Książka - poradnik o tym, jak robić zdrowe i przemyślane zakupy. Praktyczny poradnik po wszystkich działach w supermarkecie. W przystępny sposób opisujący produkty, analizujący ich skład, rozprawiający się z mitami na temat żywności. Lektura poradnika ma pomóc nam wszystkim - konsumentom podejmować lepsze decyzje zakupowe. To jeden z pierwszych takich poradników na rynku wydawniczym.
Chciałabym dać 5, ale było w niej za dużo literówek i powtarzających się dwa razy słów. Do tego kończenie zdania nie od razu na następnej stronie, tylko wstawka z grafiką i dopiero później koniec tekstu, co jest uciążliwe w czytaniu. Ale poza tym fantastyczna, wartościowa i pełna ciekawostek książka ;)