Невеличка книга, але дуже структурована та корисна. Авторка розповідає не про супермам, які все встигають, завжди знають що робити та ніколи не втомлюються, а про хороших мам, які в першу чергу живі люди і можуть бути в різних емоційних станах.
Є багато таблиць та покрокових порад. Наприклад, як знайти свій стиль батьківства, як ви можете собі допомогти, якщо зіштовхнулися з післяпологовою депресією, як дійсно можна травмувати дитину своїми словами, діями та вчинками, чому інколи ми можемо емоційно вигоріти та як допомогти собі в цьому стані.
Мені сподобалося те, що авторка говорить в кожній темі про всі відомі методи, а ви для себе можете вибрати свій, який підходить саме вам та підійде вашій дитині. Бо всі дітки індивідуальні, тому якоїсь єдиної ідеальної формули виховання просто не існує.
Також в книзі є корисні практики та вправи для батьків. Вправа «Навіщо дитині батьки?» виявилася для мене непростою, але дуже важливою.
Хотілося, авжеж, трошки більше інформації. Бо, деякі моменти були вже мені відомі, а деякі просто не для мене, тому що цього я точно не буду робити при вихованні своєї дитини.
Планую деякі розділи з цієї книги ще раз перечитати, але вже після народження дитини.