What do you think?
Rate this book
Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy
Bolesne doświadczenia nie tylko odciskają piętno na psychice, ale również pozostawiają ślad w ciele. Powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe czy zachowania dysocjacyjne to znamiona przebytej traumy. Babette Rothschild uczy, jak dzięki terapii oraz pracy z ciałem odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli. Stawiając na pierwszym miejscu dobro klienta, prezentuje nowe, rozbudowane strategie i zasady bezpiecznego wychodzenia z traumy, dostosowane do indywidualnych potrzeb. Są one przydatne w pracy zarówno z osobami wykazującymi gotowość do zmierzenia się ze swoją przeszłością, jak z tymi, które wolą do niej nie wracać.
Autorka na konkretnych przykładach pokazuje, jak zastosować wiedzę o funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego i jego reakcji na stres w leczeniu traumy, w jaki sposób regulować stabilność klienta w trakcie sesji oraz jak umiejętnie wykorzystywać pozytywne wspomnienia i markery somatyczne, by przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym i podczas terapii. Innowacyjny pomysł włączenia do terapii traumy elementów medytacji relaksacyjnej, praktyki uważności czy jogi pomaga skoncentrować się na teraźniejszości i zaakceptować przeszłe traumatyczne doświadczenia.
Babette Rothschild, odwołując się do swoich doświadczeń, zarówno sukcesów, jak i popełnionych błędów, daje wskazówki umożliwiające zwiększenie efektywności terapii. Niniejsza publikacja to lektura dla terapeutów pracujących z osobami po przebytej traumie.
Dzięki tej książce:
• Dowiesz się, jak stabilizować nowego klienta, który ulega dysocjacji na skutek uporczywych flashbacków wywołanych traumą.
• Zrozumiesz funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego.
• Nauczysz się identyfikować i wykorzystywać ukryte zasoby somatyczne.
• Poznasz sposoby wykorzystywania dobrych wspomnień i markerów somatycznych w terapii.
Tom 2 publikacji Ciało pamięta poszerza zakres możliwości dostępnych terapeutom traumy oraz skłania ich do tego, by w objawach klinicznych dostrzegali zasoby. Autorka przystępnie wyjaśnia, jak terapeuci mogą wykorzystać zasoby straumatyzowanych osób oraz świadomość stanu fizjologicznego klienta w celu zaplanowania jego podróży ku zdrowiu".
Stephen W. Porges, autor książki Teoria poliwagalna. Przewodnik
TOM ZAWIERA:
CZĘŚĆ I. TEORIA I ZASADY
• Rewolucja w terapii osób po urazie psychicznym
• Precyzja regulacji autonomicznego układu nerwowego
• Bezpieczeństwo wymaga wszystkich zmysłów. Stabilizacja sensoryczna
• Ożywianie zapomnianej sztuki. Planowanie terapii traumy
CZĘŚĆ II. PRAKTYKA. ZASTOSOWANIE TEORII
• Proste zasoby regulują, a nawet leczą traumę
• Moc dobrych wspomnień. Skuteczne antidotum na traumatyczne wspomnienie
• Wyznaczanie tempa, dozowanie i organizacja
• Adaptacja technik uważności, MBSR i jogi do potrzeb osób z PTSD
Babette Rothschild, MSW, od kilkudziesięciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autorką i redaktorką cenionych książek na temat leczenia następstw traumy i pokrewnych zagadnień, w tym bestsellerowej pozycji Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym (WUJ, 2014). Po kilkuletnim pobycie w Danii, gdzie studiowała i pracowała, wróciła do rodzinnego Los Angeles. Obecnie pisze, prowadzi superwizje i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.
Autorka na konkretnych przykładach pokazuje, jak zastosować wiedzę o funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego i jego reakcji na stres w leczeniu traumy, w jaki sposób regulować stabilność klienta w trakcie sesji oraz jak umiejętnie wykorzystywać pozytywne wspomnienia i markery somatyczne, by przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym i podczas terapii. Innowacyjny pomysł włączenia do terapii traumy elementów medytacji relaksacyjnej, praktyki uważności czy jogi pomaga skoncentrować się na teraźniejszości i zaakceptować przeszłe traumatyczne doświadczenia.
Babette Rothschild, odwołując się do swoich doświadczeń, zarówno sukcesów, jak i popełnionych błędów, daje wskazówki umożliwiające zwiększenie efektywności terapii. Niniejsza publikacja to lektura dla terapeutów pracujących z osobami po przebytej traumie.
Dzięki tej książce:
• Dowiesz się, jak stabilizować nowego klienta, który ulega dysocjacji na skutek uporczywych flashbacków wywołanych traumą.
• Zrozumiesz funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego.
• Nauczysz się identyfikować i wykorzystywać ukryte zasoby somatyczne.
• Poznasz sposoby wykorzystywania dobrych wspomnień i markerów somatycznych w terapii.
Tom 2 publikacji Ciało pamięta poszerza zakres możliwości dostępnych terapeutom traumy oraz skłania ich do tego, by w objawach klinicznych dostrzegali zasoby. Autorka przystępnie wyjaśnia, jak terapeuci mogą wykorzystać zasoby straumatyzowanych osób oraz świadomość stanu fizjologicznego klienta w celu zaplanowania jego podróży ku zdrowiu".
Stephen W. Porges, autor książki Teoria poliwagalna. Przewodnik
TOM ZAWIERA:
CZĘŚĆ I. TEORIA I ZASADY
• Rewolucja w terapii osób po urazie psychicznym
• Precyzja regulacji autonomicznego układu nerwowego
• Bezpieczeństwo wymaga wszystkich zmysłów. Stabilizacja sensoryczna
• Ożywianie zapomnianej sztuki. Planowanie terapii traumy
CZĘŚĆ II. PRAKTYKA. ZASTOSOWANIE TEORII
• Proste zasoby regulują, a nawet leczą traumę
• Moc dobrych wspomnień. Skuteczne antidotum na traumatyczne wspomnienie
• Wyznaczanie tempa, dozowanie i organizacja
• Adaptacja technik uważności, MBSR i jogi do potrzeb osób z PTSD
Babette Rothschild, MSW, od kilkudziesięciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autorką i redaktorką cenionych książek na temat leczenia następstw traumy i pokrewnych zagadnień, w tym bestsellerowej pozycji Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym (WUJ, 2014). Po kilkuletnim pobycie w Danii, gdzie studiowała i pracowała, wróciła do rodzinnego Los Angeles. Obecnie pisze, prowadzi superwizje i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.
248 pages, Paperback
Published January 1, 2021
74 people are currently reading
441 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 15 of 15 reviews
June 30, 2023
Great resource for PTSD/CPTSD survivors, thrivers and (those unfortunate lost souls also know as) therapists 🤓.
5/5 STARS ⭐️
5/5 STARS ⭐️
July 24, 2020
Read this book for professional development. Enjoyed it for several reasons:
1. While the more famous work, The Body Keeps the Score, is good, I don't feel comfortable recommending an alleged sexual assault perpetrator as a resource. This is a great alternative (and low key better).
2. Love her mix of science, case analysis and theory. Very accessible.
3. Really like that you can use her techniques within one's preferred trauma orientation (EMDR, somatic, etc).
4. One of the few trauma specialists who believes that it's not necessary to get into the nitty gritty of the details of a traumatic event in order to heal. I can imagine stating this fact itself in therapy can be relieving to clients.
5. Can easily implement many of the interventions she discussed immediately. One drawback is, in this covid world it's hard to assess ANS/SNS reactions through video and basically impossible over the phone. If Rothschild heard this complaint I'm sure she would say you shouldn't be doing trauma work over the phone anyway, which I absolutely agree with but you know...desperate times and all that.
Rothschild's approach is not suitable for short term care, which is important going into this work. I appreciate that she noted if you only have a limited time with a client (due to session limits, etc) it's best to stay with stabilization. Not a perfect solution...but perhaps if we had a better health care system....
1. While the more famous work, The Body Keeps the Score, is good, I don't feel comfortable recommending an alleged sexual assault perpetrator as a resource. This is a great alternative (and low key better).
2. Love her mix of science, case analysis and theory. Very accessible.
3. Really like that you can use her techniques within one's preferred trauma orientation (EMDR, somatic, etc).
4. One of the few trauma specialists who believes that it's not necessary to get into the nitty gritty of the details of a traumatic event in order to heal. I can imagine stating this fact itself in therapy can be relieving to clients.
5. Can easily implement many of the interventions she discussed immediately. One drawback is, in this covid world it's hard to assess ANS/SNS reactions through video and basically impossible over the phone. If Rothschild heard this complaint I'm sure she would say you shouldn't be doing trauma work over the phone anyway, which I absolutely agree with but you know...desperate times and all that.
Rothschild's approach is not suitable for short term care, which is important going into this work. I appreciate that she noted if you only have a limited time with a client (due to session limits, etc) it's best to stay with stabilization. Not a perfect solution...but perhaps if we had a better health care system....
February 5, 2022
The book repetitively describes mostly precautions to take in trauma therapy, few if any actual healing interventions. However, the author rightly presents some revolutionary ideas, the famous table describing the ANS arousal patterns being a helpful resource.
September 28, 2021
Like all Babette’s books this one has hit the spot
For professional support I highly recommend
For professional support I highly recommend
March 10, 2021
Profesjonalizm, użyteczność, przejrzystość, tłumaczenie na przykładach - to określenia, które świetnie oddają charakter książki "CIAŁO PAMIĘTA tom 2 Rewolucja w terapii traumy" autorstwa Babette Rothschild. Jest to moje drugie spotkanie z pozycją z serii PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA od Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego i ponownie jestem zachwycona. Nie wiem dlaczego ta seria nie cieszy się większą popularnością, a popularność zdecydowanie się jej należy. Mądre, pouczające i pozbawione patosu podręczniki teoretycznie dla terapeutów, które według mnie, są dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania dotyczące ludzkiej psychiki i pragnie zapanować nad swoimi emocjami.
Babette Rothschild skupia się na PTSD, czyli zespole stresu pourazowego, ale zaznacza, że jej praca może pomóc także ludziom cierpiącym na inne (powiedzmy) odmiany traumy. Dostarcza konkretnych wskazówek terapeutom, którzy pracują z ludźmi zmagającymi się z PTSD, a choroba ta wymaga leczenia, ponieważ znacznie utrudnia funkcjonowanie, o ile go całkowicie nie hamuje.
Najbardziej doceniam konkretne przykłady, zapisy sesji terapeutycznych z omówieniem niemal każdego słowa. Jest to fascynująca, ale i trochę przerażająca lektura, bo opisuje prawdziwych ludzi, którzy przeżyli w życiu piekło i nie mogą się pogodzić z przeszłością. O pewnych rzeczach nie sposób zapomnieć, pewne rzeczy należy "przepracować", ale Rothschild i tutaj nie daje prostych odpowiedzi. Karci terapeutów, w tym i siebie za zbytnie trzymanie się "reguł", za skupianie się na traumatycznym wydarzeniu z przeszłości klienta, podczas gdy nie zauważa się stanu, w jakim ów klient się znajduje. Autorka przekonuje, że w psychoterapii, psychologii nie ma prostych odpowiedzi, a w procesie jakim jest terapia traumy konieczne są zmiany. Terapeuta ma przede wszystkim pomóc pacjentowi powrócić do normalności, a czasem wręcz nie jest wskazane wracać do przeszłości, wskazane zaś może być budowanie i praca z miłymi wspomnieniami.
Jednym z najciekawszych tematów podejmowanych przez Babette jest autonomiczny układ nerwowy (AUN), o którym nigdy nie czytałam, a teraz, gdy już wiem na czym polega, mogę uzyskane informacje wykorzystać w poprawie własnego życia. Niezwykle ważne jest zauważanie swoich emocji. Im wcześniej rozpoznamy, że z naszym "nastrojem" coś się dzieje, tym łatwiej zapanujemy np. nad złością. Wielkim ułatwieniem jest tabela, którą mamy opisaną szczegółowo w tej pracy i również dostajemy ją pięknie wydrukowaną, jako dodatek do książki. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: REGULACJA PRECYZJI NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ.
Bardzo, ale to bardzo polecam wam tę książkę, jaki i poprzednią z tej serii "DIALOG MOTYWUJĄCY I TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA". Są to wyjątkowo wartościowe pozycje i jeśli macie kupić jakąś książkę z dziedziny psychologii, to niech to będzie książka z serii PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA od Wydawnictwa UJ. Naprawdę zachęcam was do zapoznania się choć z jednym tytułem, a obiecuję, że się nie zawiedziecie. To wiedza w czystej postaci, a nie jakieś wywody nie wiadomo kogo o nie wiadomo czym - złote myśli bez podstaw, bez badań, bez doświadczenia. Te książki to złoto, informacyjne mięso psychologiczne (że się tak wyrażę nieprofesjonalnie). Zerknijcie na stronę Wydawnictwa UJ, przeglądnijcie książki z omawianej serii (wybór jest ogromny), a na pewno znajdziecie coś dla siebie. Nie zrażajcie się profesjonalizmem tych publikacji, bo właśnie to jest w nich najlepsze. Jeśli nie zrozumiecie czegoś, albo nie będziecie wiedzieć, co to jest np. dysocjacja, to cóż... google znajdzie wam definicję w mig.
każdy nosi w sobie rany - każdym targają niechciane emocje - zapanujmy nad nimi
9/10
seria PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Babette Rothschild skupia się na PTSD, czyli zespole stresu pourazowego, ale zaznacza, że jej praca może pomóc także ludziom cierpiącym na inne (powiedzmy) odmiany traumy. Dostarcza konkretnych wskazówek terapeutom, którzy pracują z ludźmi zmagającymi się z PTSD, a choroba ta wymaga leczenia, ponieważ znacznie utrudnia funkcjonowanie, o ile go całkowicie nie hamuje.
Najbardziej doceniam konkretne przykłady, zapisy sesji terapeutycznych z omówieniem niemal każdego słowa. Jest to fascynująca, ale i trochę przerażająca lektura, bo opisuje prawdziwych ludzi, którzy przeżyli w życiu piekło i nie mogą się pogodzić z przeszłością. O pewnych rzeczach nie sposób zapomnieć, pewne rzeczy należy "przepracować", ale Rothschild i tutaj nie daje prostych odpowiedzi. Karci terapeutów, w tym i siebie za zbytnie trzymanie się "reguł", za skupianie się na traumatycznym wydarzeniu z przeszłości klienta, podczas gdy nie zauważa się stanu, w jakim ów klient się znajduje. Autorka przekonuje, że w psychoterapii, psychologii nie ma prostych odpowiedzi, a w procesie jakim jest terapia traumy konieczne są zmiany. Terapeuta ma przede wszystkim pomóc pacjentowi powrócić do normalności, a czasem wręcz nie jest wskazane wracać do przeszłości, wskazane zaś może być budowanie i praca z miłymi wspomnieniami.
Jednym z najciekawszych tematów podejmowanych przez Babette jest autonomiczny układ nerwowy (AUN), o którym nigdy nie czytałam, a teraz, gdy już wiem na czym polega, mogę uzyskane informacje wykorzystać w poprawie własnego życia. Niezwykle ważne jest zauważanie swoich emocji. Im wcześniej rozpoznamy, że z naszym "nastrojem" coś się dzieje, tym łatwiej zapanujemy np. nad złością. Wielkim ułatwieniem jest tabela, którą mamy opisaną szczegółowo w tej pracy i również dostajemy ją pięknie wydrukowaną, jako dodatek do książki. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: REGULACJA PRECYZJI NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ.
Bardzo, ale to bardzo polecam wam tę książkę, jaki i poprzednią z tej serii "DIALOG MOTYWUJĄCY I TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA". Są to wyjątkowo wartościowe pozycje i jeśli macie kupić jakąś książkę z dziedziny psychologii, to niech to będzie książka z serii PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA od Wydawnictwa UJ. Naprawdę zachęcam was do zapoznania się choć z jednym tytułem, a obiecuję, że się nie zawiedziecie. To wiedza w czystej postaci, a nie jakieś wywody nie wiadomo kogo o nie wiadomo czym - złote myśli bez podstaw, bez badań, bez doświadczenia. Te książki to złoto, informacyjne mięso psychologiczne (że się tak wyrażę nieprofesjonalnie). Zerknijcie na stronę Wydawnictwa UJ, przeglądnijcie książki z omawianej serii (wybór jest ogromny), a na pewno znajdziecie coś dla siebie. Nie zrażajcie się profesjonalizmem tych publikacji, bo właśnie to jest w nich najlepsze. Jeśli nie zrozumiecie czegoś, albo nie będziecie wiedzieć, co to jest np. dysocjacja, to cóż... google znajdzie wam definicję w mig.
każdy nosi w sobie rany - każdym targają niechciane emocje - zapanujmy nad nimi
9/10
seria PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
June 3, 2018
Deep knowledge of an experienced therapist and teacher
I’ve read all of the books written by Babette and am doing her Somatic Trauma Therapy Training. Her work has been a great help in my work as an organizational coach and facilitator of companies stuck in organizational trauma after an overwhelming event and/or chronic, toxic conditions. My writing on Organizational Trauma - soon available - has been highly influenced by the work of Babette.
I’ve read all of the books written by Babette and am doing her Somatic Trauma Therapy Training. Her work has been a great help in my work as an organizational coach and facilitator of companies stuck in organizational trauma after an overwhelming event and/or chronic, toxic conditions. My writing on Organizational Trauma - soon available - has been highly influenced by the work of Babette.
October 12, 2018
Very interesting read aimed at practitioners treating patients with mental trauma. It describes methods of treatment that don't trigger the trauma. I wish more practitioners would subscribe to such an approach.
September 23, 2019
Great book for anyone who works with survivors of trauma.
October 27, 2019
Great therapeutic wisdom, humility, compassion and vignettes.
October 27, 2019
Really practical, informative resource for clinicians working with trauma survivors, especially those who are prone to flashbacks and dissociation.
October 26, 2020
Outstanding
November 23, 2020
So Informative and down to earth. The ideas related are just common sense and have challenged my thinking on effective trauma treatment!
September 15, 2021
I learned a lot from this book!
November 6, 2025
Lectură obligatorie pentru orice terapeut! Indiferent de specializare, corpul nu mai trebuie ignorat. Respectiv dezvoltarea de abilități de auto-reglare a sistemului nervos care să fie în tolba de unelte a fiecărui purtător de corp.
Ca întotdeauna, doamna Rothschild vine cu teorie ușor de digerat și multe, multe exemple concrete. E ușor de pus în practică în cabinet, sau cel puțin de încercat pe cont propriu.
Cartea poate fi citită pe cont propriu, fără să fie nevoie de primul volum din serie.
Ca întotdeauna, doamna Rothschild vine cu teorie ușor de digerat și multe, multe exemple concrete. E ușor de pus în practică în cabinet, sau cel puțin de încercat pe cont propriu.
Cartea poate fi citită pe cont propriu, fără să fie nevoie de primul volum din serie.
December 20, 2020
A great introduction to trauma treatment. Easy to read, which is not always the case with such texts. Great practical knowledge to guide safe and effective treatment planning. Would definately recommend Rothschild as a valuable place to start if you are a therapist new to trauma treatment, who wants to specialise in this area.
Displaying 1 - 15 of 15 reviews