אוסף של 122 פרקי לימוד המכילים בצורה נגישה את יסודות הפילוסופיה, החכמה העתיקה וראיית העולם של המזרח הרחוק. רובו מקושר לבודהיזם וחלקו להינדואיזם ולטאו. ספר המעודד שיח ומחקר אישי.
לא סיימתי, אז התלבטתי כמה לדרג. מצד אחד, הספר פתח לי את הראש להתנסות במדיטציה. מהצד השני, הוא טוטאלי מדי בשבילי וכולל הרבה התנשאות על מי שלא מקבל את הדברים הללו. החל מהשוואה לכלב מלא פרעושים ועד האמירה שאנו ישנים ורק מי שהחל במדיטציה וכו התעורר.