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Piensa mejor sin pensar demasiado: La sorprendente solución para pensar diferente
Pensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma más disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa más cara y menos productiva en la que invierten las empresas sin siquiera saberlo. Y es una epidemia. Cuando el autor más vendido del New York Times, Jon Acuff, cambió su vida al transformar su hábito de pensar demasiado, se preguntó si otras personas podrían beneficiarse de lo que descubrió. Encargó un estudio de investigación para preguntar a 10.000 personas si también tienen problemas con el pensamiento excesivo, y el 99,5 por ciento "¡Sí!"
La buena noticia es que en Piensa mejor sin pensar demasiado , Acuff ofrece un plan probado para convertir en súper poder el súper problema de pensar demasiado.
Cuando no controlamos nuestros pensamientos, nuestros pensamientos nos controlan a nosotros. Si nuestros días están llenos de pensamientos repetidos sin vigencia, los pensamientos son nuestro peor enemigo, impidiéndonos las cosas que realmente queremos. Pero la solución para pensar demasiado no es dejar de pensar. La solución es hacer funcionar nuestro cerebro con mejores pensamientos. Una vez que aprendemos a elegir nuestros pensamientos, estos se convierten en nuestros mejores amigos, impulsándonos hacia nuestras metas.
Si quieres aprovechar el sorprendente poder de pensar demasiado y dar a tus sueños más tiempo y creatividad, aprende a interpretar los pensamientos repetidos que te definen. Si puedes preocuparte, puedes preguntarte. Si puedes dudar, puedes dominar. Si puedes girar, puedes volar.
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Overthinking isn't a personality trait. It's the sneakiest form of fear.
It steals time, creativity, and goals. It's the most expensive, least productive thing companies invest in without even knowing it. And it's an epidemic. When New York Times bestselling author Jon Acuff changed his life by transforming his overthinking, he wondered if other people might benefit from what he discovered. He commissioned a research study to ask 10,000 people if they struggle with overthinking too, and 99.5 percent said, "Yes!"
The good news is that in Piensa mejor sin pensar demasiado , Acuff offers a proven plan to change overthinking from a super problem into a superpower.
When we don't control our thoughts, our thoughts control us. If our days are full of broken soundtracks, thoughts are our worst enemy, holding us back from the things we really want. But the solution to overthinking isn't to stop thinking. The solution is running our brains with better soundtracks. Once we learn how to choose our soundtracks, thoughts become our best friend, propelling us toward our goals.
If you want to tap into the surprising power of overthinking and give your dreams more time and creativity, learn how to DJ the soundtracks that define you. If you can worry, you can wonder. If you can doubt, you can dominate. If you can spin, you can soar.
La buena noticia es que en Piensa mejor sin pensar demasiado , Acuff ofrece un plan probado para convertir en súper poder el súper problema de pensar demasiado.
Cuando no controlamos nuestros pensamientos, nuestros pensamientos nos controlan a nosotros. Si nuestros días están llenos de pensamientos repetidos sin vigencia, los pensamientos son nuestro peor enemigo, impidiéndonos las cosas que realmente queremos. Pero la solución para pensar demasiado no es dejar de pensar. La solución es hacer funcionar nuestro cerebro con mejores pensamientos. Una vez que aprendemos a elegir nuestros pensamientos, estos se convierten en nuestros mejores amigos, impulsándonos hacia nuestras metas.
Si quieres aprovechar el sorprendente poder de pensar demasiado y dar a tus sueños más tiempo y creatividad, aprende a interpretar los pensamientos repetidos que te definen. Si puedes preocuparte, puedes preguntarte. Si puedes dudar, puedes dominar. Si puedes girar, puedes volar.
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Overthinking isn't a personality trait. It's the sneakiest form of fear.
It steals time, creativity, and goals. It's the most expensive, least productive thing companies invest in without even knowing it. And it's an epidemic. When New York Times bestselling author Jon Acuff changed his life by transforming his overthinking, he wondered if other people might benefit from what he discovered. He commissioned a research study to ask 10,000 people if they struggle with overthinking too, and 99.5 percent said, "Yes!"
The good news is that in Piensa mejor sin pensar demasiado , Acuff offers a proven plan to change overthinking from a super problem into a superpower.
When we don't control our thoughts, our thoughts control us. If our days are full of broken soundtracks, thoughts are our worst enemy, holding us back from the things we really want. But the solution to overthinking isn't to stop thinking. The solution is running our brains with better soundtracks. Once we learn how to choose our soundtracks, thoughts become our best friend, propelling us toward our goals.
If you want to tap into the surprising power of overthinking and give your dreams more time and creativity, learn how to DJ the soundtracks that define you. If you can worry, you can wonder. If you can doubt, you can dominate. If you can spin, you can soar.
256 pages, Paperback
Published May 18, 2021
8 people are currently reading
92 people want to read
About the author
Jon Acuff
53 books3,344 followersJon Acuff is the New York Times Bestselling author of eight books, including Soundtracks, Your New Playlist, and the Wall Street Journal #1 bestseller Finish: Give Yourself the Gift of Done.
When he’s not writing or recording his popular podcast, All It Takes Is a Goal, Acuff can be found on a stage, as one of INC's Top 100 Leadership Speakers. He's spoken to hundreds of thousands of people at conferences, colleges and companies around the world including FedEx, Nissan, Microsoft, Lockheed Martin, Chick-fil-A, Nokia and Comedy Central.
For over 20 years he's also helped some of the biggest brands tell their story, including The Home Depot, Bose, Staples, and the Dave Ramsey Team.
Jon lives outside of Nashville, TN with his wife Jenny and two teenage daughters.
When he’s not writing or recording his popular podcast, All It Takes Is a Goal, Acuff can be found on a stage, as one of INC's Top 100 Leadership Speakers. He's spoken to hundreds of thousands of people at conferences, colleges and companies around the world including FedEx, Nissan, Microsoft, Lockheed Martin, Chick-fil-A, Nokia and Comedy Central.
For over 20 years he's also helped some of the biggest brands tell their story, including The Home Depot, Bose, Staples, and the Dave Ramsey Team.
Jon lives outside of Nashville, TN with his wife Jenny and two teenage daughters.
Ratings & Reviews
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
December 14, 2024
Una grata sorpresa
Este es un libro que tenía por 'capricho' hace más de un año, lo compré en digital y luego físico.
Pero como decía mi Padre, nada es casual, me puse a leer y oh sorpresa llega en un momento con la madurez necesaria para plantearme las preguntas y realizar los desafíos que indica el autor.
Salvo por algunos pasajes donde divaga bastante, es un libro redondo, muy entretenido y bien concluido, que llama a la acción.
Este es un libro que tenía por 'capricho' hace más de un año, lo compré en digital y luego físico.
Pero como decía mi Padre, nada es casual, me puse a leer y oh sorpresa llega en un momento con la madurez necesaria para plantearme las preguntas y realizar los desafíos que indica el autor.
Salvo por algunos pasajes donde divaga bastante, es un libro redondo, muy entretenido y bien concluido, que llama a la acción.
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August 5, 2022Super goof
This entire review has been hidden because of spoilers.
May 20, 2024
Es simpático, con algunos mensajes novedosos tal como aprovechar esta capacidad de soprepensar de forma inteligente. Sin embargo, considero que es repetitivo en sus ideas.
December 12, 2025
Debe coger un buen curso completo en redacción y estilo, pero tiene buenas intenciones.
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