Cycle féminin et contraceptions naturelles - pour une féminité consciente et épanouie

by Audrey Guillemaud, Alice Wietzel (Illustrator)

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :
avec des cycles irréguliers,
après une contraception chimique / hormonale,
après la naissance d’un bébé

Inclus :
- des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées,
- des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures,
- l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle féminin.

288 pages, Paperback

First published November 1, 2019

Reviews

[Audrey-Anne Trudel · Rating 4 out of 5]

Un must pour toutes celles qui possèdent un utérus et désirent apprendre à mieux connaître leur cycle et leur corps, même au-delà des enjeux de fertilité. De l'information sérieuse, documentée et bien concrétisée.

[Fra Man · Rating 4 out of 5]

Livre très complet et clair sur la symptothermie (et beaucoup d’autres sujets autour du cycle féminin).
Les illustrations sont magnifiques et aident beaucoup à la compréhension.
Dommage seulement pour le choix du font en script, très compliqué à lire!

[Shu Pinette · Rating 5 out of 5]

Ce livre est très complet et c'est une mine d'information ! Je l'aime beaucoup et il à été pendant longtemps mon livre de référence quand j'ai commencé à m'initier à la symptothermie