DRIVE: Train je stoïcijnse mindset

by Mark Tuitert

Toen Mark Tuitert in 2010 olympisch goud won op de 1.500 meter schaatsen dacht hij niet aan winnen, maar aan Epictetus en Seneca.
Al 20 jaar gebruikt hij de principes van stoïcijnse filosofen om het hoofd te bieden aan de immense druk van topsport en de grote uitdagingen in zijn privéleven. Voor DRIVE ontwikkelde hij 10 praktische lessen waarmee iedereen, voor elke situatie, een stoïcijnse mindset kan trainen.
DRIVE geeft je de tools om:
richting te geven aan je leven
actie te ondernemen
te accepteren waar je geen invloed op hebt
en dus scherp én relaxed op je doel af te gaan.

Genres: Nonfiction, Philosophy, Self Help, Audiobook

144 pages, Paperback

Published July 1, 2021

About the author

Mark Tuitert won in 2010 Olympisch goud op de 1.500 meter in Vancouver en werd in hetzelfde jaar gekroond tot sportman van het jaar. Hij is inmiddels succesvol ondernemer, host van zijn goed beluisterde podcast Drive (60.000 luisteraars per maand), en veelgevraagd spreker en coach. Van zijn boek DRIVE: Train je stoïcijnse mindset werden al meer dan 50.000 exemplaren én de Engelse vertaalrechten verkocht.

Reviews

[Floris Leest · Rating 4 out of 5]

Goed voor wat het is.

Een punt aftrek voor wat het is.
zie filmpje

[Marjolein · Rating 5 out of 5]

'Haal het beste in jezelf naar boven, zoek naar die drive die diep vanbinnen zit. Geef alles ongeacht het daadwerkelijke resultaat. Als je dat kunt, kun je niet falen. Echt falen is iets niet proberen omdat je bang bent voor de consequenties van verlies. Als je namelijk faalt in iets wat je prachtig vindt, heb je niets verloren. Als je wint in iets wat je verschrikkelijk vindt, heb je niks gewonnen.'

Joe, ik word door Mark weer even met m'n neus op de feiten gedrukt. 'Drive' is een heerlijk boek met tien stoïcijnse principes die je zeker als leidraad voor je leven kunt gebruiken! Er staat per principe ook een kleine training in, die je voor jezelf kunt doen. Ik vond het een erg prettig boek om te lezen, zeker omdat hij ook veel voorbeelden uit zijn eigen leven (en dus uit zijn schaatscarrière) gebruikt. Ik denk dat iedereen er baat bij heeft om een beetje stoïcijns door het leven te gaan. Af en toe wel weer lekker confronterend, maar dat heb ik af en toe ook wel even nodig. Zeker een aanrader!

Ik ga wel lekker met m'n vijf sterren dit jaar, maar... ja, deze verdient er ook gewoon weer vijf.

'Hoe mooi je plannen ook zijn, hoe je je leven ook denkt te kunnen regisseren, je bewegingsruimte is beperkt. Wat je wel kunt doen, is je concentreren op dat wat aan jou is én totaal accepteren wat buiten jouw macht ligt. Op die manier kun je vol leven, het beste in jezelf naar boven halen terwijl je stevig overeind blijft staan, ongeacht de situatie. De mindset die de stoïcijnen daarvoor ontwikkelden is duizenden jaren oud, maar de principes zullen over tweeduizend jaar nog gelden.'

[Bas van der Veldt · Rating 4 out of 5]

Heerlijk klein boekje van Mark Tuitert. Voor mij niet veel nieuwe grote inzichten maar wel praktische invulling van zaken die ik grotendeels zelf toepas. Mooi vormgegeven ook.

Dit mooie stukje tekst uit het boek heb ik een paar keer aan mijn dochter die net is gestart met haar middelbare school voorgelezen:
Hoe meer we ergens voor moeten worstelen, hoe meer betekenis we eraan toekennen en hoe meer voldoening we ervaren. Hoe meer uren we stoppen in onze studie en hoe lastiger de opdrachten, hoe trotser we zijn op het resultaat. De mate van geluk wordt dus bepaald door de tijd en energie die we ergens in stoppen.

[Yasmara · Rating 3 out of 5]

Kort boekje met een aantal stoïcijnse lessen die voor velen wel handig kunnen zijn om over na te denken. Deed me soms een beetje denken aan de 'omdenken' mentaliteit. Voor de rest prima aangevuld met eigen ervaringen die bij de lessen passen.

[Carla · Rating 4 out of 5]

Ik had geen idee wat ik kon verwachten van dit boek, maar ik was positief verrast. Ik weet weinig van filosofische stromingen en Tuitert legt de stoïcijnse filosofie helder uit en maakt het praktisch. Geen diepgang en grondige uitwerking maar eenvoudig toepasbaar.
Doordat ik dit boek als e-book las, had ik niet door dat het vrij dun is. Dit boek las ik zo uit (het zal meer tijd kosten als je de oefeningen ook doet).

2021 Books #52

[Martijn Ruijzendaal · Rating 4 out of 5]

Topsporters moeten een 10/10 mindset hebben: als ze niet genoeg drive hebben komen ze niet in de top, en als ze te veel drive hebben of niet met verliezen kunnen omgaan vallen ze lager dan dat ze opstaan.

Om die reden is Mark Tuitert een goede schrijver voor een boek over Stoïcisme. Dit boek is een kleine autobiografie, verweven met filosofie en praktische opdrachten om die filosofie toe te passen. Leerzaam.

[Geert-Jan · Rating 3 out of 5]

Tuitert biedt een laagdrempelige introductie tot het stoïcisme, vertaald naar hedendaagse worstelingen. Het boek is daarmee peaktisch maar zijn principes blijven wat aan de oppervlakte. Het is een nogal prijzig boek voor de pakweg 100 effectieve blzen en de betrekkelijk karige inhoud.

[Renée Van Holsteijn · Rating 3 out of 5]

Een prima boekje met wat Stoïcijnse inzichten. Niet meer, niet minder. .

[Mlien · Rating 4 out of 5]

Ergens tussen de 3 & 4 sterren, en later deze review vind je uit wat het wordt :)

+:
In veel reviews over dit boek gaat het over hoe dun het is, ter vergelijking met de prijs. Ik luisterde dit als luisterboek in de online bibliotheek voorgelezen door Mark Tuitert zelf, dus.. :D voor mij was het juist perfect dat het compact was (ik ben niet goed in lange luisterboeken).
Ik had ook nog niet eerder specifiek over stoïcijnen gelezen, dus dat het niet extreem de diepte in gaat vond ik ook niet erg. Het is echt een introductie. Veel van de ideeën had ik al wel eens gehoord, maar het waren wel veel goede ideeën. Wat ik verder fijn vond: ze zijn heel nuchter, realistisch en houden rekening met de onvoorspelbaarheid van het leven. Emoties mogen er ook zijn (dat was een beetje een vooroordeel wat ik had over stoïcijnen). Er zaten goede werkvormen in na elk hoofdstuk. Je zou dit boek goed kunnen gebruiken in het hoger onderwijs. Bijvoorbeeld in vakken waarbij je wordt begeleid in beroepskeuze of het maken van een bedrijfsplan.
Ik denk dat je als je ergens tegenaan loopt in je leven of in het werk, dat er bijna altijd wel een principe is wat kan helpen -> en daarom twijfel ik juist om het te kopen. Daardoor toch vier sterren.

+/-:
Het heeft een beetje een typisch management-boek-zelf-hulp-toontje.

[Frank · Rating 4 out of 5]

Nice small book in which ten stoic principles are explained by Mark Tuitert and projected on several parts of his life.

[Fleur]

Ideaal boekje voor in de klas

[Femke · Rating 4 out of 5]

"echt falen is iets niet proberen omdat je bang bent voor de consequenties van verlies. Als je namelijk faalt in iets dat je prachtig vindt heb je niets verloren. Als je wint in iets wat je verschrikkelijk vindt, heb je niets gewonnen. Het draait in het leven niet om winst of verlies, maar om hoe je speelt."

[Axel · Rating 4 out of 5]

Stoïcijnen zijn ook maar legendes hè. Net als Mark Tuitert, die van de laatste bueno.

3,5/5

[Bertie Rietema · Rating 4 out of 5]

Leuk boek, snel door te lezen. De leer moet wel bij je passen. Inspireert om meer filosofen te lezen.

[Roderick Vonhogen · Rating 4 out of 5]

Olympic champion speed skater Mark Tuitert reflects on the Stoic principles that helped him prepare for his skating challenges, but also helped him deal with the failures in his career and with the initial lack of direction and purpose after his sports career ended. Stoicism is often associated with a lifestyle that negates feelings and emotions, but it is rather a mindset with which you chose to observe and explore your feelings to discover what is truly blocking, scaring or motivating you. The world around you cannot make you happy or unhappy, it is how you decide to relate to the world and to events that makes the difference. I also appreciated the chapter about the inevitability of death; a topic that often scares us, but that could also motivate us to make the most of every day you've been given.

[Niels Bergervoet · Rating 2 out of 5]

An introduction into stoicism, with some good exercises. But to be honest, there are better introductory books on stoicism, for instance ‘How to think like a Roman Emperor’ or ‘How to be a Stoic’. So I applaud Tuitert’s attempt to get more people into stoicisms, but it feels like easy money, considering the price of the book compared to the content. What further bothers me is that Tuitert really focusses on how Stoicism gives you ease of mind and getting ahead in life, where Stoicism is actually about living a just life. And ease of mind and getting ahead result from that, but are never the main goal. And I listened to the audiobook, and starting the audiobook with minutes of citations from ‘famous’ people about how great the book is, is not what Stoicism is about.

[Brian Schüller · Rating 2 out of 5]

Er staan mooie quotes in van oud stoïcijns filosofen. Ik mis echter wel wat diepgang en herkenbaarheid in de levensverhalen van Mark Tuitert. Hij heeft het namelijk veel over zijn carrière als olympisch schaatser. Wel een lekker dun boek.

[Rolf Akker · Rating 1 out of 5]

Bundel oppervlakkigheid

[Rozemarijn · Rating 3 out of 5]

2.7
Wel interessant om net iets meer te lezen over hoe de denkwijze van bepaalde oude filosofen gekoppeld kan worden aan ons dagelijks leven maar verder vond ik het niks. Er wordt heel veel omheen verteld en als je echt geïnteresseerd bent in Mark Tuitert als persoon of in de schaatswereld is dat misschien nog wel interessant maar aangezien ik dit boek zeer zeker niet begonnen was als autobiografie was dat het voor mij niet. Heel veel herhaling voor mijn gevoel en eindeloze anekdotes die voor mij weinig toevoegen. Wel erg geschikt om te lezen voor het slapen, ik vond het echt om bij in slaap te vallen.

[Martijn Euyen · Rating 5 out of 5]

Heerlijk praktisch boek over hoe je een stoïcijnse mindset kunt ontwikkelen aan de hand van 10 lessen. Marc Tuitert is kwetsbaar en overtuigend vanuit zijn eigen praktijkervaring. Door de mate waarin hij open is over zijn successen en mislukkingen wordt zijn betoog geloofwaardig.

[Jan Kamstra]

https://www.linkedin.com/posts/jankam...

[Laura Overpelt-Tiggelman · Rating 3 out of 5]

3,5 ⭐️

[Maarten · Rating 4 out of 5]

Leuk, makkelijk leesbaar boekje van Marcus Aurelius Tuitert, met interessante gedachten en ook praktische lessen uit de topsport en filosofie. Met dank aan LB van wie ik het boekje kreeg toen ik captain werd van het team. Wij weten waarom!

[Mingus Kramer · Rating 2 out of 5]

Mwua. Amang maakt money met sbs6 boek. Ik snap het wel

[Wendy · Rating 4 out of 5]

Twijfel tussen 3 en 4 sterren. Interessant om te lezen. Het idee staat mij aan maar sommige dingen zijn ook wel logisch en veelgebruikt met andere levenswijzen

[Madelief van Elst · Rating 4 out of 5]

3,5⭐️

Leuk toegankelijk boek om een beeld te krijgen van het stoïcisme toegepast op het verhaal van een olympisch schaatser. Ik miste nog wat diepgang.

[Medusa Bren De wit · Rating 3 out of 5]

3,5

[Floortje Van Overbeek · Rating 4 out of 5]

Leest lekker weg en bevat een prettige afwisseling tussen praktische opdrachten en filosofen uit de oudheid.

[Frans Vledder · Rating 3 out of 5]

Aardig boekje wat je aanzet tot nadenken. Veel herkenbare dingen gelezen.

[Brigite Van Haaften]

Prettig leesbaar. Goede mix van theorie (Stoicijnse leer) en praktijk (topsport). Met werkopdrachten.