Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

by Sabrina Fleisch

Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wü
In Wahrheit sind die wenigsten Menschen allerdings innerlich bereit um ALL diese Dinge in Ihr Leben zu ziehen. Sie sind es sich selbst nicht wert und wissen auch nicht, was sie innerlich davon abhält um die eigenen Träume zu erreichen. In „ Meine Reise zu mir selbst “ wirst du dein inneres Ich neu entdecken und herausfinden, wer du wirklich bist und wie du deine Vorstellungen von einem erfüllten Leben in die Realität umsetzen kannst.  Du wirst dich selbst und deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen . Weil du weißt, wer du bist! Das Ganze wirst du auf praktische Art und Weise mit spannenden Übungen, aufschlussreichen Tests und außergewöhnlichen Fragestellungen herausfinden. Theoretisches Wissen hilft dir zusätzliches bei der Selbstfindung, leitet dich auf den richtigen Weg zu mehr Selbstliebe, zahlreichen Erkenntnissen über dich selbst und formt deine Persönlichkeit. Du wirst...
Und warum? Weil du es dir wert bist!

Genres: Self Help, Psychology

414 pages, Kindle Edition

Published February 27, 2021

Reviews

[Ilay Under · Rating 1 out of 5]

Jedes Mal wenn ich das Buch in die Hand nehme fallen mir mehr Dinge auf die ich als extrem anstrengend und frustrierend empfinde. Die Aufgaben (es handelt sich um ein Arbeitsbuch zum reinschreiben) sind teilweise weder im vorangegangenen Text, noch in der Aufgabenstellung erklärt. Ich habe mehrere Aufgaben nach bestem Wissen und Gewissen erledigt, die dann mit meinen Antworten überhaupt nicht zum nächsten Teil des Buches passen.
Bsp.: Sätze vervollständigen: wenn ich … dann bin ich glücklich.
Ok. Easy, dachte ich.
Wenn ich bei meiner Familien bin, dann bin ich glücklich.
Was machen die Sätze mit einem?
Wie fühlt man sich wenn man sie liest? Warum?
Dann sollte man die Sätze in etwas positives umwandeln……
wie soll ich das machen?

Viele Dinge die ich aus einigen anderen Büchern mitgenommen und in meinem Alltag so erlebt habe, werden hier ad absurdum geführt und schlichtweg falsch dargestellt.
Außerdem gibt es enorm viele Rechtschreibfehler und einige Sätze sind so seltsam geschrieben, dass ich sie mehrfach lesen musste, bis ich ihren Sinn erfassen konnte. Einige Worte werden mitten in der Zeile getrennt (ge-trennt) und die Tabellen und Zeilen sind unpraktisch gestaltet.

Alles in allem ein Desaster und absolut KEINE Empfehlung.
Wer wirklich an sich arbeiten will sollte Atomic Habits von James Clear oder Good morning Good Life von Amy Schmittauer lesen.

[Ulrike Bungert · Rating 2 out of 5]

Meega trivial, keine News, dafür die typischen Tipps in klugscheißerischem Ton. Muss nicht.

[Friederike · Rating 5 out of 5]

Das Buch gibt es bei Amazon sowohl als Kinde E-Book und Taschenbuch zu kaufen. Ich habe das Printexemplar gelesen und rezensiert.
Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung.
Tiefe Erkenntnisse über sich selbst – die Sinnfindung seines Lebens ist eines der wichtigsten Themen eines Menschen. Wer bin ich, wer will ich sein oder was möchte ich tun? Um das zu wissen, arbeitet das Buch mit dir und du mit ihm. Du lernst selbständig Lösungen für jedes Problem zu finden.

Ein interessanter Gedanke sind die 6 Säulen des Lebens. Dazu gehören unsere Familie, Partnerschaft, Freunde, Gesundheit, unser Partner und Beruf. Außerdem zählst Du als Leser auch dazu, in deinen Säulen deines Lebens. Je nachdem um welches Projekt es sich gerade dreht, werden die einzelnen Säulen mehr oder weniger hoch sein. Bin ich auf der Arbeit, ist die Ich Säule und der Beruf am höchsten und die anderen 4 am Kleinsten.
Selbsttests über die Lebensqualität und Eustresslage sind am Ende des Buches.
Für das Buch gibt es zusätzlich ein Workbook.Wer noch intensiver sich mit sich beschäftigen möchte, kann das auch bei Amazon von Frau Fleisch beziehen. Es ist je Woche in 10 Minuten Kapitel unterteilt und regt an sich Gedanken über sich zu machen und Antworten zu erhalten, von denen man sie erwartet hätte, dass diese von einem kommen.
Fazit
Buch mit Workbook eine gute Idee um sich kennenzulernen

[Milan Buno · Rating 4 out of 5]

Autorka sa napríklad pýta, prečo ľudia odkladajú svoje ciele, želania, úlohy na neskôr? Čo im bráni v tom, aby žili život, aký si želajú?
Dá sa to vraj ľahko vysvetliť: Vo chvíli, keď máme konať, si s konaním spájame viac nevýhod ako výhod a rozhodneme sa nekonať.
„Keď sa blíži dôležitý termín, napríklad skúšky, odovzdania práce, daňového priznania, návštevy svokrovcov a podobne, spájame si s odkladom viac výhod ako nevýhod. Negatívne dôsledky nás naďalej nútia urobiť, čo treba,“ píše v knihe Moja cesta k sebe.

Viac to rozoberá v kapitole „Prečo robíte to, čo robíte“. Nájdete v nej aj dôvody vášho správania - je na vás rozhodnúť sa, čo si chcete vziať do ďalšieho života a s čím sa chcete definitívne rozlúčiť.
Ešte predtým v kapitole „Hľadanie zmyslu“ rozoberá ciele a želania. Intenzívne sa venuje predstave šťastného života.
Cieľom je totiž hlbšie spoznať sám seba, zbaviť sa strachu a stresu a lepšie pochopiť svoje myšlienky, pocity a správanie. Stane sa z vás človek, akým by ste chceli byť, a budete žiť život, ktorý vám bude prospievať.

[Vanessa Herold · Rating 4 out of 5]

Positiv: Man setzt sich viel mit sich selber auseinander. Dadurch versteht man woher welche Verhaltensweisen / Eigenschaften kommen und wie man damit lernt umzugehen.

Negativ: Sehr viel zum ausfüllen (+/-). Dadurch sehr zeitintensiv.

[Roger Rohner · Rating 3 out of 5]

Interessante und mitunter auch inspirierende Anstösse, allerdings wenig strukturiert und zum Teil etwas beliebig