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Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: "Я могу!"
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
288 pages, Hardcover
Published April 22, 2021
80 people are currently reading
434 people want to read
About the author
Laura Malina Seiler
9 books44 followersLaura Seiler ist Mindful Empowerment Coach, Autorin und Speakerin. Nach Abschluss ihres Masters in Intercultural Communications arbeitete sie als Artist Managerin für Musiker wie u.a. Tim Bendzko und Fetsum. 2015 schloss sie ihre Ausbildung zum Life Coach an der Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin ab und ist seit März 2016 als Coach selbstständig. Sie ist Host des Erfolgspodcasts Happy, holy & confident mit bereits mehr als 30.000 Hörern und #1 in den iTunes Charts in der Kategorie Gesundheit.
In ihrem Coachingansatz Mindful Empowerment verbindet sie High Performance Coaching, Achtsamkeit und mentale Stärke. Dieser einmalige Ansatz ermöglicht es, einen schnellen, effektiven und nachhaltigen Coachingerfolg zu haben. Zu ihren Klienten zählen unter anderem einige der erfolgreichsten Musiker Deutschlands wie Namika und Motrip sowie Spitzensportler und High Performer.
Die Vision von Laura Seiler ist es, so viele Menschen wie möglich persönliche Weiterentwicklung und die Chancen, die sich daraus entfalten, zu begeistern. Sie schafft es Menschen in kürzester Zeit wieder für sich selbst und ihr eigenes Leben zu gewinnen.
In ihrem Coachingansatz Mindful Empowerment verbindet sie High Performance Coaching, Achtsamkeit und mentale Stärke. Dieser einmalige Ansatz ermöglicht es, einen schnellen, effektiven und nachhaltigen Coachingerfolg zu haben. Zu ihren Klienten zählen unter anderem einige der erfolgreichsten Musiker Deutschlands wie Namika und Motrip sowie Spitzensportler und High Performer.
Die Vision von Laura Seiler ist es, so viele Menschen wie möglich persönliche Weiterentwicklung und die Chancen, die sich daraus entfalten, zu begeistern. Sie schafft es Menschen in kürzester Zeit wieder für sich selbst und ihr eigenes Leben zu gewinnen.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 39 reviews
August 22, 2019
LEBENSHIGHLIGHT💫
Dieses Buch ist wohl eines der besten Bücher, die ich in meinem Leben gelesen habe. Es ist soo unfassbar schön geschrieben und inspiriert mich, wie kaum etwas jemals zuvor. Ich kann es JEDEM empfehlen!!! Ich werde die ganzen Texte immer und immer wieder lesen und mir versuchen all diese Botschaften und Werte zu verinnerlichen, die hier angesprochen werden.❤️
Dieses Buch ist wohl eines der besten Bücher, die ich in meinem Leben gelesen habe. Es ist soo unfassbar schön geschrieben und inspiriert mich, wie kaum etwas jemals zuvor. Ich kann es JEDEM empfehlen!!! Ich werde die ganzen Texte immer und immer wieder lesen und mir versuchen all diese Botschaften und Werte zu verinnerlichen, die hier angesprochen werden.❤️
March 3, 2019
Wirklich tolles Buch! Allerdings rate ich, dass Buch zu lesen. Das Hörbuch ist zwar super vertont, aber ist gibt Übungen und komplexere Abschnitte die vermutlich leichter zu verstehen/nachzuvollziehen sind, wenn man das Buch vor sich hat. Alles in allem aber eine Empfehlung!
September 2, 2019
Ein Jahreshighlight!
Unglaublich interessante Denkansätze, dieses Buch hat mir in so vieler Hinsicht weitergeholfen und mich inspiriert 🙏🏻
Eine ganz große Empfehlung von mir!
Unglaublich interessante Denkansätze, dieses Buch hat mir in so vieler Hinsicht weitergeholfen und mich inspiriert 🙏🏻
Eine ganz große Empfehlung von mir!
February 16, 2019
Immer wenn ich hierin gelesen habe, habe ich mich hinterher besser gefühlt. Was Laura Malina Seiler hier macht, ist kein spiritueller Hokuspokus, sondern ganz einfach logisch. Sie erklärt wie das menschliche Gehirn funktioniert und baut darauf verschiedene Taktiken auf, die einem dabei helfen, bestimmte negative Muster an sich selbst festzustellen und zum Positiven zu verändern. Ich habe mich in diesem Buch so oft wiedererkannt und Seiten an mir entdeckt, von denen ich zwar die ganze Zeit wusste, dass sie da sind und mir nicht gut tun, die ich aber getrost ignorierte um mir selbst nicht weh zu tun und weil ich annahm daran ließe sich nichts verändern.
Man lernt außerdem, dass es vollkommen ok ist, sich selbst an erster Stelle der Prioritätenliste stehen zu haben. Man muss sogar die wichtigste Person für sich selbst sein, weil man nur dann anderen Menschen Gutes tun kann, wenn es einem selbst gut geht.
Hier wird klassische Psychologie mit ein klein wenig moderner Spiritualität und einer großen Portion liebevoller Selbstfindung so vermischt, dass meiner Meinung nach auch die größten Selbsthilfe-Kritiker diesem etwas abgewinnen könnten. Ich werde auf jeden Fall noch öfter in meinem Leben zu diesem Buch zurückkehren, wenn es mir mal wieder an Sinn und Selbstliebe fehlt und ich einen kleinen Schubser zurück in Richtung positives Denken benötige.
Man lernt außerdem, dass es vollkommen ok ist, sich selbst an erster Stelle der Prioritätenliste stehen zu haben. Man muss sogar die wichtigste Person für sich selbst sein, weil man nur dann anderen Menschen Gutes tun kann, wenn es einem selbst gut geht.
Hier wird klassische Psychologie mit ein klein wenig moderner Spiritualität und einer großen Portion liebevoller Selbstfindung so vermischt, dass meiner Meinung nach auch die größten Selbsthilfe-Kritiker diesem etwas abgewinnen könnten. Ich werde auf jeden Fall noch öfter in meinem Leben zu diesem Buch zurückkehren, wenn es mir mal wieder an Sinn und Selbstliebe fehlt und ich einen kleinen Schubser zurück in Richtung positives Denken benötige.
February 18, 2020
Wow! Was für ein tolles Buch! 😍 vor allem das letzte Drittel. Es hat mich berührt, motiviert und glücklicher gemacht, als ich es vor dem Lesen war.
Ich fand das Buch wirklich sehr inspirierend und ich habe nun wieder richtig Lust bekommen, es doch noch mal mit dem Meditieren zu versuchen. Das Buch ist wahnsinnig liebevoll gestaltet, mit wunderschönen Zitaten und kleinen Visualisierungen. Allerdings habe ich das Gefühl das Buch ist bewusst für Frauen verfasst. Die vorherrschende Farbe ist pink. Da ich aber eine Frau bin, hat es mich nicht gestört 😉.
Sehr schön fand ich übrigens auch, dass Laura auch immer wieder persönliche Erfahrungen und Geschichten hat einfließen lassen, wodurch man sie besser kennen lernt, was sie noch sympathischer macht.
Für mich definitiv jetzt schon ein Highlight für 2020.
Ich fand das Buch wirklich sehr inspirierend und ich habe nun wieder richtig Lust bekommen, es doch noch mal mit dem Meditieren zu versuchen. Das Buch ist wahnsinnig liebevoll gestaltet, mit wunderschönen Zitaten und kleinen Visualisierungen. Allerdings habe ich das Gefühl das Buch ist bewusst für Frauen verfasst. Die vorherrschende Farbe ist pink. Da ich aber eine Frau bin, hat es mich nicht gestört 😉.
Sehr schön fand ich übrigens auch, dass Laura auch immer wieder persönliche Erfahrungen und Geschichten hat einfließen lassen, wodurch man sie besser kennen lernt, was sie noch sympathischer macht.
Für mich definitiv jetzt schon ein Highlight für 2020.
November 26, 2024
Jeder Mensch hat ein Buch das sein Leben oder sein Bewusstsein verändert hat dieses Buch war meins. Dank diesem Buch und dank Laura bin ich in die Persönlichkeitsentwicklung eingetaucht und auch in die Spirituelle bubble. Ich kann garnicht in Worte fassen wie viel Hoffnung mir dieses Buch schon geschenkt hat. Laura ist jetzt seit 5 Jahren in meinem Leben und mir wurde die Ehre zuteil sie mehrmals persönlich zu treffen und sie verkörpert all das was sie vermittelt. Mein absoluter Lieblingsmensch im Universum. Und ein klares Vorbild. Die in dem Buch erwähnte Emotional Freedom Technique hat bei mir eine so starke Wirkung in akut Situationen. Kann dieses Buch jedem empfehlen und vorallem jedem der neu in diese Themen eintauchen will oder Tools braucht. Generell lege ich jedem Laura ans Herz. ❤️
October 25, 2017
Mega tolle Frau.
January 19, 2018
Dieses Buch empfehle ich JEDEM zu lesen!
Ich bin begeistert! <3
Ich bin begeistert! <3
July 16, 2021
Ein unglaublich inspirierendes Buch mit tollen Gedankenanstößen.
December 20, 2017
Danke für dieses sehr inspirierende und motivierende Buch - Higher Self on baby :)
January 4, 2018
Wunderbares inspirierendes Buch, das einem den Mut gibt und aufzeigt an seine Träume zu glauben und sie zu visualisieren. Danke Laura!
July 16, 2019
Ich habe das Buch als Hörbuch, aus Neugierde über diese Sparte der Esoterik/Spiritualität und aus Interesse an der RUSU gehört.
Erstmal das positive: Laura ist mit ihren Ansätzen immer sehr positiv und ich bin mir sicher, dass das Buch für einige ein Genuss wie ein Honigbrot sein könnte.
Das negative: ich denke am meisten hat mich gestört, dass sie Wissenschaft und Esoterik vermischt. Sie zitiert Studien und spricht im nächsten Moment von mysteriösen Vibrationen und zitiert aus "Ein Kurs in Wundern". Das ist ein ganz merkwürdiger Mix, den ich für gefährlich und unseriös halte. Ihren Ansatz zur Manifestation fand ich auch sehr komisch und ich frage mich, was es mit dem Selbstwertgefühl und der Moral mit jemandem macht, der sehr fleißig manifestiert, es aber dann trotzdem nicht klappt mit dem Traumjob oder Traummann. Insgesamt hat mich das Buch schon recht früh angefangen zu nerven, wenn ich ehrlich bin (was auch an der Singsang-Stimme liegen könnte). Ich weiss, das ist keine besonders sachliche Review, aber das ist das Buch ja auch nicht, von dem her... ^^
Erstmal das positive: Laura ist mit ihren Ansätzen immer sehr positiv und ich bin mir sicher, dass das Buch für einige ein Genuss wie ein Honigbrot sein könnte.
Das negative: ich denke am meisten hat mich gestört, dass sie Wissenschaft und Esoterik vermischt. Sie zitiert Studien und spricht im nächsten Moment von mysteriösen Vibrationen und zitiert aus "Ein Kurs in Wundern". Das ist ein ganz merkwürdiger Mix, den ich für gefährlich und unseriös halte. Ihren Ansatz zur Manifestation fand ich auch sehr komisch und ich frage mich, was es mit dem Selbstwertgefühl und der Moral mit jemandem macht, der sehr fleißig manifestiert, es aber dann trotzdem nicht klappt mit dem Traumjob oder Traummann. Insgesamt hat mich das Buch schon recht früh angefangen zu nerven, wenn ich ehrlich bin (was auch an der Singsang-Stimme liegen könnte). Ich weiss, das ist keine besonders sachliche Review, aber das ist das Buch ja auch nicht, von dem her... ^^
March 3, 2020
Ich muss schon gestehen, vor zwei Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich jemals ein rosafarbenes Buch über Spiritualität lesen würde.
Es hat sich aber in der Zwischenzeit einiges verändert, und ich bin mega dankbar, dass mir meine Freundin das Thema Persönlichkeitsentwicklung näher gebracht hat.
"Mögest du Glücklich sein” ist ein wunderschönes Buch, das ich wohl nicht zum letzten Mal gelesen habe.
Laura bringt Spiritualität auf eine moderne Art und weise rüber. Das Buch ist voller Übungen und Meditationen die einem helfen, seinen eigenen authentischen Weg zu finden und das Leben zu leben, das wir verdienen. Es zeigt die bitteren Wahrheiten auf, z.B. dass man durch den Schmerz durch muss um zu heilen, aber auch die schönen Seiten, dass man z.B. jederzeit selbst entscheiden kann glücklich zu sein und, dass wir alles Potenzial bereits in uns haben.
Danke für dieses Geschenk. Higher self on!
Es hat sich aber in der Zwischenzeit einiges verändert, und ich bin mega dankbar, dass mir meine Freundin das Thema Persönlichkeitsentwicklung näher gebracht hat.
"Mögest du Glücklich sein” ist ein wunderschönes Buch, das ich wohl nicht zum letzten Mal gelesen habe.
Laura bringt Spiritualität auf eine moderne Art und weise rüber. Das Buch ist voller Übungen und Meditationen die einem helfen, seinen eigenen authentischen Weg zu finden und das Leben zu leben, das wir verdienen. Es zeigt die bitteren Wahrheiten auf, z.B. dass man durch den Schmerz durch muss um zu heilen, aber auch die schönen Seiten, dass man z.B. jederzeit selbst entscheiden kann glücklich zu sein und, dass wir alles Potenzial bereits in uns haben.
Danke für dieses Geschenk. Higher self on!
June 5, 2020
Es ist ein schönes Buch, besonders für Neulinge in diesem Bereich geeignet. Ich kenne allerdings viele Bücher hierzu und habe einiges gelesen. Da bringt mir dieses Buch leider nicht allzu viel Neues.
January 23, 2022
Ein Buch, auf das man sich einlassen muss und das einem zur richtigen Zeit erreichen sollte.
Anfänglich war das bei mir sogar der Fall. Ich habe es achtsam gelesen und selbst die Übungen mitgemacht. Ich liebe die Vergleiche und Metaphern in dem Buch, ebenso wie die Aussagen, dass nicht immer alles perfekt läuft.
Zum Schluss hin, zog es sich für mich etwas in die Länge. Einiges wiederholte sich und zwischenzeitlich musste ich es auch zu Seite packen, weil ich mich durch die Worte arg unter Druck gesetzt fühlte. Dadurch habe ich die letzten Kapitel nur überflogen. Dennoch denke ich, das jeder etwas aus diesem Buch für sich mitnehmen kann.
Anfänglich war das bei mir sogar der Fall. Ich habe es achtsam gelesen und selbst die Übungen mitgemacht. Ich liebe die Vergleiche und Metaphern in dem Buch, ebenso wie die Aussagen, dass nicht immer alles perfekt läuft.
Zum Schluss hin, zog es sich für mich etwas in die Länge. Einiges wiederholte sich und zwischenzeitlich musste ich es auch zu Seite packen, weil ich mich durch die Worte arg unter Druck gesetzt fühlte. Dadurch habe ich die letzten Kapitel nur überflogen. Dennoch denke ich, das jeder etwas aus diesem Buch für sich mitnehmen kann.
April 22, 2022
Mein zweites Buch, was ich von Laura Seiler gelesen habe (allerdings ihr erstes Buch), ist teilweise sehr unbequem. Manchmal lässt es mich nachdenklich zurück…. dennoch habe ich mit diesem Buch mehr an mir gearbeitet und mehr nachgedacht, als ich es bei „Schön, dass es dich gibt“ jemals hätte können. Die Wahrheit ist das schönste Kompliment. Und auch, wenn dieses Buch unbequem ist, so ist es doch wahr und gibt so deutlich viel Mehrwert mit!
November 26, 2020
Ich kannte sie bereits durch den YouTube-Kanal Gedankentanken, der später in Greator umbenannt wurde. Immer mal wieder schaue ich mir Videos dieses Kanals an, um positive Gedanken aufzutanken und mich mit Themen der persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen. Im März gab es dann die Life School bei Greator. Eine großartige Idee, wie ich finde. Denn es gibt noch ein Leben außerhalb von Algebra und binomischen Formeln und genau das kommt bei dem, was in der Schule üblicherweise gelehrt wird, oft zu kurz. Auch wenn ich längst nicht mehr zu dieser Zielgruppe gehöre, „drückte“ ich nochmal gern die virtuelle Schulbank und hörte mir an, was die Persönlichkeits-Coaches zu sagen hatten. Dabei fiel mir Laura Malina Seiler zum ersten Mal bewusst auf, auch weil meine Tochter den Namen bereits mehrfach begeistert erwähnt hatte.
Das hatte mich neugierig gemacht und als meine Tochter mir schließlich das Buch „Mögest du glücklich sein“ von Laura Malina Seiler empfahl, folgte ich ihrem Tipp:
Ich muss zugeben, dass ich zunächst ein wenig skeptisch war. Ratgeber hatte ich in meinem Leben eigentlich bereits genug gelesen, dachte ich zumindest. Gleichzeitig hatte ich aufgrund der Unterüberschrift auch ein wenig Angst davor, dass dieses Buch für mich persönlich zu sehr in eine spirituelle oder vielleicht sogar religiöse Richtung gehen könnte. So etwas stößt mich schnell ab. Aber andererseits gab ich auch etwas um den Rat meiner Tochter und wollte es mit diesem Buch einfach einmal probieren.
Bei Audible hatte ich noch ein Guthaben übrig, für das ich noch keine Verwendung hatte. Also entschied ich mich dazu, dieses Buch als Hörbuch zu hören. Nebenbei. Beim Putzen, beim Aufräumen oder bei irgendwelchen anderen Tätigkeiten, so wie ich es mit Hörbüchern halt immer mache. So war zumindest der Plan. Aber das Hörbuch zog mich schon nach kurzer Zeit immer mehr in seinen Bann. Schließlich nahm ich mir ganz bewusst die Zeit und hörte Laura Malina Seiler, die das Hörbuch selbst eingesprochen hatte, intensiv und konzentriert bei dem zu, was sie zum Thema Glücklich werden und Glücklich sein und der damit verbundenen Persönlichkeitsentwicklung empfiehlt. Es war für mich keine neue Thematik, aber ich hatte beim Hören nicht das Gefühl, dass ich das alles schon einmal gehört oder gelesen hatte, obwohl es bei manchem sicherlich zutreffend gewesen wäre. Vielmehr stieg in mir die Erkenntnis auf, dass ich das doch eigentlich alles wusste, mich gleichzeitig aber fragte, warum ich vieles von dem wieder dem Vergessen preisgegeben oder sogar wieder dem Unbewussten überlassen hatte.
Gleichzeitig stellte ich allerdings auch fest, dass das Hörbuch nicht das beste Medium war, um die Inhalte dieses Buches zu erfahren. Laura Malina Seiler hat das Hörbuch zwar gut eingesprochen und man merkt, dass sie für ihre Themen brennt, aber es handelt sich hierbei um eines der Bücher, dessen Inhalte man sacken lassen muss, bei dem man manche Sätze auch einfach nochmal lesen oder sich die Zeit nehmen muss, um mit den Inhalten zu arbeiten und ganz in Ruhe darüber nachzudenken, in welchem Bezug sie zu einem selbst stehen. Deshalb landete nach der Beendigung dieses Hörbuchs das Taschenbuch [Werbung] gleich auf meiner Wunschliste. Ich möchte es mir beizeiten nachkaufen, um mich noch einmal ganz in Ruhe den einzelnen Themen zu widmen. Mit einem Hörbuch bekomme ich persönlich so etwas nicht hin, aber das obliegt sicherlich auch dem ganz individuellen Geschmack.
Laura Malina Seiler erwähnt in dem Buch auch mehrfach ihren Podcast. Das machte mich neugierig, so dass ich gleich nach beenden des Buches über Spotify dort hineinhörte: happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand. Und weil ich in gewisser Weise ein Monk bin, begann ich damit nicht mit der jüngsten, sondern mit der allerersten Podcastfolge. Die Autorin teilt in ihrem Podcast wertvollen Coaching Input, macht kraftvolle Meditationen und Übungen, gibt Step-by-Step Anleitungen, veröffentlicht PowerTalks und führt inspirierende Interviews. Nachfolgend ging ich dazu über, mir jeden Morgen eine Folge anzuhören. Das war und ist für mich inspirierend und unglaublich bereichernd. Eine sehr positive Art in den Tag zu starten. Immerhin nahm ich mir jetzt beim Podcast die Zeit, auf einzelne Themen und Fragestellungen für mich Antworten zu finden und sie für mich intensiv zu bearbeiten.
Das machte etwas mit mir. Allmählich wurde mir deutlich, was mir wichtig ist und welche Ziele ich anstreben kann, auch wenn ich gerade im Zusammenhang mit meiner Erkrankung aufpassen muss, dass ich mich nicht übernehme. Manches Mal fühlte es sich für mich so an, dass ich mit dem Stempel der Schwerbehinderung und der Verrentung als Arbeitsunfähige in einer Sackgasse gelandet war. Als gäbe es für mich keine nennenswerten Ziele mehr – wenn man mal davon absieht, dass ich bemüht darum bin, meine Erkrankung auf einem Level zu halten, mit dem ich leben kann und zu Lebensfreude fähig bin. Auch wenn das schon eine ganze Menge ist, habe ich doch auch noch andere Dinge gefunden, die mir wichtig sind und in die ich wohldosiert allmählich mehr Energie stecken kann und möchte. Um es mal mit Laura Malina Seiler’s Worten zu sagen: „Das war für mich in den vergangenen Monaten ein echter Gamechanger!“
Danke für den Tipp, meine liebe Tochter ❤️
Das hatte mich neugierig gemacht und als meine Tochter mir schließlich das Buch „Mögest du glücklich sein“ von Laura Malina Seiler empfahl, folgte ich ihrem Tipp:
Ich muss zugeben, dass ich zunächst ein wenig skeptisch war. Ratgeber hatte ich in meinem Leben eigentlich bereits genug gelesen, dachte ich zumindest. Gleichzeitig hatte ich aufgrund der Unterüberschrift auch ein wenig Angst davor, dass dieses Buch für mich persönlich zu sehr in eine spirituelle oder vielleicht sogar religiöse Richtung gehen könnte. So etwas stößt mich schnell ab. Aber andererseits gab ich auch etwas um den Rat meiner Tochter und wollte es mit diesem Buch einfach einmal probieren.
Bei Audible hatte ich noch ein Guthaben übrig, für das ich noch keine Verwendung hatte. Also entschied ich mich dazu, dieses Buch als Hörbuch zu hören. Nebenbei. Beim Putzen, beim Aufräumen oder bei irgendwelchen anderen Tätigkeiten, so wie ich es mit Hörbüchern halt immer mache. So war zumindest der Plan. Aber das Hörbuch zog mich schon nach kurzer Zeit immer mehr in seinen Bann. Schließlich nahm ich mir ganz bewusst die Zeit und hörte Laura Malina Seiler, die das Hörbuch selbst eingesprochen hatte, intensiv und konzentriert bei dem zu, was sie zum Thema Glücklich werden und Glücklich sein und der damit verbundenen Persönlichkeitsentwicklung empfiehlt. Es war für mich keine neue Thematik, aber ich hatte beim Hören nicht das Gefühl, dass ich das alles schon einmal gehört oder gelesen hatte, obwohl es bei manchem sicherlich zutreffend gewesen wäre. Vielmehr stieg in mir die Erkenntnis auf, dass ich das doch eigentlich alles wusste, mich gleichzeitig aber fragte, warum ich vieles von dem wieder dem Vergessen preisgegeben oder sogar wieder dem Unbewussten überlassen hatte.
Gleichzeitig stellte ich allerdings auch fest, dass das Hörbuch nicht das beste Medium war, um die Inhalte dieses Buches zu erfahren. Laura Malina Seiler hat das Hörbuch zwar gut eingesprochen und man merkt, dass sie für ihre Themen brennt, aber es handelt sich hierbei um eines der Bücher, dessen Inhalte man sacken lassen muss, bei dem man manche Sätze auch einfach nochmal lesen oder sich die Zeit nehmen muss, um mit den Inhalten zu arbeiten und ganz in Ruhe darüber nachzudenken, in welchem Bezug sie zu einem selbst stehen. Deshalb landete nach der Beendigung dieses Hörbuchs das Taschenbuch [Werbung] gleich auf meiner Wunschliste. Ich möchte es mir beizeiten nachkaufen, um mich noch einmal ganz in Ruhe den einzelnen Themen zu widmen. Mit einem Hörbuch bekomme ich persönlich so etwas nicht hin, aber das obliegt sicherlich auch dem ganz individuellen Geschmack.
Laura Malina Seiler erwähnt in dem Buch auch mehrfach ihren Podcast. Das machte mich neugierig, so dass ich gleich nach beenden des Buches über Spotify dort hineinhörte: happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand. Und weil ich in gewisser Weise ein Monk bin, begann ich damit nicht mit der jüngsten, sondern mit der allerersten Podcastfolge. Die Autorin teilt in ihrem Podcast wertvollen Coaching Input, macht kraftvolle Meditationen und Übungen, gibt Step-by-Step Anleitungen, veröffentlicht PowerTalks und führt inspirierende Interviews. Nachfolgend ging ich dazu über, mir jeden Morgen eine Folge anzuhören. Das war und ist für mich inspirierend und unglaublich bereichernd. Eine sehr positive Art in den Tag zu starten. Immerhin nahm ich mir jetzt beim Podcast die Zeit, auf einzelne Themen und Fragestellungen für mich Antworten zu finden und sie für mich intensiv zu bearbeiten.
Das machte etwas mit mir. Allmählich wurde mir deutlich, was mir wichtig ist und welche Ziele ich anstreben kann, auch wenn ich gerade im Zusammenhang mit meiner Erkrankung aufpassen muss, dass ich mich nicht übernehme. Manches Mal fühlte es sich für mich so an, dass ich mit dem Stempel der Schwerbehinderung und der Verrentung als Arbeitsunfähige in einer Sackgasse gelandet war. Als gäbe es für mich keine nennenswerten Ziele mehr – wenn man mal davon absieht, dass ich bemüht darum bin, meine Erkrankung auf einem Level zu halten, mit dem ich leben kann und zu Lebensfreude fähig bin. Auch wenn das schon eine ganze Menge ist, habe ich doch auch noch andere Dinge gefunden, die mir wichtig sind und in die ich wohldosiert allmählich mehr Energie stecken kann und möchte. Um es mal mit Laura Malina Seiler’s Worten zu sagen: „Das war für mich in den vergangenen Monaten ein echter Gamechanger!“
Danke für den Tipp, meine liebe Tochter ❤️
June 17, 2018
Das Buch hat mich aufjedenfall sehr inspiriert bei meiner kleinen Selbstfindungsphase in der ich mich gerade befinde :) Als Hörbuch war es etwas unpraktisch aber ich hoffe trotzdem viel davon im Gedächtnis zu behalten und zu verinnerlichen. 4,0 Sterne
January 2, 2022
Laura Malina Seiler hat etwas ganz tolles erschaffen. Dieses Buch hat mich wirklich sehr inspiriert & glücklich gemacht. Meiner Meinung nach das perfekte Buch um die Übungen aus Ihrem Buch auszuprobieren. ✨🙈
August 8, 2023
Was für ein wunderbares Buch. Es hilft zur Selbstfindung, es heilt, es unterstützt, es gibt mit und Wissen. Es ist für mich ein wahrer Schatz. So viele Stellen habe ich markiert und mit Post it’s geschmückt. Ich nehme viel daraus mit und werde es immer wieder in die Hände nehmen .
December 28, 2018
Klare Empfehlung voller LIEBE 💕
June 21, 2018
one of the most positive and inspiring book i've ever read. sad, I'm a bit sad, i finished it..
January 18, 2021
Die Inhalte sind interessant, leider ist das Hörbuch unfassbar monoton und langweilig gelesen. Kein Vergleich zum Podcast! Schade!
February 14, 2021
Ein wundervolles Buch, was viele neue Erkenntnisse bereithält sowie auch konkrete Tipps zur Umsetzung gibt. Außerdem stimmt ein der Schreibstil allein schon glücklich.
September 5, 2021
Ein schönes Buch, vor allem vom Design her. Mir persönlich ist es zu spirituell.
July 4, 2022
Einfach wundervoll! Perfekter Einstieg für alle die noch relativ neu sind in der Persönlichkeitsentwicklung! Laura‘s rawness und Offenheit ist so berührend und inspirierend - highly recommended 🥰
December 30, 2022
Just staying, aber dieses Buch hat genau meinen Geschmack getroffen und es war ein inneres Blumenpflücken es zu lesen und damit zu arbeiten (:
March 6, 2023
Dankbar für diese liebevolle Erinnerung ✨
October 26, 2023
Nicht vom Buchmantel abschrecken lassen. Inhalt ist sehr gut.
May 3, 2024
In my opinion, this book was absolutely useless. I regret reading it and feel it could have been condensed into a single page.
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