La mayoria de nosotros vivimos inconscientes y dormidos, pero no lo sabemos. Por ello, creemos que el apego es algo natural con lo que nacemos, sin entender que es creado por la mente, se nutre del miendo y es culpable, en gran parte, de nuestros dolores y sufrimientos. Por eso cuando depositamos la felicidad en manos de nuestros seres queridos o de las cosas materiales y alguno de ellos o esas cosas desaparecen o amenazan con hacerlo, sentimos miedo y un gran vacio interior, perdemos nuestro sentido de vida, nuestra realidad y como si fuera poco, parte de nuestra personalidad.
Aunque su título y autor me hicieron pensar que sería algo como autosuperación cuando me lo sugirieron, y desafortunadamente así lo presentan editorialmente, la verdad me encontré con un texto sin pretensiones literarias, de un ser humano que ha vivido el camino del despertar de la conciencia, y aunque su lenguaje es sencillo, la profundidad de su camino lo entendemos quienes ya hemos explorado la autobservacion, el servicio amoroso, el ego, la meditación y otras maravillosas enseñanzas de la "filosofía" oriental. En mi concepto un buen texto de alguien que no habla tonterías y que propone el amor cómo esencia del ser, Ser, humano. Cambiaría el título, pero bueno, eso es lo que vende.
lo que hace más pesado mi equipaje es continuar viviendo en el pasado, mantener viva la esperanza de que todo podrá volver a ser como antes; realmente la única cosa que me paraliza y que no me deja actuar es el miedo, especialmente la soledad al fracaso y a no volver a amar nunca a nadie o a no encontrar quien me ame.
Todo lo que he vivido hasta hoy es parte de mi pasado no volverá; Por eso, lo que he vivido hasta hoy no lo veo como un problema o una desgracia, sino como un obstáculo que me ha mandado Dios para que evolucione y aprenda; Solamente debo aceptar con humildad y comprender que lo único que puedo cambiar es lo que esta en mi interior, no malgastaré mi tiempo buscando respuestas al porqué de lo que me sucedió sino que miro arriba y busco el para que de esas experiencias, ya que ellas me darán sabiduría para no volver a caer en la inconsciencia; Sí tengo consciencia plena de todo lo que está sucediendo en mi interior decidiendo arriesgarme a tomar acciones concretas a pesar del dolor que haya sentido porque las cosas no sucedieron como esparaba, podré realmente desprenderme y librarme del miedo que me paraliza que me hace dudar y no me deja actuar; Debo dejar de vivir aferrada y llena de miedo a perder la supuesta comodidad y seguridad porque la verdad es que no hay nada seguro en esta vida.
concéntrate y disfruta lo que tienes en este momento deja de centrar tu atención en las cosas que no tienes
valora, aprecia y agradece las cosas que te hacen sentir bien por pequeñas que sean empieza a sentirte agradecida por tenerlas
explora, vive y disfruta intensamente cada instante de tu vida no dejes de ser tú misma y de hacer las cosas que te gustan, por el hecho de amar a una persona
presta atención y focalízate en las cosas lindas que quieres atraer a tu vida y no en las cosas feas que no quieres tener
disfruta tu soledad no tengas miedo a salir sola, primero ámate a tí misma y luego sal, explora y ama a quien llegue a tu vida
ama sin condicionamientos no dejes que el estado de comodidad, placer, seguridad y bienestar que esa persona te brinda se vuelvan imprescindibles
explora sin miedo el que no se arriesga pierde más que el que se arriesga, enfrenta al miedo
sé autosuficiente no seas cómoda, deja de jugar el papel de parásito y despréndete de todas esas ataduras que no te dejan actuar espontánea y eficientemente para conseguir (mi meta)
Importantes conceptos donde nos enseña a tomar consciencia de que sufrimos es por no saber gestionar los apegos . Cuando lo logramos entender y hacer, se siente la sensación de libertad , tranquilidad y felicidad . Es de mucho trabajo al interior de cada uno .