لكم عند قراءتها . . ملكة السجن توحي بأحداث داخل السجن ولكن هنا ملكة السجن أتت بمعنى آخر احببت اختيارها للاسم ، مناسب للمحتوى . . استخدمت الكاتبة العامية في بعض الحوارات ولكنها رغم اضافتها إلا أنني لم اشعر انها قد ازعجتني بإستخدامها للعامية لأنها قليلة نوعاً ما.
. . رواية رائعة بحق أحببتها بجميع تفاصيلها أحببت أسلوب الكاتبة وأسلوب سردها للأحداث الحبكة والمواضيع التي تم طرحها. تستحق القراءة 🌹 . . 📌 تقييمي: 5/5
🔴تنبيه: هذا رأيي الشخصي ، ما يعجبني قد لا يعجبكم وما لا يعجبني قد يعجبكم ، ولا اقلل من شأن الكاتب او الكتاب ، وتقيمي ما هو الا رأيي الشخصي بعد ق��اءة الكتاب . . #ملكة_السجن#كوثر_الناصر #مركز_الأدب_العربي_للنشر_و_التوزيع #كتاب_انصح_به#كتاب_من_مكتبتي #قراءة#ثقافة#ماذا_تقرأ#اقتباسات #اكسبلور_explore#الإكتئاب#الزواج #الأردن #مكتبتي#تصويري#روايات#جودريدز #jordanreads#bookstagram#reading#booklover#arabic#bookish #bibliophile #instagramers #yasmeen_review
مهما سمعت وقابلت لن تتمكن مهما فعلت من تلمس حقيقة شعور معاناة أي شخص وماذا يحدث في داخله، والأن لو قرأت كلمة (اكتئاب) بماذا ستشعر؟ بماذا ستفكر؟ هل ستقول إنني أعاني منه كل حياتي وأنه لا يفارقني ومتغلغل بي وبروحي؟ هل تعتقد حقاََ بأنه بهذه السهولة وبأنه مجرد مرض أو شعور قد يصيب أي شخص وتستطيع تلخيصه بكلمة اكتئاب؟ لا ليس هكذا وليس بهذا الحجم وهذه السهولة، وهذا ما عرفتنا عليه الكاتبة عبر مملكتها.. قليل ما نجد كتاب يتكلم عن مشكلة ما أو معاناة ويبحر فيها وبتفاصيلها، شعورها، أسبابها، وآيضاََ يضع لها حلول ومخارج، وهذا أفضل ما تميزت به هذه الرواية التي تضعك أمام المشكلة وحلها بأسلوب شيق علمي وغير ممل.. يوجد فقط نقطة واحدة اختلف معها وهي خلال مشوار إعادة استكشاف الشخصية الرئيسية لذاتها وتصحيح مسار حياتها وفهم اسرار شخصيتها ومعاناتها فضلت تهميش الجميع من حولها وابعادهم عن مساعدتها ومنهم زوجها وشريكها، أعلم جيداََ أن في الأنسان بعض الأشياء لا يستطيع حلها أو تصحيح مسارها إلا بنفسه ولكن بالرغم من ذلك نبقى بحاجة حب واهتمام ودعم عائلتنا ومن يحبونا لنختصر على أنفسنا مشوار طويل نخوض فيه بأنفسنا من دون وجود أحد بجانبنا..
رواية رائعة و جميله ، في البدايه ما حبيتها قعدت اقول ليش البنت سلبيه ها الكثر و تفكيرها سلبي، لكن يوم عرفت السبب و تقمصت الشخصيه عذرتها ، رواية جميله و استمتعت فيها