Perfektionismus ist ein Arschloch: Gut genug ist meist am besten (Lebenshilfe)

by Attila Albert

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert uns selbst den größten Erfolg, wenn nicht noch das letzte i-Tüpfelchen ein funkelnder Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht uns runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Attila Albert beschreibt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle – mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen und vielen Praxistipps . Denn gut genug ist im wahren Leben meist am besten.
Das bietet dieses

Genres: Nonfiction

200 pages, Kindle Edition

Published April 1, 2021

Reviews

[Schmetterlingskuss · Rating 2 out of 5]

Das Buch hat mich leider nicht überzeugt. Mir fehlten umsetzbare Ratschläge, die über logische Kausalketten hinausgehen. Aussagen wie „Du musst nicht alles perfekt machen, oft reicht auch ein „genügend“.“ oder „Du kannst Perfektionismus anstreben, aber nur da, wo es Sinn macht.“ bringen mir schlicht gar nichts. Gute Idee, weniger gute Umsetzung.

[Nika · Rating 2 out of 5]

Das Buch ist wie der Titel - kein Perfektionismus...
Ich hatte mir mehr versprochen, aber leider gibt es in diesem Buch viele 'Gut ist Genug' Momente, aber keine sinnvollen Lehren oder Ratschlaege! Jeder von uns weiss, dass theoretisch nicht immer alles perfekt sein muss, das kann ich auch in diesem Buch unzaehlige Male wieder lesen - aber praktische und sinnvolle Hinweise, wie man das im Alltag auch umsetzen kann, sind leider nicht wirklich vorhanden.
Alles in allem, kann man lesen, muss man aber nicht... ich haette die Zeit auch in etwas anderes investieren koennen!

[Rabea · Rating 4 out of 5]

War das jetzt das beste Buch um mit Perfektionismus umzugehen? Nein. Aber schlecht war es auch nicht.

Ich habe einige Selbsterkenntnisse gehabt, die mich weiter gebracht haben. Es war natürlich auch einiges dabei, was für mich absolut nicht zu gebrauchen war. Das hab ich aber auch nicht anders erwartet.

Alles in allem war es nett zu lesen, viele persönliche Erzählungen des Autoren und seiner Klienten machen es abwechslungsreich und unterhaltsam.

[Pascal Erb · Rating 2 out of 5]

Leider nichts neues, viele Wiederholungen. Das Buch hätte man auf eine Seite kürzen können: Du musst nicht alles perfekt machen.