Hoe kun je Boeddhisme praktisch toepassen in het dagelijks leven? Lama Yeshe geeft praktische raad – op een eenvoudige, maar inspirerende manier. Het boek geeft gedetailleerde instructies voor meditatie.
Chöje Lama Yeshe Losal is de kleurrijke en charismatische abt van het klooster en Tibetaans centrum Kagyu Samye Ling in Schotland, directeur van het internationaal erkende ‘Holy Island Project’. Een zeer geliefde en gerespecteerde retraite- en meditatiemeester voor leerlingen over de gehele wereld. Dit boek is gebaseerd op transcripties van enkele van de recente leringen van Lama Yeshe Losal Rinpoche en werd samengesteld door een groep toegewijde leerlingen. Ze hebben als gezamenlijke doel om de wijsheid en kennis van hun meester en het Boeddhisme te delen met een breder publiek.
Een interessant boek en een goede introductie in het boeddhisme. Ik kocht dit boek eigenlijk met een concrete motivatie - ik wilde beter worden. Ik wilde me stabieler voelen in een volstrekt hectische wereld en ik wilde innerlijke vrede vinden.
Dit boek heeft mij weliswaar nog niet pure innerlijke vrede gebracht, maar dat is ook niet wat het boek beloofde. Deze wijsheden van Lama Yeshe Losal geven de lezer eerste handvatten met betrekking tot meditatie en de algemene levensfilosofie van het boeddhisme.
Het boek maant de lezer tot geduld en bescheidenheid, en terecht. Wie dit boek gaat kopen, moet niet verwachten dat diens leven daarna helemaal veranderd is. Men weet dan echter wel wat men allemaal kan doen om de manier, waarop men deze aarde bewandelt, te veranderen.
Voor mij biedt boeddhisme vooral een uitkomst als het gaat om emotionele zelfregulatie.
In heldere taal legt Lama Yeshe uit hoe je door middel van meditatie je hoofd leger kan maken en je je de dingen minder kan aantrekken.
Qua lessen vond ik dat de Lama veel van dezelfde dingen maar in andere woorden aan het verpakken was, maar dit verduidelijkte zijn punten ook weer en de schrijfstijl vond ik zo prettig en sympathiek dat dit niet stoorde.
Dit 'instap-boekje' over boeddhisme heeft wat mij betreft heel goed zijn functie vervuld, want ik zie mezelf het wel vaker pakken om even in te kijken!