In a relationship it is possible to feel, think and react in a certain way in the moment, and when reflecting later to realize that it was not the best behavior. This book helps, in a clear and informed way, to realize the anxious behaviors that can undermine interaction, the possible causes and the best way to react to achieve healthier and lasting relationships.
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En una relación es posible sentir, pensar y reaccionar de cierta forma en el momento, y al reflexionar tiempo después darse cuenta de que no fue el mejor comportamiento. Este libro ayuda, de forma clara y fundamentada, a darse cuenta de los comportamientos ansiosos que pueden menoscabar la interacción, de las posibles causas y la forma de reaccionar mejor para lograr relaciones más sanas y duraderas.