Sức mạnh chữa lành của tinh dầu

by Eric Zielinski

Đây là một cuốn sách toàn diện về tinh dầu. Dù rằng tinh dầu đã trở thành một sản phẩm vô cùng quen thuộc với đa số chúng ta, nhưng không nhiều người thực sự hiểu và biết cách ứng dụng tinh dầu vào cuộc sống.

Qua cuốn sách này, chúng ta sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản về bản chất, thành phần và tính chất cơ bản của tinh dầu. Từ đó, tác giả hướng dẫn người đọc cách pha chế các công thức tinh dầu để làm đẹp, giữ gìn sức khỏe, thư giãn, chăm sóc nhà cửa… Từ những vấn đề thường nhật như đau đầu, khó tiêu; đến những bí quyết ai cũng quan tâm như làm đẹp da, chống rạn; thậm chí cả những vấn đề nan giải như ung thư, sinh con tự nhiên. Tác giả đặc biệt dành riêng một phần để xử lý các vấn đề liên quan đến sức khỏe của phụ nữ. Xen kẽ những nội dung đó là những câu chuyện thực tế mà vợ chồng tác giả đã trải qua trong hành trình nghiên cứu và thực hành áp dụng tinh dầu vào cuộc sống. Chính những chia sẻ này giúp cho cuốn sách trở nên cuốn hút, thú vị hơn và những kiến thức có vẻ khô khan trở nên dễ tiếp thu hơn.

Tác giả không hề sa vào cái bẫy “cuồng tinh dầu”. Ông nhận thức và trình bày rất rõ ràng về những mặt trái của việc dùng tinh dầu sai cách. “Sai” ở đây không chỉ là sai về công thức pha chế, mà đặc biệt quan trọng, sai với một cá nhân cụ thể. Xuyên suốt cả cuốn sách, tác giả liên tục nhắc nhở người dùng phải chú ý quan sát chính mình, người thân, thú cưng,… để điều chỉnh các công thức cho phù hợp nhất với cơ thể và hoàn cảnh từng người. Ông luôn khuyên mọi người tìm hiểu và sử dụng tinh dầu của những loại cây phát triển trên chính mảnh đất quê hương họ, những thảo dược ấy chắc chắn phù hợp với người dân địa phương hơn các nguyên liệu từ xa đến.

429 pages, Paperback

First published January 19, 2021

Reviews

[Nguyet Minh · Rating 4 out of 5]

“Sức mạnh của tinh dầu” là một cuốn sách không viết bằng những lời đao to búa lớn, cũng không áp đặt tư tưởng khoa học khô khan, tác giả Eric Zielinski đã dẫn người đọc đi qua lịch sử, liệu pháp, niềm tin và cả hành trình sống của chính ông để chạm tới bản chất tinh tế và sâu sắc của tinh dầu – một phương thuốc đến từ thiên nhiên, có khi chỉ đơn giản là giọt tinh chất trích từ chiếc lá, giọt nhựa, cánh hoa hay hạt giống, nhưng lại có thể ôm dịu những vết thương cả thể xác lẫn tinh thần.

Cuốn sách là một tài liệu bổ ích dành cho những ai yêu thích và muốn thực hành liệu pháp tinh dầu một cách nghiêm túc. Nó không chỉ là một cẩm nang kỹ thuật, mà là một dòng chảy kiến thức sinh động, giúp người đọc có thể tự sáng tạo nên loại tinh dầu mang dấu ấn riêng của bản thân, như pha chế một mùi hương phản ánh chính tâm hồn mình. Từ đó, sách trở nên vô cùng hữu ích, không chỉ cho người muốn chữa lành bằng tinh dầu mà còn với ai đang kinh doanh hoặc phát triển con đường sống gắn liền với năng lượng thực vật.

Tác giả không ngần ngại chia sẻ về những vấp ngã đã từng đẩy ông đến bờ vực, thất bại trong việc cai thuốc lá, nghiện thuốc, thậm chí từng có ý định tự tử. Chính tinh dầu đã góp phần đưa ông trở lại, không chỉ với một thân thể khoẻ mạnh hơn, mà là một nhận thức mới về sự sống. Với ông, nghiên cứu về tinh dầu không chỉ là một công trình học thuật, mà là sứ mệnh được ban bởi Thiên Chúa, là cội rễ của một cuộc sống khoẻ mạnh thật sự, và là con đường nối giữa con người với tạo hoá.

Trong cuốn sách, tinh dầu không đơn thuần là một chất lỏng thơm. Đó là một sinh thể sống, có linh hồn và trí nhớ, biết lắng nghe cơ thể con người. Có lời trích dẫn rất đẹp thể hiện được tinh thần của tinh dầu được trích từ Bài ca của Vua Salomon: “Dầu của nàng có một hương thơm ngát dịu dàng, tên của nàng như hương dầu thanh khiết. Bởi lẽ đó mà những trinh nữ cảm mến nàng, người chị của tôi. Tình yêu của nàng đắm say hơn rượu, và mùi hương dầu của nàng thơm hơn tất cả gia vị trên thế gian”.

Cuốn sách giúp người đọc phân biệt rõ giữa tinh dầu thực thụ và chất “toàn hương” được tổng hợp. Nó hướng dẫn cách đọc nhãn mác sản phẩm, giới thiệu chi tiết bảng phân loại các bộ phận của cây dùng để chiết xuất, từ rễ, lá, nụ hoa, nhựa cây cho tới sáp ong, đồng thời giải thích mạch lạc về cấu trúc hương: hương đầu, hương giữa, hương cuối rất cụ thể. Một chi tiết thú vị là ngành công nghiệp gia vị hiện là lĩnh vực tiêu thụ tinh dầu nhiều nhất, chiếm tới 50%, trong khi tinh dầu trị liệu chỉ mới chiếm khoảng 2%. Điều này càng khiến người đọc trân quý hơn nỗ lực phục hưng liệu pháp cổ xưa của tác giả.

Phần thực hành được trình bày rõ ràng, dễ áp dụng. Tác giả hướng dẫn cách tích trữ tinh dầu, lựa chọn dầu nền và thiết bị khuếch tán phù hợp, cách pha chế tinh dầu cho máy xông, ống hít, dầu thoa, dùng trong súc miệng, nấu ăn hay thậm chí massage trị liệu. Ai Cập cổ từng dùng tinh dầu oải hương trong quy trình ướp xác, và ngày nay, mỗi loại tinh dầu vẫn mang đặc tính riêng, có khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện giấc ngủ, làm dịu cảm xúc, chữa chứng đau nhức hay rối loạn tinh thần.

Điều đáng quý là đây không phải cuốn sách đọc một lần rồi gấp lại. Nó giống như một người bạn thầm lặng trên hành trình tự chăm sóc và lắng nghe bản thân. Có thể mở ra bất cứ lúc nào để tìm công thức phù hợp với cảm xúc hiện tại, hoặc đơn giản chỉ để đọc lại những phần mình từng yêu thích, từng thấy mình trong đó.

Tuy vậy, cũng cần nói rằng tinh dầu không phải là điều gì quá mới mẻ trong các nền y học cổ. Y học phương Đông, từ lâu đời, đã có những hệ thống dược liệu và tinh dầu riêng được dùng trong xoa bóp, xông hơi, trị bệnh. Nhưng điều khiến cuốn sách này trở nên có giá trị chính là sự dụng tâm nghiên cứu của tác giả và cách ông khơi lại một dòng chảy đã ngủ quên trong đời sống hiện đại, một dòng chảy chậm rãi, thơm ngát, vừa mang tính khoa học, vừa gần với tâm linh.

[Phí Tiến Thành · Rating 5 out of 5]

Rất bổ ích, đọc để bổ sung kiến thức