Una psicología real: Cuestiona la autoridad, un viaje del sufrimiento al bienestar

by Sergi Rufi

SEGUNDA EDICIÓN En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el  coach  se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio, el doctor Sergi Rufi disiente, se moja y comparte desde la crudeza de la imperfección su propio camino y vía de sanación. Con un verbo afilado y sin pelos en la lengua, narra primero su experiencia como bala perdida y eterno paciente, y como profesor universitario y terapeuta consolidado después. Un texto de psicología alternativa para espíritus jóvenes, valientes e inconformistas. Un exabrupto atemporal contra la cultura oficial, la psicología convencional y la autoayuda comercial, contado en primera persona por un peculiar doctor en psicología.  Un ensayo autobiográfico sobre angustia, incomprensión, rebeldía y redención. Un manifiesto contundente sobre las causas del sufrimiento en el siglo XXI. Un alegato a favor de una nueva psicología más REAL  y de una espiritualidad útil, más verdadera. Es la era de la «nueva normalidad», la hora de una mayor coherencia y honestidad. Lo REAL no va de pensamiento positivo o negativo, ni de hacerlo mejor o lograr más cosas. Lo REAL no va de seguir modas, va de la pureza del sentimiento y la reflexión personal. Cada camino es único e intransferible y nadie nos puede decir cómo vivir nuestra vida.

296 pages, Paperback

Published June 16, 2020

About the author

DOCTOR EN PSICOLOGÍA, TERAPEUTA Y ESCRITOR.
Llevo 23 años en el mundo de la psicología y más de una década trabajando con miles de clientes de todo el mundo.

Doctor, Máster y Licenciado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Profesor e Investigador en Psicología Positiva en la Universitat de Barcelona. Coach personal certificado por el COPC. Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso -ACT-, Terapia Centrada en la Compasión -CFT-, Psicoterapia Transpersonal (IPTB), Psicosíntesis, Psicoterapia Contemplativa (CCT) y Psicología Energética (EFT/Tapping), Estimulación Bilateral/’EMDR’. Formado en Psicología Astrológica. Graduado en ‘Reducción del Estrés basado en Mindfulness’ -MBSR-. Practicante de Meditación (Advaita, Zazen, Vipassana, Mahayana/Compasión), de Qigong (Chikung) y de Yoga (Hatha). Estudioso del Eneagrama. Y otros, muchos otros.

Reviews

[Marina Hunter · Rating 1 out of 5]

It is so bad I wanna give you a zero, but that’s not possible so I give you a one

No honestly… the book makes some good points and critiques aspects of life and human behaviour, but it is sooo dragged out, so much repetition and way to many metaphors - would be better if Sergi cut this all out making the book at least 100 pages shorter!

[Berta · Rating 4 out of 5]

Hay trozos brillantes, por los que merece la pena leer el libro.
En cambio hay otros flojeras.
Me gusta lo que dice, pero no es un libro práctico de verdad, porque al final te manda a un terapeuta para hacer todo ese trabajo que dice que hay que hacer de limpieza.
Pero como ejercicio intelectual, muy interesante. Mi parte de querer que un libro de este pelo sea práctico me impide colocarlo en una mesita con velas y adorarlo.
Se me queda corto. Pero me ha gustado leerlo.
Sergi me encanta, es un animal salvaje y a la vez un cachorrillo.
Actualización: Es un libro que envejece bien.

[Genís · Rating 5 out of 5]

Viviendo dentro de un sistema que solo nos genera ansiedad tóxica, conocerse y aceptarse a uno mismo es más importante que nunca. Imprescindible.

[Elena Castellano]

Tengo mis pros y contras con esa lectura:
Sergi me parece una persona súper inteligente y trabajada interiormente que logra hablar desde un lugar muy profundo y conocedor de nuestro interior emocional. Me han gustado varias partes del libro y frases concretas.
Sin embargo, he tenido que dejarlo ya casi por el final porque me estaba resultando tedioso y difícil de comprender, ya que está escrito de una forma poco simple y hasta casi literaria.
Creo que el contenido del libro es una joya 💎, pero, para mi gusto pierde valor por la complejidad de la exposición de los temas.

[Leonel · Rating 5 out of 5]

Luego de haber tenido un despertar espiritual conocí a Sergi Rufi en su canal de Youtube, el cual recomiendo.

NO ES UN LIBRO DE AUTOAYUDA.

Me ayudó a ordenar ideas, dar una explicación certera de lo que fue mi descubrimiento de la mente grande, mi traspaso a una mentalidad 3.0 Este libro me hizo sentir comprendido en una etapa de.mi vida donde nadie lo hacía, donde uno se siente loco y aislado.

Aborda todos los temas, herida de la infancia, glándula pineal, dmt, tercer ojo, meditación, plano astral, mente grande y pequeña, universalidad, sensación oceanica, etc.

Recomiendo fuertemente a todo aquel que esté buscando respuestas sobre la espiritualidad pero con una mirada crítica, cuestionando el capitalismo y su forma de comercializarla a través de la autoayuda simplona y la creación de un "rebaño namasté".

[Hector Escajadillo · Rating 5 out of 5]

Estoy seguro que este pasará a ser, en nuestro idioma, uno de los mejores libros autobiográficos y de autoconocimiento de nuestros tiempos.

Estoy muy agradecido con el universo por habérmelo puesto en el camino.

Mis sinceros reconocimientos a Sergi Rufi por esta joya; toda mi admiración a su claridad de ideas, su transparencia y su rebeldía.

1000% recomendable para quien llegue a considerar este libro.

Literalmente terminé subrayando todos los parrafos.

[Álvaro · Rating 5 out of 5]

Sergi es un tipo rebelde, sensible e inquieto.

El libro narra en primera persona sus experiencias vitales, confluyendo en una tesis que une la psicología y la espiritualidad.

Recomendado si te identificas con los adjetivos del autor. Rico en bellas metáforas que iluminan conceptos difusos.

[Hb · Rating 4 out of 5]

Comunidad de gente real

[Iván Cazorla · Rating 3 out of 5]

Cuesta un poco entrar por como está escrito, pero luego mejora y hacia la mitad del libro ya estás enganchado. Una perspectiva interesante sobre el ejercicio de la Psicología.

[Adria Perez · Rating 3 out of 5]

Interesantes puntos de vista sobre la sociedad y el individuo en el mundo actual. Algo repetitivo.