A lo largo de ocho capítulos, este libro te ayudará a descubrir tu infinito potencial para manifestarlo en la creación de una vida plena, digna y abundante. Sanar heridas, tolerar la frustración, reconocerte como fuente de alegría y abundancia, pero sobre todo ser una mujer plena y utilizar el poder femenino para crear amor y alegría. Tus pasos serán firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero al concluirlo tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos. Porque cuando te adueñas de ti misma y tus deseos te pertenecen, te vuelves poderosa y comienzas a ver la vida con nuevos ojos.
Es un libro fácil y rápido de leer. Son historias de una psicoanalista en donde expresa diversos ejemplos de diversas historias de mujeres para ejemplificar desde su punto de vista las situaciones en donde las mujeres se empoderan.
Al final de cada capítulo vienen una serie de ejercicios propuestos para reafirmar ciertas ideas. Son 8 capítulos y un poco más de 200 hojas.
Es un buen libro no lo niego sin embargo tiene muchas ideas demasiado mal planteadas que generan una idea errónea incluso se usaban ejemplos en situaciones que no iban entonces tiene muchos defectos este libro pero estoy segura que a muchas mujeres les ayudaría leer este libro porque tiene frases muy buenas y cosas que te hacen analizar sobre tu vida sin embargo la perspectiva del libro depende de cada persona en lo personal no me gusto para nada pero fue un libro muy fácil de leer y no estaba tan pesado ya que no tenía tantas páginas así que hasta eso estuvo bien pero en lo demás todo muy mal
“Por eso, para romper con esas ataduras se requiere de valentía, ya que en algunas ocasiones no cambiamos por miedo. Ser valientes es atreverse a lo distinto, a equivocarse y a volver a intentarlo. Es asumirte imperfecto y, por lo tanto, perfectible”.
“Al entrenar nuestra mente nos enfrentaremos a las debilidades que tenemos en ella, lo que genera frustración, incomididad o sentimientos displacenteros. Es una forma de ver de cerca aquello que intentamos reprimir, es decir, las cosas de las que constantemente huimos. Y, para ello, se requiere de tres elementos: disposición, constancia y paciencia.”
Me gustaron los comentarios y capítulos de este libro, cortos y concisos para un camino de amor propio, eliminar mitos y miedos para empoderarnos.
Es sencillo de leer, se siente más como una plática, o al menos así lo sentí yo. Tiene frases muy hermosas que le agregan un gran valor al libro. Creo que las historias que contienen son interesantes, sin embargo no las considero del todo adecuadas para los temas que quiere tratar la autora en cada capítulo.
Creo que lo que más me ha gustado de este libro es tanta realidad que posee, siempre he evitado estos libros por qué no creía qué hiciese una gran diferencia leerlos si ya pensabas de esa forma, pero me equivoqué al leerlo y darme cuenta que todos los días entendemos algo desde otro punto de vista. Sin duda alguna, me ha sorprendido e incluso me veo releyéndolo.
Es un libro práctico, fácil de leer. Al principio me encantó, pero a mitad del libro se me hizo tedioso por lo que lo deje de lado hasta que lo volví a encontrar y decidí terminarlo. Me parece que hay temas que a muchas personas les hace falta leer y tener una perspectiva distinta, pero para mí no fue tan grato, le hizo falta profundizar y no ser tan redundante.
2.5 Este libro es interesante y las 8 historias que nos plante la autora nos hacen reflexionar y analizar distintos aspectos de la vida. Es un libro muy rápido de leer con algunas enseñanzas de vida.
Te muestra aspectos escondidos en la psique, y sale a tope lo que uno piensa realmente. Me hizo reflexionar y cimentar ciertos pensamientos que ya tenía, así como retarme a mi misma por mis prejuicios.
La intención del libro es buena, empoderar a las mujeres! Pero para mi gusto es un poco redundante y confieso que llegó un punto donde me perdió y terminarlo no fue fácil, quien sabe tal vez lo leí en mal momento.
Excelente libro para trabajar el empoderamiento femenino, a través de historias reales, ejercicios y teorías empíricas, Adriana nos lleva a darnos cuenta de los sesgos de género.
Libro CON HERRAMIENTAS para estimular el autoestima, auto concepto y autodisciplina o para crear o identificar objetivos, trabajar por lo que quieres.
Los dos capítulos que considero más importantes fueron. - Los límites son mentales - Amor propio
Trae historias de otras mujeres para ejemplificar lo que se va a "tratar" en el capítulo y al final de cada uno, contiene dinámicas y ejercicios, con los que puedes llegar a reflexionar y posicionar ciertos pensamientos nuevos, en general está bien, solo que a veces algo redundante.