100 dni za boljšo mene : 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan

by Vida Igličar

Vam lahko 100 dni spremeni življenje? Kaj storite, ko se srečate s poslabšanjem razpoloženja, dvomi vase in skrbmi, ali pa si le želite spremembe, vendar ne veste, kako naprej? Odpravite se na 100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan.

Vida Igličar, umetniška direktorica, grafična oblikovalka in ilustratorka, se je ob spopadanju z izgorelostjo, slabim razpoloženjem, dvomi vase in skrbmi lotila posebnega projekta 100 dni za boljšo mene. Vsak dan je naredila eno majhno dejanje, s katerim je poskrbela za boljše počutje sebe in/ali bližnjih. Vsakič je odgovorila na 3 ključna vprašanja, odgovore opremila z ilustracijo in oboje objavila na Instagramu. Sledite njenemu 100-dnevnemu potovanju z enim majhnim dobrim dejanjem na dan v tej čudoviti knjigi.

»Ko sem se sama spoprijemala s podobnimi izzivi, sem se v upanju, da se velike spremembe začnejo z majhnimi koraki in da se zadovoljstvo skriva v majhnih stvareh, podala na pot k boljšemu telesnemu in duševnemu počutju. Vabim vas, da tudi vi stopite iz cone udobja in spet odkrijete radost in veselje.«

312 pages, Hardcover

Published January 1, 2021

Reviews

[Anja Orehek · Rating 4 out of 5]

Zakaj, o le zakaj, imajo vsi (grdo posploševanje) Pristopovci potrebo, da izgorevajo in potem iz tega naredijo samopromocijski izdelek? Saj vem, to zadnje čase delamo vsi. Delimo vse in še več, še posebej, če je nekaj 'tabu', a dokaj mamljivo za podporo, izkaz sprejemanja drugačnih in ubogih na duši.

Luštna je, včasih naredi malo večje dejanje, za večjo spodbudo. Včasih naredi čisto malo dejanje, za manjšo spodbudo. Se pa tudi sama na neki točki obrne na idejo, da se gre za majhne korake, ki smo jim zvesti, ne velike poteze, ki jih opustimo ob koncu projekta.

Jaz bi vse skupaj ubesedila na drugačen način. Za boljšo mene zveni narobe v kontekstu. Če izgoriš, ne potrebuješ delati boljšo sebe, potrebuješ se sprejeti z vsemi pomanjkljivostmi in felerji, se nehati dokazovati. Kontra logika. Majhno dobro dejanje tudi razumem drugače, kot dejanja, ki jih je v večini počela Igličarjeva. Vredu, na tej točki, točki izgorelosti, depresije, paničnih napadov, predvsem štejejo dobra dejanja tudi do sebe. Ampak. Jaz bi ji poimenovala skrbna dejanja do sebe. Konec koncev še sama prizna, da večinoma se po njenih dejanjih dobro počuti le ona sama. Posledično drugi okoli nje, ker je ona boljše volje. Dobro dejanje bolj razumem kot dejanje do drugega, nesebično (če to obstaja), ki ne uvrsti nas in naših potreb v center našega mišljenja.

Ne pravim, da je počela narobe, samo prodaja nekoliko zavajajoče. Tudi njene misli in dejanja so nujno potrebna. Samo zapakirana so mi nekoliko sumljivo. Ne vem, zakaj.

Vseeno, luštno in hitro branje, nikakor ne za v banjo, samo za mizo, nekje, kjer lahko odložiš špeh od trdnih platnic. Po možnosti si jo kupiš, ne izposodiš. Potem pa lahko celo izpolnjuješ svojih 100 dni za boljših sebe.

[Alenka · Rating 2 out of 5]

2.5

[Petra Kirn · Rating 3 out of 5]

Avtorica je zacela s projektom 100 dni osebnostne nagradnje in razvoja iz staticnega mesta izgorelosti. V projektu, ki ga je zacela in vodila na platformi Instagram, je vsak dan naredila nekaj novega/drugacnega, kar je naredilo avtorico bolj izpopopolnjeno, hkrati pa je tudi napotek za vse nas, da v vsakem dnevu naredimo nekaj drugace, kar nas veseli, umiri ali samo pocrklja. Napotki se sicer nekoliko ponavljajo oz. so prevec ohlapno zastavljeni.