Votre corps a une mémoire

by Myriam Brousse

Votre corps a une mémoire

Genres: Self Help, Nonfiction

192 pages, Mass Market Paperback

Published February 27, 2019

Reviews

[Irina Daniela · Rating 1 out of 5]

O carte care nu merită mai mult de o stea. Este o lectură simplă , fără să aibă nimic concret decât povești. Nu îți poate oferi o perspectivă a vindecării traumelor,cum sugerează titlul. Am terminat-o doar să nu rămână începută.

[Tora · Rating 4 out of 5]

Carte ce vorbeste despre partea aplicata a teoriei si a fenomenologiei memoriei corporale. Iti este explicat cum in celulele noastre, altele decat cele cerebrale, sunt stocate amintiri. Despre amprente generationale si despre influenta precedentelor venirii pe lume.
Ipoteza a devenit relevanta in tratarea cazurilor de PTSD si a celor bazate pe memoria traumatica.
Din perspectiva proprie, inceputul nu a parut unul plauzibil, ceea ce a inclinat spre tendinta de abandonare a lecturii.
Incadrarea studiilor de caz si a exemplelor concrete. A pricipiului ciclurilor biologice memorizate, studiat si lansat de Marc Fréchet. Explicatiile. Toate acestea m-au indrumat sa citesc cu drag aceasta carte.
Poate parea, totusi, exacerbata (intr-o oarecare masura) tonalitatea in care practica terapiei care are la baza trezirea memoriei corporale, este prezentata ca solutia salvatoare, ca raspuns cert, ca factor unanim in dezvoltarea si existenta noastra.
"Corpul nu uita" este o carte ce prezinta, educa si indruma spre introspectie.

[Najwan · Rating 5 out of 5]

الكتاب رائع و مذهل و يوافق ما كنت اعتقد داخليا انه موجود
يتحدث عن اننا و نحن اجنة في الارحام تصلنا مشاعر الكره او الحزن او الغضب او حتى الفرح بطريقة ما الى اجسادنا فتتخزن داخلنا و بناء عليه تكون صحتنا الجسدية او العقلية
و تتحول هذه الذاكرة في خلايانا الى مرض عضوي و رغم انه العلاجات قد تفيد قليلا في العلاج الا ان السبب الرئيسي لابد من علاجه و هو الجانب الروحي و النفسي
مثلا اتحدث عن نفسي كوني الفتاة رقم ٣ لعائلة عربية ترغب بانجاب الذكور فقدت كنت خيبة امل لاهلي و انا مازلت جنين اذ عرفوا انني بنت و خصوصا انني كنت قد اتيت بعد وفاة ولد قبلي و هو برحم امي كان عمره ست اشهر و كان فرحة اهلي المنتظرة و عندما جربوا مرة اخرى الحمل كنت جنين فتاة فخاب الظن
وصلت لي مشاعر الرفض في اللاوعي و سببت الي امراض حساسية و مناعة ذاتية طوال عمري حتى فحصت في المانيا و اخبروني ماوجدوا عندي في اللاوعي انني كنت مرفوضة و انا جنين و هذا الامر خزنته في خلاياي و جعل مناعتي ضعيفة و جعلني عرضة بسهولة للعطب النفسي كاصابتي بالاكتئاب و الحزن بدون سبب معروف ظاهريا
الكتاب رائع و ممتع و يقدم لك فقط الفكرة اما العلاج فهو غير مشروح فيه طبعا لان كل حالة هي حالة فردية و فريدة من نوعها تحتاج لجلسات عديدة للوصول الى تلك البقعة السوداء الحزينة في نفوسنا و السماح لها بالرحيل حتى تتوقف عن التأثير على روحنا و جسدنا
كتاب جميل انصح بقرائته

[Ana-Smărăndița · Rating 2 out of 5]

Pot spune ca aceasta carte m-a facut să am o perspectiva asupra vietii mai mult sau mai puțin schimbată.
Am aflat lucruri interesante care mi au deschis drumul acesta spre spiritualitate si spre cunastenerea corpului uman.
Ce nu mi a placut in schimb,au fost descrierile lungi si uneori plictisitoare ale unor lucruri care ar fi putut explicate scurt si concis.
Cu siguranta o sa mai recitesc pasajele importante(din punctul meu de vedere).

[Noor Abu Hassan · Rating 4 out of 5]

كتاب مفيد. مضمون جديد.

[Nada | ندى · Rating 4 out of 5]

جديد في مضمون

[Manea Anna · Rating 4 out of 5]

Myriam Brousse, psihoterapeut de aproximativ 40 de ani , activează în domeniul dezvoltării personale prin abordarea "memoriei corporale" . Aplicând această tehnică, câteva din rezultate le-a descris în această carte.

Psihanaliza și psihogenealogia contribuie din plin la dezvăluirea memoriei corporale. Noi ne formăm inclusiv din istoria noastră familială,iar orice secrect din moși - strămoși rămâne păstrat în memoria celulelor noastre.

Veselă, surprinzătoare, uimitoare, existența noastră poate fi totodată dureroasă, grea, chinuitoare. Suferințele lasă în noi urme și răni, mai mult sau mai puțin bine cicatrizate, în jurul cărora ne construim ca persoane, cel mai adesea în mod inconștient.

An după an , corpul nostru înregistrează în mod sistematic tot ceea ce produce suferință și păstrează această amintire în memoria lui. Corpul poartă în interior impactul suferințelor și al tuturor crispărilor provocate de ele.

[LAVINIA 07 · Rating 4 out of 5]

ii dau 4 stele pt ca m-a determinat sa îmi doresc sa încep psihoterapia.
capitolul despre naștere este exagerat și nedocumentat medical.

[Georgiana · Rating 2 out of 5]

2.5⭐️ I read very slowly this book, even though is a short one. Sometimes it made me so bored, I found some interesting information but I think for such a short book I should find this information easier, the book should to be more in point.

[Oya Bell · Rating 4 out of 5]

It helped me get through many things. I appreciate it.

[Albertoal22 · Rating 3 out of 5]

Informatii utile si o intelegere mai vasta a traumelor impregnate in corp,o carte buna dar scrisa prost,pasaje prea lungi si plictisitoare chiar fara rost

[Dianna · Rating 4 out of 5]

Int-adevar, cartea de fata chiar are exemple puternice de oameni raniti, oameni care sufera si isi fac rau fara sa vrea, cumva automat, clar inconstient. Insa da, ma regasesc in unele dintre exemple, am avut relatii care s-au repetat alegand inconstient acelasi gen de oameni, care m-au ranit pana la urma. Am urmat pattern-uri in care m-am ranit singura, corpul meu a suferit kg in plus de traume, ganduri care ma speriau feroce insa mereu am cautat vindecarea. Asta fac si acum, si asa am ajuns sa citesc Corpul nu uita.

In Corpul Nu Uita, autoarea ne povesteste si trauma ei, povestea ei, durerea ei. Ce am invatat in 2023 este ca viata poate sa iti traga una de sa nu te vezi insa mereu exista o scara pe care poti pasi sa te inalti, cu greu, cu plans, cu depresii si atacuri de panica dar intr-un final toate sunt vindecabile.

Am mai invatat ca mintea noastra se vindeca prin emotii lasate sa fie simtite, prin meditatie, durerea este tinuta in corp ani de-a randul iar noi nu putem vindeca mintea doar prin ganduri.

Sistemul nervos devine iritat aka depresie, anxietate, panica, etc. si doar cand el se va calma se poate vindeca totul. Pe mine ma ajuta meditatia, dar si cartea de fata m-a ajutat si cu siguranta vor mai fii recenzii aici despre N carti de terapie self help, pentru ca anul acesta este despre vindecare si am cateva carti pe hold, pe care bineinteles le discut aici cu voi.

Vindecarea este pentru toata lumea, cartea de fata o recomand oameniilor care doresc sa stie de unde pleaca durerea, are vreo 2-3 exercitii insa nu este un plan de cum sa ne vindecam, este mai mult un aha moment.

[Toba de Carte · Rating 2 out of 5]

Aveam asteptari cu mult mai mari, asteptari setate de Bessel van der Kolk și Gabor Mate. Este drept ca nu i-am citit nici pe acestia doi din urma, însă speram ca Brousse să fie ca un fel de introducere in ideile propagate de ceilalti doi. Îmi pare mai degraba ca in cartea ei am gasit pseudostiinta, lucruri care încă merg bine in ziua de azi, a la Ovidiu Argesanu sau Anca Maftei. Exemplele din carte sunt și ele foarte vechi.

[Alexandru · Rating 2 out of 5]

Cartea este plasată pe doua planuri , Unul experiența pacienților cu terapia și povestea lor, mi s-a părut interesantă, dar prea ambiguă, în schimb partea a doua cărți explică femonele psihologice care ar trebui făcute pentru vindecare emoțională și memorială, dar este lipsită de exerciții practice!
De aceea are o nota de 2!

[Andreea Luch · Rating 5 out of 5]

“Nu atât faptul de a fi bolnav e dezolant, cât acela de a fi surd la Semnificația lucrurilor care ni se întâmplă. Pentru că atunci, suferința lovește orbește. Eu cred că boala are un rol: exact acela de a ne pune în legătură cu sensul și cu viața. E paradoxal, dar extrem de concret și de real. <>, spune apostolul Ioan în Evanghelia lui. Putem să murim, desigur, dar să murim vindecați, după ce am văzut că, în absurd și în întuneric, se poate face tot mai multă lumină.”

[Alexei · Rating 2 out of 5]

Cartea este o pledoarie pentru practicare unei metode psihoterapeutice, fără să dezvăluie nimic. Există exemple din cabinet, dar cărora le lipsește "miezul", explicarea "de ce" și "cum"-ului care fac cititorii să rezoneze.
Nu știu cine în România practică această tehnică.

[Ludovic · Rating 5 out of 5]

A lire et à relire

[Eleonora Cutaia · Rating 4 out of 5]

Une lecture fascinante sur la mémoire cellulaire. Si cela vous a plu, je recommanderais également les livres de John Diamond sur la kinésiologie appliquée.

[Maria Cosmina · Rating 2 out of 5]

Superficiala.

[Andreea Tanaszi · Rating 3 out of 5]

Cum sa scapam de schemele repetitive dezastruoase, cum sa ne intelegem mai bine suferintele/traumele. Toate acestea le citim in cartea lui Myriam.

[Alina Ramona · Rating 2 out of 5]

Pentru cei ce au mai studiat domeniul, nu consider ca are prea multe idei noi. E o combinatie intre recall healing si parca promovarea activitatii terapeutilor din domeniu.

[Bianca Răduț · Rating 3 out of 5]

A fost o carte buna din care am învățat lucruri noi și interesante, dar la final incepe ușor, ușor să îți scadă pofta de a citi

[Păuna Oana · Rating 5 out of 5]

One of the best books I ever read..

[Mihaela Maritiu · Rating 3 out of 5]

O carte interesantă prin ceea ce prezintă....dar nu deosebită.... și nici prea credibilă din unele puncte de vedere....obositoare pe alocuri....

[Lavinia · Rating 2 out of 5]

O abordare destul de generala și vaga asupra somatizarii in contextul traumelor transgenerationale.

[Fardar]

Get to know about new concepts as cellular memory, body memory, how traumas and emotional pain could be the cause of all illnesses. While the book walks u thru case studies, pregnancy and childhood sensitivity, the clinical process used... the author seemed to me revolving around comon sense subjects which we've always built upon, yet she claims she's cured hundreds (including unfertility) and changed the lives of many. She referred to yogi masters as Satprem and Sri Aurobindo (im planning to get to know about their transcendance techniques i have a feeling they could parallel sufi's).
I enjoyed particularly the effects of every stage before, during and after pregnancy on our future psychological development. I personally beleive it is true.
Another point i liked when she explained the different levels of human personality heading from his intellect down to the memory inscribed in his cells from traumas that could date back to his ancestors!
The theory lacks scientific backup and the book could have benefited from some explanatory illustrations.

[Diana · Rating 5 out of 5]

Sunt multe de spus despre carte și probabil mai mult în a fi sceptic asupra conținutului.
Știți cum tot credem ca ne doare ceva fizic, după simțim, după avem nevoie și după gândim? Eh, ce am înțeles eu din cartea asta e ca straturile sunt invers intelectual, emoțional, senzorial și fizic. Primele trei sunt cele care creează mereu bariere și încearcă să creeze un confort pentru a ascunde ceea ce memoria corpului conține.
Memoria corpului? Un dispozitiv care înmagazinează întâmplările tale și le conectează cu cele ale părinților, bunicilor, poate și mai departe.
Cred că anumite cărți care reușesc să îți provoace o angoasa sunt cele care te pot ajuta sa descoperi ce mai ai prin suflet.

[Heloise · Rating 3 out of 5]

Une introduction très facile aux traumatismes hérités, à la dynamique des relations, aux malédictions générationnelles et aux loyautés inconscientes. Mais j'ai trouvé qu'il manquait de perspectives interculturelles et intersectionnelles, car il se concentrait uniquement sur des exemples vécus dans le monde occidental blanc. Il ne contient pas non plus d'exemples de pratiques pouvant être appliquées et intégrées.

[Chayma Ameri · Rating 2 out of 5]

un livre qui parle du corps humain : comment il garde en lui les souvenirs enfouis de notre enfance et même ceux de nos parents et qui suggère de travailler sur la mémoire du corps, pour ne plus refaire les mêmes erreurs de notre passé ou même celui de nos ancêtres.

[Ahlem Kadiallah · Rating 5 out of 5]

كتاب رائع فيه معلومات جديدة لم نكن منتبهين اليها من قبل.....ومفيد للكل خاصة العرسان الجدد حتى يعرفوا انفسهم وعليتهم وما يقدمانه لاولادهم والجيل الجديد.
ويعلمك كيف تتخلص مما لا يفيد من ذاكرة جسدك بشرح الطرق التي يستعملها دكاترة المختصون في ذاكرة الجسد