好好生活 慢慢相遇：30歲，想把溫柔留給自己

by 黃山料

「後來的我，什麼都擁有了，卻早已失去那個最初的自己。」

什麼是孤獨？孤獨是在一群朋友裡寂寞，是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受，是身邊睡著一個人，卻與他無話可說。是拚命和他人訴說，卻始終沒有人懂自己。

為什麼人總要犧牲此刻的快樂，換得未來的幸福？25歲不免受制於人，但30歲了，能不能先顧好自己？年輕時不得不選擇犧牲自己，為了錢，做一份討厭的工作；為了生存，當一個討厭的大人；為了成功，做背棄靈魂的事......因為從來不愛自己，所以愛一個傷害我的人，任憑尊嚴被剝奪。

30歲以後，明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足，於是更在意的是「一個人的好日子」。

你不再強求不屬於自己的另一半，你放下撐不起的皇冠，你卸除給自己的壓力。不再允許他人逼迫，不再讓自己受委屈，不再卑微。

因為，如果犧牲了自己，成功了又有什麼用？連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？

30歲以前，請記得卸下責任、放下不愛你的人，留一點時間給自己。

請自己擁抱自己，安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。

Genres: China

232 pages, Paperback

First published January 1, 2021

Reviews

[Carolyn Su]

沒有想過自己有一天會讀一本這麼溫柔的書，平時看的書也不是這類型，但這本書在我最脆弱的這兩個月給了我很大的力量，也幫助我面對自己原本打算一直逃避的情緒。我在每頁看見受傷的自己，卻同時也在字裡行間把一片一片碎掉的心找回來。也許最後拼湊好的成品不是平滑的，而是充滿明顯的接縫，那也沒有關係。就像黃山料在書裡寫的：「分開以後，有一種關於愛的紀念，不是你送的昂貴禮物，不是我們的對錶對戒，而是你在我身上帶來的改變，這些改變，都是我們愛過的證明。而我帶著你的痕跡，繼續好好生活—謝謝你，我成為更好的自己。」
我還在學習如何與自己相處、如何真的對自己好。這路程可能很遙遠，但我還是要先謝謝自己，謝謝妳總是默默地相信世界是善良的，謝謝妳堅強地渡過每一個挫折，謝謝妳努力地活出自己的人生，謝謝妳始終沒有放棄我。

[Seng Wee Wong]

这本书读起来感觉很新鲜，里头提到的场景都有起共鸣。身为一要逼近30岁的人，作者提到的生活哲理，我感同身受。在这个人生阶段，大家的顾虑都围绕着事业，感情，钱不够用相关的问题。每年通货膨胀，薪资却没有涨，以为一毕业找到工作后就有经济能力买房结婚过着舒服的生活。
处于一个以金钱利益至上的社会里，很多人会觉得有钱就能快乐。要什么不眨眼就买，应该是种很爽的感觉。作者针对这一点就提到了他的观点：有钱能让你生活过得舒服可是不等于快乐。我同意这个说法。有钱去哪儿都不必搭公共交通，直接搭德士就行。可是这种方便不能弥补内心的空虚。有钱不能买到家人的爱心呵护，也买不到心仪的对象。这对我来说是种提醒，提醒自己虽然没钱是万万不能但也不应该把钱看得太重。
其次，对于爱情作者觉得我们应该自私点先把自己照顾好，才去找另一半。主要就是不应该因为自己的问题而拖累对方。毕竟勉强是没有幸福的。
我个人认为其实30岁也没什么大不了的，年龄就只是个数字，大家都会老去。只要身体健康，每天抱着良好的态度面对人生，30岁后的人生还是可以活的很精彩的！

[Elsie Teoh]

必读，一本写给现在与未来的自己的书。

[Chan]

幸福是当你能够感觉生活里的渺小日常
这可以是房里的盆栽植物长出了新的嫩叶
这也可以是今天可以喝上一杯满意的咖啡

幸福不靠追求而来
幸福靠感受而来
透过生活而来
它只是日常里一点一点实践的微小之快乐

快乐的定义其实是很个人的
作者说的快乐未必是你要的快乐
如果对人生感到迷茫 这本书可以读一读
或许可以找到属于你的答案

[Indy]

A book on self-love for people entering their 30s. A bit repetitive at the end.

[Min Yen]

不要为了另一半而活，勿将自己的期望，寄托在他人身上。