What do you think?
Rate this book
Kraniosakrální jóga
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenáři se seznámí s cviky a doporučeními pro jednotlivá roční období. Kniha obsahuje četné barevné fotografie a nákresy. Jedná se o jedinou knihu věnovanou tomutu tématu v češtině.
304 pages, Paperback
Published June 30, 2021
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 15, 2022
Chybí mi nějaký koncept. Vypadá to jako výpisky nebo náhodné výkřiky. Vůbec mi to formou nesedí - a to přesto, že z hlediska obsažených myšlenek jsem měla jen stěží co namítat, alespoň v první třetině, kterou jsem se prokousala. Škoda potenciálu, vůbec nepochybuji, že autorka má co sdělit, ale forma tomu brání.
Pár myšlenek, které naše těla mnohdy znají, ale málokdy jsou někým verbalizovány:
"Člověku, který je ve značné tenzi, není se sebou příjemně. Je popudlivý a agresivní a bojuje."
"Při stažení dlouhodobým emočním stresem tkáně více bolí, protože pojivové tkáně nenalézají dostatečný transportní prostor a to vede ke špatné detoxikaci."
Pro teď odkládám.
Pár myšlenek, které naše těla mnohdy znají, ale málokdy jsou někým verbalizovány:
"Člověku, který je ve značné tenzi, není se sebou příjemně. Je popudlivý a agresivní a bojuje."
"Při stažení dlouhodobým emočním stresem tkáně více bolí, protože pojivové tkáně nenalézají dostatečný transportní prostor a to vede ke špatné detoxikaci."
Pro teď odkládám.
Displaying 1 of 1 review