Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz

by Barbara Pasek

Masz dobrą pracę i udane życie osobiste, ale czujesz, że dalej czegoś ci brakuje? Uważasz, że potrzebujesz zmiany w życiu zawodowym lub uczuciowym? A może chciałbyś robić w życiu to, co kochasz, ale obawiasz się porażki? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco – ta książka jest właśnie dla ciebie!

To historia o tym, jak nauczyć się być sobą, kreować swoje życie według własnych zasad, wbrew konwencjom czy oczekiwaniom innych. Autorka na własnym przykładzie pokazuje, jak wsłuchać się w swój wewnętrzny głos oraz znaleźć odwagę i siłę, aby za nim podążać. Jak odnaleźć swoje życiowe powołanie. Bo przecież wszystkie odpowiedzi są w nas.

Sama przeszła długą drogę, aby stać się świadomym siebie człowiekiem –uporządkowała swoje życie, odzyskała poczucie sensu i... błysk w oku. Dziś jako dyplomowany life coach wskazuje ludziom ich unikatową drogę do osiągnięcia szczęścia – pojmowanego jako stan stały, a nie tylko chwilowa emocja.

304 pages, Paperback

First published June 2, 2021

Reviews

[L.L. · Rating 5 out of 5]

Podszedłem dość sceptycznie do tej książki, bo... no nie wiem, taka sobie książka napisana przez przeciętną Polkę i co tu można w ogóle nowego napisać... no i faktycznie może książka jakaś bardzo odkrywcza nie jest, ale napisana w bardzo sympatyczny sposób i świetnie się czytało! Chociaż najpierw o złych stronach - korekta jest tragiczna :D brakuje literek, czasem nawet krótkich słów (raz chyba "nie" brakuje - w każdym razie czegoś co wręcz zmienia sens zdania, no ale z kontekstu można się właściwego sensu domyślić). Jeśli komuś niedopracowana forma przeszkadza, to może być ciężko ;) Ale poza tym książka jest napisana lekko, jest oczywiście pozytywna no i są emotikony w tekście! Uwielbiam! ;) (bardzo lubię emotikonki klasyczne, te nawiasy i średniki zamiast ostatnio tak popularnych emoji...). Łatwo się skupić na treści, lekko i przyjemnie się czyta nawet w mniej sprzyjających okolicznościach.
W wielu aspektach zgadzam się z autorką (ee, generalnie chyba we wszystkich :P choć może nie do wszystkich bym tak samo podszedł). Jak zwykle zaznaczyłem sobie trochę cytatów, które przytoczę.

Autorka promuje zakochanie się w sobie i że nie jest potrzebna druga osoba, by doznawać takich uczuć - podoba mi się:

"Powiem Wam w tajemnicy, że to są moje ulubione chwile, w całym moim soczystym życiu. Momenty, kiedy jestem ja, świat i moje emocje. Mocne, piękne i tak bardzo poruszające, bo pochodzą z "niczego" i "od nikogo". Wyprodukowałam je ja i świat, bez zbędnych ozdobników. Czy to nie jest cudowne?"
(s.29)

- jest! Kto tego nie przeżył, niech żałuje ;)

"Będą chcieli ci powiedzieć, że nie dasz rady, że jesteś za słaba, że się nie da. Powiedzą ci, że aby coś osiągnąć, musisz się dostosować, być jak reszta. Jest dokładnie odwrotnie. Musisz pozostać sobą, wtedy możesz wszystko."
(s.69)

- to jest ciekawe podejście i pewnie trafne. Kojarzy mi się z tekstem z okładki mojego notesu: "Bądź sobą, innych jest już wystarczająco dużo" ;)

"Wystarczy zapoznać się z opinią społeczeństwa, które uznaje pewne zawody za prestiżowe, a inne nie. Ludzi z wieloletnim kredytem na mieszkanie uznaje za ustatkowanych, a tych, którzy odkrywają świat z namiotem - za nieodpowiedzialnych. Ludzi z pełnymi rodzinami za spełnionych (mimo że w domu czasami mają piekło, ale przez ścianę nie widać), a świadomych siebie singli - za stare panny i kawalerów, którym się "nie udało". I tak dalej. A któż ma rację? Kto jest w sercu tego człowieka? Kto ma prawo decydować? Skąd wiemy, że w jedynym i drugim scenariuszu nie ma szczęścia lub nieszczęścia?"
(s.94)

Autorka fajnie podważa to osławione pojęcie "strefy komfortu":

"O mitologicznej strefie komfortu słyszał już każdy. Ludzie zajmujący się rozwojem osobistym bardzo często powtarzają to straszne hasło: "Nic nie wydarzy się w strefie komfortu" albo "Aby dokonać zmiany, musisz opuścić strefę komfortu". Co wtedy automatycznie odbiera Twoja podświadomość? Po pierwsze: kojarzy się to z jakimś wielkim skokiem, przebiciem się przez jakąś grubą ścianę, brzmi jak skok w przepaść. Dodatkowo:
KOMFORT utożsamiamy z czymś miłym i przyjemnym. Jego przeciwieństwem jest DYSKOMFORT i to automatycznie konotuje nasza głowa.
Czyli za strefą komfortu czeka Cię STREFA DYSKOMFORTU. Tam, gdzie Twoje szczęście, wymarzona praca, dobry związek - tam też jest Twój DYSKOMFORT.
Czy widzicie tę bzdurę? Kto by po to sięgnął?"
(s.102)

:D

"Nie każdy ma to, czego pragnie.
Każdy ma natomiast to, na co się godzi."
(s.104)


"Teraz to jedyna obowiązująca data, a może nawet jedyna, jaką mamy do dyspozycji. To dzisiaj.
(...)
'To jest absolutnie przepiękny moment' - właśnie TERAZ. Nie wczoraj, nie jutro - DZISIAJ."
(s.123)


"Podróżowanie zmusza nas do porzucenia wszystkiego, co nam znane i zaufania obcym. Nic nie zależy od nas. Nic poza tym, co najważniejsze - powietrzem, snem, marzeniami, morzem i niebem."
(s.234)


"[Wdzięczność] Że świat jest tak wielki, a w związku z tym zawsze gdzieś znajdzie się dla Ciebie miejsce na to, żeby zacząć jeszcze raz."
(s.274)

:)


W sumie miałem zaznaczonych więcej stron, mógłbym pewnie wypisać więcej, ale nie będę przepisywał książki ;) cała jest bardzo inspirująca.

(czytana: 2-10.03.2022)
5/5

[Magdalena · Rating 5 out of 5]

Zaczęłam od ebooka, ale po przeczytaniu 200 stron kupiłam książkę papierową! Zamierzam do niej wracać często, bo warto! ✨
Każdy z nas może być na innym etapie w życiu, ale jeżeli wiesz, że gdzieś zatraciłeś ten błysk w oku, sens życia, szukasz odpowiedzi to w tej książce są wskazówki, jak je znaleźć ❤️🙌🏻
W życiu nie ma przypadków i o tym jest ta książka✨
Dzięki Baśka!✨

[Kasia helcikove_love · Rating 4 out of 5]

Ciekawy poradnik z zadaniami, które mogą przybliżyć do realizacji własnych celów i marzeń. Autorka opisuje swoją historię, momentami treść brzmiała dla mnie zbyt coachingowo, ale finalnie myślę, że to dobra książka.

[Cosmic_latte]

Ta pani jest urocza i pełna zapału i ekspresji, czym mnie przez chwilę zaraziła, dla mnie to książka raczej na takie chwilowe polepszenie humoru, trochę wstydziłam wypożyczyć to w bibliotece, ale jakoś z półki tak do mnie przemówiła: "weź mnie!". Kto by nie chciał błysku w oku? :D Ja mnóstwo słucham psychologicznych audycji, czytam artykuły czy książki od wielu lat, więc dla mnie jest to metoda na utrwalenie pewnych rzeczy, ciągłe otaczanie się budującymi treściami jest mi potrzebne, żeby powtarzać, powtarzać i mozolnie rzeźbić w podświadomości pewne pozytywne wzorce myślenia/zachowań, ale dopiero po tym, jak już dużo sobie w główce przepracowałam. Jeśli mamy np., tendencje do depresji, stanów lękowych czy/i bardzo niskie poczucie własnej wartości, to wtedy na pewno nie polecam. Najlepiej oczywiście popracować na terapii lub zacząć od książek, które zajmują się tymi tematami profesjonalnie.

[Karolina Konduracka]

43% DNF
1. nie mogę tego czytać z uwagi na styl, po prostu mnie denerwuje i co chwilę przewracam oczami

2. zadania podobne do tych, które już kiedyś robiłam i nie zależy mi teraz na ich robieniu

3. nie sięgnęłam po tą książkę żeby czytać czyjąś historię życia - błąd mojego niedoinformowania - trudno

jeśli dalej jest coś co byłoby dla mnie bardziej wartościowe to cóż, nie będę się męczyć ileś godzin żeby dotrzeć do „tego czegos”

[Monika · Rating 1 out of 5]

Nie poczułam tej książki, denerwujący styl pełny emotikonów rozpraszał mnie od treści. Nie podejmuje się tu najważniejszego, że bez zainwestowania w poczucie własnej wartości wszelkie rady możemy włożyć między bajki. Sięgnęłam po nowość Empiku kierując się okładką bardzo zbliżoną do "Czułej przewodniczki", w tej tematyce na tę drugą zdecydowanie lepiej poświęcić czas. Mój wniosek jest taki, że nadal mam błysk w oku i nie mam czego odzyskiwać. Moja wina, że nie zrobiłam researchu o autorce zanim sięgnęłam po książkę.

[Martyna Radomska · Rating 2 out of 5]

Ta książka miałaby bardzo duży potencjał, jednak styl w jakim jest pisana sprawił ze miałam poczucie ze traktuje się mnie jak głupka.
Historia „jak to możesz wszystko” ale jednak bez kontaktów to nie da rady. A jak świat się wali to po prostu pomyśl sobie ze jednak tak nie jest. Nie przemawia do mnie.

[EM Ka]

Bardzo ciekawa książka o odkrywaniu siebie. I nie tylko. Polecam!!!

[Maria · Rating 5 out of 5]

Nie rozumiem tej niskiej opinii.

Oczywiście, książce można zarzucić dość infantylny styl. Występują emotikony, zdania ułożone czasem w nielogiczny sposób, przerywniki. ALE! Treść jest fenomenalna. Czuję, że w pełni rozumiałam myśli przekazanie przez Panią Pasek. Opisana historia do mnie trafiła. Z poglądami autorki po części się zgadzam. Nic nie jest narzucane. Książka jest ciepła w odbiorze. Podczas czytania czułam szczere, dobre intencje. Może ilość uśmieszków mnie czasem irytowała, ale nie na tyle, żebym zaniżyła swoją ocenę.
Myślę, że nie jest to książka dla każdego. Ona trafia w odpowiednim czasie i do osób, do których ma trafić. I to jest w porządku.
Chętnie sięgnę po następna książkę Pani Barbary Pasek