كتاب أكثر من رائع فعلا اللطيف انه بيكلمنا زي ما بنكلم نفسنا بالضبط و بيوضح لينا ايه نقاط الضعف في تفكيرنا و نظرتنا لنفسنا و ده فعلا المصدر الاساسي لمعظم المشاعر السلبية اللي بنحس بيها الكتاب كمان بيمشي خطوة خطوة و بيعرض تمارين و اسئلة عشان يبقي كشف الافكار دي سهل و يسير علينا