Hambre es la historia personal en la lucha contra la anorexia de Toni Mejías, reconocido rapero y componente de Los Chikos del Maíz. Un testimonio valiente que enfrenta un tema necesario. Un libro optimista sobre la capacidad de aprendizaje y superación y una crítica a la sociedad de la imagen en la que vivimos. Uno de los síntomas más evidentes de la anorexia es el frío que, como un abrazo de hielo, te atrapa y no te suelta. Hambre es mi historia frente al espejo, una historia escrita desde la derrota, pero llena de pequeñas victorias. Una historia escrita desde la depresión, pero que defiende la alegría como un derecho innegociable. Es mi testimonio acerca de un tema tabú, más aún en el caso de los hombres, y nace con la intención de buscar salidas conjuntas donde otros solo ofrecen muros y derrotas individuales. Toni Mejías, miembro del conocido grupo de rap Los Chikos del Maíz, cuenta la historia de cómo ha sufrido y ha luchado por controlar un trastorno alimenticio como es la anorexia. En él, desgrana su percepción sobre cómo la sociedad, el ritmo de vida, las nuevas tecnologías, la propia autoestima e inseguridad y muchos otros factores pueden tener un papel determinante para que un joven y reconocido artista llegue a sumergirse en el infierno de esta enfermedad. «Es muy valiente lo que has hecho con este libro. Valiente, liberador, terapéutico y generoso » . María Rozalén «Digo en una canción que la vida es un regalo y es verdad. Pero también duele, también hay días que son una mierda, también hay épocas que son muy complicadas y que forman parte del proceso». «Necesitaba encontrarme. No en una fotografía donde todos sonreímos, no en un espejo en el que yo construía mis propios monstruos. Necesitaba encontrarme en el reflejo de los demás para saber que seguía existiendo. Para saber que podía volver. Para saber que todavía mucha gente me esperaba. Para saber que, sobre todo, llevaba demasiadas horas esperando regresar. Me lo merecía; se lo merecían. Se lo debía. A ella. A ellos». La crítica ha dicho... «Un relato íntimo que rompe tabúes y ahonda en cuestiones acuciantes como la omnipresencia de las redes, el culto a la imagen o la velocidad de lo cotidiano». Público «Un testimonio inteligente y profundamente honesto sobre salud mental de una de las voces más importantes del rap de nuestro país». Eldiario.es «Un libro donde además de desnudarse él para contar cómo entró, anduvo y salió de esa enfermedad mental, también desnuda a una sociedad.» El salto «no pretende ser un libro de superación personal, sino un documento de defensa de la alegría como único contrapunto al mundo de ruido y plástico». Mondosonoro «Tiempos complejos como estos que vivimos necesitan relatos que cuenten los traumas, los problemas y las vivencias de cada uno. Mejías ha dado en el clavo con una, contar su anorexia a sus 36 años, desde una posición pública y abrir lo más íntimo que alguien puede tener, sus pensamientos y miedos durante el tratamiento de una enfermedad». Cadena Ser
Me parece un testimonio valiente y una manera muy sana de visualizar la anorexia masculina. Toni ha utilizado la palabra como mejor sabe para plasmar su situación y acercarnos a esa enfermedad tan femenina.
Yo también he sufrido esta enfermedad y es como un bicho que te come las entrañas sin que tú puedas hacer nada por pararlo. La anorexia no es ninguna tontería, es muy serio aunque desde fuera muchos lo vean como algo simple, "pues cómete un plato de macarrones y ya verás qué rápido te curas".
Toni Mejías es cantante del grupo de rap Los Chikos del Maíz y aunque yo no sea especialmente fan de su música, este libro me ha llegado.
Pero no os equivoquéis, este no es un libro de autoayuda, aquí no está impresa la solución mágica para superar la anorexia. No.
Toni nos cuenta cómo fue su proceso, cómo cayó en esta enfermedad y lo que ha tenido que ir haciendo para salir de ella. Y ahí sigue en ese proceso y seguirá un tiempo. Porque esto es una carrera de fondo.
Siendo sinceros esta enfermedad siempre la vemos como una enfermedad de chicas. Lo asociamos con la típica adolescente que quiere parecerse a su cantante favorita y deja de comer. Y no. La anorexia es una enfermedad MUY JODIDA que afecta de lleno tanto emocional como físicamente y hace sufrir no solo al que la padece sino también a los de su alrededor.
Por lo tanto leer un libro sobre la anorexia padecida por un chico que ya supera los 30 años y que tiene éxito musical, no entra dentro de lo que nos han "venido" que es la anorexia.
Y es por eso que este libro es importante leerlo libre de juicios y prejuicios. Y porque Toni es muy valiente por haberse expuesto y desnudado ante todos nosotros para escribirlo.
Sigo a Toni tanto como periodista como por cantante de Los Chikos del Maiz. Cuándo anunció que publicaba un libro no lo dudé ni por un segundo.
Se trata de un acto de valentía descomunal. Un libro dónde podemos ver los altibajos de la anorexia pero, como bien dice Rozalén en el prólogo, también lleno de remontadas.
No pretende servir de autoayuda, en estos tiempos de gurús baratos y clichés del todo saldrá bien, pero creo que, una vez leído, puede ser de ayuda a gente que esté pasando por una situación similar. Llegas a empatizar con ello, aún sin haberlo sufrido por uno mismo.
Se puede leer de una sentada, pero eso no quita que sea una completa maravilla. Hambre ha conseguido engancharme como pocos libros lo habían hecho desde hace muchos meses.
Me lo he devorado ee día y medio. De muy ágil lectura, lo que es de agradecer. Un retrato de una enfermedad de la que no se habla tanto como se debería, y menos cuando afecta a personas con perfiles personales "atípicamente" propensos a tenerla, como es el caso de un hombre de más de 30 años y con una exitosa carrera musical. Un ejercicio de reflexión con una historia impactante y desconocida a ojos de sus seguidores (entre los cuales me incluyo), pero que hace que sea un libro que debería leerse en institutos, sin ser un libro de autoayuda ni una historia de superación personal "heroica", sino todo lo contrario. Muy recomendable.
D'una profunditat increïble. Es nota que està escrit des del sentiment. Impossible no fer-te pensar en l'estat de la teva pròpia salut mental, o reflexionar sobre pensaments del dia a dia. Un llibre necessari
Leí este libro en un intercambio entre profes de mi instituto. No imaginaba que solo con la primera página me iba a impactar. Contiene un mensaje muy importante y potente, pues no es lo habitual que un hombre adulto sufra un TCA. El esterotipo nos dice que suelen ser chicas. La narración es sencilla y directa, cruda; sin florituras. Directamente escrito por su protagonista, una historia real y propia que te hace reflexionar. Creo que todas y todos (o una gran mayoría) podemos vernos reflejados en alguno de los epidosios que describe. Pocas somos las que no hayamos tenido una relación difícil con la comida en algún momento de nuestras vidas.
Acabo de terminar hambre de Toni Mejías y tengo que decir que es admirable la valentía que ha plasmado. La empatía de mostrarse vulnerable para poder ayudar a otros y otras es algo que hay poner en valor, la conciencia de colectivo de la que tantas veces nos olvidamos.
Me he sentido identificada con aspectos del manejo de la propia mente y el luchar muchas veces contra ti misma en una sociedad que nos exige ser con cánones que ahogan.
Enhorabuena, Toni. Le llevo siguiendo desde el principio y ha sido muy generoso mostrar esa parte de él y demostrar que todas tenemos nuestros demonios en una sociedad tan exigente con la apariencia y además, profundamente individualista.
"No desesperéis (...) No somos perfectos ni pretendemos serlo. No somos esas personas que salen en las revistas y siempre sonríen. (...) Somos nosotros y nosotras con nuestras vidas e inquietudes (...) Luchemos por acallar al monstruo del espejo. Luchemos por defender la alegría como una trinchera. Como un bien de primera necesidad. Luchemos"
Se hace muy necesario el compartir el testimonio de las personas que estén en proceso de recuperación (o no) de un problema psicológico. Y se hace necesario especialmente por la importancia de compartir nuestro sufrimiento y malestar. De socializarlo. De sabernos juntas desde el apoyo. Un libro honesto y sincero, que sin pretender la autoayuda, se trata más del registro de un viaje duro y costoso que ayudará a muchas personas.
Si lo lees: mil gracias, Toni. Aquí estamos todas 💜✊
Un libro como la musica de los Chikos del Maiz, cruda sin tapujos y clara. Y la verdad es que tratando un tema que siempre se ve desde el lado donde da el sol, o como diria ToteKing en gente Toxica "En este mundo faltan huevos y sobran charlas motivacionales"; y hay dios, o no dios... que cierto es... Faltan huevos, para ser primero uno sincero consigo mismo y luego con los demas, faltan huevos para ser debil cuando toque serlo y levantarse solo cuando toque, y no acabar siempre en el fango... pero eso si repitiendote que hoy brillara el sol.
Y por esas pequenas cosas, este libro gana enteros hoja a hoja, capitulo a capitulo. Porque coge lo que nadie coge y en lugar de hacerlo suyo, hace la triple mortal y lo muestra con una facilidad y toque que ya quisieran muchos.
Sin duda un libro que da igual si tienes o no la enfermedad de la anorexia, o otra enfermedad mental de otro tipo, es un libro por el que todos podriamos aprender.
Respecto a los capitulos, ya lo dije pero me repito porque es muy ameno de leer a ir directamente al asunto, y sin artificios, lo que hace que sea ameno.
La pena es que si Toni Mejias ahora le da por escribir, los chiKos del Maiz dejaran de actuar, montar bolos y mas importante sacar discos.... Y no quiero esperar a otras elecciones que gane el PP o peor Vox para ver una Nueva Estanquera en Saigon o descubrir que mi novia es de derechas...
No és agradable de llegir, tampoc fa falta mentir. Però és un relat on molta gent podrà reconèixer-s'hi (tan de bo no fora així), i el fet que estigui escrit de la mà d'un home heterosexual blanc i raper, trobo que li dóna un valor afegit per desestigmatitzar. Cada cop que el rellegeixo, hi trobo matisos nous però segueix impactant-me com el primer cop. Tota l'estima per en Toni i la valentia d'haver-se obert en canal.
Tengo cierta controversia interna. Si lo veo como reflexión personal de una persona contando su experiencia, me parece interesante y está además muy bien escrito, todo sea dicho.
Lo que me genera controversia es que el libro no puedo verlo como un ejemplo de entendimiento de los trastornos de la conducta alimentaria en general en cuanto a la recuperación se refiere. Es verdad que como visión masculina se ven las diferencias, aún cuando la enfermedad y sus patrones de exigencia sean los mismos. Porque la anorexia va mucho más allá de querer ser delgada, aunque los patrones sociales no ayuden en nuestro caso.
Lo que pasa es que la presión social es muy diferente en hombres y mujeres, y por tanto el proceso de recuperación también. Nosotras hemos de estar delgadas, ellos fuertes y musculados. No conozco a ninguna mujer con anorexia a la que tras ir a la psicóloga tenga tanta claridad sobre el aumento de peso o se permita de repente comer lo que le indican en la dieta. Es un proceso muchísimo más lento y costoso, generalmente.
Me ha servido para darme cuenta de por qué es una enfermedad más extendida en mujeres que hombres dada la presión social tan distinta sobre la apariencia física y a ver la perspectiva desde otro género.
Gracias por la franqueza y las interesantes reflexiones mucho más allá de la enfermedad en sí. Es verdad que hay que ser muy valiente para hablar de esto tan abiertamente 🫂
Supongo que antropológicamente hablando está bien poder sumergirse en la vida de una persona con anorexia y veo que ha podido ser útil para varias personas que sufren esta enfermedad. Sin embargo, y quizás no debiera juzgarlo como tal, pero literariamente hablando a mí me costaba seguirlo porque me parecía superficial. Relata, sí, con valentía, muchos aspectos de la enfermedad y podemos ver más allá de los clichés de la anorexia cómo puede llegar la enfermedad a la gente. En especial, si le llegó a Toni, hombre, que pocas veces menciona los cánones dd belleza y la presión estética, no me imagino cómo será para las mujeres que la padecen. Quizás ellas hablen más de esto. Pero me falta algo, quiero más, saber en conjunto cómo es, ir más allá de lo anecdótico a lo global. Aunque seguramente no sea en este tipo de libros donde se encuentra esta información
No tengo mucho que comentar, no me gustó mucho. A pesar de que es un libro corto me costó terminarlo. Como testimonio no esta mal, a fin de cuentas, el autor no es ningún escritor, solo describe su historial personal. No es un libro de autoayuda ni pretende serlo. Muy valiente por su parte y por plasmar como es sufrir ese trastorno para quien quiera escucharlo.
Honesto y sincero Aunque flojito literariamente ( aunque ya me gustaría a mí escribir una novela así) me ha gustado porque rezuma sinceridad y valentía. Enhorabuena Señor Mejías, tienes un par, el valor no es la ausencia de miedo es enfrentarse a él. Veo grandes libros en su futuro. Cuídese
Un relato muy valiente acerca de la anorexia, esa gran desconocida. Toni nos muestra la influencia del sesgo de género en medicina, especialmente asociado a la "feminización" de esta enfermedad. Y es que la diversidad de personas que pueden desarrollar este problema tiene una profunda raíz, o como bien se representa en psicoterapia, la sintomatología es solo la punta del iceberg.
En estos tiempos de "defensa" de la salud mental, marcada por deficientes proyectos a nivel político y un discurso social más que cuestionable, Toni derriba grandes tabúes. Prejuicios acerca de la psiquiatría y psicología, la masculinidad y el pánico más profundo que nos vemos forzados a camuflar.
Son necesarios muchos más relatos como este, pues aquello de lo que no se habla parece que no existe. Los TCA son mucho más complejos de lo que se cree, y muchas personas están en proceso de enfrentarse a sus miedos. La anorexia es, por tanto, solo la punta del iceberg.
"y cuando levante la vista del móvil ya no quedaba casi nadie. y volví a agachar la mirada y al levantarla había más gente, pero eran médicos y mis demonios. al resto, los había conseguido espantar. a casi todos."
este libro me lo he leído casi de una sentada (he tenido que hacer algunas paraditas para llorar y seguir ❤️🩹)
me he sentido muy identificada con la desesperación ante el insomnio, la irritabilidad, el síndrome del impostor y la validación a través de la mirada ajena
Toni muestra su paso por esta enfermedad así como algunos puntos importantes relacionados con su carrera musical de una forma muy cercana, con mucha sensibilidad en un ejercicio de autocrítica pública que sigue sumando puntos a la distorsión del estereotipo masculino y femenino.
Libro recomendable, no solo por el autor/protagonista sino por las circunstancias especiales de su caso (un hombre, una persona conocida del mundo de la música...). Va más allá de la clínica meramente alimentaria y hace un relato muy interesante y global sobre lo que es vivir con un TCA.
Un libro interesante aportando un punto de vista poco edulcorado y sobretodo colectivo a un problema de Salud Mental. Como terapeuta lo recomendaría para alejar de la visión individualista que ofrece el capitalismo a este tipo de patologías.
La enfermedad la conocía de cerca, con una mirada clínica. Al autor, de lejos, con una mirada de admiración adolescente (la más fuerte de las admiraciones)
El libro me ha permito acercarme al autor y a la cotidianidad del sufrimiento y *abrazar* la enfermedad