Help, ik val niet af!

by Vivan Reijs

Help, ik val niet af! Vivian Reijs laat je zien hoe je blijvend slank kunt worden door je hormonen de baas te zijn.

Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.
Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie, de stap-voor-stap VIV-methode en recepten voor ontbijt, lunch en diner.

Genres: Nonfiction

208 pages, Hardcover

First published April 1, 2021

Reviews

[Angela Mens · Rating 2 out of 5]

Constant hetzelfde herhalen en dat heel het boek lang. Weet ook niet of alles medisch echt klopt. Volgens haar leef je gezond als je 2 of 3 keer eet terwijl andere weer zweren bij meedere kleine maaltijden. Ik zou zeggen doe wat goed voelt voor jou! Wel een goed punt wat ze heeft is dat als je minder krampachtig bezig bent met afvallen het vanzelf gaat en wees wat liever voor jezelf met je uitspraken naar jezelf toe

[Daniela · Rating 2 out of 5]

Helaas niets nieuws voor mij en wat meer gericht op vrouwen rond de menopauze