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Lo svezzamento è vostro!: Manuale pratico di autosvezzamento
Lo svezzamento è il momento che genera più angosce nei genitori. Invece è più semplice di quanto crediamo: basta coinvolgere il bambino al momento dei pasti, lasciare che ci osservi, assecondarne i comportamenti. Sarà lui a farci capire di cosa ha bisogno. Un manuale esaustivo, semplice e pratico, propone tanti consigli per organizzare i pasti secondo le esigenze della famiglia e del bambino, a seconda dell’età. Uno strumento indispensabile per accompagnare il proprio bambino a mangiare bene, per tutta la vita, prevenendo anche i disturbi alimentari. Finalmente niente pesi e misure, niente grammature, niente ansia.
- GenresNonfictionParenting
176 pages, Paperback
Published February 1, 2021
45 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 55 reviews
September 27, 2025
Premetto che c’è tanta confusione in giro e su internet, per cui questo manuale per me è risultato davvero utile e interessante!
Mi rassicura e allo stesso tempo mi informa, senza allarmismi (che noi mamme, noi genitori già ne abbiamo tanti).
Ringrazio pediatra Carla per averlo scritto, per aver fatto un po’ di chiarezza! Con mio figlio ho fatto uno svezzamento classico, ma leggendo queste pagine e alcune ricette mi è venuta voglia di provare! Magari inizierò da quello morbido, perché, pur essendo adesso informata, la paura comunque resta.
Che dire, è stato una rivelazione!
Si parla tanto di tagli sicuri e in realtà non si sa bene quali siano o si generalizza, come in ogni caso.
Qui vengono spiegati bene alimento per alimento.
Bravissima l’autrice!
Mi rassicura e allo stesso tempo mi informa, senza allarmismi (che noi mamme, noi genitori già ne abbiamo tanti).
Ringrazio pediatra Carla per averlo scritto, per aver fatto un po’ di chiarezza! Con mio figlio ho fatto uno svezzamento classico, ma leggendo queste pagine e alcune ricette mi è venuta voglia di provare! Magari inizierò da quello morbido, perché, pur essendo adesso informata, la paura comunque resta.
Che dire, è stato una rivelazione!
Si parla tanto di tagli sicuri e in realtà non si sa bene quali siano o si generalizza, come in ogni caso.
Qui vengono spiegati bene alimento per alimento.
Bravissima l’autrice!
November 14, 2023
Il migliore manuale italiano sull'autosvezzamento. È completo di ogni aspetto.
May 1, 2021
Libro molto bello, a prescindere dalla volontà di portare avanti un autosvezzamento, uno “svezzamento classico” (che di classico ha ben poco, come spiega l’autrice) o un ibrido.
La parte teorica è infatti utile a tutte le mamme che si affacciano in generale allo svezzamento, proponendo riflessioni sulla masticazione, sul bilancio dei nutrienti per i bambini sotto ai 4 anni, sull’ostruzione delle vie aeree etc.
La parte pratica (come tagliare il cibo?) è invece più strettamente collegata a chi intende praticare autosvezzamento (le riflessioni si basano sul fatto che si ha a che fare con bimbi di 6 mesi, sprovvisti di denti), ma può risultare comunque utile nel momento in cui il bambino “svezzato in maniera classica” abbandona le pappe e comincia a mangiare i pezzetti.
Assolutamente da leggere.
La parte teorica è infatti utile a tutte le mamme che si affacciano in generale allo svezzamento, proponendo riflessioni sulla masticazione, sul bilancio dei nutrienti per i bambini sotto ai 4 anni, sull’ostruzione delle vie aeree etc.
La parte pratica (come tagliare il cibo?) è invece più strettamente collegata a chi intende praticare autosvezzamento (le riflessioni si basano sul fatto che si ha a che fare con bimbi di 6 mesi, sprovvisti di denti), ma può risultare comunque utile nel momento in cui il bambino “svezzato in maniera classica” abbandona le pappe e comincia a mangiare i pezzetti.
Assolutamente da leggere.
December 28, 2024
"Per diventare genitori non c'è un manuale di istruzioni" è una di quelle frasi che senti ripetere fino alla nausea.
Ci sono milioni di libri da leggere, ma difficilmente aiutano in qualcosa. Il pregio di questo libro di pediatra Carla è proprio quello di dare delle informazioni chiare senza dilungarsi troppo. Che uno voglia o meno provare l'autosvezzamento, questo libro è una guida chiara e semplice su come il cibo possa confermare il suo ruolo di collante in famiglia, con il pasto come momento di condivisione anche con i neonati. Vedremo tra qualche mese come andrà, ma intanto la sensazione è quella di aver letto informazioni utili e raccolto idee e proposte costruttive.
Ci sono milioni di libri da leggere, ma difficilmente aiutano in qualcosa. Il pregio di questo libro di pediatra Carla è proprio quello di dare delle informazioni chiare senza dilungarsi troppo. Che uno voglia o meno provare l'autosvezzamento, questo libro è una guida chiara e semplice su come il cibo possa confermare il suo ruolo di collante in famiglia, con il pasto come momento di condivisione anche con i neonati. Vedremo tra qualche mese come andrà, ma intanto la sensazione è quella di aver letto informazioni utili e raccolto idee e proposte costruttive.
September 6, 2022
Bellissimo! Ho un bimbo di tre mesi e sto iniziando ad informarmi sullo svezzamento. Seguo la pediatra Carla su Instagram e non potevo che iniziare dal suo libro.
Ben fatto e molto chiaro con le nozioni base, parla sia di svezzamento "classico" che di autosvezzamento e svezzamento "morbido".
Molto utile la seconda parte del libro dove sono illustrati i tagli sicuri di moltissimi alimenti.
Lo consiglio sia a chi ha figli ma anche a chi potrebbe capitare di stare insieme a dei bimbi e vuole sapere come "proporre" il cibo.
Ben fatto e molto chiaro con le nozioni base, parla sia di svezzamento "classico" che di autosvezzamento e svezzamento "morbido".
Molto utile la seconda parte del libro dove sono illustrati i tagli sicuri di moltissimi alimenti.
Lo consiglio sia a chi ha figli ma anche a chi potrebbe capitare di stare insieme a dei bimbi e vuole sapere come "proporre" il cibo.
February 25, 2024
Manuale perfetto!
October 14, 2022
Libricino molto carino e ben fatto, lo svezzamento è un tema molto delicato per un genitore e va affrontato nel modo giusto, è soprattutto importante mostrarci tranquilli noi genitori per primi, questo dà tranquillità anche a loro. A questo mi ha aiutato soprattutto questo testo, a sentirmi tranquillo negli ingredienti da offrire a mio figlio, nelle consistenze, nei tagli per i cibi più solidi. Molto utile infatti l'atlante fotografico dei tagli sicuri. Buon punto di partenza per chi vuole affrontare la pratica dell'autosvezzamento.
July 21, 2022
Un manuale semplice da leggere e che ti aiuta ad abbandonare vecchi preconcetti, vecchie abitudini, timori e paure.
Non so ancora se farò un svezzamento classico, un auto svezzamento o un ibrido, ma l’approccio di pediatra Carla mi è piaciuto. Semplice, chiaro e diretto.
Non so ancora se farò un svezzamento classico, un auto svezzamento o un ibrido, ma l’approccio di pediatra Carla mi è piaciuto. Semplice, chiaro e diretto.
July 13, 2022
Un manuale che insegna a sbarazzarsi di pratiche antidiluviane, a costruire con il cibo un rapporto consapevole di piacere e di pura necessità. Una lettura per imparare a restituire al bambino il piacere di mangiare emozionandosi.
September 9, 2021
Assolutamente da leggere per tutti i genitori che vogliono intraprendere questa strada, lettura molto semplice e scorrevole ricca di spunti interessanti e di “aiuti” pratici.
Inoltre mi ha aiutato a superare paure che mi portavo dal primo svezzamento ed effettivamente con il mio secondo bimbo le cose stanno andando diversamente, il tutto facilitato dal fatto di non aver ancora ripreso il lavoro.
Inoltre mi ha aiutato a superare paure che mi portavo dal primo svezzamento ed effettivamente con il mio secondo bimbo le cose stanno andando diversamente, il tutto facilitato dal fatto di non aver ancora ripreso il lavoro.
February 26, 2023
Pediatra Carla porta alla luce nozioni, studi e riflessioni grazie a cui è possibile comprendere il cambiamento avvenuto negli ultimi anni per quanto riguarda lo svezzamento. Essenziale per coloro che si approcciano allo svezzamento perché chiarisce i dubbi, ricorda le capacità innate dei bambini e regala sicurezza ai genitori.
Buona divulgazione per un buon svezzamento/autosvezzamento!
Buona divulgazione per un buon svezzamento/autosvezzamento!
May 1, 2023
Chiaro - semplice e utile per iniziare l' autosvezzamento senza grandi timori. Molto utili sono le immagine sul taglio sicuro degli alimenti.
September 21, 2025
[segue dalla recensione precedente] non si capisce davvero perché la divulgazione a tema bambinesco rivolta agli adulti sia impostata come se bambini fossero i destinatari e non il tema. Questo manualetto, peraltro pieno di imprecisioni e, correlativamente pieno di grandi certezze, è emblematico del problema.
Oltre a ciò, nel merito, nella parte introduttiva soprattutto, si danno per acquisizioni oggettive valutazioni che in realtà sono piuttosto cariche ideologicamente, consapevolmente o meno per l'autrice.
In particolare, mi sembra che anche questo prodotto si inserisca nel grande filone del "ritorno ad un passato immaginario", dove tutto si svolgeva con grazia e naturalezza, rispetto ad un recente passato altrettanto immaginario, peraltro con toni un po' complottisti, in cui tutti i progressi della pediatra dagli anni '70 in poi sono visti come un'ottusa forzatura - innovazioni sia tecniche (formula, omogenizzati), che ideologiche (liberazione della donna dal ruolo totalitario di madre).
La stella è per la parte finale dedicata ai tagli e alle preparazioni del cibo, l'unica utile.
Oltre a ciò, nel merito, nella parte introduttiva soprattutto, si danno per acquisizioni oggettive valutazioni che in realtà sono piuttosto cariche ideologicamente, consapevolmente o meno per l'autrice.
In particolare, mi sembra che anche questo prodotto si inserisca nel grande filone del "ritorno ad un passato immaginario", dove tutto si svolgeva con grazia e naturalezza, rispetto ad un recente passato altrettanto immaginario, peraltro con toni un po' complottisti, in cui tutti i progressi della pediatra dagli anni '70 in poi sono visti come un'ottusa forzatura - innovazioni sia tecniche (formula, omogenizzati), che ideologiche (liberazione della donna dal ruolo totalitario di madre).
La stella è per la parte finale dedicata ai tagli e alle preparazioni del cibo, l'unica utile.
January 30, 2024
Ho letto questo libro dietro consiglio del mio Pediatra, perché a breve dovrò iniziare lo svezzamento del mio primo figlio di quattro mesi. Premetto che mi sono approcciata alla lettura da completa ignorante in materia, non sapevo quasi nulla dell’argomento, se non per qualche sporadico video visto sui social, e devo dire che mi trovo assolutamente da consigliare questa lettura per farsi un’idea generale sull’argomento, perché Pediatra Carla spiega con chiarezza e senza troppi tecnicismi, non solo il come, ma anche il perché.
Interessantissima (e che vale l’acquisto) l’ultima parte del libro, nella quale vengono riportate le immagini di tagli sicuri di praticamente tutti i cibi esistenti.
Se dovessi proprio provare un difetto, credo che si evince in maniera troppo preponderante che l’autrice sia vegana (o vegetariana?), e per noi “onnivori” è forse un po’ limitante.
Non so ancora se opterò per l’autosvezzamento, o per uno svezzamento classico, ma sono molto contenta di poter scegliere con cognizione di causa.
Interessantissima (e che vale l’acquisto) l’ultima parte del libro, nella quale vengono riportate le immagini di tagli sicuri di praticamente tutti i cibi esistenti.
Se dovessi proprio provare un difetto, credo che si evince in maniera troppo preponderante che l’autrice sia vegana (o vegetariana?), e per noi “onnivori” è forse un po’ limitante.
Non so ancora se opterò per l’autosvezzamento, o per uno svezzamento classico, ma sono molto contenta di poter scegliere con cognizione di causa.
October 26, 2024
Questo libro mi è stato suggerito da un'amica che sta praticando l'autosvezzamento con la sua bimba. Ero molto curiosa di saperne qualcosa di più, magari per metterlo in pratica a mia volta con mia figlia, e devo dire che sono rimasta affascinata da questo mondo di cui pochi parlano. L'autrice ricorda come in realtà l'autosvezzamento non sia altro che il vecchio modo con cui i bambini venivano abituati al cibo, prima della creazione di tutte le varie pappette presenti ora sul mercato. In modo chiaro e simpatico, la pediatra Carla spiega come comportarsi in tavola e come affrontare lo svezzamento con serenità. Da questa lettura ho appreso molte cose, che sto cercando di mettere in pratica.
Se siete mamme alle prese con lo svezzamento, è un libro che consiglio!
Se siete mamme alle prese con lo svezzamento, è un libro che consiglio!
September 27, 2025
Premetto che c’è tanta confusione in giro e su internet, per cui questo manuale per me è risultato davvero utile e interessante!
Mi rassicura e allo stesso tempo mi informa, senza allarmismi (che noi mamme, noi genitori già ne abbiamo tanti).
Ringrazio pediatra Carla per averlo scritto, per aver fatto un po’ di chiarezza! Con mio figlio ho fatto uno svezzamento classico, ma leggendo queste pagine e alcune ricette mi è venuta voglia di provare! Magari inizierò da quello morbido, perché, pur essendo adesso informata, la paura comunque resta.
Che dire, è stato una rivelazione!
Si parla tanto di tagli sicuri e in realtà non si sa bene quali siano o si generalizza, come in ogni caso.
Qui vengono spiegati bene alimento per alimento.
Bravissima l’autrice!
Mi rassicura e allo stesso tempo mi informa, senza allarmismi (che noi mamme, noi genitori già ne abbiamo tanti).
Ringrazio pediatra Carla per averlo scritto, per aver fatto un po’ di chiarezza! Con mio figlio ho fatto uno svezzamento classico, ma leggendo queste pagine e alcune ricette mi è venuta voglia di provare! Magari inizierò da quello morbido, perché, pur essendo adesso informata, la paura comunque resta.
Che dire, è stato una rivelazione!
Si parla tanto di tagli sicuri e in realtà non si sa bene quali siano o si generalizza, come in ogni caso.
Qui vengono spiegati bene alimento per alimento.
Bravissima l’autrice!
September 9, 2023
Una guida semplice e rassicurante per impostare e conoscere lo svezzamento in generale, ma soprattutto l'alimentazione complementare a richiesta (ACR, in parte corrispondente a quello comunemente chiamato "autosvezzamento").
Linguaggio chiaro, familiare ma che richiama giustamente le fonti scientifiche (presente anche una bibliografia scientifica in fondo al libro).
Utilissime le pagine fotografiche dimostrative dei tagli sicuri.
Sicuramente parte della preparazione necessaria a qualsiasi genitore per affrontare serenamente la fase dello svezzamento.
Linguaggio chiaro, familiare ma che richiama giustamente le fonti scientifiche (presente anche una bibliografia scientifica in fondo al libro).
Utilissime le pagine fotografiche dimostrative dei tagli sicuri.
Sicuramente parte della preparazione necessaria a qualsiasi genitore per affrontare serenamente la fase dello svezzamento.
Read
December 27, 2024Copertina davvero orribile ma libro realmente utile per un neogenitore. L'autrice, lontana da qualsiasi fondamentalismo in tema di svezzamento, aiuta il lettore a sviluppare un senso critico verso il tema dell'alimentazione (anche degli adulti) e con la sua esperienza cerca di sopperire a quella un tempo tramandata nelle famiglie tra madri, nonne, sorelle e zie. Quasi metà del libro è occupato da una raccolta di foto che illustrano esempi di "tagli sicuri" per molti alimenti che si possono proporre a bambini sotto i 3-4 anni. Molto consigliato.
February 5, 2026
Estremamente utile e semplice da capire. Il libro si propone di spiegare l'auto svezzamento a 360 gradi: dalle origini, alla fisiologia dei bimbi e una guida su come inserire tutti gli elementi nutrizionali nel pasto. Ci sono tantissimi esempi pratici e sono citati moltissimi alimenti.
Presente anche un accenno alle manovre salvavita di disostruzione pediatrica (che, come spiegato, chiunque dovrebbe conoscere).
Seconda parte del libro dedicata ad esempi di tagli sicuri di oltre 100 cibi diversi con tanto di fotografie di ognuno.
Un manuale pratico veramente pratico! 🌟
Presente anche un accenno alle manovre salvavita di disostruzione pediatrica (che, come spiegato, chiunque dovrebbe conoscere).
Seconda parte del libro dedicata ad esempi di tagli sicuri di oltre 100 cibi diversi con tanto di fotografie di ognuno.
Un manuale pratico veramente pratico! 🌟
May 19, 2023
Ottima guida, chiara ed esaustiva. Spiega con semplicità le nozioni dell'autosvezzamento senza creare ansie e anzi semplificando il processo di avvicinamento a questa modalità di inserimento dell'alimentazione complementare.
Eccellente l'atlante dei tagli sicuri nella parte finale del libro: da tenere a portata di mano in cucina e sfogliare quando serve
Eccellente l'atlante dei tagli sicuri nella parte finale del libro: da tenere a portata di mano in cucina e sfogliare quando serve
August 2, 2024
Un libro che va molto nello specifico e spiega benissimo il concetto di AUTO svezzamento. Un argomento che sicuramente mette ansia per quanto riguarda il rischio di soffocamento ma stende delle buone basi per vivere il tutto in serenità.
Teniamo le dita incrociate e cercherò di non farmi venire ansia al primo fusillo!
Teniamo le dita incrociate e cercherò di non farmi venire ansia al primo fusillo!
September 29, 2023
Per chi vuole fare l'autosvezzamento (o uno svezzamento non legato per forza alle pappe liquide) questo è il libro perfetto. Spiega un po' della teoria, risponde a tante domande e dubbi, e propone tante soluzioni pratiche. Unica pecca: necessita di una grafica un po' più moderna e meno amatoriale.
February 5, 2024
Un ottimo riferimento pratico e completo se si vuole intraprendere l'autosvezzamento insieme allə propriə bambinə senza ansie inutili e senza disinformazione. Per il momento in italiano non ho trovato nessuna risorsa migliore, per cui lo consiglio caldamente.
February 13, 2024
Indispensabile per chiunque si approcci allo svezzamento! La parte illustrata dei tagli sicuri è utilissima per offrire il cibo in sicurezza al proprio bimbo. Inoltre fornisce tante informazioni utili anche su una dieta sana per tutta la famiglia.
November 5, 2024
Mi interessava la parte sui tagli sicuri e avere una panoramica più precisa sul concetto di autosvezzamento che - temo - non faccia al caso nostro. In generale non ho molto amato il tono vagamente giudicante verso chi sceglie la strada più tradizionale
November 6, 2024
Libro fantastico, molto pratico soprattutto nell'edizione ampliata con le immagini dei tagli sicuri.
Il linguaggio è chiaro adatto a tutti, i concetti spiegati in modo semplice e diretto, con anche dei box di approfondimento o chiarimento di alcuni concetti.
Una vera guida per lo svezzamento.
Il linguaggio è chiaro adatto a tutti, i concetti spiegati in modo semplice e diretto, con anche dei box di approfondimento o chiarimento di alcuni concetti.
Una vera guida per lo svezzamento.
November 25, 2024
Scritto in maniera molto semplice e comprensibile. L'unica cosa che non mi convince troppo è il continuo riferimento a "una volta si faceva così": una volta si facevano tante cose, ma questo non significa che siano per forza giuste.
August 12, 2025
Ottima guida per iniziare lo svezzamento del mio bambino.
Non ho seguito tutto alla lettera in quanto ho optato per un autosvezzamento morbido, ma ogni tanto sfoglio l’atlante dei tagli sicuri per essere sicura di star facendo tutto giusto
Non ho seguito tutto alla lettera in quanto ho optato per un autosvezzamento morbido, ma ogni tanto sfoglio l’atlante dei tagli sicuri per essere sicura di star facendo tutto giusto
December 11, 2025
Scorrevole e di facile comprensione per il pubblico largo. Ha anche una piccola parte sulla gestione dell'ostruzione durante l'alimentazione. Molto utile la seconda parte con le foto dei tagli sicuri.
April 8, 2021
Un libro molto pratico e facile da comprendere. Aiuta il genitore a vivere al meglio l'esperienza dello svezzamento.
Displaying 1 - 30 of 55 reviews