Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

by Majo Molfino, Махо Молфино, Мария Доронина-Чомахидзе (Translator)

Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует. Множество упражнений помогут проработать собственные "слепые пятна" и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины.> Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.

Genres: Nonfiction, Self Help, Psychology, Feminism, Personal Development, Audiobook, Business

272 pages, Kindle Edition

First published July 28, 2020

Reviews

[Ana · Rating 4 out of 5]

The title of this book is almost suggestive. It sounded like a book that teaches “good girls” to give up the ideals of living a life guided by other’s principals and discover the power of self love and self acceptance, through feminism. It is not at all that though. It is much more than just marching the street with a banner to make your voice heard. It is about doing the inner work (i.e. healing). It is about giving up unrealistic expectations that we give ourselves through years of trying to feel worthy through sacrificing and doing. It is about quieting our mind so that we could listen to our heart. It is about learning how to draw strength from adversity and transcending the identity that robbed us from our true purpose and calling. It is about getting to peace by seeing the beauty in mindful chaos. It is about letting go of perfectionism to reclaim who we are. Thank you for an uplifting read. Namaste.

[Julie · Rating 2 out of 5]

На сайті Yakaboo ця книга знаходиться в підбірці сучасної психології для молодих жінок разом з «Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер і «Люби без ілюзій» Анни Топіліної, вони навіть оформлені в подібному дизайні, тож починаючи читати «Покінчи з хорошою дівчинкою» я розраховувала отримати якись позитивний заряд мотивації і внутрішнє бажання щось змінити, як це у мене було після Тари Шустер, але це кардинально інша книга, і при прочитанні я отримала тільки коучинг, коучинг і ще раз коучинг, який моментами був якимось аж занадто штучним (а може він увесь такий, уявлення не маю, бо сам принцип коучингу мене дратує, хоча не виключаю того факту, що комусь може він і колись допоміг).
Авторка виділяє 5 основних міфів патріархального устрою, які вчать жінок бути «хорошими дівчатками» і не дозволяють вийти за внутрішньо встановлені рамки і бути кращою версією самої себе - це міф про правила, про досконалість, про логіку, про гармонію та про жертовність. В кожному розділі авторка пояснює у чому ці міфи проявляються, дає приклади з героїнями свого досвіду коуча і на цих прикладах показує як подолати ці міфи, наприкінці книги навіть є розділ, де пояснено як ці міфи можна використати собі на користь. Для мене в книзі було забагато коучингу і всіляких вправ на творчу впевненість і дизайн-мислення. На цю тему є окремі, значно кращі книги, які я вже читала раніше, і якщо там ти очікуєш, що будуть вправи, які треба виконати, то в цій книзі така кількість вправ просто дратує, бо з анотації чи відгуків це важко вловити.
Моментами авторка суперечить самій собі, що виглядає дуже дивно. Як, до прикладу, в міфі про досконалість авторка згадує історію з дитинства, коли батьки мотивували її розмовляти рідною іспанською тим, що за кожне правильно вимовлене нею слово, кластимуть долар в копілку, і це настільки її обурило, що вона «показала внутрішній протест» батькам і втратила рідну мову. Як на мене, це прямо суперечить тому, як вона каже боротись з першим міфом про правила і каже їх ламати. З її порад виринають ідеї про те, що пробувати ніколи не пізно, ми не зобов’язані триматись однієї професії чи хобі усе життя, то що ж заважає професійній коучці повернутись до вивчення рідної мови, якщо їй це так болить? А, ну так, вона ж довела всім навколо, що вона не «хороша дівчинка».
В цьому ж міфі авторка вчить читачів казати «ні», але каже не робити це прямо, а прикривати позитивними нотками, щоб справити гарне враження. Ну якось, як на мене, знову дивний момент для коуча, яка каже відкривати в собі сильну жінку. Бажання нікого не образити відмовою аж ніяк не про силу, це про бажання бути усім зручною. Тому такі двозначні поради викликають багато питань до самої ідеї написання цієї книги.
На сторінках можна знайти багато самозакоханих фраз авторки, як до прикладу: «На моїх курсах люди платять мені купу грошей за мої поради, так що робіть вправи і дякуйте, що я ділюсь з вами ними безкоштовно», що знову ж таки, суперечить її ідеї розбиття міфу про жертовність, а саме: «якщо ми допомагаємо з почуття вини перед кимось, то це погана допомога, а якщо ми хочемо зробити комусь добре, і не задумуємось над цим, то це хороша допомога». В її випадку це «допомога», щоб привернути до себе і своєї коуч-сторінки побільше уваги. Ну, таке.
Якщо підсумувати, то з книги звісно, можна вловити кілька хороших думок, але якщо повикидати вправи, приклади з коучингу і самолюбування авторки в плані яка вона класна, що поборола всі ці міфи, то вийде корисної інформації сторінок на 50.

[Zali · Rating 4 out of 5]

Actually kinda slapped

[Oleska Tys · Rating 4 out of 5]

Доволі непоганий мотиваційний нонфік, який ставить багато потрібних питань.

[гейлінка (тгк: книжкова буря) · Rating 3 out of 5]

я очікувала щось типу «Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер, але ні, це й близько не те (хоч оформлення обох книг дуже схожі)

в цій книзі авторка поступово знайомить нас з міфами хорошої дівчинки (правила, досконалість, логіка, гармонія та жертовність)

в книзі є вправи, але їх не надто багато, купу реклами сайту авторки та її подкасту, а ще нагадування, що вона безкоштовно ділиться з нами своїми секретами хоча це ніфіга не безкоштовно, я ж книгу то КУПИЛА, а не в лотереї виграла, ало

до того ж, авторка дизайнерка і постійно торочила як дизайнерство допомагає їй все візуалізувати і краще розібратись зі своєю «хорошою дівчинкою»
а якщо я не дизайнерка? то що? ставити на собі хрест?

якісь змішані відчуття після прочитання

але
мені дуже сподобався розділ «Міф про гармонію», бо це мій міф (перед ознайомленням з міфами авторка пропонує вам пройти тест на те, який міф не дає вам спокійно жити)

от його я не проти перечитати і опрацювати
а решта - таке собі

не надто вдала остання прочитана книга в році, але зате я свій челендж на гудрідз закрила
а це, однозначно, плюс 🥰

[Lindsay Nixon · Rating 2 out of 5]

😐

DNF at 55%

I think the narration may be partly to blame. Normally I like when authors read their non-fiction work, but it didn’t work here (surprising since she’s a podcast celeb?) I had a hard time with her voice and the overall flatness.

I didn’t come across much “new information” but did appreciate how she cobbled together important points from other authors (those with PhDs) — which I suppose says everything. This is another blogger/podcaster selling compiled information she got from other sources, becoming well informed in the process, certainly, but still lacking the level of academic knowledge I prefer (or many new ideas). Everything felt borrowed and regurgitated from best-selling books I’ve already read and/or 12-step programs, particularly al-anon.

Perhaps had I not previously read Peggy Orenstein, I might be less critical/disappointed.🤷🏻‍♀️ Or maybe I need to stop reading books by “bloggers” err “life coaches”

If this is your first go with feminism and fighting against all the “good girl” brainwashing you may find this book more impactful than I did. Though I still recommend Peggy orenstein as a first choice.

SUMMARY: the patriarchal society we live in causes girls and women to harm themselves. There are six myths we need to escape: following rules (stop being a good girl and doing as you’re told), perfection (be vulnerable and authentic instead), logic (meaning using logic instead of intuition), harmony (avoiding conflict), sacrifice (putting your needs after others).

I did think her “design” approach was interesting and did appreciate hearing her personal stories.

[Наталія Пікіна · Rating 4 out of 5]

Ми, хороші дівчата, хочемо зробити все добре: за правилами, бо нас так виховали "ти ж дівчинка"; на відмінно - бо ми ідеальні і не дозволяємо робити помилки - краще не робити взагалі; так, щоб ніхто при цьому не постарждав, бо ставимо інтереси сім'ї, дітей, чоловіка, роботи, батьків на перше місце - ми ще в дитинстві засвоїли, що в іншому разі нас просто не будуть любити; а ще пам'ятаємо про емоції - їх треба сховати подалі, і діяти за логікою, а то ще назвуть "істеричкою", або спитають "у тебе що місячні?". Якщо ви, як я, і як більшість із нас, потирпаєте у полоні цих упереджень, то певно буде цікаво почитати книжку Махо Мольфіно. Воне не пропонує повність відмовитись від правил. Вона радить робити вибір "бути хорошою дівчинкою" свідомо, а також запровадити деякі допоміжні вправи та техніки.

[Iryna · Rating 3 out of 5]

Вам не здається дивним, що всі проблеми жінок в цілому зводяться до однієї причини - патріархату? Таке узагальнення і радикалізм з якого авторка починає книгу відштовхують і досить сильно.
В книзі є добрі, влучні поради взяти хоча б методику пототипування. Та дещо скидається на екстрасенсорне божевілля, єй богу. Бо авторка явно перебільшує і робить "екстра" деякі свої приклади, типу як пасаж про їх внутрішню місткиню.
Це був мій перший досвід читання мотивуючих книжок за дуже довгий час. Знов впевнелась, що це явно не моє.

[Yevheniia S. · Rating 3 out of 5]

not great, not terrible. мені сподобалось, що книга невелика, я не відчула багато "води" в ній, але при цьому не вистачило і якихось більш дієвих порад, ніж просто помедитувати. хоча не сказати, що їх там зовсім нема, просто не там, де мені б цього хотілось.

[Anastasiia Polieshko · Rating 4 out of 5]

Міфи про "хорошу дівчинку" відгукнулися, а от методи їх подолання не дуже.

[Enotka · Rating 3 out of 5]

Книжка, яка вчиться боротися з патріархатом і дискримінаціями, але натомість пропонує інші схеми та бачення, які викликають питання)
Мені було забагато оцього злісного патріархату і постійних зауваг про дискримінацію латиноамериканського населення (авторка має аргентинське походження) і нерозуміння білими представниками панівного класу суті справ. Ну і коучізм ліз з усіх дір)

Хоча там були корисні практики, які я буду застосовувати (наприклад, прототипування, яке можна застосовувати до життєвих та професійних завдань). Тож книжка трохи та й корисна.

[Rachel · Rating 2 out of 5]

The book has the intention to be motivating and inspiring, but it really felt like a negative message. It felt very much like a "screw what you've been taught do it this way instead." I felt very much like it was a hatred of men rather than a message of "we're all equal." Not my cup of tea.

[Ariel Landrum · Rating 5 out of 5]

This book is a powerful exploration of how patriarchy becomes internalized long before we are aware of it. And those internalized messages quietly shape our choices, our creativity, and our sense of self. What I appreciated most as a therapist is how clearly the author explains the “good girl” identity not as a personal failure but as a survival strategy. The traits of sweetness, compliance, rule-following, and assimilation start as protective mechanisms in systems that reward obedience, particularly for immigrants, girls of color, and anyone raised in environments where safety depended on not ruffling feathers. The book normalizes this without minimizing its cost: over time, the good girl image dampens our desires, mutes our voices, and convinces us that being agreeable is the same as being good.

The framework of the five "Good Girl" Myths, Rules, Perfection, Logic, Harmony, and Sacrifice, is one I’ll use often with clients. Each “myth” is framed as a strategy that once kept us safe but eventually becomes self-defeating. I especially appreciated the reframing that none of these myths are inherently bad; they simply become harmful when rigid, unquestioned, or hyper-activated. The book provides language for something many clients describe but struggle to articulate: the tug-of-war between wanting to be seen as competent, likable, or selfless and honoring their inner voice. The author shows how these myths suppress creativity, intuition, and agency, and how liberation isn’t a sudden act of rebellion but a process of reclaiming choice.

One of the most useful concepts in the book is the design mindset, which encourages readers to move from perfection paralysis to experimentation. The steps of empathy, openness, making, engaging, and setting up structures for success mirror therapeutic work around growth mindset and behavioral activation. I loved how the book frames “prototyping” as the antidote to perfection. It’s an accessible way to help clients take risks without feeling that everything hinges on getting it right the first time. The distinction between big ideas and small prototypes also directly supports clients who get stuck in perpetual preparation: more degrees, more training, more knowledge, and yet no movement. This felt especially relevant for high-functioning clients who confuse readiness with safety.

The book also explores intuition, emotionality, and embodiment as forms of intelligence. This is something our broader culture often dismisses. The contrast between the Myth of Logic and the power of intuitive knowing is beautifully explained, particularly the idea that emotional responses are a sign of health, not instability. This aligns with trauma-informed practice: feelings resolve when they are felt fully, not analyzed to death. The author’s reminders to slow down, reconnect to the body, and differentiate awe from fear felt grounding and clinically resonant. The writing makes it clear that wisdom comes from both joy and pain, and that meaning emerges from the tension between the two.

I also appreciated how the book frames the concepts of service, sacrifice, and burnout. My therapist clients, especially women, daughters of immigrants, caregivers, and military members, often struggle with boundaries because sacrifice was modeled as love, duty, or survival. The author distinguishes between chosen, empowered sacrifice and the unconscious, obligatory sacrifice that fuels resentment and exhaustion. The practical tools of eliminate, delegate, automate, and ask for help are simple but transformative, especially paired with the invitation to intentionally choose three areas to let go of. The reframing of self-care as nourishment rather than self-correction is something I already emphasize in therapy, and the book provides language to support that shift.

Overall, the book is both illuminating and energizing. It offers a compassionate roadmap for anyone who has felt domesticated by expectations, silenced by perfection, or disconnected from their intuition. There’s humor and joy woven throughout the text, which keeps the material from feeling heavy despite its depth. As someone who works with clients navigating identity development, internalized oppression, creativity blocks, burnout, and people-pleasing, I found the book rich with insights and practical exercises. I’ll be recommending it to clients and colleagues who are ready to examine the invisible stories shaping their lives and begin writing new ones rooted in agency, authenticity, and self-trust.

[Nadiika Pototska · Rating 4 out of 5]

Досить хороша книга. Цікава, потрібна. Багато інструментів. Але це все те, що раніше десь читала. Для мене, мабуть, що понад половина всього не нова. Бо інструменти читала і у «Атомних звичках», і «Ненасильницькому спілкуванні», і книгах Кові.

Тож якщо читали топи нон-фікшину, може бути зараз не дуже цікаво.

З корисного збережу собі

1) Мозковий штурм «а якщо я?»
Попросити написати якомога більше ідей і думок/рішень проблеми. Не дивитись на якість, а зважати на кількість та швидкість. Чим більше напишеш - тим краще.
Як вирішити питання освіти у селах?
- а якщо я розроблю онлайн-курс
- А якщо я зберу групу вчителів-інстузіастів і тд

2) Як втілювати місце чи проєкти, які боїмось робити?
1. прототипування. Швидкі і базові речі, які не потребують багато часу, професійної техніки чи вмінь. Робити потроху, прототипами. І думати над масштабом.

3) Техніка чарівного опитування.
Треба аркуш, папір. Або щоденник. Поміркуйте про подію чи річ, яка відбулась нещодавно з вами чи партером. Або можна і в робочому житті. Якщо проєкт відбувся. І його проаналізувати. Поділіть на 3 колонки:
- мені подобається
- Я б хотіла
- А якщо
Заповніть колонки, обговоріть їх разом. Випишіть висновки

4) Як зробити неприємну, але необхідну зміну, вчинок, розмову?

Якщо вам потрібно зробити якусь важку розмову, подію, проєкт, звільнення, з кимось поговорити, від чогось відмовитись і зробити щось, що для вас дуже складне, заплануйте цю подію-дату у своєму календарі. Позначте, готуйтесь до неї, оберіть час, формат, коли ви зможете це зробити. Паралельно заплануйте щось приємне після цієї розмови або після цього кроку.

[Meganators]

Drawing upon her background in design thinking, leadership coaching, and body-based therapies like yoga, author and HEROINE podcast host, Majo Molfino, gives readers a lot to ponder. I think it's safe to say that many of us fall prey to one or more of these five self-sabotaging tendencies: perfection, rules, logic, harmony, and sacrifice - men and women alike (the target audience is women because women are more conditioned by these particular patriarchal myths, but I'd still recommend this book to men readers, too, because there is a lot of wisdom here, especially for creatives). The questions, tools, and exercises are practical and helpful and will guide you on your path of self-discovery. Well-written, thoughtful, powerful, affirming, embodied, subversive, and intersectionally feminist. Visit her website for guided meditations that accompany the book.

[Kayla - the.bookish.mama · Rating 5 out of 5]

I went into this book not fully knowing what to expect. I wanted a read that was going to help me feel empowered. And this book delivered!

It isn’t your typical self-help book where you need to do all these very specific steps in order to achieve this certain dream or goal that will enable you to have ideal life. This is a resource and tool that helps to break down lies that have been engrained into the woman psyche since childhood. It is broken down into five main myths and with the assessment that is included in the text, you are able to determine which myth you most identify with, and start dismantling the box you have been put into. It allows you to do self-work and move forward without having to be “perfect” - which is really how it should be (at least in my opinion). And the way that each chapter is broken down helps fo make the work feel attainable and manageable.

I read this with a group of ladies and I feel it is an excellent pick for a book club. I highly recommend it!

I received this book as a gift from HarperOne books.

[La Lena · Rating 4 out of 5]

Добре, що це не перша моя фем література, тому не так багато нового, але я розумію доцільність вказаних вправ і порад. Коротше, сподобалась.

Дуже прикольно запаралелилось із щойно дочитаною біографією Абрамович, за читанням якої я вже сумую, бо мені дуже подобалось, як вона написана.

[Melissa Garcia · Rating 5 out of 5]

I loved this book. Five stars because of how much I needed it at this moment in my life.
I know it's geared towards women but I really believe a lot of men could learn a lot from this book. As the author said, the patriarchy didn't just affect women.

[tily · Rating 5 out of 5]

Life changing book! Loved it.

[Marisa · Rating 5 out of 5]

I relate to this book on a deep level! If you are a enneagram type 1, you need to read this. I listened to the audiobook and now I feel like I need to buy it and mark it up. The author is very knowledgeable and gives you real steps to take. I felt like I should have been taking notes. I recommend if you fall victim to the “good girl” myths!

[Becky Skinner · Rating 4 out of 5]

This month I piled on the group reads! One of my favorite books this month was Bʀᴇᴀᴋ Tʜᴇ Gᴏᴏᴅ Gɪʀʟ Mʏᴛʜ, by Majo Molfino. This book breaks down the five myths that every womxn must overcome in order to claim her power and build a life of her own design. It’s the energy I needed going into 2021.

The author starts with an intro of the myths, and an assessment so you can understand which of the myths is most pervasive in your life. She then walks us through each myth in greater detail, how it might show up in life, and how you can start to overcome what is holding you back. Molfino offers a lot of exercises, tools, and even free meditations that are available on her website. This book is full of actual tools to 𝑑𝑒𝑠𝑖𝑔𝑛 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑖𝑓𝑒. At the end of each chapter she has a one pager with each section with page numbers so you can quickly find the things you need. I love when authors do stuff like that! It makes it so much easier to reference later.

I read the book, skipping through the activities, and now I need to go back through to spend time with each exercise. I think wherever you are in your desire for change in your life, this book has something to offer.

Our little reading group was lucky enough to talk to Majo during our book chat. She was incredibly helpful in offering insight, tools, and was just a fun and highly intelligent woman. I am a fan for life.

I listened to the audiobook as well as read the physical book. I recommend both.

What book have you read that really inspired you? Doesn’t have to be a self-help or nonfiction. :)

ps. Don’t mind my resting lit face 🙃. Braces makes smiling a challenge.

[M.Ars · Rating 2 out of 5]

Якось не доводилося читати такі книги, однак "повелася" на пораду. І... це точно не моє чтиво.

Можливо, певні міфи та практики щодо їх пропрацювання можуть мати місце, однак все описується надто загально, навіть радикально. "Звідки всі біди? Від чоловіків, що навязали жертовність та "комплекси хорошої дівчинки"!". З цього приводу згадалася відома мем-картинка.

Непоганим був розділ про прототипування як інструмент для вирішення (подолання) упереджень. Однак тут краще звернутися до першоджерела та книги братів Келлі "Креативна впевненість".

[Julia Turivna · Rating 4 out of 5]

Добре структурована і більш змістовна, ніж я від неї очікувала. І хоча ексклюзивної інформації не почула, я не маю морального права ставити низьку оцінку тексту, який нагадує читачам про ННС (ненасильницьке спілкування)

[Krystal Wood · Rating 4 out of 5]

There can be a lot of pressure to be a "nice girl." The "nice girl" or "good girl" is the type of woman who everyone loves because she will drop anything, anytime, for anyone. The "nice girl" is selfless and works hard to never make anyone uncomfortable or disappointed. She lets people know "it's ok" if they hurt her feelings and is never rude even if other people are making her uncomfortable.

It can be incredibly attractive to be a "nice girl" when it seems like it will guarantee you approval from others. However, it's also a shame that as women, we still receive messages all the time about how to be accepted, we must sacrifice our authenticity. After all, no one authentically was born to only serve others.

Each person, including each woman, was born to fulfill her own unique life purpose. However, so many women in the quest to be a "nice girl" sacrifice endlessly. We do this, understandably, for approval. Yet this way of life is ultimately soul crushing. Living solely as the "nice girl" is death. It's the death of your authentic self. It's It's the death of your self-worth. It's the death of your hopes and dreams.

While the costs of being a "nice girl" eventually become clear in many women's lives, it can be hard to find a new way. There is so much programming we receive as women which reinforces being a people pleaser. To support you in breaking through this programming, I recommend you read this book.

Molfino outlines the five myths women must overcome to live authentically. These myths are: The Myth of Rules, The Myth of Perfection, The Myth of Logic, The Myth of Harmony, and The Myth of Sacrifice. Molifino proposes that each of these myths are taught to us from the time we are young girls and eventually, we internalize these messages and self-sacrifice.

Of course, the myths you personally internalize most are unique to each woman. In her book, she provides you an opportunity to assess which myths negatively impact you most often. Personally, I found this self-assessment provides accurate and helpful results. For me, my top myths are the myth of perfection and harmony. As someone in recovery for codependency, it's not surprising these are the messages I internalized most. For more on this, I recommend my books, The Codependency Recovery Plan and The Codependency Workbook.

Throughout Break the Good Girl Myth, Molfino guides the reader into more deeply understanding each myth. She also provides action steps including meditations to help you start to overcome these myths. While I don’t recall Molfino ever explicitly saying this, her book is about setting boundaries around cultural messages about who women “should” be to loved, valued, and accepted. Boundaries are limits we set to protect our time, energy, and being.


Authentically, each of us was given life dreams and unique gifts that the myths of the good girl prevent us from accomplishing. Molfino writes in a straight forward and clear manner to empower each reader to have the courage to live more authentically. This book is a wonderful resource to become more empowered.


This is a powerful read which I've already recommended to numerous clients. Yet, I must take away one star for this book because Molfino doesn't explicitly discuss the trauma inherent to this programming. Trauma means "wound" and it is truly wounding to be told, repeatedly, throughout your life who you need to be as a women to be accepted by others.


This was a powerful oversight because it takes time to heal from trauma. It takes time integrate the lessons to truly overcome this and this is not your failure. Trauma healing is complex so please be compassionate and understanding with yourself as you complete this book. I anticipate through the reading of this book, you will integrate valuable new skills but if you still fall into these traps at times, that's normal. To her credit, Molfino does emphasize it's a journey to heal though.

To read the full review: https://confidentlyauthentic.com/how-...

[Amanda Kasprzak · Rating 5 out of 5]

I’ve never been one to read self-help books but I wanted to give it a go in the new year and Majo DID NOT disappoint. I got this as a free audiobook but 100% plan to buy a physical copy so I can take notes.

The book explores the consequences of patriarchy and how we have been conditioned based on core factors such as family, religion, etc. to act a certain way. She introduces the good girl myths (rules, perfection, logic, harmony and sacrifice) and provides a quiz so you can calculate which myths have a grip on you. I got harmony and sacrifice (no surprise, honestly) followed by rules.

She goes on to explore each myth and how you can combat your conditioning to live a life that will be driven towards your happiness and growth and that will even benefit your relationships.

One of my favorite mantras she establishes is “feel but don’t fix.” I think it is something I desperately needed to hear and will be implementing into all my relationships. Majo helped me to form a new perspective on the way I’ve been raised to interact with the world. There were plenty of instances while listening to the book that I had a moment of realizing my own patterns and the possible cause for my actions. It is such a great opportunity for reflection. There is so much room for growth, but “not without pruning” as she mentions.

This book really resonated with me and I think any woman would benefit from giving it a try. Even men may learn something valuable by hearing this POV, like she says, the patriarchy negatively effects men as well.

Thank you for such an enlightening read. :)

[Delaney mybooksandkidsbooks · Rating 4 out of 5]

Break the Good Girl Myth by Majo Molfino

I joined in with @the.bookish.mama for a group read this month to read Break the Good Girl Myth. I don’t read many books like this, but this one caught my attention.

The author takes us through 5 good girl myths, and how to move past how they are negatively impacting your life. Starting off with a quiz to figure out which myths are most personal to you. I love a quiz!
My top myths were Sacrifice and Rules, followed by Harmony.

I really liked the practical suggestions she recommends in the book. Some ideas really hit home to me, especially the idea of responsive vs. reactive time management. Also I loved how she explained how to make big ideas and goals small and more attainable.

I often struggle with “break the patriarchy” books because they don’t offer a lot of room for stay at home moms. I am not a person with huge career aspirations. I always wanted a big family and to spend as much of my time as possible with my kids, and I am incredibly lucky to do so. I don’t think that makes me a martyr. I was pleased to see the author acknowledge this issue at the beginning of the book. But still, of course my top rule was sacrifice, I have 4 children! If anyone knows a mom focused goal setting book I would love to read it! I did end up focussing on the tips and lessons I could apply to parenting both my girls and boys.

This was an insightful book and I am very glad I read it. I highly recommend it if you feel stuck, if you are in the midst of big decisions or would like to take a deep look into your personal choices.

#groupread #breakthegoodgirlmyth #booksofhcc #harperone #majomolfino #bookreviews #bookrecommendations #nonfiction #bookstagram #bookstagrammer #canadianbookstagrammer #read #books #bookish

[Yulia Yarova · Rating 4 out of 5]

I am a 'good girl' (by definition in this book), so it was obvious that I'll read it.
Or not.
But I did.
And I have no regrets. 'Cause having a trouble period of my life (with war so close, changing works, being in a first relationships, feeling something close to depression very often for a long time and so on) is quite challenging. And I need a lot of support and love (wow, what a surprise!). And I understand that people around are not obliged to help me if they don't have enough resources for themselves. So, I always ask books for advices.

And they always are here for me.
Even if I doubt their methods sometime.

Dear Majo, thank you for being there for me.
And thanks to Olena Blinnikova and to my favorite #TakTrebaProduction studio for the great Ukrainian audio version ♥

P. S. The book is related to: the idea of design thinking and d.school in Stamford, Творча впевненість, Велика магія, Шлях митця... You can find more!

Thanks for the attention ♥
Enjoy your reading =)

[Deborah Hawkins · Rating 4 out of 5]

I don’t normally leave reviews other than a star rating but this book needs one.

I was gifted this book as part of a business class so I had no information about the book when I opened it. First chapter spends most of its time blaming, defining, and attempting to shed patriarchy. Not my style. I almost put the book down, but I’m glad I skimmed ahead. In the 3rd chapter the author asks the question “what good girl are you” and not one to miss out on a fun quiz I decided to stick around. It was worth it. The author quickly moves away from the initial focus and into the meat and potatoes of the book which is quite interesting and valuable. She digs into the why we do the things we do, what drives us, and gives tangible action points for rest and recovery for each of the personality types. She even addresses the consequences on continuing with the myth.

The writing is also excellent. Many self help/actualization books are poorly written and a slog to read. This went quickly and I took notes.

[Kateryna Liman · Rating 3 out of 5]

Нууу... я не в захваті😄 і це не дно, звісно.
Попри те, що я зробила багато закладочок, відчуття залишились різнобічні.

На початку авторка інтригує тим, що ми навіть не усвідомлюємо, наскільки патріархат має моральний тиск на жінок та чоловіків. Але далі вся книга - це коучінг. Тобто бери і роби (в принципі, з назви можна було здогадатись🙃).
Всі поради мають сенс, але мені здається їх важкувати дійсно впровадити в життя просто за книгою. Треба допомога "спеціаліста".

Ну короче, мені не вистачило якогось аналізу і обґрунтувань "а чому так?"
Але то може я збудувала якісь завищені очікування🤷‍♀️

Поради непогані 100%.

А ще.... мені трохи дивна все-таки думка авторки в кінці книги про те, що жінки все одно мають "займатись творчістю, просто не відчувати за це сором". Це як наче протилежить її початковому посилу, що жінки мають мати рівні права і жінка - це не обов'язково краса і мистецтво.

Ще треба мати на увазі, що все-таки орієнтир на американок. Щодо патріархальних наслідків для жінок краще написано у Бльостки - ближче до нашого менталітету.

Короче, має сенс, але двояка книга.

[Michelle Beginandendwithbooks]

Molfino provides practical thought processes and actions we can use to break free from myths that we have internalized as women raised in a patriarchal society. The book asks us to try to recognize and unlearn five “Good Girl Myths” that may have shaped our choices and behavior and, therefore, our lives.

A chapter is dedicated to each myth, including the myths of Rules, Perfection, Logic, Harmony, and Sacrifice. I related to each chapter to some extent, but the Myth of Rules and Myth of Perfection resonated deeply with me. (I couldn’t help but think of enneagram 1 while reading and relating to these chapters, too.) I appreciate that the book offers tangible action steps, journaling questions, checklists, and examples, rather than just abstract ideas. I think that every woman can find something inspiring and applicable in this book.