Le guide du rêve lucide: Trouver des réponses à ses questions en dormant., améliorer son sommeil, développer sa créativité

by Clare R. Johnson (Contributor)

Enfin un guide complet et pratique pour accéder à vos rêves !
Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité...

Avec 65 exercices, 15 programmes sur mesure ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle.
À la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante !
Clare Johnson est présidente de l'Association internationale pour l'étude des rêves (International Association for the Study of Dreams). Conférencière et enseignante internationale, elle est l'auteure de sept livres sur le rêve lucide. Le guide du rêve lucide rassemble 25 années de connaissances pratiques.

320 pages, Hardcover

Published January 27, 2021

About the author

Clare R. Johnson, PhD, is a leading expert on lucid dreaming. She has a PhD from the University of Leeds on using lucid dreams as a creative tool (the first doctoral work in the world to explore this topic), is a lifelong lucid dreamer herself, and is President of the International Association for the Study of Dreams. Her books include Mindful Dreaming (European title: Dream Therapy) and Llewellyn’s Complete Book of Lucid Dreaming.

Reviews

[charlogroscaca · Rating 5 out of 5]

vraiment trop intéressant ça faisait longtemps que je l’avais mais je le lisais sans plus mais depuis que je suis motivée pour rêver lucide je le trouve hyper complet et donne l’embarras du choix trop hâte.

[Syane.jnc · Rating 5 out of 5]

J’ai tellement appris

[Laurène · Rating 5 out of 5]

This guide is amazing if you want to get into lucid dreaming. It's very simple to understand and full of good advices to apply to improve your awareness while dreaming, and multiply your chances of having a lucid dream !
It's so good that I actually have a lucid dream the night just after starting reading it.