Jump to ratings and reviews
Rate this book

Ghidul Sclifositei. O cale către o viață mai bună

Rate this book
Fără să îmi dau seama m-am trezit vorbind în online despre relații. Ulterior s-a spus: “Ai dificultăți in relație? Scrie-i lui Mihalca!”. Și mii de oameni au făcut asta, în speranța ca eu i-aș putea ajuta să se înțeleagă mai bine. Așa s-a născut această carte, din dorința de a le ajuta pe femei să conștientizeze relațiile din care fac parte și de a înțelege mai bine comportamentul partenerilor lor. Ghidul Sclifositei este descrierea unui drum pe care fiecare femeie îl parcurge, într-o formă sau alta, mai devreme sau mai târziu. Am făcut tot ce mi-a stat în putință să contribui la identificarea acelui drum care duce către o viată mai bună.

Aceasta nu este o simplă carte de dezvoltare personală, ci este mai mult un manual pe care vrei să îl ai în bibliotecă și la care să revii în diverse momente ale vieții tale, cu dorința de a găsi răspunsuri vizavi de situația cu care te confrunți.

Văd această carte extrem de utilă femeilor tinere care nu au primit explicații nici de la părinți, nici de la sistemul educațional și care vor găsi în Ghidul Slifositei răspunsurile pe care le-au așteptat de mult, alături de răspunsurile pe care le bănuiau, dar de care nu erau sigure.

447 pages, Paperback

Published March 11, 2021

34 people are currently reading
361 people want to read

About the author

Marius Mihalca

3 books415 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
177 (66%)
4 stars
49 (18%)
3 stars
27 (10%)
2 stars
8 (3%)
1 star
5 (1%)
Displaying 1 - 25 of 25 reviews
Profile Image for Oana Demian.
4 reviews2 followers
December 31, 2020
Urmaresc contul de instagram al autorului si activitatea sa in online de cativa ani, astfel ca era imposibil sa nu citesc si cartea.
Nu am sa fac o critica a stilului de scriere sau o analiza pe text, nu am cunostintele si abilitatile necesare. Am sa scriu acest review raportat strict la experienta personala avuta, citind acesta carte.
Dupa primele capitole, eram asa cumva aroganta, la modul “ eu stiu tot ce scrie aici”, parcurgand urmatoarele capitole am realizat, ca nu stiu nimic, doar am citit ceva carti.
Capitolul care “mi-a mers” direct la suflet este cel despre Smerenie, citindu-l am avut “aha moment-ul” meu si i-am pus semn. Pentru ca desi am finalizat cartea, cu siguranta voi reveni de multe ori, ca sa il citesc.
Cred ca, orice carte este atat de buna, pe cata emotie reuseste sa trasmita, si nu cata informatie stiintifica contine.
“Ghidul sclifositei. O cale catre o viata mai buna” transmite emotia, de care sa iti amintesti, atunci cand te afli intr-o anume situatie si astfel sa te faca sa actionezi diferit.
Tinand cont de acest aspect, este o carte mult mai buna, decat orice carte de dezvoltare personala, care iti povesteste despre niste concepte corecte si adevarate, dar de care uiti dupa ce ai inchis cartea, pentru ca nu au “sadit” nimic in sufletul tau.
Chapeau, Marius Mihalca!
Profile Image for Viorela Metesan.
12 reviews
September 8, 2021
Este ca o lucrare de licența scrisă de un om care nu pare sa aibă prea multe experiențe personale, ci doar 'propovăduiește' din alți autori sau statistici vechi din SUA.

'Toate femeile din România sunt niște sclifosite', o afirmație generală explicata în 50 de pagini de categorisire a femeilor doar după câteva dintre hobby-urile sau deciziile lor de-asi trai viața. Meh!

Am citit cu greu aceasta colecție de idei ori copiate ori inspirate de un bărbat care suna patriarhal și anti-autenticitate.

Citeste-o doar dacă ai nevoie sa înțelegi tipul bărbatului opinionat sau dacă ai nevoie sa înțelegi de ce cineva te numește sclifosita! :P
1 review3 followers
December 28, 2020
O carte pentru și despre femei, dar cu instrucțiuni și pentru fiecare bărbat care își doreste să aibe o viața in armonie și conștientizare. Este un îndrumar ușor de citit și asimilat datorită scrisului lejer și a notei personale a autorului. Sintetizează domenii multiple și îți re-amintește ce poate știai deja. Numele cărții este catchy și poate putin superficial pentru cât de multe informații pentru suflet oferă. Este o carte de avut in biblioteca și de share-uit cu cei care au nevoie de îndrumare in caruselul ăsta perfect, numit viața.
Profile Image for Oana.
1 review
January 18, 2021
O carte cu un titlu aparent superficial, dar care are multe aspecte care te fac sa reflectezi și sa te gândești in profunzime la ce este cu adevărat important și benefic in viața. Este mai mult decât un ghid despre relații, este despre iubire, împlinire, fericire, contribuție. Merita citită
Profile Image for Alexandra.
12 reviews3 followers
May 4, 2022
Urmărind acivitatea autorului în online și auzind lucruri foarte bune despre această carte, am avut dorința să o citesc. Maxim primele 200 de pagini au fost plăcute, asta dacă exclud datele statistice, studiile, cifrele, procentele. Per total, nu îmi dau seama unde începe părerea autorului și unde se termină, deoarece conține foarte multe citări, idei și informații din foarte multe surse, cu scopul de argumentare, chiar supra-argumentare din punctul meu de vedere.
Cartea nu mi-a transmis nicio emoție, este pur și simplu un text argumentativ în 447 de pagini scris foarte obiectiv, analitic, rațional. Pe alocuri sunt introduse informații care din punctul meu de vedere se pot accesa cu ajutorul internetului (un exemplu ar fi enumerarea și descrierea aproape a tuturor metodelor contraceptive). Este scrisă ca o lucrare de licență, o lucrare de licență despre o viață mai bună.
De asemenea, generalizările despre femei, drumul pe care acestea îl parcurg în viață, nu pot să nu mă ducă cu gândul la faptul că din prea multe surse există tot felul de păreri despre cum ar trebui femeile să își trăiască viața.
Ce apreciez însă este research-ul foarte bine realizat, inteligența autorului și claritatea cu care scrie.
Profile Image for Diana.
12 reviews9 followers
Read
November 24, 2022
GENIALA!
O carte pe care o recomand oricarei fete/femei indiferent de varsta. Cu siguranta, oriunde si in orice etapa te-ai afla in viata desprinzi nu una, ci foarte multe idei.
Ceea ce este foarte interesant e ca e o carte raportata la tara noastra. Da. Un aspect foarte important pentru ca majoritatea cartilor de dezvoltare personala, relatii, sunt scrise de autori straini cu influente socio-culturale din tara respectiva. Am simtit-o aproape si am rezonat cu tot pentru ca inevitabil te regasesti. Cartea e foarte bine documentata, scrierea e foarte interesanta. Te prinde. Cuvintele curg usor desi e o carte de dimensiuni considerabile.
Sa mai spun ca Marius chiar raspunde pe Instagram si mi-a raspuns unei intrebari personale si m-a ajutat in luarea unei decizii?! Foarte tare omul.
Paginile de final completeaza continutul si il incheie perfect.
Titlul poate fi sintetic in raport cu ce reprezinta aceasta carte.
Profile Image for Mirosdecarte.
3 reviews
February 9, 2021
”Tipul care vorbește despre relații”- Marius Mihalca. Pe lângă această caracteristică, Marius este Antreprenor, Speaker motivațional și nu în ultimul rând, autor. ”Ghidul Sclifositei” este cea de-a doua lui carte, prima fiind ”Poveste în zodia Cancerului”.

Cine ar fi potrivit să scrie o carte despre relații și nu numai, dacă nu el? De ce el? Pentru că de ceva ani, zilnic, primește mesaje pe Instagram de la foarte multe persoane (în general, femei). Mesaje care pe Marius l-au făcut să înțeleagă mult mai bine societatea actuală. Mesaje prin care ia contact cu realitatea, de la punctul 0. El a avut ocazia de a învăța din aceste mesaje și de a se dezvolta pe baza informațiilor primite, în paralel cu o aprofundare mai atentă a subiectelor.

Te sfătuiesc cu tot sufletul meu să treci peste bariera titlului, pentru că în spatele acestui titlu se află informații pe care le vei vrea în biblioteca ta, pentru mulți ani de acum încolo. În ceea ce privește termenul de „sclifosită” vei regăsi în carte atât definiția din DEX, cât și părerea bunicii lui și motivele pentru care Marius Mihalca a ales acest titlu.

Multitudinea de informații acumulate de Marius Mihalca este pusă sub această copertă, pe care se află chiar iubita lui, sub forma unei cărți. Unei cărți consistente de 447 de pagini, împărțite în 30 de capitole. Te avertizez că este o carte la care vei face abuz de pix! Nu te vei putea abține din a sublinia atâtea și atâtea informații! În carte vei regăsi subiecte legate de mediul online și cum se raportează relațiile la acest mediu, feminitate, căsătorie, copil, divorț, depresie, anxietate, sex, bărbați, meditație, iubire, smerenie, iertare, relații toxice și nu numai! Ce am menționat este doar ușa din față a informațiilor, vă asigur că în spate se află o casă mare, cu niște camere aerisite și geamuri străbătute de lumină.

Ce îmi place mie cel mai mult la această carte este faptul că Marius Mihalca ne arată diferența dintre ”atunci” și ”acum” precum și explicații pentru anumite comportamente regăsite în societatea respectivă. Cum de-a lungul timpului, așteptările s-au schimbat și cum punem preț pe multe alte aspecte în viața noastră de zi cu zi.

„Noi, adulții de astăzi, suntem rezultatul părinților noștri, care la rândul lor sunt rezultatul bunicilor noștri.” Ok, nimic mai simplu și mai logic. Dar se pare că ne este extrem de greu în viața de zi cu zi să luam în calcul această perspectivă. Să înțelegem cu adevărat, să conștientizăm faptul că bunicii noștri s-au născut cel mai probabil după al doilea război mondial și tot ei, alături de părinții noștri au prins perioada comunismului.Contextul în care se aflau bunicii și părinții noștrii, era contextul în care relația lor principală era cu… însăși viața. Scopul existenței lor era să mai fie în viață și a doua zi, iar dacă reușeau asta, gija lor principală era să găsească de mâncare. În tot acest timp, relațiile nu se aflau pe lista de priorități.

Am trecut de la această perioadă, unde viața și procurarea hranei era cea mai importantă, la perioada în care mâncarea se află la doar o idee și un click distanță și unde restul timpului ni-l împărțim între carieră și timp liber, preocupări, dezvoltare personală, online, etc. Pentru că așa cum spune și Marius Mihalca, omenirea trece prin cea mai mare perioadă de pace.

Ok, poate multe lucruri nu sunt noi, dar prin faptul că sunt aduse în discuție și puse în fața societății de astăzi putem înțelege prea bine diferențele și astfel vom reuși să vedem lucrurile și dintr-un alt unghi. Pur și simplu vei simți cum ochii tai prind mai multă lumină de cunoaștere. Și de asemenea faptul că informațiile sunt susținute de statistici. Uneori statisticile pot fi de-a dreptul plictisitoare, dar nu și într-un astfel de context, când sunt puse fix unde ai nevoie de lămuriri.

Vreau să te las doar cu acest unghi al meu, care pe mine mă face să conștientizez foarte multe lucruri și te invit pe tine să descoperi multitudinea de informații din carte. Îți mai spun doar că această carte nu va părăsi biblioteca mea niciodată și că voi susține mereu că este un cadou… valoros.

P.S.: Bărbați, nu vă sfiiți să citiți cartea și mai apoi să faceți cadou această carte și mai ales… o versiune îmbunătățită a voastră, astfel dând ocazia și doamnei de lângă voi, să fie o versiune mai bună. Toate lumea are de câștigat!
Profile Image for Nadia Mihaiu.
3 reviews
February 9, 2021
O să încep cu prima mea părere despre această carte, în care am făcut greșeala să o judec după copertă, cum s-ar spune. Până acum, din ce am citit și din părerile auzite și pe la alții am ajuns la concluzia că autorii români contemporani sunt mult prea clișeici. Din cauza asta nu am dat șanse prea mari acestei cărți, nu am simțit să mă atragă. Trebuie să recunosc, dacă nu făceam parte din bookclub-ul Ștefanei nici nu cred că ar fi ajuns vreodată în biblioteca mea. Prin urmare, din cele trei cărți ale lunii ianuarie am lăsat-o ultima.
Vreau să mărturisesc că după ce m-am apucat de citit am fost uimită de cât de diferit e conținutul față de așteptările pe care le aveam eu. Nu e doar o carte de dezvoltare personală, e o carte cu povești de viață, o carte cu informații foarte bine documentate care mi s-au părut foarte utile pentru cultura generală. De asemenea, nu cred că este o carte doar pentru femei. Mi se pare că este în egală măsură potrivită și pentru bărbați, poate chiar mai potrivită pentru ei pentru că ar putea învăța multe despre sexul opus.
A fost o carte foarte faină care s-a plimbat cu mine peste tot: acasă, la muncă, în tren, ba chiar a fost savurată și de una din pisicile mele după cum am împărtășit cu autorul pe Instagram. :)
O recomand cu mare drag!
Profile Image for Alexandra Maftei.
17 reviews
January 14, 2021
Este o lectura pe care am savurat-o cu evidentiatorul langa mine, fiindca au fost multe ganduri printre care m-am regasit si multe randuri care mi-au declansat acel “click”, acel sentiment de “hm, chiar asa e, nu m-am gandit pana acum, dar acum pare evident”.

De asemenea, este genul de carte la care ma voi reintoarce (cel putin la anumite capitole) peste mai mult timp, dupa mai multe experiente, sa vad cum rezonez atunci cu cele citite. ☺️

Multumim, Marius Mihalca, pentru perspectiva masculina extrem de sincera!
Profile Image for Ioana Rosca.
1 review2 followers
March 9, 2021
Această carte este cheia către o altă dimensiune a ceea ce înseamnă și cum percepem momentul prezent și cum sa reușim sa pășim spre “calea fericirii”. Nu conține secrete, altceva decât ceea ce știm deja (chiar autorul ne spune asta), dar suntem prea ocupați în a ne planifica viața încât nu reușim sa ajungem la lucrurile simple. Citind aceasta carte, persoane încercate, sau mai puțin încercate vor avea de câștigat, chiar și cuplurile în care sunt tensiuni.
Ultimele capitole mi-au ajuns la suflet.
Profile Image for Raluca Elena.
1 review
February 12, 2021
Din păcate nu am avut placerea sa-l cunosc mai devreme de a citi Ghidul Sclifositei, dar cu siguranța mi-ar fi plăcut sa o fac ! Urmăresc cu sufletul la gura ori ce postare a lui pe Instagram și .. vreau doar sa zic ca cartea e recopilatie din cea ce face pe social media .. cu o profunzime mult mai mare ! Mi-a plăcut foarte tare ca mesajul e livrat simplu și clar plus ca poți reciti ori ce capitol atunci când ai nevoia fără sa citești întreaga carte din nou !
7 reviews
March 9, 2021
Desi cartea este in special pentru femei, consider ca este o lectura buna si pentru barbati.
Pe masura ce avansam, regaseam in fiecare capitol o parte din mine sau din diferite persoane cunoscute mie. Cred ca sunt foarte slabe sansele ca o femeie care citeste aceasta carte sa nu se regaseasca macar intr-un capitol.

Faptul ca un barbat a scris acest ghid, spune multe despre autor ca si persoana. Mihalca este un geniu atunci cand vine vorba de oameni.

Profile Image for Geanina Elena.
1 review
April 20, 2021
Dacă ești femeie sau o adolescentă sau un bărbat sau chiar un adolescent, practic oricine ai fi, cartea asta e pentru tine!
Îți deschide ochii și te face conștient de atâtea lucruri, pe care poate le-ai observat, dar nu le-ai înțeles.
Cartea asta este secretul către cunoaștere de sine și împliniri, cât și către o vastă cultură generală.

Mulțumim, Marius Mihalca!
Profile Image for Giulien.
1 review1 follower
May 16, 2021
Prima carte pe care am citi-o "auzind" vocea autorului. Pe alocuri erau fraze ce le auzisem în story-uri sau podcasturi și m-au facut sa realizez de cat de mult timp îl urmaresc pe Mihalca, dar și ca am retinut informațiile transmise. 💯💯 Can't recommend this enough
2 reviews
January 26, 2021
Foarte tare cartea🙏❤️Ajuta enorm sa intelegem fff multe lucruri in relatie,casatorie ecc
Profile Image for Isabella Guran.
20 reviews27 followers
April 9, 2021
Marius Mihalca atinge multe subiecte sensibile,vorbind despre ele într-un mod simplu si la obiect.O recomand și cred că este necesară pt fiecare femeie.
1 review
March 10, 2021
O carte superba. Ușor de digerat cu foarte multe informații importante. ❤️
Profile Image for Andreea Petruțiu.
9 reviews
October 9, 2022
Context:

Pe Marius Mihalca îl urmăresc de ceva vreme pe Instagram. I-am dat follow la recomandarea unei persoane care între timp mi-a pierdut interesul și de care „am scăpat” (life is funny like that). E genul de content creator căruia nu sar neapărat să îi urmăresc story-urile, dar (pentru că îmi place mai mult să citesc decât să urmăresc conținut video) căruia îi citesc toate postările care îmi apar în feed.

Știam de „Ghidul Sclifositei” și eram curioasă, dar mi se părea o carte din aia de citit pe plajă, mai mult de dragul de a o posta pe Insta, ieșind răzleț dintr-o traistă care imită rafia, decât de dragul de a o citi efectiv – gen „Fluturi”. Cum n-am fost recent la mare, nu a fost niciodată o prioritate. 🤷🏽‍♀️ Recent, am găsit-o în biblioteca unei prietene, care i-a adus recenzii bune. Am plecat cu ea (cartea) acasă.

Chiar dacă tot n-am plecat la mare, mi s-a părut o alegere potrivită pentru o perioadă în care pur și simplu nu sunt în stare să parcurg (pornind de la prezumția că vreau să și înțeleg informația) ceva mai complicat decât un articol din BBC GoodFood sau o teorie a conspirației legată de Meghan Markle.

DAR

A fost o surpriză mai mult decât plăcută.

De ce mi-a plăcut:

Din „Ghidul Sclifositei” nu am învățat mai nimic nou, însă mi-am amintit și mi-am împământenit o mulțime de concepte și de principii. Însă faptul că informația, în esența ei, nu a reprezentat ceva nou pentru mine mă face să fiu un caz fericit comparativ cu alte potențiale cititoare. „Ghidul Sclifositei” e genul de carte pe care orice tânăra între 17 și 20 și un pic de ani trebuie să o citească, urmând să o recitească imediat ce trece suficient timp încât percepția ei asupra lucrurilor să se raporteze la un alt grad de maturitate sau ori de câte ori simte nevoia. Așa cum „Codul Bunelor Maniere”, sub variile lui forme, este un ghid ce privește modul de întocmire și de adresare al unei invitații de nuntă, salutul în diferite zone ale Globului și tehnici de utilizare ale diferitelor tipuri de tacâmuri la masă, „Ghidul Sclifositei” este un ghid de relaționare cu oamenii din jurul ei destinat femeii moderne, care păstrează totuși o parte din principiile old school – classy with a twist, cum îmi place mie să o numesc sau „pe rit vechi”, vorba unui amic. Ambele sunt genul de texte pe care e musai să le ai în bibliotecă, pentru a le putea consulta de fiecare dată când te lovești de o situație care îți ridică semne de întrebare. „În ce ordine se folosesc tacâmurile?”/„Care e diferența dintre feminism și feminitate?” Practic, avem de-a face cu un Cod al Bunelor Maniere în relația de cuplu.

Cartea tratează concepte bazice, care într-o lume ideală ar face parte din educația tuturor domnișoarelor, într-un mod absolut abordabil. Discursul e fluent, foarte bine scris, și trecut prin filtrul personal al unui om care alege să gândească simplu și să spună lucrurilor pe nume, fapt care transformă o carte aparent destinată femeilor într-o lectură absolut potrivită pentru un bărbat în deplinătatea facultăților mentale și emoționale, care vrea să își amintească ce poate și ce merită să acceseze. Și cum poate să facă asta.

Ăsta e genul de carte pe care o să i-l pun soră-mii în brațe cât de curând (after I highlight the life out of it) și pe care o să îl fac cadou tuturor prietenelor mele cu prima ocazie care se ivește – noroc că nu-s multe (prietene, că ocaziile sunt zilnice).

Într-o notă mai puțin analitică, m-am bucurat că lectura asta m-a adus mai aproape de unul dintre obiectivele setate în privința lecturii, și anume să citesc mai multă non-ficțiune.

Notă:

Nu lăsați titlul să vă descurajeze (așa cum am făcut eu 🧘🏽‍♀️). Mitul instaurat în jurul termenului de „sclifosită” e demontat încă din Nota Autorului. În urma lecturii, mie mi-a devenit tare drag cuvântul ăsta.

Concluzie:

S-a dovedit încă o dată că oamenii de real sunt, de fapt, utilizatori mai buni ai împerecherii dintre subiect și predicat și, deci, mai coerenți și eficienți în comunicare, indiferent de mesaj. Sorry not sorry.
1 review
January 3, 2022
MINUNATĂ!
Aceasta carte a apărut în cel mai complicat moment al vieții mele de până acum, 2 zile nu am lăsat-o din mână căutând continuu răspunsul la problemele mele. Nu am găsit un răspuns clar pentru ce consideram eu "probleme" la vremea aceea, criticând pe alocuri unele paragrafe care mi se păreau inutile pentru că nu găseam "o rețetă spre vindecare". Mi-am dorit atât de mult aceasta carte și am zis "stop, mă opresc din citit pentru că nu sunt capabilă să asimilez informațiile din cauza cumulului de gânduri și emoții care mă năpădesc". De curând am început să controlez eu situația prin care trec și nu ea pe mine și am zis că eu un bun moment de asimilat informații. Atinge aproape toate aspectele pe care le poate întâlni un om în decursul vieții, de la relația disfuncționala cu părinții și consecințele acesteia (capitolul meu preferat) până la tehnici prin care ne putem îmbunătăți viața de zi cu zi, fie ca oameni singuri, fie într-o relație. Cel mai tare am apreciat stilul de scriere, acesta fiind compus dintr-un scurt istoric, trimiteri către studii efectuate de cercetători, exemple prin care te poți pune în situația respectivă și încheind cu un rezumat sau experiența personală a autorului. Mi-a schimbat multe percepții pe care le aveam inoculate de societate sau familie, dar mai ales percepția despre gestionarea lucrurilor și a gândurilor. Chiar este "O cale către o viață mai bună".
Profile Image for Mia Hesfelean.
47 reviews1 follower
October 18, 2021
Foarte documentata cartea. Dupa cum i-am scris si lui Marius, am judecat cartea dupa titlu in mod gresit. Cateva din capitolele cartii sunt: prima intalnire, relatiile toxice, prieteni cu beneficii, relatiile la distanta, relatiile cu diferenta mare de varsta, 26% inseala, relatii fuzionale, amanta, despre bani in relatii, casatoria, vreau un copil divortul, sex, depresia anxietatea si atacurile de panica. In a doua parte vorbeste despre "calea de urmat".

Cartea aceasta e de cumparat, de subliniat si de pastrat pentru a reciti capitole in anumite momente in care avem cea mai mare nevoie de ele. A abordat mult mai multe subiecte decat ma asteptam. Sunt convinsa ca voi intelege altfel anumite capitole peste 1 an, 5 ani sau 10 ani. In multe situatii prezentate m-am regasit si m-am "simtit cu musca pe caciula" si alte capitole le-am citit foarte indiferenta pentru ca nu au fost (momentan) relevante pentru mine. Oricine citeste cartea va gasi cel putin o perspectiva noua asupra unui subiect de interes pentrul el/ea.
1 review
January 16, 2023
The kind of book every woman must read. Marius perfectly accomplished to create a book with and for women and you can actually feel the love and dedication he put in for this book. He also debated many subjects as religion, sexuality, mindfulness, how to cope with your own feelings and others and did everything with common sense and good arguments. By far my favorite personal development book, I always come back to read certain chapters and I feel like I discover something new every time. I also read his other book and the only thing I can say for now is:
Marius, I can't wait to read your next books! Please never stop writing!

Love,
Someone who truly appreciates a writer's work
Displaying 1 - 25 of 25 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.