Cuốn sách này cho thấy rằng chúng ta thực sự có thể vừa là một nhà lãnh đạo doanh nghiệp thành công, vừa là một con người hiểu biết và đầy lòng trắc ẩn. Nếu bạn đang muốn tìm cách để đạt đến hạnh phúc đích thực và lãnh đạo hiệu quả thì đây là một cuốn sách tuyệt vời. - Gordon Cairns, Chủ tịch, Woolworths Limited và Origin Energy
Mức độ lãnh đạo hiệu quả của bạn phụ thuộc vào khả năng tự nhận thức. Bạn càng tự nhận thức được, bạn càng có nhiều sức mạnh, trí khôn và lòng tốt để truyền được nhiều cảm hứng cho người bạn dẫn dắt. Mindfulness là chìa khoá mở ra sự tự nhận thức, cho phép bạn đạt được toàn bộ tiềm năng của mình và dẫn dắt đội ngũ và tổ chức đến tầm cao mới.
Thông qua các cuộc phỏng vấn và nghiên cứu chuyên sâu, Cuốn sách Lãnh đạo tỉnh thức của Michael Bunting đã đưa ra một phương pháp đã được chứng minh để cải thiện đáng kể kỹ năng lãnh đạo và cuộc sống của bạn. Nó kết hợp các bài tập mindfulness dựa trên nghiên cứu với các hành vi lãnh đạo đã được kiểm chứng qua thời gian để đưa ra một hình mẫu thiết thực cho kỹ năng lãnh đạo phi thường. Bạn hãy khám phá xem các nhà lãnh đạo tốt từ khắp nơi trên thế giới đã luyện tập khả năng lãnh đạo tỉnh thức như thế nào, và hãy học cách:
Phát triển khả năng tự nhận thức trong thời gian thực và làm chủ cuộc đời Quản lý sự phức tạp và áp lực bằng trí tuệ và trí thông minh Nâng cao khả năng học hỏi và sáng tạo Làm cho người khác trở nên tốt nhất có thể, và làm cho cuộc sống của họ có ý nghĩa hơn Trong thời đại của những thay đổi gốc rễ và sự phức tạp đáng kinh ngạc, Lãnh đạo tỉnh thức đem lại cho bạn sự sáng suốt để đưa ra các quyết định thông minh hơn, để trao sức mạnh và truyền cảm hứng cho người khác, và tạo ra một sự khác biệt thật sự tích cực cho thế giới.
Mời bạn bước vào hành trình trở về với bản thân, với những khát khao sâu thẳm nhất của mình về sự sống, chân lý đích thực, hạnh phúc, ý nghĩa - và sự tuyệt vời của công việc lãnh đạo.
Mindfulness deserves to be sweeping the globe, impacting every area of our lives. In recent times, I've become consistent with my daily mindfulness meditation practice using the Headspace app. Already I've noticed I'm experiencing many of the benefits Bunting talks about in his book -- and as I keep up my practice, I expect to enjoy many of the other benefits. So why did I only rate this book four stars? The structure of the book is weak: the subtitle promises seven practices, but nowhere are those practices made explicit.
Surprised me with how much I enjoyed this book. Great insight into personal psychology and identifying an underlying issue that is causing stress or anger. Great resource for those in a corporate setting to develop a tool set for workplace interactions.
I'm pretty moved by this book, it's a life changer if applied in every day life. I've recently been promoted to a management position, while also a recovering addict. I live in the moment as best I can, but this book helps put into play healthy boundaries and staying true to yourself.
I'm pretty moved by this book, it's a life changer if applied in every day life. I've recently been promoted to a management position, while also a recovering addict. I live in the moment as best I can, but this book helps put into play healthy boundaries and staying true to yourself.
Absolutely loved it. Bunting does an excellent job at communicating the book's intention with precision (as stated on the front cover). He shares an in-depth discussion about practicing self-awareness and social awareness in both work and life contexts. Great case studies used to exemplify the assessment, application of a mindful intervention and their outcomes. Also shares research relating to mental and physical health, such as dopamine and serotonin release. This book will probably be in my top three for 2019. Hard to beat. Highly, highly recommend.
If you're a leader, then this book will hold value.
When we lead vulnerably and we are able to see how we show up with or around others, we can lead others to be more mindful.
I love the one step at a time approach. It was also great to be given examples of how leaders, which Michael has worked with, applied mindfullness facing both day-to-day and stressful situations.
Compassionate guidance from a thoughtful author who has clearly done a lot of the hard work himself. Found the guidance to resonate with how I want to show up in the world, and to be immediately actionable, which is rare in this genre. Highly recommend.
Contains an amazing amount of research into the benefits of mindfulness in business. It can be a bit much if you are already a mindfulness ‘convert’. Stick it out though, the second half has excellent guidance.
I got some really good thought provokers out of this book - and I have written them down and now I need to re-read and study them. Clearly he has done his research and his meditation / mindful time to be able to write this book so well.
I read it very slowly so I could absorb it. (It was also not a page turner for me.) I am not yet sure who I would recommend this to, yet, which is probably why I did not give it 5 stars.