Der Weg des Siegers: Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst

by Ronny Schönig

Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den mentalen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, übersetzt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Im Zentrum steht dabei die bewusste Lenkung der eigenen Lebensenergie: Mit ihr wird es möglich, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens zu meistern – auch ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen.
Eine faszinierende Verbindung von östlicher Lebensphilosophie und modernem Mentaltraining, um gelassener, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Ein praktischer Leitfaden für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.

236 pages, Kindle Edition

First published May 17, 2021

Reviews

[Sani Hachidori · Rating 4 out of 5]

INHALT:

Wer mich kennt, weiß, dass ich eine besondere Verbindung zu Japan habe. Und seitdem ich auf der Welt bin, habe ich auch immer Verbindungen zu Kampfkünsten gehabt, da meine Mama Judo praktizierte und mein Vater Karatemeister waren. Und ich? Ich bin absolut unsportlich, habe aber seit einigen Jahren Yoga für mich entdeckt.
Durch meine Diagnosen habe ich mich viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung befasst. Ich habe festgestellt, dass mir asiatische Weisheiten und deren Art der Spiritualität sehr nah sind und die Kraft geben, die ich auf meinem Weg zur Heilung benötige.
Bei diesem Buch wusste ich erst nicht, ob es meine Erwartungen erfüllen wird, aber es hat mich überrascht. Die Sicht auf das Leben aus Perspektive der Kampfkünste, um es damit zu bewältigen, hat mich nachhaltig begeistert. Ronny Schönig zeigt immer wieder in biografischen Anekdoten, was das eigene Mindset für das Leben bedeuten kann. Als mehrfacher Weltmeister hat er nicht nur Erfolge, sondern auch Niederlagen erlebt und schreibt eindrucksvoll über die Weisheiten seiner Meister. Die Übungen und Meditationen sind sehr alltagsnah und ein paar habe ich auch schon ausprobiert.
Ein Satz aus dem Buch hat sich mir besonders in den Geist gebrannt: „Der Wandel ist so sicher wie das Morgen.“ Die Gewissheit des steten Wandels in unserem Leben gibt mir eine unfassbare Ruhe.

Das Buch umfasst 13 Kapitel und bietet im Anhang noch einige Zusatzinformationen, um das Gelesene in die Tat umzusetzen. In den einzelnen Kapiteln werden immer wieder Meditationen eingearbeitet.
Der Autor geht auf die Schätze des Wude ein und verschiedenene, damit verbundene Eigenschaften, die uns zur Glückseligkeit bringen können.
Aber er spricht aus Sicht der Kampfkünste auch über das Abwenden von Orientierungslosigkeit, von geistiger Klarheit, der Beziehung zwischen Schüler und Meister, dem steten Wandel im Leben, der Angst vor Schmerz, dem Wir-Ego und Ich-Ego sowie der Ehre des Siegers. Außerdem wird auf 13 Prinzipien der Kampfkunstmeister eingegangen, durch die ein Mensch wahrhaftig sein kann. Beleuchtet werden ebenfalls Veränderungen des Charakters, Wahrhaftigkeit vs. Widerstand, Ideen zum richtigen Zeitpunkt und Demut und Dankbarkeit sowie Aufrichtigkeit.


SCHREIBSTIL:

Der Autor schreibt sehr nahbar, sympathisch und authentisch. Trotzdem nimmt er selbst die Rolle des Meisters in Bezug auf den Leser ein und führt ihn durch die vielen Informationen und Meditationen. Die biografischen Anekdoten lockerten die Informationsvielfalt auf, sodass der Geist immer wieder zur Ruhe finden konnte.
Dennoch ist es kein Buch gewesen, welches ich einfach weggelesen habe. Viele Kapitel musste ich erst einmal verarbeiten und setzen lassen, bevor ich weiterlesen konnte. Das würde ich an dieser Stelle aber auch jedem raten, damit sich das Potenzial einer solchen Lektüre voll entfalten kann.


FAZIT:

Ich kann nur jedem empfehlen, sich im Leben so zeitig wie möglich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und seinen eigenen Weg zu finden. Für mich führt der Weg in den asiatischen Raum und dieses Buch hat mich direkt ins Herz getroffen. Danach hatte ich direkt Lust, beim Autor eine Meditation durchzuführen und ihn kennenzulernen. Vielleicht klappt das sogar wirklich mal, ich habe am Ende des Buchs erst gemerkt, dass er ganz in meiner Nähe in Dresden praktiziert.

Ein Buch, in dem mehr steckt, als ich erwartet hatte. Das Leben uns seine Herausforderungen aus Sicht der Kampfkünste zu betrachten, war nicht nur spannend, sondern sehr lehrreich. Wer sich darauf einlassen kann, dem kann ich dieses Buch nur empfehlen, denn ich konnte einiges für mich mitnehmen. Es regt zum Nachdenken an und lässt einen über den Tellerrand blicken.

[Bookfrempire · Rating 5 out of 5]

[Werbung unbezahlt | Rezensionsexemplar] [Vielen Dank an penguinrandomhouse für die Bereitstellung]

Darum geht es:

In diesem Buch schildert der Autor seine Erfahrungen mit der asiatischen Kampfkunst und seine daraus entstandenen Learnings, die auf das ganze Leben übertragen werden können. Diese Weisheiten, Herangehensweisen und Lebenseinstellungen können zu mentaler Stärke, nachhaltigem Erfolg und einer tiefen Zufriedenheit führen. Du erfährst, wie du deine volle Energie entfalten und bewusst lenken kannst, indem du deine ureigene Kraft findest und nutzt.

Mein Lesefazit:

Das Buch hat mich von der Thematik direkt angesprochen. Der Fokus liegt auf dem Mindset, da die innere Haltung alles ist. Es werden verschiedenste Geisteshaltungen angesprochen: warum sind sie wichtig und wie gelangt man dorthin. Dabei werden mit den Themen Geschichten des Autors und die Betrachtungsweise asiatischer Kampfkünstler verknüpft, was wirklich interessant und informativ war. Es war eine gute Mischung, die das Buch leicht verständlich und locker gemacht hat. Am Ende jedes Kapitels und auch zwischendurch gibt es Übungen zur Vertiefung des jeweils angesprochenen Aspekts. Zudem werden im Anhang die Aspekte Ernährung und Körperübungen behandelt.

Alles in Allem ist das Buch meiner Ansicht nach ein tolles Rundum-Paket, mithilfe dessen man sein Leben optimieren kann, orientiert an der Lebenseinstellung asiatischer Kampfkünstler. Ich werde das Buch definitiv nochmal durcharbeiten und einige Dinge in meinem Leben etablieren, da es mich wirklich fasziniert und mir einige Aspekte noch einmal bewusst gemacht und vor Augen geführt hat.

[Leaslifewithbooks · Rating 4 out of 5]

[4,5/5]
Das Cover gefällt mir sehr gut. Es ist recht schlicht, was mir bei einem Ratgeber immer sehr gefällt. Dazu finde ich die Drachen auch sehr gut, weil sie toll zu dem Thema der asiatischen Kampfkunst passen.
Zu Beginn kam ich direkt in dad Buch und die Thematik rein. Es ist nicht direkt ein klassischer Ratgeber, denn es fließen auch Informationen allgemein über die asiatische Kampfkunst wie auch Tipp's und Co aus diesem Bereich mit rein, allgemein wie auch vom Autor. Normalerweise ist dieses spezielle Thema nicht ganz meins, doch hier fand ich es sehr interessant. Dazu war es für mich auch sehr gut umgesetzt, dass man zwar eben schon über dieses Thema so manches erfährt, aber doch der Fokus immer auf das Thema des Ratgebers liegt. Beim lesen war ich tief in der Thematik drin und man merkt sehr gut, dass der Autor sich sehr mit allgemein der mentalen Stärke, dem nachhaltigen Erfolg und Co beschäftigt hat bzw. er es sehr gut von der asiatischen Kampfkunst für uns umwandelt und angepasst hat. Ich hab in diesem Buch wirklich so viel makiert, da man hier vieles für sich mitnehmen kann. Es gibt auch vieles, was man wirklich selbst anwenden kann wie auch ein paar Übungen, die man ausprobieren, machen und teilweise auch in seinen Alltag integrieren kann. Hinten gibt es dazu auch nochmal einen extra Anhang, der zwar für mich persönlich nicht meins ist, dennoch sehr interessant und passend.
Ein sehr guter Ratgeber, der mal etwas anderes ist und mir sehr gefallen hat.
Ich mochte ebenso den Schreibstyl des Autors. Es war alles komplett verständlich wie gut und flüssig zu lesen.
Eine ganz klare Empfehlung von mir!

[Leo · Rating 5 out of 5]

Dieses Buch ist einfach unglaublich schön zu lesen. Der Autor hat die Lehren der asiatischen Kampfkünste wunderbar bildhaft zur Anwendung für das Alltagsleben übersetzt. Das Buch ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt erschienen. Auch Themen wie der Umgang Angst und Orientierungslosigkeit und Werte sind sehr schön beschrieben. Das Buch hat mir neue Sichtweisen und Möglichkeiten aufgezeigt, die ich vorher noch nicht kannte. Auch die Rückbesinnung auf menschliche Werte und der Umgang mit den eigenen Emotionen ist wundervoll.
Dieses liest sich sehr kurzweilig und als ich anfing zu lesen hat es mich immer weiter hineingezogen und ich wollte gar nicht mehr aufhören zu lesen. Auch die angeleiteten Übungen sind wunderbar. Ich bin einfach nur begeistert! Es ist sehr zu empfehlen für alle die sich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen.

[Lena · Rating 5 out of 5]

Das Buch "Der Weg des Siegers" ist ein Ratgeber um innere Ruhe und mentale Stärke anhand der Prinzipien asiatischer Kampfkunst zu entwickeln.
Das Cover hat mir sofort gefallen. Der Drache und die Schlichtheit passen zum Thema.
Da ich mich schon immer für asiatische Kampfkünste und Lebensweisen interessiert habe, hatte ich hohe Erwartungen und diese wurden erfüllt. Es sind 13 Kapitel über Weisheiten, Werte, Prinzipien etc. der asiatischen Kampfkünstler. Dabei geht der Autor auch auf sein Leben ein, der die Künste auch praktiziert.
Ich konnte vieles für mich mitnehmen und werde das Buch nochmal durchlesen müssen. Denn einige Punkte waren etwas zu viel für mich. Ich habe gespürt, dass ich für einige Veränderungen noch nicht bereit bin.
Sehr praktisch finde ich die vielen Übungen und Meditationen, die gut beschrieben werden! Ich empfehle das Buch denen, die sich für Kampfkünste oder Persönlichkeitsentwicklung interessieren.