Las trampas del miedo, Edición limitada, con borde artesanal: Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje

by Daniel Habif

Con borde artesanal, exclusivamente en la edición limitada de tapa dura. Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro. Las trampas del miedo , la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables , es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. Las trampas del miedo es para ti si En este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento. Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor. Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este una estrategia de trampas. La encuadernación de Las Trampas del miedo versión tapa dura fue diseñada con especial cuidado para representar la tensión que existe entre la incertidumbre y la certeza. Esa tensión se observa en cada detalle del diseño. Los bordes de las páginas presentan una terminación no acabada, que se logra mediante una técnica especial de cortado que busca proyectar la apariencia de haber sido roto a mano. Esto busca simbolizar una obra en proceso, un proyecto no terminado, como lo es cada persona. Fear Traps An arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future. In Fear Traps , the follow-up to the bestseller, Unbreakables , is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them. Fear Traps is for you if you want In this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.

432 pages, Hardcover

Published October 26, 2021

Reviews

[Loredelcarmen]

El libro en sí me gustó mucho. Da buenos consejos. Tiene muchos ejercicios para realizar y una de las cosas que más me gustó fue un poema dedicado a su esposa. Pero no habla todo el tiempo del miedo, hay otros temas interesantes como el ser agradecido y aprender a sonreír, el maltrato, que son temas que me gustaron. Una de las cosas que mas me gustaron es la pasión y el amor con que el autor habla de Dios. Y tambien hay otros temas que en lo personal se me hicieron lentos como lo es el liderazgo o temas del trabajo o economía, que no son lo mío.

[Dani Valey]

La gente no avanza porque tiene miedo a perder lo que tiene.

[Belen]

Premisa y organizacion interesante. Ejecucion repetitiva y redundante. Por momentos me aburria esperando llegar a algo nuevo ya que parecia que me deletreaban cada minimo detalle - hasta aquellos que se podrian considerar obvios.

Capaz te motive a mentalizarte a trabajar en tus miedos. Pero considerando el material informativo, le reduciria unas 100 paginas como minimo.

[Gabby Gutierrez]

Honestamente, pensé que este sería un libro como mucho otros de tíos clásicos o consejos para dominar el miedo, pero en definitiva, Daniel Habif tiene esa manera única de abrirte los ojos.

No esperes un libro como Miedo for dummies, porque descubrirás que lo primero que necesitas es conocer adecuadamente el miedo y cómo surge, con datos importantes y sin ser aburridos.

Lectura ampliamente recomendada.

[Carola L]

Vivir sin miedo

Me gusta de Daniel que le pone agallas y coraje a todo lo que hace y se deja palpar aun en sus libros. Me gusta que él hable de varios temas en conjunto y de los que casi o nadie habla, era hora que alguien lo hiciera. Los que hemos vivido con miedo sabemos como este gigante nos devora sin pensarlo dos veces, el libro está interesante tiene varios puntos importantes para aprender a vencer el miedo!!

[Jorge Rodolfo]

Me gustó la forma de separar en grupos los capítulos e integrar ejercicios y técnicas para cada determinado grupo de miedos, me tarde un poco más de lo que había pensando en leerlo pero nunca me aburrió, es un libro que hay que leer sin prisas.

[Bárbara Reyes]

"Escogemos las marcas de nuestras cicatrices como alfabeto para describirnos. No hay forma de vencer al miedo si lo enfrentamos con una visión limitada de nosotros"

El libro nos permite un acercamiento a qué es el miedo y cómo se construye en nuestra mente; es una exposición parcialmente ordenada de ello. Su lenguaje invita a sentirte en una conferencia de mentoría, más que en un texto de autoayuda. Los datos neuropsicológicos y psicológicos se encuentran fundamentados y son, en su mayoría, certeros y explicados de formas muy sencillas; el autor logra hacer un discurso motivacional con hechos comprobables.

El libro resulta muy rápido y ágil de leer, sin embargo, después de la segunda parte pierde el hilo conductor que manejaba, alejándose cada vez más de la motivación precisa y basada en hechos, acercandose a un tono poco grato de leer y vulgarizandose, pero sin perder la razón en sus dichos. Este cambio en la nota del autor también se aprecia en los temas, los últimos capítulos tienen una débil relación con el miedo, a diferencia de los primeros 7.

[Ronald Molina]

Lo encontré intersante por que aborda global y minuciosamente, todos esos miedos, apegos, traumas, habitos y rutinas que nos contaminan y anclan a conductas o experiencias repetitivas, generalmente negativas. Sin embargo el tema religioso lo senti impuesto y repetitivo. Creo qué la fe es una herramienta que nos ayuda a enfrentar el miedo, pero la fe tambien es diversa y subjetiva.

[Janette MG]

Un libro que te servirá de cabezera para quitarte de la mente todas esas trampas del miedo que te impiden avanzar .

[Jeison Hernández]

Muy buen libro mejoro mucho la síntesis de su libro antecesor. Profundiza los temas seleccionados para que el lector se sienta cómodo al momento de su interpretación

[miles]

“Los intelectuales buscan desafiar a otros; los sabios, a si mismos”.

[Melanie Solis]

me encano

[Rafasomi Perez]

No es para mi...

[Felipe Casas]

Es un libro con muchos aciertos aunque es más para quien en verdad interese esos temas

[Luis Fernando]

Excelente libro, tiene una clara percepción de las dificultades de la vida cotidiana, nos ayuda a hacer frente a estos problemas con la fe y la confianza en sí mismo.

[Elizabeth Vargas]

El libro tiene muchos temas que no tienen que ver con el miedo

Me parece que Habif habla más de otros temas que no tienen que ver con el miedo y como lectora pierdo el interés.

[Penelope]

Mis frases favoritas:

1-Sin hechos tus palabras son mentiras.

2-Y de repente me di cuenta de que si querías estar you no te lo tenía que pedir.

3-El amor se riega no se ruega.

[Ale Duarte]

Un libro bastante informático

[Esstefania Fernandez]

Exelente