O Livro da Maconha: O Guia Completo sobre a Cannabis Seu papel na medicina, política, ciência e cultura

by Julie Holland

Leading experts on the science, history, politics, medicine, and potential of America's most popular recreational drug - With contributions by Andrew Weil, Michael Pollan, Lester Grinspoon, Allen St. Pierre (NORML), Tommy Chong, and others - Covers marijuana's physiological and psychological effects, its medicinal uses, the complex politics of cannabis law, pot and parenting, its role in creativity, business, and spirituality, and much more Exploring the role of cannabis in medicine, politics, history, and society, The Pot Book offers a compendium of the most up-to-date information and scientific research on marijuana from leading experts, including Lester Grinspoon, M.D., Rick Doblin, Ph.D., Allen St. Pierre (NORML), and Raphael Mechoulam. Also included are interviews with Michael Pollan, Andrew Weil, M.D., and Tommy Chong as well as a pot dealer and a farmer who grows for the U.S. Government. Encompassing the broad spectrum of marijuana knowledge from stoner customs to scientific research, this book investigates the top ten myths of marijuana; its physiological and psychological effects; its risks; why joints are better than water pipes and other harm-reduction tips for users; how humanity and cannabis have co-evolved for millennia; the brain's cannabis-based neurochemistry; the complex politics of cannabis law; its potential medicinal uses for cancer, AIDS, Alzheimer's, multiple sclerosis, and other illnesses; its role in creativity, business, and spirituality; and the complicated world of pot and parenting. As legalization becomes a reality, this book candidly offers necessary facts and authoritative opinions in a society full of marijuana myths, misconceptions, and stereotypes.

Genres: Drugs, Health, Science, Nonfiction, Reference, Politics, Sociology

880 pages, Paperback

First published January 1, 2010

About the author

Librarian Note: There is more than one author in the Goodreads database with this name.

Dr. Julie Holland is a board-certified psychiatrist in New York City. From 1996 to 2005, Dr. Holland ran the psychiatric emergency room of Bellevue Hospital on Saturday and Sunday nights. A liaison to the hospital's medical emergency room and toxicology department, she is considered an expert on street drugs and intoxication states, and lectures widely on this topic.

Reviews

[Artiom Karsiuk · Rating 3 out of 5]

First, I wanted to finish reading this book on April 20th for the sake of 420 symbolism, but then I though "Fuck it", because everyone is gonna be stoned that day, anyway. So here we are a day later...
Several years ago I read, what's probably considered the stoner Bible, The Emperor Wears No Clothes by Jack Herrer. It was an excellent book that any person who wants to educate himself on marijuana/cannabis should read. Sometimes I compare reading that book to taking the red pill from the palm of Morpheus, because it will shatter your blissful ignorance and you will realize that all this time you've been lied to by the numerous corrupt parties that made and keep cannabis illegal (Big Pharma, Oil, Tobacco, Alcohol & Co.).
I consider this book by Julie Holland to be a step further - it fleshes out the scientific and medical argument for legalizing cannabis. Never before have I read a book co-authored by more medical doctors and professors than this one. The amount of data, studies, literature, references and sources presented in this book is overwhelming. And all of these highly educated people, all of the data is pointing to the simple fact that cannabis should be legal.
Personally, I've been interested in psychedelics and cannabis in particular for, give or take, 10 years. I have smoked, drank and eaten my share of weed. Still, every year I continue to learn new things about this plant and The Pot Book cleared up a few misconceptions I had:

1. Holding "a hit" from a joint, contrary to popular belief, doesn't do anything to absorb THC (the active chemical) better. It only does more harm to your lungs with no upside.
2. Smoking cannabis mixed with tobacco (a joint - very popular in Lithuania) does more damage to your health than smoking cannabis or even tobacco separately.

One thing that I found interesting is that this book was published in 2010 - not so long ago by most standards. But cannabis activism and decriminalization/legalization movement has gained so much momentum in recent years that reading this book in 2015 already felt dated. For example, at the moment of publishing, not a single state in the U.S. had legalized cannabis - today, there is a cool quartet of Alaska, Colorado, Oregon and Washington plus the District of Columbia. Why should this matter to me, living in Lithuania? Because as far as I can remember, Lithuania has been playing "follow the leader" in the way it tries to please and emulate America. So if one day weed becomes legal on a federal level in The Land of the Free and the Home of the Brave, then my home-country will be sure to follow suit.

[Rose · Rating 5 out of 5]

This book is an excellent read.

I am very impressed at the scope and subject material of this book and I would recommend it to anyone that would give it the time of day. Some parts of the book are a bit tedious and difficult to get through, but for the most part, the information is captivating and fascinating.

When the author subtitles the book "A Complete Guide to Cannabis," she isn't exaggerating much if at all. The book covers historical roots, botany, neuroscience, health, law, medicine, criminal justice, economics, and politics surrounding cannabis. There are interviews with doctors, scientists, and organizational leaders who work with and study cannabis, and the author uses a great deal of scientific references to support the information given.

I think that this book would be a good one for anyone to read who is interested in learning more about cannabis and how it impacts and influences our culture. It offers many different perspectives and ways of viewing this plant, and I think that for the most part it is written in a way that is interesting and easy to understand.

[Donna · Rating 4 out of 5]

I read this book to determine whether or not working for a medical marijuana dispensary or grow operation would be a good career choice. This book is a collection of essays and interviews mostly written by MDs about its role in medicine, research and its suppression. To a lesser degree it also talks about its role in our popular culture. Most of the book is really about the biochemical and medical aspects of marijuana. It covers what diseases and conditions are helped by marijuana and those it doesn't help. In a way this is a techie doctor book with biochemistry and medical discussions that I don't always understand. The book is a great reference for factual information and to learn some details of its suppression via the Drug War.

After reading the book I decided an MMJ job is not for me right now. This decision was based on uncertainties and unsettled issues in Colorado law that I have read from other sources.

Based on what I learned I would not hesitate to get my card to obtain MMJ if I had certain medical conditions, but for now I will continue to abstain from cannabis use.

[Sayon Camara · Rating 5 out of 5]

Great book, it deepened my understanding of the plant and its medicinal properties.

[André Selonke · Rating 5 out of 5]

tornar uma droga mais disponível em uma situação específica não produz necessariamente seu uso excessivo.

As penalidades contra a posse de uma droga não devem ser mais prejudiciais para um indivíduo do que o uso da droga em si.

o sistema endocanabinóide é capaz de alterar o humor, o nível de ansiedade e, mais intrigante, a inflamação e as respostas imunológicas.

A cannabis é utilizada como medicamento desde pelo menos 2800 a.C., e até a década de 1940 era listada na farmacopeia dos Estados Unidos.

No milênio antes de Cristo, o cânhamo era a espécie de maior colheita agrícola do nosso planeta– uma grande indústria que fornecia tecidos para roupas e velas, cordas, papéis, telas, remédios, óleo para lâmpadas e alimentos.

Sementes de cannabis (cuidadosamente tostadas) são um alimento vegetariano com proteína completa.

A unção [crisma] é superior ao batismo. Por causa da unção nós fomos chamados de ‘ungidos’ [cristãos], não por causa do batismo. Cristo também foi [assim] chamado por causa da unção, pois o Pai ungiu o filho, e o filho ungiu os apóstolos, e os apóstolos ungiram-nos. [Portanto] aquele que foi ungido tem o Todo. Ele tem a ressurreição, a luz ... o Espírito Santo ... [Se] alguém recebe esta unção, essa pessoa não é mais um cristão, mas um Cristo.

A proibição da cannabis é um jogo de hierarquia, megalomania e monopólio da medicina e do sacramento, da clássica divisão e conquista das massas.

A mesma estratégia de negócios de “proibir o natural e monopolizar o sintético” funcionaria com o combustível.

as plantas de cannabis são cultivadas e podem ser utilizadas para alimentação, produção de fibras, combustível, remédios e abrigo

A falta de formação de sementes induz as plantas femininas a produzir mais flores, levando ao aumento da produção de resina, normalmente com maior teor de canabinóides do que a resina de plantas com sementes

Medicinalmente, a melhor cannabis para cada doença individual será isolada e desenvolvida para acalmar ainda mais os sintomas selecionados.

a maioria das influências mentais e perceptivas da cannabis pode ser atribuída à ativação do receptor CB1 em vez de CB2. Os receptores CB2, por sua vez, parecem ser responsáveis pela capacidade dos canabinóides, como o THC, o canabidiol (CBD), e o terpenóide β-carofileno (GERTSCH et al., 2008) na redução de inflamações e vários tipos de dor

os eCBs atuam como feedback negativo, para dizer “Uau! Isso é o suficiente, diminua a velocidade agora!”. Devido à direcionalidade inesperadamente invertida dos eCBs – viajando em oposição ao caminho do neurotransmissor convencional através das sinapses – os eCBs foram apelidados de “mensageiros retrógrados”

Em alguns circuitos neurais, os eCBs são usados de maneira oposta, para liberar o neurônio da entrada inibitória, permitindo que ele dispare seu sinal elétrico em uma frequência menos restrita.

Durante décadas, as três principais drogas de plantas psicoativas – ilícitas na maior parte do mundo ocidental – foram o ópio, a cocaína e a cannabis.

a localização física de onde uma pessoa é pega por porte de cannabis, nos Estados Unidos, é crucial para determinar as penalidades criminais e civis potenciais ao indivíduo.

a guerra contra as drogas não é apenas uma questão de direitos humanos, mas também um ataque direto à justiça racial.

É da natureza humana procurar maneiras de alterar nossa consciência.

A redução de danos é uma filosofia que aceita a inevitabilidade do uso de drogas e não insiste na abstinência do usuário; é uma estrutura prática e pragmática sobre a qual se constrói uma estrutura terapêutica.

A culpa causa uma dissonância que precisa ser suprimida, enquanto o prazer provoca um desejo, ou mesmo uma compulsão de repetir o ato.

Um cigarro de maconha típico contém cerca de 0,5% a 5% de THC, enquanto o de haxixe contém cerca de 2% a 20% de THC e o óleo de haxixe cerca de 15% a 50% de THC

A biodisponibilidade do THC inalado varia de 5% a 24%.

O THC atravessa a placenta e é detectado facilmente no sangue do feto.

O tempo para o “alto” pico após fumar 19 mg de THC em um cigarro é entre vinte e trinta minutos e retorna à linha de base após cerca de quatro horas.

O tempo para o “alto” pico após a ingestão oral de 20 mg de THC em um biscoito é entre duas e quatro horas e retorna à linha de base em cerca de seis horas após

não há comprovações de mortes relacionadas exclusivamente ao uso de maconha

Alguns efeitos neurológicos comuns incluem a sensação de euforia, relaxamento, desinibição, alterações na percepção, distorção de tempo e experiências sensoriais intensificadas.

Na maioria dos remédios, é recomendado preparar uma tintura colocando a maconha em uma jarra de vidro, cobrindo-a com uma bebida alcoólica como a vodca, e esperando de seis a oito semanas para que os canabinóides se dissolvam. Uma alternativa mais rápida exige cozinhar maconha moída em pó com óleo ou manteiga para extrair os canabinóides solúveis em gordura. Recomendações variam de 4 a 7 gramas (⅛ a ½ Oz) de maconha em ¼ xícara de óleo ou manteiga. O tempo de cozimento varia de vinte a quarenta e cinco minutos, tempos mais curtos de cozimento liberam menos flavonóides e minimizam o gosto de planta.

os efeitos produzidos pela cannabis à psicose estão restritos a um subgrupo de indivíduos mais vulneráveis, ou seja, que já tenham uma propensão psicótica ou vulnerabilidade genética.

a maconha é a primeira droga ilícita a ser utilizada porque culturalmente é a mais aceita e disponível, seu uso é promovido na mídia, e é mais provável que seja usada por pais de adolescentes e, portanto, encontrado em casa, com menos estigma social em torno de seu uso em comparação com outras drogas.

A essência da filosofia de redução de danos é a aceitação do fato de que as pessoas usam substâncias que alteram a mente.

Muitos dos nossos vícios baseiam-se em distrações e fugas, entorpecendo nossas mentes e corpo, mas a cannabis é uma droga que, melhor do que as outras, facilita estar no momento e ser consciente.

A planta tem quatrocentos compostos e setenta canabinoides adicionais em comparação com apenas delta-9-THC. Eu acho que alguns desses agentes equilibram os potenciais efeitos adversos do delta-9-THC e você perde isso quando você usa apenas o químico sintético por si só. Além do que, existe uma biodisponibilidade oral baixa e variável quando é administrada por via oral. Além disso, há um metabólito psicoativo, 11-hidroxi-THC, que é formado quando o THC é tomado por via oral. Quando é fumado, em vez de esperar duas horas e meia, o pico de concentração plasmática ocorre em dois minutos e meio, com um rápido declínio ao longo da próxima meia hora, e há muito menos do metabólito sedativo 11-hidroxi formado. Então a cinética é bem diferente.

fumar a droga não é realmente uma boa maneira de entregar THC. É uma forma farmacêutica totalmente inaceitável de entregar a droga.

interrupções na memória de trabalho estão presentes em um estado induzido por cannabis e também na esquizofrenia, antagonistas canabinoides podem ser úteis para melhorar este sintoma.

Meditação – sentado, respirando profundamente e limpando a mente - é uma atividade terapêutica com inúmeros benefícios para a saúde mental e bem-estar. Um remédio herbal para ajudar a “voltar-se para si mesmo”, para facilitar a exploração psicoespiritual, para permitir solidão e, mais importante, o conforto nessa solidão pode igualmente ter um impacto positivo na saúde mental.

Excitotoxicidade refere-se a um processo pelo qual as células nervosas são danificadas e mortas pelo glutamato, o principal neurotransmissor excitatório no cérebro de mamíferos, e outras substâncias.

há uma forte base científica para apoiar o uso da maconha no manejo farmacológico da ELA.

O papel terapêutico mais recente dos canabinoides no SNC evoluiu a partir da descoberta de que os canabinoides induzem seletivamente a morte celular (apoptose) em células de glioma in vitro e que o THC e outros canabinoides levam a uma regressão espetacular de gliomas malignos em ratos imunocomprometidos in vivo

A principal causa de cegueira nos Estados Unidos é a diabetes – uma condição conhecida como retinopatia diabética. Acredita-se que isso seja causado por isquemia nos tecidos da retina levando à produção excessiva de glutamato, produção de óxido nítrico e superóxido, e finalmente à morte das células nervosas. Além disso, microglia nas proximidades, sentindo a disfunção, se ativam e iniciam um processo inflamatório que muitas vezes é citotóxico. Um estudo recente mostrou que o canabidiol pode ser usado terapeuticamente para proteger as células nervosas da retina que são essenciais para a visão (El-Remessy et al. 2006). Eles demonstraram que o canabidiol é capaz de funcionar como um antioxidante que pode neutralizar superóxidos tóxicos, inibindo o processo autodestrutivo acionado pela micróglia hiperativa e ajudando a aumentar o canabinoide protetor inato do organismo, retendo a enzima que destrói os endocanabinoides.


nenhuma informação que compare os riscos e benefícios da cannabis com drogas antispasticidade padrão está disponível.

As chances que seus filhos terão de não se envolver com cigarros, álcool ou drogas são praticamente nulas. Drogas são um pouco como ferramentas elétricas. Como pais, é nosso trabalho ensinar aos mais jovens a diferença entre um brinquedo e uma ferramenta.

precisamos falar sobre álcool e outras drogas de maneira complexa e distinguir entre uso e abuso. Se não, perdemos credibilidade.

A honestidade é geralmente a melhor política em longo prazo.


Consumir maconha é algo como assistir futebol americano universitário ou se masturbar, que você costumava fazer o tempo todo, mas que agora só fará se for conveniente e apropriado para o momento. Ainda assim, há uma espécie de sociedade secreta e não falada.

a maconha aumenta a consciência, cria um relacionamento e –imediatamente após o seu pico – força uma autoavaliação.

Maior consciência aumenta as espécies acima de uma vida governada pelo medo e nos dá uma razão para viver, para o trabalho de aprender e construir.

O amor é uma tecnologia. Ele cria a vida biologicamente, e como uma ferramenta de consciência, expande o organismo, é um elo de comunicação e cooperação que funciona para revelar e tornar acessíveis dimensões de outra forma imperceptíveis.

debate é o efeito da proibição da maconha sobre os orçamentos do governo. A proibição implica custos diretos de execução. Se a maconha fosse legal, os custos de execução seriam zero e os governos poderiam cobrar impostos sobre a produção e venda de maconha. Assim, as despesas do governo teriam um declínio e a receita fiscal aumentaria. A redução das despesas constitui uma economia líquida de recursos também; ou seja, esses fundos estariam disponíveis para outros usos. O aumento das receitas fiscais seria uma transferência de utilizadores e produtores de drogas ao público em geral.

a maioria das pessoas parece preferir comprar de um fornecedor confiável e de longo prazo que pode manter a qualidade e consistência. (A maioria das pessoas poderia cultivar seus próprios tomates, mas apenas uma pequena fração da população escolhe fazer isso.)

impacto devastador nas liberdades civis e na vida de inúmeras pessoas. Em vez de lidar com o uso de drogas e abuso como questões de escolha pessoal e saúde pública, estamos presos a uma abordagem de justiça quase puramente criminal, que predetermina os resultados, e não para melhor

[Johnny Midgey · Rating 4 out of 5]

"Konopí nezpůsobuje fyzickou závislost a nikdo se jí ještě nikdy nepředávkoval."

Naučná literatura se obecně těžko hodnotí, když čtenář není zároveň vědcem. Nicméně čtivost byla dobrá - že droga, kterou berete, je vlastně celkem zdravá, se čte fakt dobře - a kniha byla skutečně obsáhlá, což ovšem přináší jistou dávku opakování se.
Doporučuji všem, co hulí a chtějí mít solidní argumenty na svou obranu.

[Erica · Rating 5 out of 5]

I've seen Julie Holland on TV several times and she is so well-spoken. In this book, she's put together an amazing grouping of experts to speak about the many, many benefits of cannabis and its role in history, politics, and even parenting. And all the proceeds go toward funding more medical cannabis research!

[Mark Braunstein · Rating 5 out of 5]

Published in 2010, before the wildfire of legalization had ignited in the USA and Canada, this 576-page tome was a pioneering book for its time, and 12 years later it well deserves a revision and republication, in which case it should be duly retitled The Cannabis Book, as “pot” denotes the era of drug prohibition, “cannabis” of plant liberation.

Along with The Leafly Guide to Cannabis, these two books are the most comprehensive and also inclusive books on the wide-ranging subject of cannabis. Whereas this book does omit the How To aspects of imbibing, Leafly emphasizes that, so they form a good pair. Whereas Leafly was written as a group effort by The Leafly Team, Pot Book is an anthology masterfully edited and introduced by Dr. Holland. Each contributor is an authority in their field. When I have a question regarding an obscure aspect of this mysterious herb, for authoritative answers I turn first to this book.

[Jessica · Rating 5 out of 5]

This is the perfect book to read if you are wanting to learn about cannabis. After reading this I have learned quite a few things that I didn't know. I have used some of this info from this book for lectures and seminars which taught others new things too. I recommend this book to everyone who wants to know some of the ins and outs of cannabis.

[Bracken · Rating 2 out of 5]

Dated and very filled with pro-legalization opinion. There were a few of the chapters about the science of cannabis receptors that were insightful, but most of the book was propoganda for legalization and very biased.

[Lev Solovyov · Rating 5 out of 5]

Technically a collection of loosely related scientific and pop-science articles, a great thing about it is that it empowers you to finally draw some grounded conclusions about the weed in our lives not blindly following someone’s loud biased opinion.

[Amanda Enders · Rating 5 out of 5]

This is an exceptional collection of articles covering an enormous amount of information. A must have resource.

[Paige More · Rating 3 out of 5]

Contains valuable information if you are not well-versed in the subject. Some chapters made me question the credibility of the information being given, mainly because the book doesn’t age well.

[Elizabeth · Rating 4 out of 5]

There is a LOT of science in this book, some of which I admit I skimmed over. But overall I found the content to be enlightening and interesting.

[Dee’s Cozy Corner Brown · Rating 4 out of 5]

This book is full of information. I love it—so much truth.

[Kibonsoro]

The best book on dope. How interest groups brainwashed people about cannabis and made it illegal despite its usefulness,I would recommend anyone wants to know the truth about this drug.

[Lexie]

can i just say how proud i am to see that this book has an average rating of 4.20

[Daneide Cruz · Rating 4 out of 5]

É pro meu TCC (literalmente)

[ans · Rating 4 out of 5]

definitely one of the best pot books i have read so far

[Letizia · Rating 5 out of 5]

Overall, the author made a great compilation of information from different community members who have/are contributing to the continuous research about medical cannabis. Some of the community members Dr. Holland interviewed were: doctors, lawyers, activist, nurses...What I do wish was that she had one teacher interviewed for one chapter (from a state where medical cannabis is legal) to give us a broad idea on how the state government is taking place in education on this matter. The author does provides websites from non-profit organizations that have educational programs for children and youth that can be used in the classroom and at home (i.e.: Safety First). Once again, I highly recommend this book to all who want to learn more about the whole process of medical cannabis in USA. I recommend this book to university students in all fields!! because the topic is hot, and will be hot for more years to come. I recommend this book to all foreign students in USA to take it with you because your country may be the next one on the issue, and if you educate yourself before hand then you will make greater contributions and hopefully a less harmful process. GRACIAS DR. HOLLAND for this GREAT book!!!

[D Steven Ledingham · Rating 5 out of 5]

I have finished reading this book and am very impressed. It is an extremely well written at a professional level. I find the details this book provides as to opposition on the federal level to recognizing an overwhelming amount of scientific information supporting the benefits of medical marijuana to be appalling. This book, for me, consistently supports the hypothesis that both marijuana and Cannabis prohibition has never been based on any scientific studies of these plants at any time and instead, on religious, social and moral grounds, in some ways similar to those of the temperance movement to restrict access to alcoholic beverages.
I would strongly recommend this book to anyone who wants facts based on science rather than propaganda and myths generated out if thin air to support some form of legislated morality or "smoke and mirrors" political agenda. Highly recommended for people interested in getting facts about cannabis instead of propaganda.

[Luis Felipe de Oliveira · Rating 4 out of 5]

O livro é imprescindível a quem quer estar na discussão sobre o uso medicinal da Cannabis ou da legalização da planta e suas implicações legais, médicas, sociais e culturais. O livro publicado em 2010 traz dados importantes sobre o uso terapêutico e recreacional da maconha. Apesar de alguns dados, principalmente estatísticos, requererem atualizações, o site da autora traz informações e dados atualizados. Porém, considerando a edição da Editora Vista Chinesa, o livro merece um trabalho mais cuidadoso, tanto em aspectos de revisão do texto quanto e principalmente da diagramação do trabalho. (Parece que o texto foi simplesmente impresso a partir da versão em e-book.) O livro é tão bom, em seu conteúdos, que deveria sair em uma segunda edição com um feitio de livro propriamente.

[Dan · Rating 5 out of 5]

Thorough, interesting, and thought provoking. An excellent insight into the history, chemistry, culture, law, medicine, philosophy, and politics surrounding cannabis. An added bonus is that the proceeds from the book's sale go to fund research. Something that has been (shamefully) lacking in policy decisions.

[Jeremiah · Rating 4 out of 5]

This is a well researched and coordinated book. I found many insights inside its pages. I disliked the incorporation of dialogues from interviews in the book, as it hurt the flow, and may be considered lazy writing. This is a good book if you want to learn a lot, and read it cover to cover, or if you want to review a specific topic. For the most part, it is accessibly written.

[JJ W · Rating 4 out of 5]

everything you want to know. the editor said I was crazy for reading the whole book.

[Chris · Rating 4 out of 5]

Some well thought out opinions from a variety of commentators. Good background reading for a cannabis campaigner from either side of the void.

[Susana Pierce · Rating 3 out of 5]

A book of essays on the merits of cannabis: some are interesting, some are dry, some will make you roll your eyes.

[Graham Bear · Rating 5 out of 5]

Written in 2010 it needs updating as many states have legalized or decriminalized Cannabis. From a historical perspective the book made an excellent case for legalization. A really interesting book.