What do you think?
Rate this book
Gek van mezelf
In 'Gek van mezelf' kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er iets gebeurt zo groot is dat je liever thuisblijft? Als hij bijna 30 is gaat de knop om, en begint hij aan zijn angsten te werken. Mét succes.
'Gek van mezelf' geeft een kijkje in de denkpatronen en acties van iemand die te bang is om te leven en hoe hij leert leven.
'Gek van mezelf' geeft een kijkje in de denkpatronen en acties van iemand die te bang is om te leven en hoe hij leert leven.
224 pages, Paperback
Published March 23, 2021
26 people are currently reading
218 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 60 reviews
April 29, 2021
Al lange tijd keek ik uit naar dit boek van Alwin Ritstier. Ook al heb ik hem nog nooit persoonlijk in het echt ontmoet wist ik van te voren dat ik ongelofelijk trots op hem zou zijn als het boek eenmaal uitgegeven is. Via zijn Youtube kanaal ‘Vet gezellig’ volg ik hem al jaren, sinds 2014 om precies te zijn, waardoor ik toch het gevoel heb hem enigszins te kennen. Dankzij al die video’s heb ik al kunnen zien hoe erg Alwin geworsteld heeft en worstelt met alle uitdagingen in het leven en dan ook nog eens inclusief de extreme angstaanvallen die behoorlijk impact hebben op zo’n beetje alles. Nu heb ik ook gezien dat hij ongeveer de laatste twee jaar heel positief vooruit aan het gaan is en daar is dit boek ‘Gek van mezelf’ absoluut een heel goed bewijs van.
“Ik wilde deze rol helemaal niet, maar het lot had al besloten voor mij.”
De persoonlijke manier waarop geschreven is neemt me mee in de dagelijkse realiteit van Alwin, eigenlijk mee in zijn beleving van de wereld om hem heen maar ook in alle aparte en frustrerende gedachtes die hij heeft die zijn angsten veroorzaken. Hierdoor hoor en zie ik de Alwin die ik al ken vanuit zijn social media, video’s en documentaires maar leer ik ook een nieuwe, haast irritante, versie van hem kennen. Juist doordat hij zelf beschrijft hoe manipulerend hij kan worden tijdens een paniekaanval. Ik vind het ontzettend knap dat hij zo open en compleet eerlijk elke kant van zijn angstaanvallen belicht in dit boek. Haast ten kosten van zichzelf maar toch ook weer niet want dit helpt zijn groei op persoonlijk ontwikkelingsvlak en roept bij mij als lezer alleen maar respect op.
“Steeds maar hunkerend naar signalen van bevestiging.”
Door de soepele bewoording, waardoor het voor mij soms lijkt alsof ik hem letterlijk op de achtergrond hoor voorlezen, leest het boek gemakkelijk terwijl de onderwerpen die allemaal aanbod komen echt niet altijd gemakkelijk zijn. Ik vind het interessant dat hij zover terug kan kijken en ontdekt waar de angst allemaal in verweven zit en waar het zo ongeveer begon. Het raakt me hoe emotioneel gelaagd alles beschreven is en roept bewondering op voor het inzichtelijke gevecht wat geleverd moet zijn om dit allemaal op papier te krijgen.
“Er liggen altijd triggers op de loer die je herinneren aan je kreukels.”
Visueel gezien is dit boek ook echt top. De illustraties van Alwin, de QR codes, de foto’s, lettertypes, het kleurgebruik alles draagt bij aan het complete beeld en versterkt het inhoudelijke verhaal. Het geeft nog meer achtergrond informatie bij alles wat vertelt wordt en versterkt de boodschap hoe invloedrijk angst is en kan zijn. Maar daarnaast is het ook behulpzaam om te begrijpen wie Alwin Ritstier is als creatieve duizendpoot maar ook als persoon zonder de angst.
“Je kunt en mág het dus anders doen dan hoe je bent opgevoed, dat is jouw keuze.”
Ook al ken ik zelf niet de extreme angsten en paniekaanvallen zoals Alwin ze heeft begrijp ik door het lezen van zijn verhaal in sommige gevallen wel heel goed waar het vandaan komt en ook waarom het op die manier naar buiten komt. Daarbij haal ik wel degelijk herkenning uit zijn verhaal wat ik toe kan passen op mijn eigen leven, op mijn denkwijze en gevoelspatronen.
Ik denk ook dat dit boek voor vele lezers een aanrader is, niet alleen voor mensen die zelf worstelen met angst waar ‘Gek van mezelf’ zeker wel behulpzaam voor kan zijn. Maar ook voor mensen die net als ik interesse hebben in een persoonlijk verhaal met moeilijkheden maar ook met heel veel humor en zelfspot. Want wat een geweldig boek is dit!
Lieve leesgroet, Elsa.
“Ik wilde deze rol helemaal niet, maar het lot had al besloten voor mij.”
De persoonlijke manier waarop geschreven is neemt me mee in de dagelijkse realiteit van Alwin, eigenlijk mee in zijn beleving van de wereld om hem heen maar ook in alle aparte en frustrerende gedachtes die hij heeft die zijn angsten veroorzaken. Hierdoor hoor en zie ik de Alwin die ik al ken vanuit zijn social media, video’s en documentaires maar leer ik ook een nieuwe, haast irritante, versie van hem kennen. Juist doordat hij zelf beschrijft hoe manipulerend hij kan worden tijdens een paniekaanval. Ik vind het ontzettend knap dat hij zo open en compleet eerlijk elke kant van zijn angstaanvallen belicht in dit boek. Haast ten kosten van zichzelf maar toch ook weer niet want dit helpt zijn groei op persoonlijk ontwikkelingsvlak en roept bij mij als lezer alleen maar respect op.
“Steeds maar hunkerend naar signalen van bevestiging.”
Door de soepele bewoording, waardoor het voor mij soms lijkt alsof ik hem letterlijk op de achtergrond hoor voorlezen, leest het boek gemakkelijk terwijl de onderwerpen die allemaal aanbod komen echt niet altijd gemakkelijk zijn. Ik vind het interessant dat hij zover terug kan kijken en ontdekt waar de angst allemaal in verweven zit en waar het zo ongeveer begon. Het raakt me hoe emotioneel gelaagd alles beschreven is en roept bewondering op voor het inzichtelijke gevecht wat geleverd moet zijn om dit allemaal op papier te krijgen.
“Er liggen altijd triggers op de loer die je herinneren aan je kreukels.”
Visueel gezien is dit boek ook echt top. De illustraties van Alwin, de QR codes, de foto’s, lettertypes, het kleurgebruik alles draagt bij aan het complete beeld en versterkt het inhoudelijke verhaal. Het geeft nog meer achtergrond informatie bij alles wat vertelt wordt en versterkt de boodschap hoe invloedrijk angst is en kan zijn. Maar daarnaast is het ook behulpzaam om te begrijpen wie Alwin Ritstier is als creatieve duizendpoot maar ook als persoon zonder de angst.
“Je kunt en mág het dus anders doen dan hoe je bent opgevoed, dat is jouw keuze.”
Ook al ken ik zelf niet de extreme angsten en paniekaanvallen zoals Alwin ze heeft begrijp ik door het lezen van zijn verhaal in sommige gevallen wel heel goed waar het vandaan komt en ook waarom het op die manier naar buiten komt. Daarbij haal ik wel degelijk herkenning uit zijn verhaal wat ik toe kan passen op mijn eigen leven, op mijn denkwijze en gevoelspatronen.
Ik denk ook dat dit boek voor vele lezers een aanrader is, niet alleen voor mensen die zelf worstelen met angst waar ‘Gek van mezelf’ zeker wel behulpzaam voor kan zijn. Maar ook voor mensen die net als ik interesse hebben in een persoonlijk verhaal met moeilijkheden maar ook met heel veel humor en zelfspot. Want wat een geweldig boek is dit!
Lieve leesgroet, Elsa.
May 3, 2021
Waarom is angst - of zo lijkt het - zo'n hedendaags verschijnsel? En waarom wordt de literatuur bedolven onder de persoonlijke verhalen? Het hoogste goed is de verlenging van het leven of zo u wilt, het uitstellen van de dood, terwijl de kwaliteit van leven in het gedrang komt. Wat als we niet meer bang zijn en echt beginnen te leven? Note to self: you will get there honey.
October 23, 2024
Zoals velen ben ik via Vet Gezellig bij Alwin terecht gekomen, na vele voornamelijk eet gerelateerde vlogs toch maar eens zijn boek opgepakt. Mooi om via de vele persoonlijke verhalen de Alwin achter de camera te leren kennen, fijn geschreven en op momenten zeer herkenbaar!
Read
August 23, 2021Ik heb dit boek half uitgeluisterd via Storytel en heb er toch wel lang over gedaan. En hoewel het een interessant onderwerp is, kwam er naar mijn gevoel enorm veel herhaling in voor en heb ik het boek uiteindelijk ge-dnf-d. Met een ebook had ik het misschien nog wel uitgelezen maar met het luisterboek was het nu wel genoeg geweest.
April 12, 2023
3,5/5
Interessant om te lezen hoe zijn angsten zijn ontstaan en hoe die angsten in zijn brein werken.
Interessant om te lezen hoe zijn angsten zijn ontstaan en hoe die angsten in zijn brein werken.
April 19, 2021
Van sommige boeken wist je niet dat je ze nodig had, maar die daardoor des te hard binnen komen. Ja, daar is 'Gek van mezelf' van Alwin Ritstier een voorbeeld van. Een groot voorbeeld. Al vanaf het begin herkende ik mezelf in grote delen van het verhaal waardoor ik alleen maar dacht: dus het is angst. De angst voor de dood, om duizelig te worden of een andere rotte ziekte te krijgen. Ik wil alleen al hierdoor mijn lof uitspreken dat Alwin zijn verhaal heeft verteld om juist ook andere mensen te helpen dit in te zien en ermee aan de slag te gaan.
Daarnaast is dit boek fijn geschreven en vind ik het zo leuk dat het veelzijdig is met QR-codes naar video's, Spotify-lijsten en andere tips plus toffe tekeningen (en foto's) van Alwins hand. Het enige waar ik persoonlijk van baalde was de afbreking op een aantal pagina's. Dan ben je nog midden in een zin en zitten er plots twee pagina's tussen met een tekening: dit doet de tekening geen recht, want je slaat 'm over om niet uit het verhaal te raken. Maar dat is dan ook het enige!
Daarnaast is dit boek fijn geschreven en vind ik het zo leuk dat het veelzijdig is met QR-codes naar video's, Spotify-lijsten en andere tips plus toffe tekeningen (en foto's) van Alwins hand. Het enige waar ik persoonlijk van baalde was de afbreking op een aantal pagina's. Dan ben je nog midden in een zin en zitten er plots twee pagina's tussen met een tekening: dit doet de tekening geen recht, want je slaat 'm over om niet uit het verhaal te raken. Maar dat is dan ook het enige!
July 8, 2021
Dit boek was super herkenbaar voor mij en daardoor erg fijn om te lezen. De schrijver was super open en eerlijk over alles, wat erg prettig en realistisch was. Ik kan dit boek zeker aanraden aan mensen die ook kampen met een angststoornis, want je zal je er een stuk minder alleen en beter begrepen door voelen!
April 12, 2021
Ik heb iets gedaan wat ik nog nooit gedaan heb bij een (lees) boek. Ik heb een markeerstift gepakt en ben gaan markeren.
Hoewel het verhaal veelal over het leven van Alwin gaat, is het erg herkenbaar. Die herkenning gaf mij een bepaalde rust, ik weet dat ik niet alleen ben met dit soort dingen, maar om te lezen hoe een ander dit ervaart vond ik ergens rustgevend. Het heeft mij daardoor ook weer nieuwe inzichten gegeven in mijn eigen angsten, ondanks dat ik niet dezelfde angsten heb of het zelfde ervaar als Alwin. Het leest makkelijk, geen wetenschappelijk gezeur of het aanbevelen / opdringen van gekke theorieën of methodes. Waardoor het ook extra toegankelijk is voor jongeren.
De vormgeving vond ik erg verfrissend en de QR codes met extra materiaal zijn een leuke toevoeging. Ik volg alwin en zijn YouTube kanaal ondertussen al enkele jaren waardoor ik al veel van hem gezien heb, maar toch, zo blijkt, ook weer veel niet.
Het boek is zeker een aanrader voor iedereen die met angst te maken heeft, hun omgeving of als je er interesse in hebt.
Hoewel het verhaal veelal over het leven van Alwin gaat, is het erg herkenbaar. Die herkenning gaf mij een bepaalde rust, ik weet dat ik niet alleen ben met dit soort dingen, maar om te lezen hoe een ander dit ervaart vond ik ergens rustgevend. Het heeft mij daardoor ook weer nieuwe inzichten gegeven in mijn eigen angsten, ondanks dat ik niet dezelfde angsten heb of het zelfde ervaar als Alwin. Het leest makkelijk, geen wetenschappelijk gezeur of het aanbevelen / opdringen van gekke theorieën of methodes. Waardoor het ook extra toegankelijk is voor jongeren.
De vormgeving vond ik erg verfrissend en de QR codes met extra materiaal zijn een leuke toevoeging. Ik volg alwin en zijn YouTube kanaal ondertussen al enkele jaren waardoor ik al veel van hem gezien heb, maar toch, zo blijkt, ook weer veel niet.
Het boek is zeker een aanrader voor iedereen die met angst te maken heeft, hun omgeving of als je er interesse in hebt.
June 19, 2022
2.5*
Niet iets voor mij. Was herkenbaar maar ik ergerde me teveel aan dingen. Teveel Engelse woorden tussendoor. Teveel herhaling.
Niet iets voor mij. Was herkenbaar maar ik ergerde me teveel aan dingen. Teveel Engelse woorden tussendoor. Teveel herhaling.
August 1, 2022
Fijne schrijfstijl en een mooi, kwetsbaar verhaal. Herkende veel in de gedachten- en gedragspatronen, heb soms hardop zitten lachen omdat ik mezelf al in zo'n situatie zag. Aanrader om te lezen :)
April 29, 2023
Kwetsbaar en recht voor de raap, soms pijnlijk herkenbaar.
February 14, 2022
Nee, dit was niet mijn boek. Helaas kreeg ik, zeker in het begin, nog meer angst dan ik al had. Verder was het vooral Alwins dagboek en sprong het verhaal vaak van de hak op de tak. Ook was het boek niet chronologisch, waardoor er veel herhaling in zat.
Als je al meer over angststoornissen wil lezen, lees dan Een steekje los van Iris ter Haar.
Als je al meer over angststoornissen wil lezen, lees dan Een steekje los van Iris ter Haar.
April 13, 2021
Ik volg Alwin zijn werk al jaren op YouTube en was erg benieuwd naar hoe zijn boek zou zijn. Ik herkende Alwin zijn manier van spreken al vrij snel tijdens het lezen en ook zijn bekende illustraties maakt het dat dit echt zijn boek is. Als iemand die zelf ook last heeft van angst was dit een erg aangenaam boek om te lezen. Ik leerde dingen die ik nog niet wist
Soms las ik met een brok in mijn keel Alwin zijn woorden, vooral het stuk over de dood van zijn moeder. Ik wist hier van, maar de kleine details waren me (natuurlijk) niet bekend. Ik vind het zo knap dat hij zijn verhaal via dit boek heeft durven delen en raad het dan ook met heel mijn hart aan.
Soms las ik met een brok in mijn keel Alwin zijn woorden, vooral het stuk over de dood van zijn moeder. Ik wist hier van, maar de kleine details waren me (natuurlijk) niet bekend. Ik vind het zo knap dat hij zijn verhaal via dit boek heeft durven delen en raad het dan ook met heel mijn hart aan.
June 8, 2021
Twijfel tussen 2 en 3 sterren, maar omdat ik Alwin al jaren op YouTube volg, toch maar 3. Ik vond het erg interessant om te lezen over Alwin zijn jeugd en zijn relatie met Saske. Super knap van Alwin om te durven toegeven dat hij zich vaak manipulatief heeft gedragen door zijn angst. Toch vond ik het boek vaak erg repetitief en denk ik dat het beter uit de verf was gekomen in 100 pagina's minder. Oh en side note over het audioboek: ik vond het erg storend dat de voorlezer zich duidelijk niet had verdiept in Alwin zijn leven, want hij sprak bijvoorbeeld Ghislaine verkeerd uit. Als hij ook maar één video van Alwin had gekeken, had hij gelijk geweten hoe hij dat moest uitspreken. Beetje onprofessioneel, maar daar kan Alwin natuurlijk niks aan doen.
April 25, 2021
“Ik ben zó bang om dood te gaan, dat ik bang ben om te leven. Voor de een is de dood een inspiratiebron om te leven, voor mij is het juist iets wat me beangstigt en verstijft.”
Een eerlijk, open en emotioneel portret van iemand die leeft met (extreme) angst. In een aantal van Alwin’s angsten (hypochondrie, angst voor het verliezen van geliefden en de angst om zelf dood te gaan) herkende ik me heel erg. Ik denk dat dit boek me niet per se nieuwe inzichten heeft gegeven wat betreft het omgaan met deze angsten. Het motto “Wat is het ergste wat er kan gebeuren?” werkt immers niet echt in het geval van een angst voor de dood. Maar ik denk wel dat dit boek me echt heeft doen inzien dat jijzelf de enige bent die je angstige gedachtepatroon kan veranderen/kunt leren leven met je angst. Iets wat ik lastig vind, omdat ik het liefst een middeltje tegenkom dat al mijn angsten gelijk wegneemt.
Hoewel ik Alwin’s YouTube kanaal ‘Vet Gezellig’ al zo ongeveer van het begin volg, is dit boek ook zeker toegankelijk voor mensen die hem niet volgen. Al helemaal door de QR codes die verspreid zijn door het boek en doorlinken naar beeldmateriaal van verschillende fases uit Alwin’s leven. Dit crossmediale aspect geeft niet alleen een extra dimensie aan de manier waarop het verhaal vertelt wordt, maar is ook erg toepasselijk gezien het feit dat Alwin een documentairemaker en videograaf is. Het boek is ook heel cool vormgegeven. Ik vind vooral de rode pagina’s die de rode lijn van Alwin’s angst verhaal weergeven goed bedacht - al is het soms wel irritant dat sommige zinnen onderbroken worden door twee pagina’s met een tekening. Hierdoor raak je een beetje uit het verhaal.
“Het lijkt soms wel alsof ik me op allerlei manieren aan het voorbereiden ben op iets wat misschién staat te gebeuren...Zoals een soldaat die nooit zonder wapenuitrusting het veld op gaat, ongeacht of er gestreden gaat worden.”
Een eerlijk, open en emotioneel portret van iemand die leeft met (extreme) angst. In een aantal van Alwin’s angsten (hypochondrie, angst voor het verliezen van geliefden en de angst om zelf dood te gaan) herkende ik me heel erg. Ik denk dat dit boek me niet per se nieuwe inzichten heeft gegeven wat betreft het omgaan met deze angsten. Het motto “Wat is het ergste wat er kan gebeuren?” werkt immers niet echt in het geval van een angst voor de dood. Maar ik denk wel dat dit boek me echt heeft doen inzien dat jijzelf de enige bent die je angstige gedachtepatroon kan veranderen/kunt leren leven met je angst. Iets wat ik lastig vind, omdat ik het liefst een middeltje tegenkom dat al mijn angsten gelijk wegneemt.
Hoewel ik Alwin’s YouTube kanaal ‘Vet Gezellig’ al zo ongeveer van het begin volg, is dit boek ook zeker toegankelijk voor mensen die hem niet volgen. Al helemaal door de QR codes die verspreid zijn door het boek en doorlinken naar beeldmateriaal van verschillende fases uit Alwin’s leven. Dit crossmediale aspect geeft niet alleen een extra dimensie aan de manier waarop het verhaal vertelt wordt, maar is ook erg toepasselijk gezien het feit dat Alwin een documentairemaker en videograaf is. Het boek is ook heel cool vormgegeven. Ik vind vooral de rode pagina’s die de rode lijn van Alwin’s angst verhaal weergeven goed bedacht - al is het soms wel irritant dat sommige zinnen onderbroken worden door twee pagina’s met een tekening. Hierdoor raak je een beetje uit het verhaal.
“Het lijkt soms wel alsof ik me op allerlei manieren aan het voorbereiden ben op iets wat misschién staat te gebeuren...Zoals een soldaat die nooit zonder wapenuitrusting het veld op gaat, ongeacht of er gestreden gaat worden.”
May 5, 2021
Ik volg Alwin al een aantal jaar op zijn youtube kanaal ‘vetgezellig’. Ik heb zijn verschillende series gevolgd waarin hij heel open was over zijn angsten. Ik zelf heb last van een depressie. Ik slik hier ook medicatie voor. Hierdoor weet ik wat irreële angst of doem gedachten zijn en wat het met je kan doen. Ik heb daardoor ook een lange tijd getwijfeld of ik dit boek wel wilde aanschaffen. Ik heb het toch aangeschaft ook omdat ik dacht; misschien heb ik er zelf nog wat aan.
Tijdens het lezen kwam ik veel herkenbare dingen tegen. Hierdoor vond ik het mentaal soms moeilijk om te lezen. Maar ook kreeg ik weer kracht door dit boek. De tips die er in staan zijn hele goeie tips en ik wil er ook wat mee gaan doen.
Terwijl ik dit boek las hoorde ik Alwin zijn stem in mijn hoofd. En dat vond ik heel fijn. Hierdoor kreeg ik het gevoel dat Alwin echt bij zichzelf gebleven is tijdens het schrijven.
Toen ik dit boek eenmaal uit had moest ik even op adem komen. Ik heb een aantal uur aan dit boek besteed, bijna elke dag las ik er wel in, ik heb meegeleefd met Alwin en zoals al zei waren sommige dingen herkenbaar. Dit boek is echt een rollercoaster aan emoties en na het lezen bleef het bij mij ook nog even hangen.
Dit boek is echt een aanrader. Niet alleen voor mensen die een angststoornis of psychisch probleem hebben. Ook voor mensen die er geen last van hebben raad ik dit boek zeker aan!
Tijdens het lezen kwam ik veel herkenbare dingen tegen. Hierdoor vond ik het mentaal soms moeilijk om te lezen. Maar ook kreeg ik weer kracht door dit boek. De tips die er in staan zijn hele goeie tips en ik wil er ook wat mee gaan doen.
Terwijl ik dit boek las hoorde ik Alwin zijn stem in mijn hoofd. En dat vond ik heel fijn. Hierdoor kreeg ik het gevoel dat Alwin echt bij zichzelf gebleven is tijdens het schrijven.
Toen ik dit boek eenmaal uit had moest ik even op adem komen. Ik heb een aantal uur aan dit boek besteed, bijna elke dag las ik er wel in, ik heb meegeleefd met Alwin en zoals al zei waren sommige dingen herkenbaar. Dit boek is echt een rollercoaster aan emoties en na het lezen bleef het bij mij ook nog even hangen.
Dit boek is echt een aanrader. Niet alleen voor mensen die een angststoornis of psychisch probleem hebben. Ook voor mensen die er geen last van hebben raad ik dit boek zeker aan!
March 14, 2024
Vooral de vormgeving sprak me erg aan! Het kleurgebruik, de quotes, de informatieve kantlijnen maar ook de bijbehorende qr codes waar je naar een aanvullende video of playlist gaat. Zelfs zo (hij is immers film maker) dat je ziet dat de video aansluit bij het verhaal of je aanspoort verder te lezen. Wel zat er best wat herhaling in de tekst, maar goed dat is misschien ook wel belangrijk bij het omderwerp!
January 17, 2025
Ik heb dit boek gelezen omdat ik zelf ook vaak last heb van angsten. Deze angsten zijn dan zo heftig dat ik met een paniekaanval compleet de andere kant op ren dan dat ik met de situatie deal.
Ik vond het een interessant boek omdat ik heel veel gelijkenissen zag, de angst van alwin is dan wel een stuk heftiger dan die van mij.
Aan het eind van het boek staan tips waar ik zeker wat aan heb.
3 sterren
Ik vond het een interessant boek omdat ik heel veel gelijkenissen zag, de angst van alwin is dan wel een stuk heftiger dan die van mij.
Aan het eind van het boek staan tips waar ik zeker wat aan heb.
3 sterren
August 31, 2022
Ik volg Alwin al jaren en kreeg d.m.v. dit boek een dieper kijkje in zijn angsten. Daarnaast vond ik het goed dat er ook informatieve lijstjes in stonden. De illustraties en qr-codes vond ik een leuke toevoeging.
December 16, 2024
Opzich mooi geschreven vanuit Alwin's perspectief en wat hij in een aantal jaar allemaal meemaakt met/door zijn angststoornis. Het middenstuk werd wel wat langdradig en qua vormgeving kwam het wat kinderachtig over
March 30, 2021
Wat een heftig maar mooi boek. Ik volg Alwin al een paar jaar op YouTube, maar in dit boek is hij nog persoonlijker. Dit boek is leerzaam en neemt je echt mee in het leven van Alwin.
April 4, 2021
Interessante kijk in het leven van iemand met extreme angsten en hoe hij deze overwon (of in ieder geval, ermee probeert te leven). Een goede aanvulling op de documentaire op VetGezellig, waar ik ook ontzettend van onder de indruk was.
March 26, 2025
Inkijkje in iemands leven die veel angsten heeft. Ik ken hem van zijn youtube filmpjes, leuk om te lezen!
May 21, 2021
Wat een prachtig boek. Alhoewel ik heel andere angsten heb dan Alwin was het toch heel herkenbaar. Zo knap en dapper hoe hij alles heeft opgeschreven, zo open zijn daar is moed voor nodig.
July 13, 2021
Wanneer je zelf te maken hebt met angst (aanvallen) is dit denk ik een heel fijn boek om te lezen, door de herkenning die je kan vinden en de tips.
Als je hier niet mee te maken hebt staan er wel aan het eind een paar handige tips hoe je het beste kan omgaan met iemand in je om geving die er wel mee te maken heeft.
Soms wel iets wat veel herhaling, maar als ik ervan uit ga dat je dit boek leest omdat je last hebt van angst zou ik hem toch 4 sterren geven en omdat je er denk veel aan hebt!
Als je hier niet mee te maken hebt staan er wel aan het eind een paar handige tips hoe je het beste kan omgaan met iemand in je om geving die er wel mee te maken heeft.
Soms wel iets wat veel herhaling, maar als ik ervan uit ga dat je dit boek leest omdat je last hebt van angst zou ik hem toch 4 sterren geven en omdat je er denk veel aan hebt!
May 3, 2021
Ik vond dit een heel mooi boek! Heel interessant om een kijkje te kunnen nemen in het hoofd van iemand met verschillende angsten en hoe dat zijn leven beïnvloed. Ook leerzaam dat er tussendoor feitjes bij zitten. Daarnaast vind ik de cover en de binnenkant heel mooi vormgegeven! Superleuk dat de illustraties van Alwin erin terug komen en er soms ook QR-codes staan om een video te kijken. Dat is echt een leuke toevoeging! Alles komt helemaal samen :)
July 7, 2021
Een superpersoonlijk verhaal, heel interessant om zo eens een kijkje in een hoofd vol angsten te krijgen (incl. wat tips over wat je juist wel of niet moet zeggen tegen iemand met een angststoornis).
February 27, 2023
Luisterboek. Te veel herhaling en van hak op tak springen
June 22, 2021
Ik raad het boek aan voor mensen die geïnteresseerd zijn in Alwin, en mensen die benieuwd zijn naar hoe iemand intense angst ervaart. Alwin vertelt open over zijn ervaring en eigen gedrag.
Voor mijzelf werkte het boek niet helemaal; de structuur voelde verwarrend (niet chronologisch, of per thema besproken). Dit geldt zowel voor de hoofdstukken als alinea's. Daarbij ben ik denk ik niet de doelgroep van het boek; ik denk dat dit boek meer kan bieden aan mensen die nog weinig van angst af weten. Zelf vind ik het interessant als de reflectie en het onderzoek wat dieper gaat (e.g. bij afvragen of dingen genetisch bepaald zijn, onderzoek erbij pakken), maar dat is uiteraard persoonlijke voorkeur.
Voor mijzelf werkte het boek niet helemaal; de structuur voelde verwarrend (niet chronologisch, of per thema besproken). Dit geldt zowel voor de hoofdstukken als alinea's. Daarbij ben ik denk ik niet de doelgroep van het boek; ik denk dat dit boek meer kan bieden aan mensen die nog weinig van angst af weten. Zelf vind ik het interessant als de reflectie en het onderzoek wat dieper gaat (e.g. bij afvragen of dingen genetisch bepaald zijn, onderzoek erbij pakken), maar dat is uiteraard persoonlijke voorkeur.
Displaying 1 - 30 of 60 reviews