Body Politics

by Melodie Michelberger (Narrator)

Frauen sollen dem Schönheitsideal entsprechen, aber nicht zu individuell sein. Wer dem Ideal nicht entspricht, soll sich wenigstens selbst lieben. Der Druck auf Frauen ist so hoch wie nie, und wie seit Jahrhunderten bestimmt der männliche Blick, welche Frauenkörper attraktiv sind. Haben wir verlernt, unsere Körper zu akzeptieren und dankbar für das zu sein, was sie täglich leisten? Melodie Michelberger fragt in ihrem Hörbuch, wem es nützt, dass sich Millionen Frauen nicht hübsch genug fühlen. Sie weiß, wie Feminismus uns hilft, gegen das traditionelle Schönheitsideal zu rebellieren - denn es ist Zeit für ein diverses Bild von Schönheit und die Akzeptanz.

4 hours and 51 minutes

©2021 Rowohlt Verlag GmbH, Hamburg / Argon Verlag GmbH, Berlin (P)2021 Argon Verlag GmbH, Berlin

Genres: Feminism, Nonfiction, Audiobook, Memoir

Audiobook

Published February 1, 2021

Reviews

[Ally Alert · Rating 3 out of 5]

"Body Politics" ist ein eher irreführender Titel, da es weniger um (gesellschafts)politische Zusammenhänge als vielmehr um private Erfahrungen mit diet culture geht. Man erfährt, dass die Autorin einen Großteil ihres Lebens nicht wirklich dick_fett war, sondern nur mit ihrem Körperbild haderte, weil sie (wie wir alle) in einer fettfeindlichen Gesellschaft sozialisiert wurde und bei Modezeitschriften arbeitete, in deren Redaktionen ein verzerrtes Bild von Körpern vorherrschte. Im zweiten Teil weitet sie ihren Blick und macht Platz für Stimmen von Menschen, die weniger privilegiert sind als sie, diese Interviews sind die stärksten Teile dieses Buchs und sehr lesenswert. Außerdem gibt sie an dieser Stelle Empfehlungen für die Arbeit und Instagramaccounts einer Menge von Menschen, die wichtige Arbeit auf diesem Gebiet leisten. Alles in allem ist dieses Buch eher nichts für Menschen, die sich schon etwas mit body positivity und Fettaktivismus auseinandergesetzt haben, weil sie hier wohl wenig Neues erfahren werden. Negativ zu bemerken sind auch explizite Nennung von gewissen Diäthandlungen, welche ungewünschte Nachahmung bei Menschen mit gestörtem Essverhalten nach sich ziehen könnten, da hätte die Autorin deutlich vager formulieren sollen. Menschen, die an einem deutschsprachigen Buch zu diesem Thema interessiert sind, rate ich eher zu "Fa(t)shionista" von Magda Albrecht oder zur deutschen Übersetzung von Sofie Hagens "Happy fat".

[Elena · Rating 4 out of 5]

Rezension folgt 😊

[Katharina-Luise · Rating 5 out of 5]

In der öffentlichen Wahrnehmung sollen Frauen noch immer einem Schönheitsideal entsprechen, das vor allem schlanke und äußerlich fitte Frauen repräsentiert. Dabei sollen wir trotzdem individuell sein, Kurven haben und unsere Weiblichkeit verkörpern. Genau wegen diesen veralteten Vorstellungen fühlen sich unzählige Frauen nicht hübsch, nicht geliebt, sogar wertlos. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Melody dieses Ideal und damit verknüpfte Vorurteile gegenüber Menschen, die ihm nicht entsprechen, adressiert und radikal aufzeigt, was dieser gesellschaftliche Druck nachhaltig anrichten kann.

Jede, die schon einmal Sätze wie „Das kannst du nicht tragen“ oder „Das betont aber die falschen stellen“ oder „Du hast aber schön abgenommen“ oder oder oder gehört hat, kann ich dieses Buch wirklich ans Herz legen. Und am besten suchen wir uns direkt jede noch eine weitere Person, der wir dieses Buch schenken, um dem wichtigen Thema Body Positivity und Body Neutrality mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

[Anika · Rating 4 out of 5]

:)

[Yvonne · Rating 4 out of 5]

Body Politics ist ein tolles Buch von Melodie Michelberger @melodie_michelberger (she/her), das anhand von Anekdoten Fettfeindlichkeit sichtbarer macht und auch die rassistischen Ursprünge davon erklärt. Tolles Buch für alle, die sich mehr mit Fettfeindlichkeit, Schönheitsidealen unserer Gesellschaft und die Akzeptanz von verschiedenen Körperformen beschäftigen möchten.
⚠️ [CN: Bodyshaming, Fettfeindlichkeit, Lena Dunham (S. 127, 167)]

Ich habe mich so gefreut zu sehen, dass das Buch gendergerechte Sprache verwendet, auch wenn es an einigen wenigen Stellen vergessen wurde. Zudem werden auch Begriffe bzw. bestimme Schreibweisen, wie “dick_fett” erklärt. Was ich Michelberger insbesondere hoch anrechne ist, dass sie sich ihren Privilegien bewusst ist, sich reflektiert und bemüht ist sich mit dem Thema “Fettfeindlichkeit” intersektional auseinanderzusetzen. Sie benennt, ihre Privilegien, gibt Credits und interviewte drei Schwarze Aktivist*innen, die uns eine weitere Perspektive geben: @nkweeny (she/her), @body_mary (she/they) und @schwarzrund (konnte keine Pronomen finden).

Michelberger verdeutlicht in diesem Buch, wie wir alle fettfeindlich sozialisiert wurden und wie tief das greift. Es sind nicht “nur” unerwünschte Kommentare, sondern zieht sich strukturell durch unsere Gesellschaft hindurch.

Allerdings waren mir einige Handlungen (bzgl. Diäten) zu detailliert beschrieben, sodass die evtl. anstatt lediglich aufzuklären, auch den gegenteiligen Effekt haben könnten. Dann wurde Lena Dunham an zwei Stellen positiv erwähnt, ohne zu benennen, dass diese Person problematisch ist.

Für die Menschen, die sich bereits viel mit Fettfeindlichkeit beschäftigt haben, dürften in diesem Buch nicht allzu viel neue Informationen finden, aber für alle anderen, ist dies ein toller Einstieg in dieses Thema!

[Miriam · Rating 4 out of 5]

Eine gute Einführung zum Thema Fatshaming, Bodyshaming, das Politische des Körpers, die rassistischen Ursprünge von Fatshaming, der kapitalistische Nutzen dessen. Entlang ihrer eigenen Erfahrungen, ihrer Geschichte und drei Interviews Schwarzer Stimmen zeigt Melodie Michelberger aufschlussreich, was für Mechanismen und Strukturen, welche Industrien und wie viel Geld hinter Fat- und Bodyshaming stehen. Wie tief die damit verbundenen Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze in uns stecken und wie schwer es ist, sie loszuwerden. Wer damit anfangen möchte, sich ihnen zu stellen, dem sei dieses Buch empfohlen.

[Julia · Rating 5 out of 5]

"Body Politics" hat eine tiefgehende Veränderung in mir angestoßen! Ich bin so dankbar für dieses Buch. Die Sprache ist ehrlich, nahbar und inklusiv. Ein tolles Buch, um Impulse für eine selbstbestimmte Zukunft zu sammeln und den eigenen Körper zum politischen Statement gegen das kapitalistische System zu sehen und neu achten zu lernen.

[Jennifer · Rating 4 out of 5]

Ich habe mich nie gezielt mit dem Thema auseinander gesetzt, aber mir sind die meisten Dingen, um die es in dem Buch geht, schon bewusst gewesen. Somit habe ich zwar nicht viel neues gelernt, aber es tut gut, sich zu erinnern, dass man nicht allein mit Gedanken von Selbstablehnung ist. Und es ist erst recht immer gut sich die eigene Vorurteile gegenüber anderen noch mal vor Augen zu führen. Melodie Michelberger erzählt offen und sympathisch von ihren Erfahrungen und gibt dabei den ein oder anderen guten Tipp.

[Christina Pl · Rating 5 out of 5]

Hat mir sehr gut gefallen, da persönlicher Bezug, sehr offen und mutig, so über die eigenen Gefühle und Struggles zu schreiben. Ich habe mich sehr wiedergefunden, das Buch hat mich an vielen Stellen sehr berührt, wütend gemacht und war ebenso versöhnlich.
Vielleicht nicht die wissenschaftliche „allumfassende“ Abhandlung - dadurch gerade aber sehr zugänglich.
Die Empfehlungen für andere Aktivist*innen haben mir sehr gefallen und ebenso die politische Haltung, die durch die Sprache und Erklärungen les- und sichtbar wird. Vielen Dank dafür, Melodie Michelberger :)

[Diana-Christin · Rating 4 out of 5]

3,75stars

[Elli Schtt · Rating 4 out of 5]

Habs als Hörbuch gerne gehört, wird von der Autorin selbst gelesen. Besonders die Erzählungen über die Modebranche fand ich spannend. Als Einstieg ins Thema und Überblick über verschiedene Perspektiven super :)

[Moorlicht · Rating 4 out of 5]

Keine wirkliche Rezension, sondern eine Triggerwarnung: wenn euch Essstörungen und/oder Depressionen triggern, überspringt vielleicht die biographischen ersten zwei Kapitel.

[Pipi · Rating 5 out of 5]

Etwas anders als erwartet, aber sehr gut.
Ich verfolge Melodie Michelberger nicht (auf Social Media), dennoch hat das Buch mein Interesse geweckt. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte mit ihrem Körper, die bereits im Kindesalter beginnt. Dabei geht es vor allem um die Themen Schlankheits-, Schönheitswahn, Körper(wahrnehmung), Diätkultur, Fettfeindlichkeit, Modeindustrie und body positivity.

Was ich unglaublich toll finde, ist, dass Melodie Michelberger sehr ehrlich ist, dass sie zugibt, keine Expertin in all diesen Themen zu sein, dass sie anderen (nicht weißen cis-)Personen Raum gibt und deren Arbeit viel Aufmerksamkeit und Beachtung schenkt. Zudem mag ich ihren Schreibstil sehr, wodurch sich das Buch für mich sehr gut und schnell lesen ließ. Ich habe mir auch viele Zeilen markiert, weil ich finde, dass in dem Buch viel Wichtiges steht. Es gibt außerdem auch drei Interviews mit Schwarzen Menschen, wo ich besonders das Gesagte von BodyMary sehr gut fand.

Tatsächlich habe ich aber mehr Theorie zur body positive/body neutral-Bewegung erwarten, was jetzt grundsätzlich nichts Negatives ist, aber vielleicht den möglichen Leser*innen davor bewusst sein sollte.

[Dani · Rating 3 out of 5]

Die Autorin entspricht mit ihrem Körper trotz ihrer persönlichen Wahrnehmung immer noch bestimmten gesellschaftlich tolerierten Normen und hat deshalb keine Erfahrungen mit bestimmten Formen der strukturellen Diskriminierung hochgewichtiger Menschen. Der Titel bzw.die Vermarktung des Buches weisen aus meiner Sicht darauf überhaupt nicht hin und suggerieren dadurch wiederum selbst dass der Körper der Autorin bereits dermaßen grenzüberschreitend ist dass die unzähligen deutlich stärker Betroffenen nur noch weiter marginalisiert werden.

[Marie-Luise · Rating 4 out of 5]

Das Hörbuch ist interessant und es werden ein paar tolle Themen angesprochen, die zum Denken anstoßen

[Isabel · Rating 4 out of 5]

Sehr wichtiger Beitrag zur diskriminierungsfreien Wahrnehmung aller Körperformen. Gute Reflexion über Selbtwahrnehmung und "Schönheitsindustrie".

[Lisa Ma · Rating 5 out of 5]

Dieses Buch war eine große Bereicherung für mein Leben!

[Lisa · Rating 5 out of 5]

wir brauchen mehr solcher Bücher

[Sophia Wordworld · Rating 4 out of 5]

Mit "Body Politics" legt Melodie Michelberger ein sehr persönliches, feministisches Sachbuch vor, das sich mit Schönheitsnormen, gesellschaftlichen Erwartungen und der Frage beschäftigt, warum Frauen so hart mit ihren Körpern umgehen – und wer davon profitiert. Schon nach wenigen Seiten wird klar, dass sie einen stark autobiografischen Ansatz gewählt hat, der nicht nur analysieren, sondern vor allem auch verständlich machen und berühren möchte. Sie erzählt von ihrer Kindheit, ihrem frühen Bewusstsein für Körpernormen, den Mechanismen von Anpassung und Scham, ihrem jahrelangen Kampf in der Modewelt in die Sample Size zu passen und schließlich ihrem Burnout nach der Geburt ihres Kindes – ein biografischer Wendepunkt, ab dem sie begann, das eigene Verhältnis zum Körper zu hinterfragen.

Erst im weiteren Verlauf greift die Autorin dann zentrale Themen der feministischen Body-Positivy-Bewegung auf wie Diet Culture, Fat- und Bodyshaming, Schönheitsnormen als Machtinstrument, der kapitalistische Nutzen von Selbstzweifeln und die kolonial-rassistischen Wurzeln bestimmter Schönheitsideale. Auch hier beschreibt sie aber weniger auf einem abstrakt-allgemeingültigen und mehr auf einem persönlichen Level. Das war für mich angesichts des Titels, der doch eher ein theoretisches, politisch-akademisches Werk erwarten ließe, eher überraschend, aber hat das Buch zu einem nicht weniger wertvollen Beitrag gemacht. Denn durch die stilistische Ausrichtung nahe einem persönlichem Essay und Erfahrungsbericht, unterfüttert mit gesellschaftlichen Beobachtungen und theoretischen Impulsen, entsteht ein niedrigschwelliger Zugang zum Thema Body Neutrality und Body Positivity, der sowohl informativ als auch empowernd wirkt. Die Stärke liegt also weniger in komplexen Argumentationen, sondern in der emotionalen Verständlichkeit und im Mut, gesellschaftlich internalisierte Muster aufzubrechen.

Fazit

"Body Politics" ist ein zugängliches Buch über Körper, Identität und gesellschaftliche Prägung. Zwar ist der Titel ein bisschen irreführend, da es mehr Autobiografie und weniger analytisches Sachbuch ist, für einen Einstieg ins Thema Body Positivity und feministische Körperpolitik kann ich das Buch aber sehr empfehlen.

[Shanoe · Rating 3 out of 5]

Ich tu mir bei der Bewertung des Buches ein bisschen schwer. Einerseits fand ich, dass ein breiter Themenbereich abgedeckt wird und eine gute Einführung in ein Thema bietet, das ich bisher nur unter gewissen Schlagworten gekannt habe bzw. mit dem ich mich noch nicht näher auseinander gesetzt habe. Ich mochte die Art und Weise, wie biografische Details und Anekdoten mit tiefergehenden Thesen und Diskursen verknüpft wurden und ich fand es auch schön, dass die Autorin selbst gelesen hat. Schade fand ich, dass drei Interviews nicht Teil des Hörbuches sind, denn genau diese Interviews hätten mich eigentlich schon sehr interessiert. Und in einem wesentlichen Punkt kann ich mit der Autorin nicht übereinstimmen - und das betrifft den gesundheitlichen Faktor. Natürlich gehe ich mit ihr konform, dass andere Menschen nicht das Recht haben, sich ungefragt dazu zu äußern oder übergriffige Ratschläge zu geben und ich bin auch der Meinung, das medizinische Fachkräfte bei Erkrankungen oft tiefer blicken müssen, nur klingt es für mich so, als würde die Autorin generell in Absprache stellen, dass Adipositas (ich verwende mal dieses Wort statt dem unerwünschten Übergewicht) das Risiko für viele andere Krankheiten erhöhen kann und dem kann ich nicht zustimmen. Da hätte ich mir eine etwas differentiertere Betrachtung oder ein anderes Wording gewünscht.
Alles in allem gibts von mir solide drei Sterne.

[Marlena · Rating 4 out of 5]

Melodie Michelberger bietet mit Body Politics eine gelungene Zusammenfassung für den Kampf gegen Diätkultur und Dick_Fettfeindlichkeit und legt eine solide Grundlage, um sich weiter mit dem Thema auseinanderzusetzen. Besonders wertvoll ist die klare Kritik an Schönheitsnormen und der kapitalistischen Verwertungslogik, die Körper diszipliniert und abwertet.

Was mir jedoch gefehlt hat, ist eine tiefere Auseinandersetzung mit dem rassistischen Ursprung von Dick_Fettfeindlichkeit sowie der Verbindung zu Ableismus – also der Vorstellung, dass nur ein gesunder Körper ein wertvoller Körper sei. Man merkt, dass die Perspektive der Autorin stark von ihrem Hintergrund in der Modeindustrie geprägt ist, was die Analyse teilweise eurozentrisch und kapitalismuskritisch, aber nicht konsequent intersektional macht.

Ein besonders großes Manko ist die oberflächliche Erwähnung des Ursprungs von Body Positivity: Es wird in einem Nebensatz angedeutet, dass Schwarze Aktivist*innen diese Bewegung geprägt haben – aber es fehlen konkrete Namen, Forderungen und die historische Verortung. Dadurch bleibt die Geschichte dieser Kämpfe unsichtbar und die politische Radikalität wird nicht ausreichend anerkannt.

Trotz dieser Kritikpunkte halte ich das Buch für wichtig, gerade als Einstiegslektüre. Wer sich intensiver mit den Wurzeln von Body Politics beschäftigen möchte, wird sich allerdings weitere Lektüre suchen müssen.

[nika · Rating 3 out of 5]

Das Buch hat für mich sehr stark angefangen, da ich mich mit vielen der beschriebenen Gedankengängen und Situationen identifizieren konnte. Die erste Hälfte zeigt gut, was in unserer Gesellschaft falsch läuft, wie (vor allem weibliche) Körper bewertet und verurteilt werden und wie jungen Mädchen von Anfang an beigebracht wird, dass sie ihren Körper verändern und manipulieren müssen, um wertvoll zu sein. Dass sie einem bestimmten Ideal entsprechen müssen, um geliebt zu werden. Auch die Einblicke in die Modeindustrie fand ich sehr spannend, da ich persönlich damit nicht viel am Hut habe.
In der zweiten Hälfte jedoch wurde es deutlich schwächer, zeitweise kam es mir nur noch wie eine Werbekampagne für Aktivisten und deren Instagram-Accounts vor. Außerdem ging es mir zu sehr in die Wokeness-Richtung, da die Autorin sich häufiger darüber ausgelassen hat, wie rassistisch, homo- und transfeindlich unsere Gesellschaft ist. Das ist einfach ein Thema (und die Art und Weise, wie darüber gesprochen wird), das ich mittlerweile nicht mehr hören kann.
Deshalb 3 von 5 Sternen

[Lenný Dialer · Rating 5 out of 5]

Ein sehr ehrliches Buch aus dem dick_fetten Aktivismus. Ich hatte mit vielen Einblicken bisher noch keine Berührungen und fand es sehr interessant und inspirierend. Auch den Unterschied zu merken, woher die Body positivity Bewegung eigentlich kommt - eine Bewegung dick_fetter Schwarzer Frauen - und wie die Bewegung durch den Mainstream weißer schlanker Frauen übernommen wurde. Wie Body positivity für einen selber genau das ausdrücken kann, dass man sich und seinem Körper liebevoller begegnet und nicht mehr abwertet. Und gleichzeitig aber wie problematisch es wird, wenn in der Öffentlichkeit sich aktivistische Bewegungen zu weit von der eigentliche Aussage entfernen und ja - am Ende einfach hohl für Profit vermarktet werden. Ich empfehle es jeder Person, weil es Licht in ein ziemlich ignoriertes Eck der Gesellschaft wirft und es sich auch sehr gut lesen lässt. Selbiges Thema wäre auch Mal aus Männersicht sehr interessant zu lesen.

[Xenia · Rating 4 out of 5]

Ich gebe dem Buch hier 4 Sterne. Ich finde, wenn man es als Memoir liest, ist es einfach die Geschichte der Autorin, die von klein auf mit ihrem Body-Image struggled, das wahrscheinlich allen Frauen bekannt vorkommt. Ich finde es ein bisschen blöd, dass dad Buch Body Politics heißt, weil ich deshalb die Erwartung hatte, dass es viel mehr um die politische Ebene des Dick-Seins gehen wird, was im Endeffekt nicht der Fall war. Ich finde es auch ein bisschen icky, dass das Buch von einer Frau geschrieben wird, die den größten Teil ihres Lebens nicht dick war und nach ihren eigenen Angaben erst seit kurzem die Diskriminierung erlebt, die dick_fette Menschen teilweise ihr Leben lang erleben.
Ich finde, wenn man das Buch mit der Erwartung liest, dass es um gestörtes Body-Image und Essstörungen gehen wird, sehr nice zum Lesen, man darf halt nicht die politische Ebene erwarten.

[Weidenblume · Rating 3 out of 5]

Bewertung: in Ordnung für Zwischendurch
Habe das Buch als gekürztes Hörbuch gehört und habe mir mehr erwartet. Im Prinzip wurde nur die Biografie der Autorin und ihr Kampf mit ihrer Figur erzählt, gesellschaftspolitische Kritik uä erfolgte eher nebenbei, ebenso wie das Aufzählen von anderen Körperaktivist:innen. Vielleicht ist dies in der Buchfassung anders.

[Anna · Rating 5 out of 5]

Ein Buch was mich von vorn bis hinten mitgerissen hat, was mich zum schlucken, nachdenken und umdenken gebracht hat. Danke Melodie! <3

[Jule · Rating 5 out of 5]

tolles Buch, Fühltemich verstanden.

[Miri · Rating 4 out of 5]

Sollte man gelesen haben!

[Nando · Rating 4 out of 5]

Nach dem Lesen fühle ich mich als wäre ich gerade mal kurz aus der Matrix ausgebrochen.

[Anna &#x1fac0; · Rating 3 out of 5]

3,5 ⭐️